СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Гробница Хумаюна — мавзолей тимуридского, могольского императора Хумаюна в Дели, построенный по заказу его вдовы Хамиды Бану Бегум. В архитектурном отношении представляет собой связующее звено между Гур Эмиром, где погребён Хумаюнов предок Тамерлан, и строившимся по заказу его правнука Шах-Джахана мавзолеем Тадж-Махал. ...
13.04.2018 12:22 219
Тесты на определение сутулости можно провести в домашних условиях, не прибегая к особенным уловкам. Для начала, примите свою естественную позу и попросите кого-нибудь посмотреть на вас. У вас может быть серьезное нарушение осанки, если: Бедра выступают вперед. Спина округляется на 45°. Присутствует вогнутость в пояснице. При наличии хотя бы одного из указанных нарушений нужно обратиться к врачу за лечением. Попросите у кого-нибуд ...
13.04.2018 12:21 159
Эти упражнения помогут вам проверить работу дыхательной системы, узнать, есть ли у вас проблемы с кровообращением, и проверить кислородное обеспечение организма. Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов. Сделав глубокий вдох задержите дыхание, для надежности зажмите нос рукой. При помощи секундомера замерьте время, которое вы смогли продержаться в таком состоянии. Нормой для мужчины считается задержка дыхания в 40 секунд, для женщины — 30. Через 5-7 минут повторите уп ...
13.04.2018 12:20 137
Кому нравится болеть? Да никому! Все не понаслышке знают, что лучше задушить болезнь в зародыше, чем бороться с осложнениями. Предлагаем простые способы узнать, нормально ли функционирует ваш организм. Выносливость Если вы уже находитесь на склоне лет или у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, тогда изнуряющие физические нагрузки вам противопоказаны. А как узна ...
13.04.2018 12:20 179
Сахара, самая обширная пустыня на Земле, — край поистине удивительный. Трудно не испытать чувства восхищения, пытаясь охватить взглядом бескрайние просторы, покрытые барханами. Днем в пустыне всегда ясно и невероятно жарко. Однако стоит только солнцу скрыться за горизонтом, как температура стремительно падает, а ночью иногда случаются заморозки. Под действием ветра барханы постоянно меняют форму ...
13.04.2018 12:19 231
Пересадка, или трансплантация, органов — один из самых сложных и опасных для пациентов видов операций. Врачи стараются прибегать к трансплантации только в исключительных случаях, когда другими средствами помочь больному невозможно. Пересадки жизненно важных органов от человека к человеку начали проводить в середине 1950-х гг. В 1954 г. в США была осуществлена первая успешная пересадка почки. Че ...
13.04.2018 12:18 141
До сих пор толком неизвестно, состоял ли когда-либо Стивен Сигал на службе в разведывательном управлении. Даже виртуозу интервью Дэвиду Леттерману не удалось вывести актера на чистую воду — задав вопрос в лоб, он услышал двусмысленное: «Думаю, вы не найдете ни одного человека в агентстве, который признается, что работает в ЦРУ». Тем не менее, Сигал подтверждал, что выполнял для агентства особые поручения. Согласно официальной версии, некоторые из агентов, работавши ...
13.04.2018 12:17 173
Победный марш Стивена Сигала по отечественным экранам начался с появлением его дебютной ленты — «Над законом». Поскольку видеопродукция попадала в нашу страну извилистыми путями, то основной копией, ходившей по видеозалам, оказалась европейская версия ленты, переименованная в «Нико». Популярность Сигала взлетела до небес, и каждый последующий фильм актера предприимчивые российские видеодельцы называли «Нико 2», «Нико 3» и т.д. вплоть до &l ...
13.04.2018 12:16 271
Большой забияка и авантюрист, самурай до мозга костей, непобедимый спецагент Нико и почетный калмык с 2007 года, непробивной Стивен Сигал – 10 апреля отметил 66-й день рождения! Его жизнь наполнена такими событиями, каких хватило бы с лихвой не на один приключенческий фильм. Это – человек, по которому, как говорят, плачет тюрьма, однако он стал кумиром миллионов зрителей во многих странах. ...
13.04.2018 12:15 217
Многие из нас проводят большую часть времени, сидя в автомобилях или за столом в офисах. Все это время, которое мы проводим, сидя, подрывает наше здоровье и может быть не менее опасным, чем курение. Но существует простое решение этой проблемы: вставайте. Для здоровья важно, как часто вы встаете, а не то, как долго вы проводите на ногах. Перезагрузите свой организм, лишний раз встав и поговорив с коллегами вместо того, чтобы бродить по социальным сетям. Пройдитесь по лестни ...
13.04.2018 12:14 148