СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Слэмбол — командный спорт, объединивший в себе баскетбол, регби и акробатику. Как и в баскетболе, целью является попасть мячом в корзину оппонента, но очки начисляются по-другому. По аналогии с регби, противникам разрешено вступать в силовой контакт. Но главна ...
15.01.2021 09:59 813
Мини баскетбол — командная игра с мячом по правилам большого баскетбола, адаптированная для юных спортсменов 8-12 лет. Для обычной игры не предусмотрено строгих требований к размеру поля или высоте щита. Такие указания действуют только по отношению к официальным турнирам. Игра широко применяется в системе начального физического воспитания и предоставляет возможность освоить технику для возмож ...
15.01.2021 08:27 4161
Стритбол (от англ. Streetball) или уличный баскетбол как отдельный вид спорта возник относительно недавно. Сейчас командная игра быстро набирает популярность по всему миру, поскольку имеет более простые правила и не требует специальных условий. Для игры нужно поле, которое вдвое меньше стандартного для баскетбола и равняется 15 х 14 метра. В правилах стритбола 3 x3 допускается еще меньшая площадь 12 х 9 м. Разметка, как правило, наносится белой, изредка ...
13.01.2021 10:40 9121
Баскетбол, как и любой другой вид спорта, – это дело, где успеха можно добиться, только регулярно и качественно тренируясь. Тренировки баскетболистов могут быть как индивидуальными, так и командными под руководством тренера или самостоятельными. Важные аспекты Многие, считают, что, для того чтобы стать успешным баскетболистом, достаточно лишь иметь высокий рост и тягу заниматься этим спортом. Вовсе нет. Самое важное – качественные систематические трениро ...
13.01.2021 06:08 845
1. Быстрота бега Игрок выполняет прямолинейный рывок на 20 м, стартуя по сигналу из-за лицевой линии площадки в баскетбольной стойке, 3 попытки с интервалами 15 с. Время фиксируется до десятых долей секунды. Определяется лучшее время в трёх попытках. 2. Прыгучесть Игрок достаёт наивысшую точку на измерительной планке, укреплённой на щите (в случае необходимости опущенной на 20-30 см ниже кромки щита), делая 4 прыжка подряд без пауз и подша ...
22.01.2020 08:55 2342
• В 1891 году Джеймс Нейсмит, канадец по происхождению, работавший преподавателем колледжа в США, предложил ученикам вместо гимнастики поиграть команда на команду. Он привязал к балконам в спортзале корзины (basket) из-под персиков и сказал, что игроки должны забросить мяч в корзину соперника. Победителем выйдет тот, кто забросит большее число раз. • В январе следующего года он же опубликовал правила игры в баскетбол в местной газете. Она начала быстро распространяться сре ...
13.01.2020 09:40 700
1. Понаблюдайте за движениями профессиональных спортсменов. В процессе игры им приходится бегать, прыгать, пружинить на ногах, наклоняться, поднимать руки в броске. Тренируются и развиваются практически все группы мышц спины, ног и рук. А теперь представьте, каким стройным и ловким будет ваш ребенок, как умело научится владеть своим телом и координировать движения. 2. Спортсмены на баскетбольной площадке проводят довольно много времени, ребенку потребуется выносливость, чтобы выдерж ...
13.01.2020 08:55 167
Преподаватель физического воспитания спрингфилдской тренировочной школы (позже школа была преобразована в колледж) в штате Массачусетс (США). Джеймс Нейсмит в декабре 1891г. изобрел игру, которую охарактеризовал так: «В баскетбол легко играть, но трудно играть хорошо». Новая игра оказалась настолько динамичной и увлекательной, что превзошла самые смелые надежды Нейсмита. Очень скоро она завоевала всеобщее признание в Америке, а в современном мире в нее играют миллионы людей. ...
13.01.2020 08:35 309