Учет норм ГТО в школе

Вид испытаний

Дата

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

2015-2016 уч. год

2016-2017 уч.год

2017-2018 уч.год

2018-2019 уч.год

2019-2020 уч.год

Обязательные испытания

Бег на 60 м (сек)

Бег на 1,5 км (мин.,сек.)

или 2 км (мин.,сек.)

Прыжок в длину с разбега (см)

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) – мальчики.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) - девочки

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

Испытания по выбору

Метание мяча весом 150 г (м)

Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.)

или на 3 км без учета времени

или кросс на 3 км по пересеченной местности без учета времени

Плавание 50 м (мин., сек.)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтем о стол или стойку, дистанция 5 м (очки)

Туристический поход с проверкой туристических навыков

Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)

или на 5 км без учета времени

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтем о стол или стойку, дистанция 10 м (очки)