Укрепления мышц щёк

Упражнения для укрепления мышц щёк:

- «Надуть два шарика» Надувать щёки и удерживать в них воздух.

- «Перекатывание шаров» Щёки надуваются поочерёдно.

- «Худышки». Втягивать щёки при сомкнутых губах и при приоткрытом рте.

- «Дутьё сквозь губы, вытянутые трубочкой». Напряжение круговой мышцы рта.

- Не надувая щёк, дуть сквозь сближенные и слегка выдвинутые вперёд губы, образующие посередине круглое «окошечко».

- «Дутьё сквозь губы, вытянутые трубочкой». Напряжение круговой мышцы рта.

Упражнения для силы и длительности выдоха.

- Сдувать с поднесённой ко рту ладони любой мягкий предмет (ватный шарик, бумажную снежинку и т. д). Дуть на кусочек ваты, привязанные на нитки. Можно дуть снизу вверх на пушинки одуванчика, стараться, чтобы они дольше продержались в воздухе.

- Дутьё на парусник, салфетку, лист, флюгер и т. п.

- Дуть на карандаш, лежащий на столе так, чтобы тот покатился (на шестигранные)

- Задувание свечи.

- Надувание воздушных шаров, резиновых игрушек.

- Пускание мыльных пузырей.

- Надувание воздушных шаров, резиновых игрушек.

- Пускание мыльных пузырей.

- Дутьё с использованием свистков. Гудков, трубочек, губной гармошки.

- Гонки по воде бумажных корабликов, целлулоидных игрушек, например, поддувание «рыбок». Детям предлагают поочерёдно дуть на лёгкие игрушки, находящиеся в тазу с водой.

- Сильно дуть на воду до образования брызг.

- Можно натянуть горизонтально нитки и к вертикально висящим на ней ниткам привязать лёгких бумажных птичек, бабочек, стрекоз.