ЗОЖ. Вредные привычки.

УРОК по ОБЖ

Тема:

Вредные привычки

Учебные вопросы

1. Понятие о вредных привычках

2. Табакакурение

3. Алкоголь

4. Наркомания и токсикомания

Понятие о привычках

• Привычка – сложившийся способ поведения, осуществлении которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности

Понятие о вредных привычках

• Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или обществу
• Вредные привычки серьезно ухудшают состояние здоровья человека (физическое и психическое)

К ним относятся: табакакурение, алкоголизм, наркомания.

Курение

Курение ведет к никотиномании, зависимость дыхательного центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ содержащихся в табачном дыме

Курящий человек – раб сигарета

При пассивном курении некурящий человек страдает больше

От воздействия табачного дыма страдают:

• Легочная система
• Органы пищеварения
• Сердечно-сосудистая система

Признаки отравления никотином

• Горечь во рту
• Кашель и головокружение
• Тошнота
• Слабость и недомогание
• Бледность лица

Алкоголь, его влияние на организм

• Хронический гастрит желудка
• Развивается цирроз печени

( разрушение печени)

• Воздействует на головной мозг
• Ускоряет биологического старения
• Приводит к развитию алкоголизма

Алкоголик

Признаки отравления алкоголем

• Головокружение, тошнота и рвота
• Уменьшение сердечных сокращений, снижение артериального давления
• Возбужденное или депрессивное состояние

Первая помощь при отравлении алкоголем

• Уложить набок и очистит дыхательные пути
• Дать понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте
• Промыть желудок
• Положить на голову холодный компресс
• Вызвать скорую помощь

Наркомания и токсикомания

• Возникает в результате злоупотребления веществами, вызывающие кратковременного чувство приятного психического состояния
• Признаки наркомании и токсикомании:

• Психическая зависимость
• Физическая зависимость
• Изменение чувствительности к наркотику

Признаки наркотического отравления

• Повышение мышечного тонуса
• Сужение зрачков и ослабление их реакции на свет
• Покраснение кожи

Ответит на вопросы:

• Что такое вредные привычки?
• Какие компоненты содержит табачный дым?
• Кто такие пассивные курильщики?
• В чем различие между пьянством и алкоголизмом?
• Расскажите о наркомании и токсикомании

Домашнее задание:

• Дать характеристику вредным привычкам.

. Из перечисленных ниже явлений выберите признаки острого отравления никотином:

а) горечь во рту;

б) покраснение глаз;

в) покашливание;

г) кашель и головокружение;

д) тошнота;

е) отек лица;

ж) слабость и недомогание;

з) потеря ориентировки;

и) увеличение лимфатических узлов;

к) бледность лица.

Из перечисленных ниже симптомов выберите те, которые являются признаками алкогольного отравления:

а) ухудшение слуха;

б) головокружение, тошнота и рвота;

в) пожелтение кожи;

г) отсутствие реакции зрачков на свет

д) уменьшение сердечных сокращений и снижение артериального давления;

е) отсутствие речи;

ж) возбужденное или депрессивное состояние;

з) повышение температуры.

Из перечисленных ниже признаков выберите указывающие на наркотическое отравление:

а) тошнота и рвота;

б) повышение мышечного тонуса;

в) головокружение;

г) сужение зрачков и ослабление их реакции на свет

д) кровотечение из носа;

е) покраснение кожи;

ж) насморк;

з) горечь во рту.