Типовой учебный план

Подраздел

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

1.1

Развитие основных двигательных навыков: опорно-двигательный аппарат, управление телом и объектом

1.1.1.1

знать и уметь выполнять основные двигательные навыки и умения

2.1.1.1 обсуждать и применять творческие задачи по мере необходимости

3.1.1.1

знать, понимать и продолжать улучшать основные двигательные навыки при выполнении основных физических упражнений

4.1.1.1

понимать и демонстрировать основные двигательные навыки и умения при выполнении различных физических упражнений

1.2.

Улучшение и выполнение сопряженных движений в различных физических упражнениях, способствующих физическому развитию

1.1.2.1

знать основные физические движения, знать, как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями

2.1.2.1 понимать и улучшать основные двигательные навыки, обучаясь связывать их самостоятельно

3.1.2.1

знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития

4.1.2.1

понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в раз

личных последовательных упражнениях, способствующих физическому развитию

1.3

Правильное и эффективное выполнение упражнений и соблюдение последовательностей, демонстрация понимания времени, веса, пространства и потока

1.1.3.1

знать о понятиях времени, пространства, веса и плавности в контексте выполнения движений в различных видах физических упражнений

2.1.3.1

показать понимание времени, пространства и плавности при выполнении движений в простых физических упражнениях

3.1.3.1

развивать и совершенствовать навыки и последовательность, демонстрирующие понимание времени, пространства и плавности выполнения движений

4.1.3.1

понимать и уметь применять ряд точных и эффективных навыков и последовательностей, демонстрирующих понимание времени, пространства и плавности выполнения движений

1.4

Определение собственных и чужих умений, недостатков и потенциала в двигательных действиях

1.1.4.1

уметь описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам

2.1.4.1

понимать и объяснять умения и недостатки по двигательным навыкам

3.1.4.1

обсуждать свои и чужие качества выполнения упражнений, определяя умения и недостатки

4.1.4.1

сравнивать

свои и чужие умения и недостатки, определяя потенциал для лучшего выполнения физических упражнений

1.5

Умение анализировать и оценивать действия, динамику, связи и пространство,

1.1.5.1

знать и уметь выполнять ряд простых действий в разных пространствах

2.1.5.1

осознавать и уметь передать действия с простыми изменениями в пространстве и динамике

3.1.5.1

демонстрировать и уметь определять ряд действий, пространства, динамики и связей при выполнении и оценивании

4.1.5.1

сравнивать собственное выполнение действий и других, объясняя и показывая ряд действий, пространства, динамики и связей

1.6

Понимание трудностей и рисков на различных этапах обучения для улучшения двигательных способностей

1.1.6.1

знать возможные трудности, возникающие при выполнении простых и измененных физических упражнений

2.1.6.1

закрепить навыки и умения преодоления трудностей при совершенствовании простых и измененных физических упражнений

3.1.6.1

совершенствовать навыки и умения преодоления трудностей на различных этапах обучения двигательной деятельности

4.1.6.1

уметь распознавать уровень сложности выполняемых упражнений, демонстрируя способность сокращения рисков при их выполнении

Направление

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

2.1

Адаптация идей, стратегий и планов, связанных с движением,

с помощью альтернативных решений для реагирования на изменяющиеся обстоятельства

1.2.1.1

знать и понимать двигательные идеи, стратегии и планы во время участия в физической деятельности

2.2.1.1

обсуждать и демонстрировать двигательные идеи, стратегии и планы

3.2.1.1 применять альтернативные решения в ряде двигательных идей, стратегий и планов

4.2.1.1 определять и организовывать двигательные идеи, стратегии и планы в альтернативных решениях

2.2 Самостоятельная и совместная работа для достижения целей, попеременное исполнение роли командного лидера

1.2.2.1

знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей

2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей

3.2.2.1

понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства

4.2.2.1

уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей

2.3

Знание и понимание навыков совместной работы по созданию благоприятной учебной среды

1.2.3.1

знать, как разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

2.2.3.1

закреплять знания об обмене пространством, ресурсами идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

3.2.3.1 применять знания об обмене пространством, ресурсами и идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

4.2.3.1

уметь разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

2.4 Использование, применение, создание правил и структурных приемов в ряде физических упражнений

1.2.4.1 перечислять и использовать простые правила и структурные приемы при выполнении физических упражнений

2.2.4.1

обсуждать и демонстрировать правила и структурные приемы при выполнении различных физических упражнений

3.2.4.1 использовать и применять знание правил и структурных приемов в ряде физических упражнений

4.2.4.1

создавать и применять правила и структурные приемы при выполнении различных физических упражнений

2.5

Критическое рассматривание собственных творческих задач и творческих задач других с предложением конструктивных рекомендаций по мере необходимости

1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи

2.2.5.1 обсуждать и применять творческие задачи по мере необходимости

3.2.5.1

использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

2.6

Применение творческих способностей и идей в различных ситуациях для выражения тем, настроений и эмоций

1.2.6.1

называть и использовать основные творческие стратегии и идеи, передавая их учителю

2.2.6.1

объяснять и демонстрировать творческие способности и идеи

3.2.6.1

определять и анализировать свои творческие способности и идеи, а также других, передавая их учителю и сверстникам

4.2.6.1 объединять свои творческие способности и идеи с другими для создания новых элементов, которые могут быть переданы в разных ситуациях

2.7 Развитие чувства патриотизма, коллективной работы и умения честно соревноваться при выполнении индивидуальных и групповых заданий во время выполнения физической деятельности

1.2.7.1

понимать, в чем заключается патриотизм и как взаимодействовать во время выполнения индивидуальной и групповой деятельности

2.2.7.1 знать, что такое чувство патриотизма и как взаимодействовать друг с другом, понимая значение честного соперничества

3.2.7.1 объяснить значение патриотизма и демонстрировать взаимодействие и честную игру

4.2.7.1 демонстрировать чувство патриотизма и честное соперничество в индивидуальной и групповой физической деятельности

2.8

Исполнение ролей, обусловленных различными контекстами движений, и осознание их различий

1.2.8.1 знать свою роль и начинать распознавать роли других при выполнении простых движений

2.2.8.1 называть и демонстрировать роли при выполнении различных физических упражнений

3.2.8.1 демонстрировать свою роль и роли других при выполнении простых движений, объясняя различия

4.2.8.1 экспериментировать с различными ролями при выполнении различных движении, осознавая их различия

Направление

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

3.1

Понимание важности физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни

1.3.1.1 осознавать важность физической деятельности, иметь общее понятие о здоровье

2.3.1.1

уметь описывать и обсуждать оздоровительную пользу физических упражнений

3.3.1.1 демонстрировать знание и понимание оздоровительной пользы физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни

3.2

Понимание необходимости в разминке и заминке тела в физической деятельности

1.3.2.1 понимать важность необходимости разминки и заминки тела в физической деятельности

2.3.2.1 объяснять и демонстрировать знание важности разминки перед физической деятельностью

3.3.2.1 определять процесс разминки и заминки в физической деятельности

4.3.2.1

демонстрировать и обсуждать необходимость разминки и заминки тела в физической деятельности

3.3

Знание, как контролировать физические изменения в организме, понимание влияния различных физических нагрузок на дыхание, частоту сердечных сокращений, температуру тела

1.3.3.1

определять физические изменения в организме во время выполнения физических упражнений

2.3.3.1

знать, какие физические изменения в организме происходят во время выполнения физических упражнений

3.3.3.1

демонстрировать и объяснять ряд контрольных стратегий для определения физических изменений при выполнении физической деятельности

4.3.3.1 применять ряд контрольных стратегий, чтобы увидеть определенные физические изменения во время или после выполнения физической деятельности

3.4

Определение трудностей и рисков с соответствую

щей реакцией во время участия в ряде физических нагрузок, направленных на укрепление здоровья

1.3.4.1

определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

3.3.4.1

понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

3.5

Определение и представление возможности для участия в физической деятельности внутри и за пределами школы

1.3.5.1

определять собственные возможности участия в физической деятельности

2.3.5.1 понимать возможность участия в физической деятельности в контексте «дом-школа»

3.3.5.1

рассмотреть и объяснить, как получить возможность участвовать в физической деятельности в разных контекстах

4.3.5.1

изучить и сравнить разные возможности участия в физической деятельности и пути получения возможности участвовать в них

Разделы долгосрочного плана

Тема/ Содержание долгосрочного плана

Цели обучения

1 четверть

Раздел 1.

