Тревожность 5 класс

Тревожность учащихся среднего звена школы, пути профилактики и преодоления

Мешает ли

нам

тревожность ?

Высокий уровень тревожности

• дезорганизует учебную деятельность,
• существенно снижает успеваемость,
• может приводить к социальной изоляции,
• провоцирует соматические заболевания

Тревожность - это личностная особенность (свойство), характеризующаяся склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству преимущественно воображаемого характера.

Виды тревожности

школьная тревожность

тревожность

личностная

ситуативная

школьная тревожность

Школьная тревожность специфический вид тревожности, проявляющийся в оценке ситуаций, связанных со школьной жизнью, как несущих угрозу

Виды тревожности

тревожность

личностная

школьная тревожность

ситуативная

школьная тревожность

Школьная тревожность специфический вид тревожности, проявляющийся в оценке ситуаций, связанных со школьной жизнью, как несущих угрозу

Причины возникновения тревожности

• нарушение детско-родительских отношений

• внутренний конфликт

• Противоречивые требования
• Неадекватные требования
• Негативные требования

• высокий уровень тревожности окружающих

Каковы наблюдаемые проявления школьной тревожности?

Поведенческие наблюдаемые проявления открытой школьной тревожности :

• отказы от публичных ответов,
• тихая сбивчивая речь,
• обидчивость,
• редко проявляют инициативу,
• аккуратность,
• дисциплинированность,
• отказ от трудных заданий.
• смущение при малейшем замечании со стороны учителя;
• часто переспрашивает на уроках;
• на перемене наблюдатель,
• любит находиться среди детей, не вступая, однако, в тесные контакты с ними

Скрытая тревожность

• Чрезмерное спокойствие
• Нечувствительность к реальному неблагополучию
• Специфические формы поведения

Основные подходы к решению проблемы школьной тревожности

Методы коррекции высокой школьной тревожности :

• игровые методы (сюжетно-ролевые, дидактические, драматизации);
• психотерапевтические приемы (арт-терапия, сказкотерапия, музыкотерапия, визуализация)
• психогимнастика (ритмика, пантомимика, коллективные танцы, дыхательная гимнастика, релаксация);
• способствовать повышению, закреплению уверенного поведения.

Чтобы ребенок ощутил вашу поддержку и заботу, любовь и внимание, чтобы он почувствовал себя близким и нужным, обязательно говорите ему слова любви и восхищения. Это поможет вашему ребенку учиться с радостью и увеличит его желание ходить в школу.