СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обж

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Сохранение и укрепление здоровья –важная забота каждого человека и всего общества

Список вопросов теста

Вопрос 1

Как вы понимаете, что такое духовное здоровье?

Варианты ответов
  • знание культуры и искусства
  • начитанность и образованность человека
  • умение воспринимать красоту окружающего мира
  • состояние системы мышления и мировоззрения
Вопрос 2

Укажите основные физические качества личности чело­века:

Варианты ответов
  • способность поднять большой вес, быстрая реакция
  • способность передвинуть тяжёлый груз с места на место, хорошее зрение и обоняние
  • сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость
  • крепкая костно-мышечная система, ловкость и хоро­шая работа легких
Вопрос 3

Гипотония — это:

Варианты ответов
  • избыток движения
  • пониженное артериальное давление
  • физическое перенапряжение организма
  • недостаток движения
Вопрос 4

Укажите основные принципы, составляющие основу закаливающих процедур:

Варианты ответов
  • систематичность, малое время для процедур
  • разнообразие средств, индивидуальность, простота
  • постепенность, регулярность и систематичность, мно­гофакторность, учет индивидуальных особенностей организма
  • творческий подход, наглядность, постепенность
Вопрос 5

Умение управлять своими эмоциями, проводить профи­лактику невротических состояний включает в себя:

Варианты ответов
  • регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание
  • обоняние, четкую работу нервной системы
  • строгое соблюдение установленного режима жизне­деятельности
  • аутотренинг, саморегуляцию, самовнушение
Сохранить у себя: