СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Итоговая промежуточная аттестация 10 класс

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест предназначен для учащихся 10 классов(итоговая)

Список вопросов теста

Вопрос 1

К занятиям на уроки физической культуры допускаются ученики?

Варианты ответов
  • отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинской группе
  • прошедшие инструктаж по мерам безопасности
  • все ответы верны
  • имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения урока
Вопрос 2

Какая патология может возникнуть у человека при выполнении физической работы в одежде, плохо пропускающей воздух, или в душном помещении?

Варианты ответов
  • отдышка
  • перегрев
  • ожог
  • тепловой удар
Вопрос 3
  1. Что такое здоровье?
Варианты ответов
  • Состояние полного физического, психического, духовного и социального благополучия
  • Отсутствие физических дефектов и хронических болезней
  • Удовлетворительная физическая форма и регулярные занятия спортом.
Вопрос 4

Физическое качество сила- это..

Варианты ответов
  • способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
  • способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий (напряжений)
  • способность человека совершать действия в минимальный для данных условий отрезок времени
  • способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой.
Вопрос 5

Основатель современного олимпийского движения- это ?

Варианты ответов
  • А. Д.Бутовский
  • П.Ф. Лесгафт
  • Пьер де Кубертен
  • Жан Жак Руссо
Вопрос 6

Сколько игроков одной команды могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?

Варианты ответов
  • 5
  • 10
  • 6
Вопрос 7

Форма ожирения, при которой ожирение возникает из-за несоответствия между питанием и энергетическими тратами называется?

Варианты ответов
  • Экзогенная
  • Эндогенная
  • Эндокринная
Вопрос 8
  1. К объективным показателям состояния организма при занятиях физическими упражнениями относятся (несколько показателей) ?
Варианты ответов
  • Рост и вес
  • Чувство утомления и усталости
  • Результаты контрольных тестов
  • Частота и глубина дыхания
  • ЧСС
Вопрос 9

Главной причиной нарушения осанки является ?

Варианты ответов
  • слабость мышц;
  • привычка к определенным позам;
  • отсутствие движений во время школьных уроков;
  • ношение сумки, портфеля в одной руке.
Вопрос 10

Инициатором возрождения Олимпийских игр современности является?

Варианты ответов
  • Римский император Феодосий I.
  • Пьер де Фреди, барон де Кубертен;
  • Философ-мыслитель древности Аристотель;
  • Хуан Антонио Самаранч.
Вопрос 11

Где прошла зимняя Олимпиада в 2014 году?

Варианты ответов
  • США
  • ПОЛЬША
  • РОССИЯ
  • НИДЕРЛАНДЫ
Вопрос 12

Назовите основные физические качества человека ?

Варианты ответов
  • сила, ловкость, смелость
  • быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость;
  • быстрота, сила, смелость, аккуратность, гибкость;
  • быстрота, сила, ловкость, гибкость, внимательность.
Вопрос 13

По команде кругом выполняется следующая последовательность действий?

Варианты ответов
  • осуществляется поворот в сторону правой руки на правой пятке, левом носке на 180 и приставляют левую ногу к правой;
  • осуществляется поворот в сторону левой руки на левой пятке, правом носке на 180 и приставляют правую ногу к левой;
  • ожидается команда «марш»;
  • поворот осуществляется в произвольном направлении.
Вопрос 14

Назовите размеры волейбольной площадки?

Варианты ответов
  • 9х8
  • 9х18
  • 25х38
Вопрос 15

Укажите, какого вида прыжков в длину с разбега не существует?

Варианты ответов
  • согнув ноги
  • согнувшись
  • прогнувшись
  • ножницы
Вопрос 16

Какое физическое качество имеет главное значение для спринтера?

Варианты ответов
  • скорость
  • сила
  • выносливость
Вопрос 17

Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

Варианты ответов
  • гимнастику;
  • легкую атлетику
  • тяжелую атлетику
Вопрос 18

Какая из дистанций считается спринтерской?

Варианты ответов
  • 100
  • 1500
  • 800
Вопрос 19

На рис. 1 обозначено положение

Варианты ответов
  • прыгуна в высоту перед отталкиванием;
  • прыгуна в длину перед отталкиванием;
  • бегуна на дистанции.
Вопрос 20

 Елена Исинбаева-Олимпийская чемпионка в ?

Варианты ответов
  • прыжках в высоту
  • прыжках в высоту с шестом
  • прыжках в длину
Вопрос 21

Переход игроков на волейбольной площадке выполняется?

Варианты ответов
  • по часовой стрелке;
  • против часовой стрелки;
  • в любом порядке
Вопрос 22

До какого счета играют в волейбол в каждой партии?

Варианты ответов
  • 25 обычная партия. до 15 решающая с разрывом 2 очка
  • 15
  • 20 обычная партия. до 15 решающая
Вопрос 23

Может ли Либеро быть капитаном команды ?

Варианты ответов
  • в исключительных случаях
  • нет
  • да
Вопрос 24

Гиподинамия -это следствие чего?

Варианты ответов
  • понижения двигательной активности человека;
  • повышения двигательной активности человека;
  • нехватки витаминов в организме;
  • чрезмерного питания
Вопрос 25

Недостаток витаминов в организме человека называется?

Варианты ответов
  • авитаминоз
  • гиповитаминоз
  • гипервитаминоз
  • бактериоз
Вопрос 26

Бег на длинные дистанции развивает?

Варианты ответов
  • гибкость
  • ловкость
  • выносливость
  • силу
Вопрос 27

В баскетболе запрещеы?

Варианты ответов
  • игра руками
  • игра ногами
  • игра под кольцом
  • броски в кольцо
Вопрос 28

Продолжительность игры в баскетболе?

Варианты ответов
  • 4 Х 10 мин
  • 4 Х 12 мин
  • 2 Х20 минут
Вопрос 29

На каком рисунке изображено положение-сед?

Варианты ответов
  • 1
  • 1,2
  • 7
Вопрос 30

Жесты судей волейбол:что изображено на рисунке ?

Варианты ответов
  • замена
  • неправильная постановка рук
  • тайм-аут
Вопрос 31

Жесты судей:волейбол:что изображено н рисунке?

Варианты ответов
  • тайм-аут
  • конец игры
  • замечание капитану
Сохранить у себя: