СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Весёлая разминка "Мастер - класс"

Категория: Внеурочка

Нажмите, чтобы узнать подробности

МБОУ ДОД «Сосновский дом детского творчества»

 

 

 

 

 

 

Веселая разминка

«мастер - класс»

 

 

 

                                          

                              

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Автор - составитель педагог

 дополнительного образования:                     

    Пуховцова Любовь Павловна

 

 

 

 

 

Сосновка, 2012г

 

Педагог (мастер): Пуховцова Любовь Павловна, педагог дополнительного образования  МБОУ  ДОД «Сосновский Дом детского творчества»

 

Целевая аудитория: педагоги дополнительного образования

 

Структура мастер-класса

 

 Цель занятий: развивающее - обучение, улучшение состояния здоровья, повышение функциональных возможностей организма.

Задачи:

Ø развитие памяти, мышления, воображения, слуха, чувства ритма;

Ø развитие и накопление элементарных двигательных навыков;

Ø формирование правильной осанки;

Ø развитие представлений о пространстве и умение ориентироваться в нем;

Ø развитие эстетических чувств;

Ø приобщение детей к музыке и правильному восприятию ее на слух;

Ø развитие творческих способностей.

 

Форма проведения: интегрированное  занятие.

Вид мастер-класса: совместная работа мастера с аудиторией.

Продолжительность: 30 мин.

План проведения мастер-класса

  • Актуализация темы. Мотивация.
  • Тренинг или разминка (активизация деятельности аудитории);
  • Совместная работа мастера с аудиторией;
  • Рефлексия.

 

                                         Ход занятия:

Организационный момент.

  • Поклон. Приветствие друг друга.

 

  •  Мастер: Ритмические упражнения, с которых начинаются занятия, развивают чувства ритма, умение двигаться под музыку. Чтобы красиво танцевать, нужно сначала  научиться владеть своим телом. С помощью разминочных упражнений мы разогреваем свои мышцы, и подготовимся к более сложным танцевальным упражнениям. Правильно держать осанку и следите за ней.

 

Разминка:

1) Марш.

Шаг на месте, с высоким подниманием колена.

2) Пружинка.

Руки на поясе, слегка приседаем.

3) Упражнения Ножницы.

Руки поочередно скрестив перед собой. Изображаем ножницы.                             

4) Упражнения Часики.

Наклоны и повороты головы вправо, влево.

5) Упражнения Лошадка.

Руки согнуть в локтях, поочередно правой и левой ногой бьем об пол. 

6) Упражнения Дровосек.

Руки закрыв в замок над головой опускаем вниз. Изображаем рубку дров.

7) Упражнения для глаз.

Смотрим вправо,  влево, вверх и в низ. Поочередно открывая и закрывая глаза.  

Заключительная часть.

  1. Подведение итогов.
  2. Поклон.
  3. Выход из зала под музыкальное сопровождение.

 

 

                                                                                             

                         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение

 

 

Символ

Выполнение

Я

Одну руку приложить к груди

Вы, мы, весь мир

Развести обе руки перед собой.

Да

Наклон головы вперед

Нет

Перекрестные махи руками перед собой

Природа, природные явления

Солнце

Обе руки подняты ладонями вверх

Солнечный луч

Ладонь открыта вверх, другая прикрывает и открывает ее.

Небо, тучи, облака

Обе руки вытянуты вверх, ладонями вовнутрь.

Звезды

Обе руки вверх, чуть вправо и влево, резкое разжимание и сжимание пальцев.

Горы

Волнообразные движения руками перед собой

Вода, море, река

Плавные движения руками внизу.

Трава, луг, поляна

Плавные движения руками перед собой.

Ветер, буря

Интенсивные махи руками вверху

Дождь

Барабанить одним или всеми пальцами по ладони, по коленям или резкие встряхивания пальцев перед собой.

