Россия, Владикавказ
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 31.12.2017 22:49
Рухлин Александр Владимирович
Педагог дополнительного образования
5 637
11 271 
Местоположение
Специализация
Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она обезвреживает чужеродные тела и уничтожает их. В тех случаях, когда иммунная система не справляется, микробы, беспрепятственно попадая в тело, вызывают заболевание. Первым тревожным сигналом о сбое иммунитета станут частые простудные заболевания, хроническая усталость и головные боли ...
17.11.2017 21:26
189
Эти советы помогут изменить свой образ жизни и достичь преображения.
1. Откажитесь от диет
«Откажитесь от строгих диет и прекратите считать калории, - советует диетолог, доктор Мэрилин Гленвиль, автор работы «Натуральные альтернативы сахару» (Natural Alternatives to Sugar), - в противном случае ваш организм ...
17.11.2017 21:23
197
Базовые методы поддержания здоровья известны нам с детства. Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понимать корреляцию между пониженным потреблением калорий и снижением веса, физическими упражнениями и роста энергетического потенциала.
Однако сложнейшая физиология нашего организма способна при умелом подходе и на большее.
Ешьте больше ...
17.11.2017 21:20
178
Советы автора помогут зарядиться энергией и забыть об усталости. Просто и действенно. Выбрали несколько из них. Попробуйте, не откладывая в долгий ящик.
Моя история. И ваша тоже?
Мне хватает энергии на все. И даже с избытком. Но так было не всегда.
В 1975 году у меня развились синдром хронической усталости (СХУ) и си ...
17.11.2017 21:17
192
Наверняка у тебя есть приятель, который никогда не болеет, даже если вокруг эпидемия гриппа, и все кашляют друг на друга без надежды на спасение окружающих. Он ходит с довольным лицом и частенько, когда ты сморкаешься, издевается над тобой: «Что-то ты, друг, совсем расклеился». Да, это раздражает, но ничего не поделаешь: у парня сильный иммунитет, а у тебя — слабый. Хочешь узнать, как стать таким же терминатором? Следуй нашим советам!
1. Держи под рукой винамин C ...
17.11.2017 21:13
251
1. Ставьте маленькие цели каждый день
«Поставьте перед собой конкретные, измеримые цели на день и продумайте задачи, которые помогут вам достичь их», — советуют учёные.
Будьте реалистом и начните с небольших, достижимых и, главное, разумных целей. Забудьте про идею сбросить десять килограммов за месяц — это маловеро ...
17.11.2017 21:10
176
Наверняка у тебя есть приятель, который никогда не болеет, даже если вокруг эпидемия гриппа, и все кашляют друг на друга без надежды на спасение окружающих. Он ходит с довольным лицом и частенько, когда ты сморкаешься, издевается над тобой: «Что-то ты, друг, совсем расклеился». Да, это раздражает, но ничего не поделаешь: у парня сильный иммунитет, а у ...
17.11.2017 21:08
207
Отличаются ли привычки богатых людей от людей бедных? Несомненно! Вашему вниманию представлены 9 привычек, имея которые, вы сможете стать успешными и богатыми:
Ранний подъем.
Увлеченное чтение.
Умение упрощать.
Способность замедляться.
Постоянные тренировки.
Ежедневная практика.
Окружение.
Журнал благодарностей.
Упорство.
Ранний подъем
Как прав ...
17.11.2017 21:04
183
Хорошие привычки нужно воспитывать в себе с детства — не говоря уже о навыках, которые пройдут с нами всю жизнь. Современное общество дает молодым людям слишком много свободы. Недостаток же дисциплины и целеустремленности ведет к потере самоуважения — а вот этот фактор восстановить будет совсем не просто. Без умения работать над собой добиться успеха почти невозмо ...
17.11.2017 21:01
216
Самые простые, быстрые и приятные способы дать телу новые силы.
Что объединяет здоровых людей по всему миру? Кроме цветущего вида, все они имеют привычку ограничивать мусор, который попадает в их тело. Это означает сокращение или исключение из рациона всех потенциальных раздражителей, таких как алкоголь или кофе, и включение в диету полезных добав ...
17.11.2017 20:57
230
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
