Внеурочная деятельность "Ритмика"

«Рассмотрено»

На заседании методического объединения учителей начальных классов

От «__»___________________2020г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР

Эверстова Н.А._______________

«__»______________2020г.

«Утверждено»

ИО Директора школы

Десяткин С.Н.________________

От «__»________________2020г.

п/

№

Тема беседы

№ урока

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Беседы о технике безопасности на уроке.

Что такое ритмика.

Правила поведения на занятиях, форма для урока.

Правила танцевального этикета.

Умение слышать музыку, определять характер, отражать в движении разнообразные оттенки характера (веселый, спокойный, энергичный, торжественный)

Различать динамические оттенки музыки (тихо, умеренно, громко)

Беседа о позитивном влиянии физической культуры на развитие (физического интеллектуального, эмоционального, социального) здоровья человека.

Умения анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения.

п/№

№ урока

Наименование разделов и тем

Кол-во часов

Ожидаемый результат

Дата

34

П

Ф

1

1

Введение. Что такое ритмика. Беседа о технике безопасности на уроке, при разучивании танцев.

1

Личностные:

1.Владение умениями (физическими качествами).

2.Демонстрировать результаты.

3.Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности (самостоятельно выполнять и проводить различные комплексы упражнений).

4.Владеть способами спортивной деятельности (участие в спортивных соревнованиях).

5.Владеть правилами поведения на занятиях (нормы техники безопасности, личной гигиены и занятий).

Метапредметные:

1.Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий, их планирования и наполнения содержанием.

2.Владение умениями выполнения двигательных и физических упражнений базовых видов спорта, активно их использовать.

3.Владение способами наблюдения показателями индивидуального здоровья.

Предметные:

1.Способность отбирать физические упражнения, составлять из них индивидуальные комплексы.

2.Способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности.

3. Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических качеств.

деятельности (участие в спортивных наполнения содержанием.

упражнений).

упражнений базовых видов спорта,

2

2

Постановка корпуса. Разучивание поклона.

1

3

3

Позиции ног

1

4

4

Позиции рук

1

5

5

Позиции рук

1

6

6

Построения.

1

7

7

ОРУ. Ходьба с координацией рук и ног.

1

8

8

Закрепление пройденного материала.

1

9

9

Изучение элементов партерной гимнастики.

1

10

10

Упражнения для профилактики плоскостопия

1

11

11

Танцевальная зарядка.

1

12

12

Прыжки с двух ног

1

13

13

Упражнения, развивающие пластику.

1

14

14

Галоп, шаг Польки

15

15

Приставной шаг и каблучные движения

1

16

16

Закрепление

1

17

17

Упражнения для укрепления бр.пресса

1

18

18

«Мостик» из положения лежа

1

19

19

«Лодочка», «Корзиночка»

1

20

20

«Свечка»

1

21

21

Закрепление

1

22

22

Разучивание элементов Польки

1

23

23

Настроение в музыке и танце. Характер исполнения

1

24

24

Разучивание элементов народно-сценического танца.

1

25

25

Простой хороводный шаг

1

26

26

Шаг с притопом на месте

1

27

27

Полу приседание с выставлением ноги на пятку

1

28

28

Закрепление

1

29

29

Подвижные игры

1

30

30

Прыжки с поджатыми ногами

1

31

31

Прыжки «Разножка»

1

32

32

Прыжки с поворотом на 1/4

1

33

33

Контрольный урок.

1

п/№

№ урока

Наименование разделов и тем

Кол-во часов

Ожидаемый результат

Дата

9

П

Ф

1

1

Обучение ритмике во 2 классе. Беседа о технике безопасности на уроке, при разучивании танцев

1

Личностные:

1.Владение умениями (физическими качествами).

2.Демонстрировать результаты.

3.Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности (самостоятельно выполнять и проводить различные комплексы упражнений).

4.Владеть способами спортивной деятельности (участие в спортивных соревнованиях).

5.Владеть правилами поведения на занятиях (нормы техники безопасности, личной гигиены и занятий).

Метапредметные:

1.Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий, их планирования и наполнения содержанием.

2.Владение умениями выполнения двигательных и физических упражнений базовых видов спорта, активно их использовать.

3.Владение способами наблюдения показателями индивидуального здоровья.

Предметные:

1.Способность отбирать физические упражнения, составлять из них индивидуальные комплексы.

2.Способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности.

3. Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических качеств.

деятельности (участие в спортивных наполнения содержанием.

упражнений).

упражнений базовых видов спорта,

2

2

Постановка корпуса. Разучивание поклона.

1

3

3

Упражнения на дыхание. Упражнения для развития правильной осанки.

1

4

4

Позиции ног

1

5

5

Позиции рук

1

6

6

Построения. Движения по линии танца.

1

7

7

ОРУ. Ходьба с координацией рук и ног. Тесты, позволяющие оценить эластичность мышц плечевого пояса.

1

8

8

Разучивание разминки.

1

9

9

Закрепление пройденного материала.

1

10

10

Элементы партерной гимнастики.

1

11

11

Упражнения для профилактики плоскостопия

1

12

12

Танцевальная разминка.

1

13

13

Прыжки с двух ног.

1

14

14

Прыжки с поджатыми ногами

1

15

15

Прыжки «Разножка»

1

16

16

Прыжки с поворотом на 1/4

1

17

17

Закрепление

1

18

18

Упражнения, развивающие пластику.

1

19

19

Перегибы корпуса.

1

20

20

Галоп, шаг Польки

1

21

21

Постановка в пару

1

22

22

Приставной шаг и каблучные движения

1

23

23

Ковырялочка

1

24

24

Разучивание комбинаций в паре.

1

25

25

Закрепление

1

26

26

Упражнения для укрепления бр.пресса

1

27

27

«Мостик» из положения лежа. Кувырок

1

28

28

«Лодочка», «Корзиночка», «Свечка»

1

29

29

Вальсовый шаг

1

30

30

Разучивание поворотов в танце

1

31

31

Бег на полупальцах.

1

32

32

Подвижные игры

1

33

33

Закрепление пройденного материала

1

34

34

Контрольный урок.

1

п/№

№ урока

Наименование разделов и тем

Кол-во часов

Ожидаемый результат

Дата

П

Ф

1

1

Обучение ритмике в 3 классе. Беседа о технике безопасности на уроке, при разучивании танцев. Ходьба. Виды ходьбы

1

Личностные:

1.Владение умениями (физическими качествами).

2.Демонстрировать результаты.

3.Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности (самостоятельно выполнять и проводить различные комплексы упражнений).

4.Владеть способами спортивной деятельности (участие в спортивных соревнованиях).

5.Владеть правилами поведения на занятиях (нормы техники безопасности, личной гигиены и занятий).

Метапредметные:

1.Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий, их планирования и наполнения содержанием.

2.Владение умениями выполнения двигательных и физических упражнений базовых видов спорта, активно их использовать.

3.Владение способами наблюдения показателями индивидуального здоровья.

Предметные:

1.Способность отбирать физические упражнения, составлять из них индивидуальные комплексы.

2.Способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности.

3. Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических качеств.

деятельности (участие в спортивных наполнения содержанием.

упражнений).

упражнений базовых видов спорта,

2

2

Элементы гимнастики

1

3

3

Разучивание разминки

1

4

4

Упражнения на развитие координации

1

5

5

ОРУ. Ходьба с координацией рук и ног

1

6

6

Азбука ритмической гимнастики

1

7

7

Позиции рук. Основные правила

1

8

8

Позиции ног. Основные правила

1

9

9

Позиции в паре. Основные правила

1

10

10

Закрепление пройденного материала.

1

11

11

Шаг польки

1

12

12

Галоп, подскоки в повороте.

1

13

13

Работа над растяжкой.

1

14

14

Мостик

15

15

Танцевальный шаг в русском характере

1

16

16

Отработка движений

1

17

17

Понятие «линия танца»

1

18

18

Понятие «перестроение из линий в круг и обратно»

1

19

19

Закрепление

1

20

20

Прыжки с продвижение вперед, назад и из стороны в сторону.

1

21

21

Элементы народного танца

1

22

22

Разучивание танцевальных связок

1

23

23

Отработка движений

1

24

24

Закрепление пройденного материала.

1

25

25

Партерная гимнастика.

1

26

26

Складочка и перегибы корпуса сидя на полу.

1

27

27

Упражнения для укрепления бр.пресса

1

28

28

«Мостик» из положения лежа. Кувырок

1

29

29

«Лодочка», «Корзиночка», «Свечка»

1

30

30

Работа над шпагатами

1

31

31

Прыжки

1

32

32

Подвижные игры

1

33

33

Закрепление пройденного материала

1

34

34

Контрольный урок.

1

п/№

№ урока

Наименование разделов и тем

Кол-во часов

Ожидаемый результат

Дата

П

Ф

1

1

Введение в мир танца. Правила техники безопасности в танцевальном зале. Виды ходьбы.

1

Личностные:

1.Владение умениями (физическими качествами).

2.Демонстрировать результаты.

3.Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности (самостоятельно выполнять и проводить различные комплексы упражнений).

4.Владеть способами спортивной деятельности (участие в спортивных соревнованиях).

5.Владеть правилами поведения на занятиях (нормы техники безопасности, личной гигиены и занятий).

Метапредметные:

1.Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий, их планирования и наполнения содержанием.

2.Владение умениями выполнения двигательных и физических упражнений базовых видов спорта, активно их использовать.

3.Владение способами наблюдения показателями индивидуального здоровья.

Предметные:

1.Способность отбирать физические упражнения, составлять из них индивидуальные комплексы.

2.Способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности.

3. Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических качеств.

деятельности (участие в спортивных наполнения содержанием.

упражнений).

упражнений базовых видов спорта,

2

2

Элементы гимнастики.

1

3

3

Разучивание разминки.

1

4

4

Упражнения на развитие координации.

1

5

5

ОРУ. Ходьба с координацией рук и ног. Тесты, позволяющие оценить эластичность мышц плечевого пояса.

1

6

6

Азбука ритмической гимнастики.

1

7

7

Позиции рук. Основные правила.

1

8

8

Позиции ног. Основные правила.

1

9

9

Позиции в паре. Основные правила.

1

10

10

Закрепление пройденного материала.

1

11

11

Шаг польки

1

12

12

Галоп, подскоки в повороте.

1

13

13

Партерная гимнастика.

1

14

14

Складочка и перегибы корпуса сидя на полу.

15

15

Упражнения для укрепления бр.пресса

1

16

16

Работа над растяжкой.

1

17

17

Разучивание элементов в современных ритмах

1

18

18

Отработка движений

1

19

19

Понятие «линия танца»

1

20

20

Понятие «перестроение из линий в круг и обратно»

1

21

21

Закрепление

1

22

22

Прыжки с продвижение вперед, назад и из стороны в сторону.

1

23

23

Элементы народного танца

1

24

24

Разучивание танцевальных связок

1

25

25

Отработка движений

1

26

26

Закрепление пройденного материала.

1

27

27

Прыжки

1

28

28

Разучивание элементов вальса

1

29

29

Вальс. Повороты.

1

30

30

Вальс в паре.

1

31

31

Разучивание танцевальной композиции

1

32

32

Подвижные игры

1

33

33

Закрепление пройденного материала

1

34

34

Контрольный урок.

1