СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Бег очень полезен для здоровья человека! Даже среди сказочных персонажей есть свои чемпионы по бегу. Какой сказочный герой бегает быстрее других? Выбери верный ответ.




Помоги мальчику «найти дорожку» к правильному питанию. По пути на этой дорожке ему должны встретиться только полезные продукты питания. Укажи в ответе номер дорожки, записав его числом (например, 1).

Чтобы быть здоровым человеком и хорошо себя чувствовать, необходимо знать и контролировать свои показатели физического развития. Выбери верное соответствие между показателями физического развития и их измерениями.

Для чего используют все эти предметы? Выбери верный ответ.

Выбери верное соответствие.

Для различного рода занятий нужна подходящая одежда. Выбери верное соответствие.

Прочитай пословицы и выбери все те, в которых говорится о правильном режиме дня.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
В здоровом теле – здоровый дух.
Закалишься — от болезни отстранишься.
Кто встал до дня, тот днем здоров.
Упустишь минуту – потеряешь час.
Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.
Самые первые соревнования древних олимпийских игр были по бегу. Найди на картинке все указанные фрагменты и определи, какие буквы должны быть записаны на фрагментах. Так ты узнаешь, как древние греки называли спортивные соревнования. Запиши полученное слово в ответ.

Дан комплекс для развития гибкости. Расставь рисунки в данном порядке. В ответ запиши последовательность цифр без знаков препинания и пробелов (например, 123456).
Комплекс:
Стоя. Одновременные вращения согнутыми в локтях руками назад и вперед.
Стоя на одной ноге. Маховые движения ногой, рукой держась за спинку стула.
Поочередные наклоны вперед к правой и левой ноге, отводя руку назад.
Стоя на коленях. Отставить ногу назад на носок, руки на пояс. Пружинящие прогибания в пояснице.
Сидя на полу, повороты туловища поочередно в обе стороны до касания локтем колена.
Сидя, ноги врозь. Наклоны вперед, руки в стороны.

Внимательно рассмотри рисунки. Выполнения какой строевой команды НЕТ на рисунках?

Во время выполнения упражнений развиваются физические качества: быстрота, сила, выносливость, гибкость и равновесие. Выбери спортсмена, который развивает силу.




В таблице приведены нормы пульса у детей 5-8 лет. Петя посчитал, что за 60 секунд его сердце сделало 90 ударов. Он посмотрел таблицу и понял, что его пульс находится на верхней границе показателей для его возраста. Сколько лет Пете?

С чего следует начинать закаливание водой? Рассмотри рисунки и расположи действия в правильном порядке. В ответ запиши последовательность цифр без знаков препинания и пробелов (например, 1234).

Прочитай описание упражнений. Выбери среди них все упражнения для профилактики нарушения осанки.
Быстрое моргание.
Вис на перекладине.
Катание мяча ногой.
Перенос мелких предметов пальцами ног.
Повороты и выпады с мешочками на голове.
Приседание возле стены.
Хождение по гимнастической палке.
Внимательно рассмотри рисунок. Укажи количество верных для него утверждений. В ответ запиши число (например, 1).

© 2020, Шимко Марина Владимировна 1569