Снег

Легкие маха кистями рук в любом направлении, поймать и сдуть «снежинку» с ладони

Земной шар

Очертить руками круг перед собой

Лес

Легкие покачивания руками вверху

Животные

Кот

Пальцы рук растопырены, чуть согнуты

Змея

Все пальцы прижаты к большому, плавные движения кистью в разных направлениях

Рыбка

Ладонь раскрыта, плавные движения

Лошадь, зебра

Руки согнуты перед грудью, ходьба с высоким подниманием колен

Слон

Раскрытые ладони прижаты к ушам, покачивания головой

Зайчик

Раскрытые ладони прижаты к голове, легкие прыжки

Барашек, овца

Пальцы соединены в кулак, указательный и мизинец выставлены вперед

Корова

Указательные пальцы обеих рук выставлены вперед, остальные сжаты в кулак, руки приставить к голове

Корова безрогая

Кулачки приставить к голове

Рак

Пошевелить пальцами руки

Волк, крокодил

Обе ладони соединить у основания, пальцы растопырить «челюсти»

Обезьянка

Руки согнуты в локтях, разведены в стороны, повороты кистей

Насекомые

Паук

Мизинец одной руки касается большого пальца другой руки, повороты  кистей

Муравей

Перебор всеми пальцами, движение рук снизу вверх

 

Сороконожка

Перебор пальцами по другой руке с продвижением или по коленям

Сверчок, кузнечик

Левая рука согнута на уровне плеча – «скрипка», в правой руке «смычок»

Жук

Хлопки руками по бедрам

Мошки

Вращать кистями рук

Бабочка, мотылек

Соединить запястья обеих рук, ладони прямые в стороны, плавные махи ладонями.

Эмоции, действия

Ласковый, добрый

Обнять себе руками

Теплый

Прижать ладони к щекам

Веселый, лукавый

Приставить к носу руки, соединенные большим пальцем и мизинцем, остальные пальцы растопырены

Недоумение, догадка

Руки чуть расставлены в стороны, пожать плечами

Страх

Присесть, обхватив голову руками

Сердитый, строгий

Руки скрестить на груди

Гнев

Погрозить пальцем

Легкий, воздушный

Руки протянуть вперед, легкое движение чуть вверх

Толстый, ленивый

Руки чуть расставлены в стороны, живот выпятить, покачивание туловища

Беда

Прижать ладони к щекам, покачать головой

Тишина

Прижать палец к губам

Прятаться, темно

Закрыть глаза ладонями

Печь пирожки

Прижимать ладони друг к другу с поворотом рук

Сроить дом:     одному

Как пирожки

                          в парах

Хлопки по плечам партнера

                          в кругу

Хлопки по плечам рядом стоящих

Варить кашу

Круговые движения одной рукой перед собой

Вылить воду

Соединив ладони «лодочкой»,чуть наклонить их вперед – вниз

Смотреть, искать

Приставить руку ко лбу «козырьком»

Взойти на гору

Поочередные движения руками снизу – вверх

Стирать белье

Потереть кулачки

Полоскать белье

Плавные движения руками внизу вправо – влево

Сушить белье

Те же движения, но вверху

Развесить белье

Отрывистые движения руками вверху слева – направо, пальцы «щепоткой»

 

 

Сеять, просеивать

Руки «щепоткой», потереть пальцы

Греться

Потереть рукой об руку или, обняв себя, потереть руками предплечья

Собрать камушки, листья

Нагнувшись, через стороны соединить ладони в пригоршню

Угощать, приглашать

Вытянув руки вперед, развести их в стороны

Смотреть в окно

Одна рука подпирает локоть другой на уровне груди, указательный палец другой руки приставить к щеке.

Смыть паутину

Стереть с одной ладони другой ладонью

Схватить за хвост

Зажать мизинец одной руки в кулак другой

Показать себя

Поворотики туловища в стороны

Мыть посуду

Потереть ладонью о ладонь

Бежать

Перебирать пальцами по руке или коленям

Стучать в окно, дверь, ворота

Удары кулачком по раскрытой ладони

Плыть

Разводить руки через середину в стороны

Ехать на поезде

Руки согнуты в локтях, попеременные движения вперед-назад

Лететь на самолете

Крепкие руки расставлены в стороны, небольшие наклоны в стороны

 

 

Список литературы

  1. Коновалова Н.Г «Оздоровительная физическая активность в воспитательно – образовательном процессе». Учебно – методическое пособие. Новокузнецк 2005год.
  2. Вакуленко Ю.А «Физкультминутки», издательство «учитель» 2007г.