Знание и понимание о здоровье

Техника безопасности.

«Что такое физическая культура»

1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

1.3.1.1 осознавать важность физической деятельности, получить общее понятие о здоровье

Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки

1.3.2.1 понимать важность необходимости разминки и заминки тела в физической деятельности

1.3.3.1 определять физические изменения в организме во время выполнения физических упражнений

Бег и ходьба

1.1.2.1 знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями

Прыжки и метания

1.1.1.1 знать и уметь выполнять основные двигательные навыки и умения

1.3.5.1 определять собственные возможности участия в физической деятельности

Раздел 2. Развитие взаимоотношений и навыков общения через игры

Сюжетно-ролевые подвижные игры

1.2.8.1 знать свою роль и начинать распознавать роли других при выполнении простых движений

Широкий ряд двигательных навыков

1.1.2.1 знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями

1.2.2.1 знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей

Навыки общения в небольших группах и парах

1.2.1.1 знать и понимать двигательные идеи, стратегии и планы во время участия в физической деятельности

1.2.3.1 знать, как разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

Польза физических занятий

1.3.5.1 определять собственные возможности участия в физической деятельности

2 четверть

Раздел 3. Креативность и критическое мышление посредством гимнастических упражнений

Техника безопасности.

Осанка и координация

1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

1.3.2.1 понимать важность необходимости разминки и заминки тела в физической деятельности

Изучение ряда гимнастических фигур

1.1.2.1 знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями

Движения на простых гимнастических снарядах

1.1.5.1 знать и уметь выполнять ряд простых действий в разных пространствах

1.1.4.1 уметь описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам

Твои физические возможности

1.2.2.1 знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей

1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи

Раздел 4. Казахские национальные подвижные игры

Знакомство с традициями и культурой казахского народа

1.2.7.1 понимать, как взаимодействовать во время выполнения индивидуальной и групповой деятельности

1.3.5.1 определять собственные возможности участия в физической деятельности

Вовлеченность через подвижные игры

1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи

1.2.6.1 называть и использовать основные творческие стратегии и идеи, передавая их учителю

3 четверть

Раздел 5 . Обучение двигательным навыкам посредством игр

Техника безопасности.

Сердцебиение и дыхание человека во время физической деятельности

1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

1.3.3.1 определять физические изменения в организме во время выполнения физических упражнений

Игра как средство для развития индивидуальных физических качеств

1.3.1.1 осознавать важность физической деятельности, получить общее понятие о здоровье

1.1.4. 1 уметь описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам

Динамика и передвижение в пространстве

1.1.5.1 знать и уметь выполнять ряд простых действий в разных пространствах

Подвижные игры с предметами

1.1.3.1 знать о понятиях времени, пространства, веса и плавности в контексте выполнения движений в различных видах физических упражнений

Раздел 6. Развитие опорно-двигательного аппарата через подвижные игры

Навыки управления телом через имитационные упражнения

1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

1.2.2. 1 знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей

Развитие опорно-двигательного аппарата

1.2.8.1 знать свою роль и начинать распознавать роли других при выполнении простых движений

1.1.4.1 уметь описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам

Игры с мячом

1.2.3.1 знать, как разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи

Игры и упражнения со скакалкой

1.2.1.1 знать и понимать двигательные идеи, стратегии и планы во время участия в физической деятельности

1.2.6.1 называть и использовать основные творческие стратегии и идеи, передавая их учителю

4 четверть

Раздел 7. Творческие и коммуникативные навыки (посредством игр)

Техника безопасности.

Творческие способности через игры

1.3.4. 1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

1.2.8.1 знать свою роль и начинать распознавать роли других при выполнении простых движений

Игры на развитие коммуникативных навыков

1.1.2.1 знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями

1.2.4.1 перечислять и использовать простые правила и структурные приемы при выполнении физических упражнений

Творческие идеи для игр

1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи

1.2.6.1 называть и использовать основные творческие стратегии и идеи, передавая их учителю

Активность и самостоятельность в двигательной деятельности

1.1.6.1 знать возможные трудности, возникающие при выполнении простых и измененных физических упражнений

Раздел 8. Формирование здорового образа жизни

Физическая деятельность на открытом воздухе

1.3.4.1 определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

1.3.1.1 осознавать важность физической деятельности, получить общее понятие о здоровье

Быстрота, сила и ловкость

1.1.3.1 знать о понятиях времени, пространства, веса и плавности в контексте выполнения движений в различных видах физических упражнений

Задания на развитие прыгучести

1.1.5.1 знать и уметь выполнять ряд простых действий в разных пространствах,

Подвижные игры и эстафеты

1.2.5.1 понимать собственные и другие творческие задачи

1.2.2.1 знать, как работать самостоятельно для достижения двигательных целей

Разделы долгосрочного плана

Тема/ Содержание долгосрочного плана

Цели обучения

1 четверть

Раздел 1. Физические качества через атлетику

Техника безопасности

Обзор основных понятий здоровья

2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

2.3.1.1 уметь описывать и обсуждать оздоровительную пользу физических упражнений

Комплексы утренней зарядки

2.3.2.1 объяснять важность разминки и заминки тела в физической деятельности

2.3.3.1 знать, как контролировать физические изменения в организме во время выполнения физических упражнений

Навыки бега, прыжков и метания

2.1.2.1 понимать и улучшать основные двигательные навыки, обучаясь связывать их самостоятельно

Эстафеты с элементами бега, прыжков и метания

2.1.1.1 улучшить качество основных двигательных навыков при выполнении разных физических упражнений

2.3.5.1 осознавать возможности участия в физической деятельности в контексте «дом-школа»

Раздел 2. Подвижные игры для освоения спортивных игр

Спектр двигательных навыков в подвижных играх

2.2.8.1 называть и демонстрировать роли при выполнении различных физических упражнений

Подвижные игры с мячом

2.1.2.1 понимать и улучшать основные двигательные навыки, обучаясь связывать их самостоятельно

2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей

Игры с передвижениями

2.2.1.1 обсуждать и демонстрировать двигательные идеи, стратегии и планы, показывая понимание альтернатив

2.2.3.1 закреплять знания об обмене пространством, ресурсами, идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

Работа в парах и в группах

2.3.5.1 осознавать возможность участия в физической деятельности в контексте «дом-школа»

2 четверть

Раздел 3. Физическое развитие средствами гимнастики

Техника безопасности.

Развитие силы через серию различных физических нагрузок

2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

2.3.2.1 объяснять важность разминки и заминки тела в физической деятельности

Широкий спектр гимнастических упражнений

2.1.2.1 соединять и сопоставлять двигательные навыки самостоятельно

Лазанье и перелазанье

2.1.5.1 осознавать и уметь передать действия с простыми изменениями в пространстве и динамике

2.1.4.1 применять и объяснять выполнение двигательных навыков

Развитие равновесия

2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей

2.2.5.1 обсуждать и применять творческие задачи по мере необходимости

Раздел 4. Казахские национальные подвижные игры

Ознакомление с казахскими национальными играми

2.2.7.1 знать, как взаимодействовать друг с другом, понимая значение честного соперничества

2.3.5.1 осознавать возможность участия в физической деятельности в контексте «дом-школа»

Сюжетно-ролевые игры

2.2.5.1 обсуждать и применять творческие задачи по мере необходимости

Сотрудничество и честная игра

2.2.6.1 объяснять и демонстрировать творческие способности и идеи

3 четверть

Раздел 5. Физические нагрузки и здоровье

Техника безопасности.

Активная деятельность для воспитания выносливости

2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

2.3.3.1 знать, какие физические изменения в организме происходят во время выполнения физических упражнений

Изменения в организме при физических нагрузках

2.3.1.1 уметь описывать и обсуждать оздоровительную пользу физических упражнений

2.1.4.1 понимать и объяснять умения и недостатки по двигательным навыкам

Традиционные казахские беговые игры

2.1.5.1 осознавать и уметь передать действия с простыми изменениями в пространстве и динамики

Парные и групповые игры

2.1.3.1 показать понимание времени, пространства и плавности при выполнении движений в простых физических упражнениях

Раздел 6. Многообразие подвижных игр

Игры аттракционы

2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей

Интегрированные игры

2.2.8.1 понимать и демонстрировать свою роль и роли других при выполнении различных физических упражнений, признавая их различия

2.1.4.1 понимать и объяснять умения и недостатки по двигательным навыкам

Игры с использованием нестандартного инвентаря

2.2.3.1 закреплять знания об обмене пространством, ресурсами, идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

2.2.5.1 обсуждать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

Игры с атакующими действиями

2.2.1.1 обсуждать и демонстрировать двигательные идеи, стратегии и планы, показывая понимание альтернатив

2.2.6.1 обобщать и демонстрировать творческие способности и идеи учителю и сверстникам

4 четверть

Раздел 7. Социальные навыки через групповые игры

Техника безопасности.

Развитие коммуникативных навыков

2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

2.2.8.1 называть и демонстрировать роли при выполнении различных физических упражнений

Индивидуальные творческие способности

2.1.2.1 понимать и улучшать основные двигательные навыки, обучаясь связывать их самостоятельно

2.2.4.1 обсуждать и демонстрировать правила и структурные приемы при выполнении различных физических упражнений

Творчество через групповую деятельность

2.2.5.1 обсуждать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

2.2.6.1 объяснять и демонстрировать творческие способности и идеи

Прогрессия в самостоятельной двигательной деятельности

2.1.6.1 закрепить навыки и умения преодоления трудностей при совершенствовании простых и измененных физических упражнений

Раздел 8. Здоровье и физическая активность

Физическая деятельность на открытом воздухе

2.3.4.1 понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

2.3.1.1 уметь описывать и обсуждать оздоровительную пользу физических упражнений

Беговые способности через индивидуальную и групповую активность

2.1.3.1 показать понимание времени, пространства и плавности при выполнении движений в простых физических упражнениях

Различные прыжки в длину и в высоту

2.1.5.1 осознавать и уметь передать действия с простыми изменениями в пространстве и динамике

Подвижные игры и эстафеты

2.2.5.1 обсуждать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

2.2.2.1 закреплять знания по самостоятельной работе и работе в команде для достижения двигательных целей

Разделы долгосрочного плана

Тема/ Содержание долгосрочного плана

Цели обучения

1 четверть

Раздел 1. Двигательные действия через легкую атлетику

Техника безопасности.

Основные понятия здоровья

3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

3.3.1.1 демонстрировать знание и понимание оздоровительной пользы физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

Обзор разминок для разных видов деятельности

3.3.2.1 определять процесс разминки и заминки в физической деятельности

3.3.3.1 демонстрировать и объяснять ряд контрольных стратегий для определения физических изменений при выполнении физической деятельности

Разновидности бега, прыжков и метания

3.1.2.1 знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития

Эстафеты с элементами легкой атлетики

3.1.1.1 знать, понимать и продолжать улучшать основные двигательные навыки при выполнении основных физических упражнений

3.3.5.1 рассмотреть и объяснить, как получить возможность участвовать в физической деятельности в разных контекстах

Раздел 2. Подвижные и спортивные игры

Двигательные навыки в подвижных играх

3.2.8.1 демонстрировать свою роль и роли других при выполнении простых движений, объясняя различия

Подвижные игры на координацию движений

3.1.2.1 знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития

3.2.2.1 понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства

Подвижные игры на быстроту реакции

3.2.1.1 применять альтернативные решения в ряде двигательных идей, стратегий и планов

3.2.3.1 применять знания об обмене пространством, ресурсами и идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

Умение работать в коллективе

3.3.5.1 рассмотреть и объяснить, как получить возможность участвовать в физической деятельности в разных контекстах

2 четверть

Раздел 3. Гимнастика с основами акробатики

Техника безопасности.

Развитие ловкости через физические упражнения

3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

Гимнастика с элементами аэробики

3.3.2.1 определять процесс разминки и заминки в физической деятельности

3.1.2.1 знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития

Последовательность в гимнастических упражнениях

3.1.5.1 демонстрировать и уметь определять ряд действий, пространства, динамики и связей при выполнении и оценивании

3.1.4.1 обсуждать свои и чужие качества выполнения упражнений, определяя умения и недостатки

Игры на развитие равновесия

3.2.2.1 понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства

3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

Раздел 4. Казахские национальные подвижные игры

Приобщение к казахским национальным играм

3.2.7.1 демонстрировать взаимодействие и честную игру

3.3.5.1 рассмотреть и объяснить, как получить возможность участвовать в физической деятельности в разных контекстах

Сотрудничество и честная игра

3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

3.2.6.1 определять и анализировать свои творческие способности и идеи, а также других, передавая их учителю и сверстникам

3 четверть

Раздел 5. Здоровье и физические нагрузки

Техника безопасности

Физическая активность и выносливость

3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

3.3.3.1 демонстрировать и объяснять ряд контрольных стратегий для определения физических изменений при выполнении физической деятельности

Самоконтроль во время физических нагрузок

3.3.1.1 демонстрировать знание и понимание оздоровительной пользы физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

3.1.4.1 обсуждать свои и чужие качества выполнения упражнений, определяя умения и недостатки

Задания для работы в парах и в группах

3.1.5.1 демонстрировать и уметь определять ряд действий, пространства, динамики и связей при выполнении и оценивании

Игры на развитие выносливости

3.1.3.1 развивать и совершенствовать навыки и последовательность, демонстрирующие понимание времени, пространства и плавности выполнения движений

Раздел 6. Элементы командных игр

Игры на развитие точности и меткости

3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

3.2.8.1 демонстрировать свою роль и роли других при выполнении простых движений, объясняя различия

Развивающие игры

3.2.2.1 понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства

3.1.4.1 обсуждать свои и чужие качества выполнения упражнений, определяя умения и недостатки

Игры на развитие творчества в группе

3.2.3.1 применять знания об обмене пространством, ресурсами и идеями, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

Эстафеты с элементами баскетбола

3.2.1.1 применять альтернативные решения в ряде двигательных идей, стратегий и планов

3.2.6.1 определять и анализировать свои творческие способности и идеи, а также других, передавая их учителю и сверстникам

4 четверть

Раздел 7. Социальные навыки через игры

Техника безопасности

Коммуникативные навыки в играх

3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

3.2.8.1 демонстрировать свою роль и роли других при выполнении простых движений, объясняя различия

Игры с элементами соревнования

3.1.2.1 знать и понимать, как выполнять и связывать движения при выполнении различных физических упражнений, которые предусмотрены для физического развития

3.2.4.1 использовать и применять знание правил и структурных приемов в ряде физических упражнений

Развитие двигательных и волевых качеств

3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

3.2.6.1 определять и анализировать свои творческие способности и идеи, а также других, передавая их учителю и сверстникам

Прогрессия в групповой двигательной деятельности

3.1.6.1 совершенствовать навыки и умения преодоления трудностей на различных этапах обучения двигательной деятельности

Раздел 8. Здоровый образ жизни через легкую атлетику

Формирование здорового образа жизни

3.3.4.1 понимать и демонстрировать, как справляться с трудностями и риском, реагируя соответствующим образом при выполнении физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

3.3.1.1 демонстрировать знание и понимание оздоровительной пользы физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

Участие в играх с бегом

3.1.3.1 развивать и совершенствовать навыки и последовательность, демонстрирующие понимание времени, пространства и плавности выполнения движений

Прыжки в длину и в высоту

3.1.5.1 демонстрировать и уметь определять ряд действий, пространства, динамики и связей при выполнении и оценивании

Эксперименты с метанием

3.2.5.1 использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

3.2.2.1 понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства

Разделы долгосрочного плана

Тема/ Содержание долгосрочного плана

Цели обучения

1 четверть

Раздел 1.

Бег, прыжки и метания

Техника безопасности.

Бег на короткие дистанции

4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни

Основы прыжков в длину

4.3.2.1 демонстрировать и обсуждать необходимость разминки и заминки тела в физической деятельности

4.3.3.1 применять ряд контрольных стратегий, чтобы увидеть определенные физические изменения во время или после выполнения физической деятельности

Эксперименты с различными типами бросков и метаний

4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующие физическому развитию

Эстафеты с элементами легкой атлетики

4.1.1.1 понимать и демонстрировать основные двигательные навыки и умения при выполнении различных физических упражнений

4.3.5.1 изучить и сравнить разные возможности участия в физической деятельности и пути получения возможности участвовать в них

Раздел 2. Упрощенные варианты спортивных игр

Игры с волейбольными мячами

4.2.8.1 экспериментировать с различными ролями при выполнении различных движений, осознавая их различия

Игры спортивного характера

4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующие физическому развитию

4.2.2.1 уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей

Задания с несложными элементами техники

4.2.1.1 определять и организовывать двигательные идеи, стратегии и планы в альтернативных решениях

4.2.3.1 уметь разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

Основы работы в команде

4.3.5.1 изучить и сравнить разные возможности участия в физической деятельности и пути получения возможности участвовать в них

2 четверть

Раздел 3. Основные элементы гимнастики

Техника безопасности

Комплексы общеразвивающих упражнений

4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

4.3.2.1 демонстрировать и обсуждать необходимость разминки и заминки тела в физической деятельности

Простые элементы акробатики

4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующих физическому развитию

Упражнения на простых гимнастических снарядах

4.1.5.1 сравнивать собственное выполнение действий и других, объясняя и показывая ряд действий, пространства, динамики и связей

4.1.4.1 сравнивать свои и чужие умения и недостатки, определяя потенциал для лучшего выполнения физических упражнений

Задания с гимнастическим инвентарем

4.2.2.1 уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей

4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

Раздел 4. Казахские национальные игры

Казахские подвижные игры

4.2.7.1 демонстрировать чувство патриотизма и честное соперничество в индивидуальной и групповой физической деятельности

4.3.5.1 изучить и сравнить разные возможности участия в физической деятельности и пути получения возможности участвовать в них

Национальные интеллектуальные игры

4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

4.2.6.1 объединять свои творческие способности и идеи с другими для создания новых элементов, которые могут быть переданы в разных ситуациях

3 четверть

Раздел 5. Основы лыжной/кроссовой/коньковой подготовки*

Техника безопасности.

Развитие компонентов физического состояния через задания

4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

4.3.3.1 применять ряд контрольных стратегий, чтобы увидеть определенные физические изменения во время или после выполнения физической деятельности

Польза аэробной тренировки

4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни

4.1.4.1 сравнивать свои и чужие умения и недостатки, определяя потенциал для лучшего выполнения физических упражнений

Задания на прохождение дистанции

4.1.5.1 сравнивать собственное выполнение действий и других, объясняя и показывая ряд действий, пространства, динамики и связей

4.1.3.1 понимать и уметь применять ряд точных и эффективных навыков и последовательностей, демонстрирующих понимание о времени, пространстве и плавности выполнения движений

Раздел 6.

Обучение через совместные и приключенческие задачи

Лидерство и сотрудничество с другими

4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

4.2.2.1 уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей

Обучение через совместные и приключенческие задачи

4.2.8.1 экспериментировать с различными ролями при выполнении различных движений, осознавая их различия

4.1.4.1 сравнивать свои и чужие умения и недостатки, определяя потенциал для лучшего выполнения физических упражнений

Развитие воображения в играх

4.2.3.1 уметь разделять пространство, ресурсы и идеи, осознавая важность создания благоприятной учебной среды при выполнении различных физических упражнений

4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

Игры с элементами баскетбола

4.2.1.1 определять и организовывать двигательные идеи, стратегии и планы в альтернативных решениях

4.2.6.1 объединять свои творческие способности и идеи с другими для создания новых элементов, которые могут быть переданы в разных ситуациях

4 четверть

Раздел 7.

Игры на взаимодействие

Техника безопасности.

Развитие навыков владения мячом

4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

4.2.8.1 экспериментировать с различными ролями при выполнении различных движений, осознавая их различия

Создание упражнений с использованием мяча

4.2.6.1 объединять свои творческие способности и идеи с другими для создания новых элементов, которые могут быть переданы в разных ситуациях

4.2.4.1 создавать и применять правила и структурные приемы при выполнении различных физических упражнений

Командные действия в играх

4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

4.1.2.1 понимать и демонстрировать повышение качества выполнения движений в различных последовательных упражнениях, способствующие физическому развитию

Модифицированные игры с мячом

4.1.6.1 уметь распознавать уровень сложности выполняемых упражнений, демонстрируя способность сокращения рисков при их выполнении

Раздел 8.

Знание о здоровье и приобретение навыков через практику

Компоненты физического здоровья через ряд игровых движений

4.3.4.1 подобрать и применить соответствующие реакции, чтобы помочь справиться с трудностями и риском при выполнении ряда физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

4.3.1.1 анализировать и понимать важность физической деятельности для здоровья и здорового образа жизни

Развитие здоровья и навыков бега

4.1.3.1 понимать и уметь применять ряд точных и эффективных навыков и последовательностей, демонстрирующих понимание о времени, пространстве и плавности выполнения движений

4.1.5.1 сравнивать собственное выполнение действий и других, объясняя и показывая ряд действий, пространства, динамики и связей

Игры и эстафеты на укрепление здоровья

4.2.5.1 объединять собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

4.2.2.1 уметь работать самостоятельно и в группе, попеременно обмениваясь ролями лидерства для достижения двигательных целей

Обучающиеся должны:

Подраздел

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

1.1

Развивать точность, контроль и маневренность при выполнении различных спортивно-специфических двигатель

ных действий

5.1.1.1

знать и понимать двигатель

ные навыки для развития точности, контроля и маневренности в небольшом диапазоне спортивно-специфичес

ких двигатель

ных действий

6.1.1.1

применять двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в небольшом диапазоне спортивно-специфических двигатель

ных действий

7.1.1.1

совершен

ствовать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в широком диапазоне спортивно-специфических двигатель

ных действий

8.1.1.1

демонстри

ровать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в диапазоне спортивно-специфических двигатель

ных действий

9.1.1.1 сопоставлять двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в большом диапазоне спортивно-специфических двигательных действий

1.2

Создавать и применять комбина

ции движений и их после

дователь

ность в различных видах физических упражне

ний

5.1.2.1

знать и уметь выполнять комбинации движений и их последова

тельность в некоторых упражнениях

6.1.2.1

уметь составлять и выполнять комбинации движений и их последова

тельность в некоторых упражнениях

7.1.2.1

совершен

ствовать и обобщать комбинации движений и их последова

тельность при выполнении

различных физических упражнений

8.1.2.1

объяснять и демонстри

ровать комбинации движений и их последова

тельность в широком диапазоне

9.1.2.1

обосновывать и применять комбинации движений и их последователь

ность в широком диапазоне упражнений на достаточном техническом уровне

1.3

Комбинировать навыки и последова

тельность движений при выполнении спортивно-специфических техник

5.1.3.1

знать и определять навыки и последова

тельность движений при выполне

нии простых спортивно-специфичес

ких техник

6.1.3.1

уметь выби

рать навыки и последова

тельность движений при выполне

нии спортивно специфичес

ких техник

7.1.3.1

совершенст

вовать и обо

бщать навы

ки и последо

вательность движений при выполнении спортивно-специфичес

ких техник

8.1.3.1

объяснять и демонстри

ровать навы

ки и после

довательность движе

ний при выполнении спортивно-специфических техник

9.1.3.1

комбинировать навыки и последователь

ность движений при выполнении спортивно-специфических техник

1.4

Оценивать собствен

ные умения и умения других для улучшения выполне

ния двигатель

ных действий

5.1.4.1

знать и определять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигатель

ных действий

6.1.4.1

понимать и объяснять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигатель

ных действий

7.1.4.1

уметь улучшать собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигатель

ных действий

8.1.4.1

сопостав

лять собствен

ные умения и умения других для улучшения выполнения двигатель

ных действий

9.1.4.1

оценивать собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

1.5 Применять и оценивать тактики, стратегии и структур

ные идеи в ряде физических упражне

ний

5.1.5.1

знать и описывать тактики, стратегии и структурные идеи в небольшом диапазоне физических упражнений

6.1.5.1

понимать и применять тактики, стратегии и композиционные идеи в ряде физических упражнений

7.1.5.1

уметь создавать и оценивать простые тактики, стратегии и композиционные идеи в ряде физических упражнений

8.1.5.1

определять и оценивать тактики, стратегии и компози

ционные идеи в широком диапазоне физических упражнений

9.1.5.1

создавать, анализировать, сравнивать и сопоставлять различные тактики, стратегии и композиционные идеи в широком диапазоне физических упражнений

1.6 Развивать навыки преодоле

ния труд

ностей и реагирова

ния на риски, связанные с двигатель

ной активностью

5.1.6.1

знать и определять простые навыки преодоления трудностей и реагирования на риски, связанные с двигательной активностью

6.1.6.1

понимать и уметь применять навыки преодоления трудностей и реагирования на риски, связанные с двигательной активностью

7.1.6.1

знать и предотвра

щать риски во время экспериментирования при выполнении различной двигательной активности

8.1.6.1

уметь улучшать навыки преодоления трудностей и реагирования на риски, связанные с двигательной активностью

9.1.6.1

оценивать навыки преодоления трудностей и реагирования на риски, связанные с двигательной активностью

2) творческие способности и критическое мышление через двигательные навыки:

Обучающиеся должны:

Подраздел

5- класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

2.1

Адаптиро

вать приобретен

ные знания, связанные с движением, для реагирова

ния на изменяющиеся обстоятель

ства

5.2.1.1

знать и понимать приобретен

ные знания, связанные с движением, для реагирова

ния на изменяющиеся обстоятель

ства

6.2.1.1

определять и приме

нять прио

бретенные знания, связанные с движе

нием, для реагирования на изменяю

щиеся обстоятельства

7.2.1.1

совершен

ствовать приобретен

ные знания, связанные с движением, для реагирова

ния на изменяющиеся обстоятель

ства

8.2.1.1

демонстри

ровать приобретен

ные знания, связанные с движением, для реаги

рования на изменяющиеся обстоятель

ства

9.2.1.1

оценивать приобретенные знания, связанные с движением, для реагирования на изменяющиеся обстоятельства

2.2 Развивать и применять лидерские навыки и навыки работы в команде

5.2.2.1

понимать лидерские навыки и навыки работы в команде

6.2.2.1

опреде

лить и использо

вать лидерские навыки и навыки работы в команде

7.2.2.1

уметь обсуждать и демонстри

ровать лидерские навыки и навыки работы в команде

8.2.2.1

демонстри

ровать и применять лидерские навыки и навыки работы в команде

9.2.2.1

оценивать лидерские навыки и навыки работы в команде

2.3 Демонстри

ровать ряд навыков совместной и эффектив

ной работы по созданию благоприят

ной учебной среды

5.2.3.1

понимать и определять ряд навыков совместной и эффектив

ной работы по созданию благоприят

ной учебной среды

6.2.3.1

определять и использо

вать ряд навыков совместной и эффектив

ной работы по созданию благоприятной учебной среды

7.2.3.1

уметь обсуждать и демонстриро

вать ряд навыков совместной и эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды

8.2.3.1

применять и демонстрировать ряд навыков совместной и эффектив

ной работы по созданию благоприятной учебной среды

9.2.3.1

оценивать ряд навыков совместной и эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды

2.4

Оценивать правила и структурные приемы для оптимиза

ции деятель

ности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

5.2.4.1

знать и понимать правила и структурные приемы для оптимиза

ции деятельнос

ти и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

6.2.4.1

понимать и приме

нять пра

вила и структур

ные приемы для опти

мизации деятельности и разработки альтерна

тив в рам

ках физиче

ских упраж

нений

7.2.4.1

демонстри

ровать правила и структурные приемы для оптимиза

ции деятель

ности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

8.2.4.1

использо

вать и уметь обсуждать правила и структурные приемы для оптимиза

ции деятель

ности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

9.2.4.1

оценивать и сопоставлять правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

2.5

Критически оценивать собственные творческие способности и способ

ности других, а также предлагать альтернативные решения

5.2.5.1

знать и понимать собственные творческие способности и способ

ности других, а также пред

лагать простые аль

тернативные решения

6.2.5.1

понимать и приме

нять собствен

ные твор

ческие способнос

ти и способ

ности других, а также предлагать альтернативные решения

7.2.5.1

использо

вать собст

венные творческие способности и способ

ности дру

гих, а также предлагать альтернативные решения

8.2.5.1

демонстри

ровать и сравнивать собственные творческие способности и способ

ности дру

гих, а также предлагать альтернативные решения

9.2.5.1

оценивать и анализировать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

2.6

Знать правила соревнова

тельной деятельнос

ти и правила судейства

5.2.6.1

знать правила соревнова

тельной

деятельнос

ти и правила судейства

6.2.6.1

понимать правила соревнова

тельной деятельности и правила судейства

7.2.6.1

применять правила соревнова

тельной дея

тельности и правила судейства

8.2.6.1

демонстри

ровать и сравнивать правила соревнова

тельной деятельности и правила судейства

9.2.6.1

оценивать и анализировать правила соревновательной деятельности и правила судейства

2.7

Демонстри

ровать поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудни

чество во время соревнова

ний

5.2.7.1

знать и объяснять поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудничество во время соревнова

ний

6.2.7.1

понимать и приме

нять пове

дение, отра

жающее честную игру, па

триотизм, сотрудничество во время соревнований

7.2.7.1

обсуждать и адаптиро

вать поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудничество во время соревнова

ний

8.2.7.1

оценивать поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудничество во время соревнова

ний

9.2.7.1

анализировать поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудничество во время соревнований

2.8 Исполнять роли, обусловленные различными контекстами движений, и осознавать их различия

5.2.8.1

определять роли, обусловлен

ные различными контекстами движений

6.2.8.1

осознавать и объяснять роли и их различия, обусловленные различными контекста

ми движений

7.2.8.1

применять роли, обусловлен

ные различ

ными контек

стами дви

жений, и осознавать их различия

8.2.8.1

демонстри

ровать и сравнивать роли и их различия, обусловленные различными контекстами движений

9.2.8.1

оценивать и адаптировать различные роли, обусловленные контекстами движений

3) здоровье и здоровый образ жизни:

Обучающиеся должны:

Подраздел

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

3.1. Формировать знания о личном здоровье и здоровом образе жизни

5.3.1.1

знать и понимать важность здоровьесбережения

6.3.1.1

уметь определять риски по отношению к собственному здоровью

7.3.1.1

понимать и объяс

нять влияя

ние здоро

вого обра

за жизни по отноше

нию к собственному здоровью

8.3.1.1

демонстри

ровать на собствен

ном приме

ре влияние здорового образа жизни на здоровье

9.3.1.1

демонстри

ровать на собственном примере влияние здорового образа жизни на здоровье

3.2

Разрабатывать и проводить подходящие для видов деятельности разминки и техники восстановления

5.3.2.1

знать и понимать ключевые компоненты разминки в рамках подготовки к физическим занятиям и техники восстановления

6.3.2.1

объяснять влияние на организм ключевых компонентов разминки и техники восстановле

ния и воспро

изводить их

7.3.2.1

проводить общую разминку перед физическими занятиями и демонстрировать компоненты техники восстановления организма

8.3.2.1

составлять и демон

стрировать комплексы упражнений для разминки и восстановления, осознавая их важность

9.3.2.1

разрабаты

вать, объяснять и проводить разминки для конкретных физических занятий, оценивать эффектив

ность воста

новления организма

3.3

Изучать и испытывать на практике упражнения различной физической нагрузки, их влияние и связь с энергетической системой организма

5.3.3.1

определять различия между упражнениями различ

ной физии

ческой на

грузки и их влияние на энергетичес

кую систему организма по внешним признакам

6.3.3.1

предлагать и демонстриро

вать упраж

нения с различной физической нагрузкой и их влияние на энергетичес

кую систему организма по внешним признакам

7.3.3.1

понимать требова

ния к фи

зической подготовке организма при выполнении упра

жнений различных физических нагру

зок и их влияние на энергетическую систему организма по внешним и внутреним признакам

8.3.3.1

объяснять деятельность энергетической системы при выполне

нии упраж

нений раз

личных физических нагрузок и знать её действие на организм

9.3.3.1

объяснять и описывать деятельность энергетичес

кой системы и её связь с упражнениями различной физической нагрузки

3.4

Разрабатывать и применять стратегии управления рисками в ряде физических нагрузок, направленных на укрепление здоровья

5.3.4.1

быть осве

домленным в вопросах техники без

опасности при выполне

нии физии

ческих упражнений, направлен

ных на укрепление здоровья

6.3.4.1

понимать спортивно-специфичес

кую технику безопасности, нормы и правила, направленные на укрепление здоровья

7.3.4.1

опреде

лять потен

циальную опасность и риски в различных контекстах физичес

ких упражнений, направленных на укрепле

ние здоровья

8.3.4.1

понимать сложные вопросы техники без

опасности, а также спосо

бы сниже

ния потен

циальной угрозы здоровью

9.3.4.1

понимать и детально описывать сложные вопросы здо

ровья, техни

ки безопас

ности, а также спо

собы сниже

ния потенциаль

ных угроз здоровью

3.5

Применять знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

5.3.5.1

знать и воспроизво

дить навыки для обогаще

ния опыта физических упражнений других людей

6.3.5.1

применять, знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

7.3.5.1

опреде

лять знания и навыки для обогаще

ния опыта физичес

ких упражнений других людей

8.3.5.1

демонстри

ровать знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

9.3.5.1

оценивать знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Разделы долгосроч-ного плана

Тема/ Содержание долгосрочного плана

Цели обучения. Обучающиеся должны:

1 четверть

Раздел 1. Обучение навыкам бега, прыжков и метаний

Техника безопасности. Изучение техники бега на короткие дистанции

5.3.4.1 быть осведомленными в вопросах техники безопасности при выполнении физических упражнений, направленных на укрепление здоровья

Изучение техники бега на средние и длинные дистанции

5.3.3.1 определять различия между упражнениями различной физической нагрузки и их влияние на энергетическую систему организма по внешним признакам;

5.3.2.1 знать и понимать ключевые компоненты разминки в рамках подготовки к физическим занятиям и техники восстановления

Изучение техники прыжков в длину с места и с разбега

5.1.2.1 знать и уметь выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях

Техника бросков и метаний различных снарядов в цель и на дальность

5.1.1.1 знать и понимать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в небольшом диапазоне спортивно-специфических двигательных действий

Командная работа в эстафетах

5.3.5.1 знать и воспроизводить навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Раздел 2. Модифи-цированые командные игры

Изучение технических приёмов в играх

5.1.1.1 знать и понимать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в небольшом диапазоне спортивно-специфических двигательных действий;

5.1.3.1 знать и определять навыки и последовательность движений при выполнении простых спортивно-специфических техник;

5.2.4.1 знать и понимать правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Изучение основных тактических приёмов

5.1.2.1 знать и уметь выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях;

5.1.5.1 знать и описывать тактики, стратегии и структурные идеи в небольшом диапазоне физических упражнений

Воспитание лидерских навыков в играх

5.2.2.1 понимать лидерские навыки и навыки работы в команде;

5.2.1.1 знать и понимать приобретенные знания, связанные с движением, для реагирования на изменяющиеся обстоятельства

2 четверть

Раздел 3. Укрепле

ние организма через гимнастику

Техника безопасности. Основы составления комплексов общеразвивающих упражнений

5.3.4.1 быть осведомленным в вопросах техники безопасности при выполнении физических упражнений, направленных на укрепление здоровья;

5.3.2.1 знать и понимать ключевые компоненты разминки в рамках подготовки к физическим занятиям и техники восстановления

Выполнение акробатических упражнений

5.1.2.1 знать и уметь выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях

Обучение технике гимнастических упражнений на снарядах

5.1.5.1 знать и описывать тактики, стратегии и структурные идеи в небольшом диапазоне физических упражнений;

5.1.4.1 знать и определять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Основы составления гимнастических композиций

5.2.2.1 понимать лидерские навыки и навыки работы в команде;

5.2.5.1 знать и понимать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать простые альтернативные решения

Раздел 4. Казахские национальные и интеллек

туальные игры

Казахские национальные игры

5.2.7.1 знать и объяснять поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудничество во время соревнований;

5.2.3.1 понимать и определять ряд навыков совместной эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

5.3.5.1 знать и воспроизводить навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Изучение ряда стратегий и тактик в рамках национальной игры

5.2.6.1 знать правила соревновательной деятельности и правила судейства;

5.2.5.1 знать и понимать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать простые альтернативные решения

3 четверть

Раздел 5. Лыжная/

кроссовая/коньковая подготовка

Техника безопасности.

Обзор техники разминки и восстановления для подходящих видов деятельности

5.3.4.1 быть осведомленным в вопросах техники безопасности при выполнении физических упражнений, направленных на укрепление здоровья;

5.3.2.1 знать и понимать ключевые компоненты разминки в рамках подготовки к физическим занятиям и техники восстановления

Обучение элементам техники передвижения

5.3.1.1 знать и понимать важность здоровьесбережения;

5.1.4.1 знать и определять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Основы тактики прохождения дистанции

5.1.3.1 знать и определять навыки и последовательность движений при выполнении простых спортивно-специфических техник

5.3.3.1 определять различия между упражнениями различной физической нагрузки и их влияние на энергетическую систему организма по внешним признакам

Раздел 6. Занимательные игры на взаимо

действие

Взаимодействие и лидерство в играх

5.3.4.1 быть осведомленным в вопросах техники безопасности при выполнении физических упражнений, направленных на укрепление здоровья;

5.2.2.1 понимать лидерские навыки и навыки работы в команде

Обучение основным навыкам решения проблем посредством игр

5.2.8.1 определять роли, обусловленные различными контекстами движений;

5.1.4.1 знать и определять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Творческие способности для создания занимательных игр

5.2.3.1 понимать и определять ряд навыков совместной эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

5.2.5.1 знать и понимать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать простые альтернативные решения

Создание занимательных игр

5.2.1.1 знать и понимать приобретенные знания, связанные с движением. для реагирования на изменяющиеся обстоятельства;

5.2.6.1 знать правила соревновательной деятельности и правила судейства

4 четверть

Раздел 7. Обучение навыкам и пониманию в играх

вторже

ниях

Техника безопасности. Владение мячом в игровых ситуациях

5.3.4.1 быть осведомленным в вопросах техники безопасности при выполнении физических упражнений, направленных на укрепление здоровья

Обучение навыкам ориентирования в игровом пространстве

5.1.2.1 знать и уметь выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях;

5.2.4.1 знать и понимать правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Индивидуальные, командные действия в играх

5.1.5.1 знать и описывать тактики, стратегии и структурные идеи в небольшом диапазоне физических упражнений

Составление игр на развитие навыков стратегии

5.2.8.1 определять роли, обусловленные различными контекстами движений;

5.1.6.1 знать и определять простые навыки преодоления трудностей и реагирования на риски, связанные с двигательной активностью

Раздел 8. Обзор и развитие легкоатле

тических навыков

Развитие навыков лёгкой атлетики через игры

5.3.4.1 быть осведомленным в вопросах техники безопасности при выполнении физических упражнений, направленных на укрепление здоровья;

5.2.5.1 знать и понимать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать простые альтернативные решения

Разминка и средства восстановления

5.3.3.1 определять различия между упражнениями различной физической нагрузки и их влияние на энергетическую систему организма по внешним признакам;

5.1.3.1 знать и определять навыки и последовательность движений при выполнении простых спортивно-специфических техник

Укрепление здоровья через двигательную активность

5.3.1.1 знать и понимать важность здоровьесбережения

Разделы долгосрочного плана

Тема/ Содержание долгосрочного плана

Цели обучения. Обучающиеся должны:

1 четверть

Раздел 1. Развитие навыков бега, прыжков и метания

Техника безопасности. Реакция организма на различные физические нагрузки

6.3.4.1 понимать спортивно-специфическую технику безопасности, нормы и правила, направленные на укрепление здоровья

Последовательностьв беге и прыжках

6.3.3.1 предлагать и демонстрировать упражнения с различной физической нагрузкой и их влияние на энергетическую систему организма по внешним признакам;

6.3.2.1 объяснять влияние на организм ключевых компонентов разминки и техники восстановления и воспроизводить их

Броски и метания различных снарядов

6.1.2.1 уметь составлять и выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях;

6.1.1.1 применять двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в небольшом диапазоне спортивно-специфических двигательных действий

Командная работа в эстафетах

6.3.5.1 применять знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Раздел 2. Командные спортив

ные игры

Развитие навыков техники игры

6.1.1.1 применять двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в небольшом диапазоне спортивно-специфических двигательных действий;

6.1.3.1 уметь выбирать навыки и последовательность движений при выполнении спортивно-специфических техник;

6.2.4.1 понимать и применять правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Использование тактических действий в спортивных играх

6.1.2.1 уметь составлять и выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях;

6.1.5.1 понимать и применять тактики, стратегии и композиционные идеи в ряде физических упражнений

Развитие лидерских навыков работы в команде

6.2.2.1 определять и использовать лидерские навыки и навыки работы в команде;

6.2.1.1 определять и применять приобретенные знания, связанные с движением, для реагирования на изменяющиеся обстоятельства

2 четверть

Раздел 3. Укрепле

ние организма через гимнастику

Техника безопасности.

Элементы строевых упражнений

6.3.4.4 понимать спортивно-специфическую технику безопасности, нормы и правила, направленные на укрепление здоровья

Выполнение акробатических упражнений и комбинаций

6.3.2.1 объяснять влияние на организм ключевых компонентов разминки и техники восстановления и воспроизводить их;

6.1.2.1 уметь составлять и выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях

Самоконтроль при выполнении упражнений на снарядах

6.1.5.1 понимать и применять тактики, стратегии и композиционные идеи в ряде физических упражнений;

6.1.4.1 понимать и объяснять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Групповые композиции

6.2.2.1 определять и использовать лидерские навыки и навыки работы в команде;

6.2.5.1 понимать и применять собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

Раздел 4. Казахские национальные и интеллектуальные игры

Казахские национальные игры

6.2.7.1 понимать и применять поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудничество во время соревнований;

6.2.3.1 определять и использовать ряд навыков совместной эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

6.3.5.1 применять знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Изучение ряда стратегий и тактик в рамках национальной игры

6.2.6.1 понимать правила соревновательной деятельности и правила судейства;

6.2.5.1 понимать и применять собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

3 четверть

Раздел 5. Лыжная/

кроссовая/

коньковая подготовка

Техника безопасности.

Развитие специфических двигательных способностей

6.3.4.1 понимать спортивно-специфическую технику безопасности, нормы и правила, направленные на укрепление здоровья;

6.3.2.1 объяснять влияние на организм ключевых компонентов разминки и техники восстановления и воспроизводить их

Упражнения на развитие силы и выносливости

6.3.1.1 уметь определять риски по отношению к собственному здоровью;

6.1.4.1 понимать и объяснять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Творческие задания на прохождение дистанции

6.1.3.1 уметь выбирать навыки и последовательность движений при выполнении спортивно - специфических техник;

6.3.3.1 предлагать и демонстрировать упражнения с различной физической нагрузкой и их влияние на энергетическую систему организма по внешним признакам

Раздел 6. Приклю-ченческие игры

Развитие навыков сотрудничества

6.3.4.1 понимать спортивно-специфическую технику безопасности, нормы и правила, направленные на укрепление здоровья;

6.2.2.1 определять и использовать лидерские навыки и навыки работы в команде

Решение проблем посредством игр

6.2.8.1 осознавать и объяснять роли и их различия, обусловленные различными контекстами движений;

6.1.4.1 понимать и объяснять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Развитие критического мышления через приключенческие игры

6.2.3.1 определять и использовать ряд навыков совместной эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

6.2.5.1 понимать и применять собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

«Честная игра» и сотрудничество

6.2.1.1 определять и применять приобретенные знания, связанные с движением для реагирования на изменяющиеся обстоятельства;

6.2.6.1 понимать правила соревновательной деятельности и правила судейства

4 четверть

Раздел 7. Улучшение навыков посредст

вом игр

Техника безопасности.

Развитие основных элементов техники владения мячом

6.3.4.1 понимать спортивно-специфическую технику безопасности, нормы и правила, направленные на укрепление здоровья;

6.1.1.1 применять двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в небольшом диапазоне спортивно-специфических двигательных действий

Навыки ориентирования в игровом пространстве

6.1.2.1 уметь составлять и выполнять комбинации движений и их последовательность в некоторых упражнениях;

6.2.4. 1 понимать и применять правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Основы тактических действий

6.1.5.1 понимать и применять тактики, стратегии и композиционные идеи в ряде физических упражнений

Обзор и демонстрация собственных игр

6.2.8.1 осознавать и объяснять роли и их различия, обусловленные различными контекстами движений;

6.1.6.1 понимать и уметь применять навыки преодоления трудностей и реагирования на риски, связанные с двигательной активностью

Раздел 8. Улучшение навыков бега, прыжков и метания

Развитие адаптационных способностей организма

6.3.4.1 понимать спортивно-специфическую технику безопасности, нормы и правила, направленные на укрепление здоровья;

6.2.5.1 понимать и применять собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

Элементы динамической разминки

6.3.3.1 предлагать и демонстрировать упражнения с различной физической нагрузкой и их влияние на энергетическую систему организма по внешним признакам;

6.1.3.1 уметь выбирать навыки и последовательность движений при выполнении спортивно - специфических техник

Укрепление здоровья через двигательную активность

6.3.1.1 уметь определять риски по отношению к собственному здоровью

Разделы долгосроч-ного плана

Тема/ Содержание долгосрочного плана

Цели обучения. Обучающиеся должны:

1 четверть

Раздел 1. Развитие и улучшение навыков бега, прыжков и метания

Техника безопасности.

Бег на короткие дистанции

7.3.4.1 определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья

Бег на средние и длинные дистанции

7.3.3.1 понимать требования к физической подготовке организма при выполнении упражнений различных физических нагрузок и их влияние на энергетическую систему организма по внешним и внутренним признакам;

7.3.2.1 проводить общую разминку перед физическими занятиями и демонстрировать компоненты техники восстановления организма

Прыжки и их разновидности

7.1.2.1 совершенствовать и обобщать комбинации движений и их последовательность при выполнении различных физических упражнений

Броски и метание различных снарядов

7.1.1.1 совершенствовать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в широком диапазоне спортивно-специфических двигательных действий

Модификации эстафетного бега

7.3.5.1 определять знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Раздел 2. Взаимо

действие через командные спортив

ные игры

Улучшение техники игры

7.1.1.1 совершенствовать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в широком диапазоне спортивно-специфических двигательных действий;

7.1.3.1 совершенствовать и обобщать навыки и последовательность движений при выполнении спортивно-специфических техник

7.2.4.1 демонстрировать правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Тактика и тактические действия в спортивных играх

7.1.2.1 совершенствовать и обобщать комбинации движений и их последовательность при выполнении различных физических упражнений;

7.1.5.1 уметь создавать и оценивать простые тактики, стратегии и композиционные идеи в ряде физических упражнений

Лидерские навыки и навыки работы в команде

7.2.2.1 уметь обсуждать и демонстрировать лидерские навыки и навыки работы в команде;

7.2.1.1 совершенствовать приобретенные знания, связанные с движением. для реагирования на изменяющиеся обстоятельства

2 четверть

Раздел 3. Когнитив

ные навыки и навыки по управле

нию телом посредст

вом гимнасти

ки

Техника безопасности. Изучение строевых упражнений

7.3.4.1 определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья

Комплексы акробатических элементов

7.3.2.1 проводить общую разминку перед физическими занятиями и демонстрировать компоненты техники восстановления организма;

7.1.2.1 совершенствовать и обобщать комбинации движений и их последовательность при выполнении различных физических упражнений

Разновидности упражнений на гимнастических снарядах

7.1.5.1 уметь создавать и оценивать простые тактики, стратегии и композиционные идеи в ряде физических упражнений;

7.1.4.1 уметь улучшать собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Процесс создания выступления и оценка в группах

7.2.2.1 уметь обсуждать и демонстрировать лидерские навыки и навыки работы в команде;

7.2.5.1 использовать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

Раздел 4. Национальные и интеллек

туальные игры

Казахские национальные игры

7.2.7.1 обсуждать и адаптировать поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудничество во время соревнований;

7.2.3.1 уметь обсуждать и демонстрировать ряд навыков совместной эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

7.3.5.1 определять знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Интеллектуальные игры

7.2.6.1 применять правила соревновательной деятельности и правила судейства;

7.2.5.1 использовать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

3 четверть

Раздел 5. Лыжная/ кроссовая/коньковая подготовка

Техника безопасности. Разминки и техники восстановления для подходящих видов деятельности

7.3.4.1 определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья;

7.3.2.1 проводить общую разминку перед физическими занятиями и демонстрировать компоненты техники восстановления организма

Двигательные действия на улучшение силы и выносливости

7.3.1.1 понимать и объяснять влияние здорового образа жизни по отношению к собственному здоровью;

7.1.4.1 уметь улучшать собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Специально-специфические упражнения для преодоления препятствий

7.1.3.1 совершенствовать и обобщать навыки и последовательность движений при выполнении спортивно-специфических техник;

7.3.3.1 понимать требования к физической подготовке организма при выполнении упражнений различных физических нагрузок и их влияние на энергетическую систему организма по внешним и внутренним признакам

Раздел 6. Приключенческие и командно-

образую

щие игры

Командная деятельность и лидерство в играх

7.3.4.1 определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья;

7.2.2.1 уметь обсуждать и демонстрировать лидерские навыки и навыки работы в команде

Совершенствование навыков решения проблем посредством игр

7.2.8.1 применять роли, обусловленные различными контекстами движений, и осознавать их различия;

7.1.4.1 уметь улучшать собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Создание альтернативных игровых ситуаций

7.2.3.1 уметь обсуждать и демонстрировать ряд навыков совместной и эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

7.2.5.1 использовать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

Создание в группах игр-приключений

7.2.1.1 совершенствовать приобретенные знания, связанные с движением, для реагирования на изменяющиеся обстоятельства;

7.2.6.1 применять правила соревновательной деятельности и правила судейства

4 четверть

Раздел 7. Развитие навыков и понимания в играх-вторже

ниях

Техника безопасности. Техника выполнения обработки мяча в игровых ситуациях

7.3.4.1 определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья;

7.1.1.1 совершенствовать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в широком диапазоне спортивно-специфических двигательных действий

Развитие навыков ориентирования в пространстве и передачи мяча

7.1.2.1 совершенствовать и обобщать комбинации движений и их последовательность при выполнении различных физических упражнений;

7.2.4.1 демонстрировать правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Тактические действия: индивидуальные, групповые, командные

7.1.5.1 уметь создавать и оценивать простые тактики, стратегии и композиционные идеи в ряде физических упражнений

Разработка и проведение собственных игр-вторжений

7.2.8.1 применять роли, обусловленные различными контекстами движений, и осознавать их различия;

7.1.6.1 знать и предотвращать риски во время экспериментирования при выполнении различной двигательной активности

Раздел 8. Активный образ жизни через лёгкую атлетику

Оздоровительный бег

7.3.4.1 определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья

Игры с мгновенной ответной реакцией на сигналы

7.2.5.1 использовать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

Разминка и средства восстановления

7.3.3.1 понимать требования к физической подготовке организма при выполнении упражнений различных физических нагрузок и их влияние на энергетическую систему организма по внешним и внутренним признакам

Совершенствование движений при выполнении спортивно-специфических техник

7.1.3.1 совершенствовать и обобщать навыки и последовательность движений при выполнении спортивно-специфических техник

Укрепление здоровья через двигательную активность

7.3.1.1 понимать и объяснять влияние здорового образа жизни по отношению к собственному здоровью

Разделы долгосрочного плана

Тема/ Содержание долгосрочного плана

Цели обучения. Обучающиеся должны:

1 четверть

Раздел 1. Здоровье и фитнес через легкоатле

тическую деятель

ность

Техника безопасности. Низкий старт и стартовый разбег

8.3.4.1 понимать сложные вопросы техники безопасности, а также способы снижения потенциальной угрозы здоровью

Развитие навыков бега на средние дистанции

8.2.3.1 применять и демонстрировать ряд навыков совместной эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

8.3.2.1 составлять и демонстрировать комплексы упражнений для разминки и восстановления, осознавая их важность

Деятельность, направленная на развитие прыгучести

8.1.2.1 объяснять и демонстрировать комбинации движений и их последовательность в широком диапазоне упражнений

Развитие силы и мышечной выносливости в бросках и метаниях

8.1.1.1 демонстрировать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в диапазоне спортивно-специфических двигательных действий;

8.3.5.1 демонстрировать знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Раздел 2. Навыки решения проблем посред

ством игр

Реализация приемов в игровых ситуациях

8.1.1.1 демонстрировать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в диапазоне спортивно-специфических двигательных действий;

8.1.3.1 объяснять и демонстрировать навыки и последовательности движений при выполнении спортивно-специфических техник;

8.2.4.1 использовать и уметь обсуждать правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Функция игры

8.1.2.1 объяснять и демонстрировать комбинации движений и их последовательность в широком диапазоне упражнений

Организация соревновательной игровой деятельности

8.1.5.1 определять и оценивать тактики, стратегии и композиционные идеи в широком диапазоне физических упражнений;

8.2.2.1 демонстрировать и применять лидерские навыки и навыки работы в команде

8.2.1.1 демонстрировать приобретенные знания, связанные с движением, для реагирования на изменяющиеся обстоятельства

2 четверть

Раздел 3. Элементы гимнасти

ки и ее разновид

ности

Техника безопасности.

Строевые приемы на месте и в движении

8.3.4.1 понимать сложные вопросы техники безопасности, а также способы снижения потенциальной угрозы здоровью

Соединение акробатических упражнений: прыжки и балансирование

8.3.2.1 составлять и демонстрировать комплексы упражнений для разминки и восстановления, осознавая их важность;

8.1.2.1 объяснять и демонстрировать комбинации движений и их последовательность в широком диапазоне упражнений

Комбинации на гимнастических снарядах

8.1.5.1 определять и оценивать тактики, стратегии и композиционные идеи в широком диапазоне физических упражнений;

8.1.4.1 сопоставлять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Комплекс произвольных упражнений ритмической гимнастики

8.2.2.1 демонстрировать и применять лидерские навыки и навыки работы в команде;

8.3.5.1 демонстрировать знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Раздел 4. Игры с акцентом на казахские народные традиции

Подвижные игры

8.2.7.1 оценивать поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудничество во время соревнований;

8.2.3.1 применять и демонстрировать ряд навыков совместной эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

8.3.5.1 демонстрировать знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Казахские национальные игры

8.2.6.1 демонстрировать и сравнивать правила соревновательной деятельности и правила судейства;

8.2.5.1 демонстрировать и сравнивать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

3 четверть

Раздел 5. Лыжная/

кроссовая/коньковая подготовка

Техника безопасности.

Разминка и техники восстановления для развития физических качеств

8.3.4.1 понимать сложные вопросы техники безопасности, а также способы снижения потенциальной угрозы здоровью;

8.3.2.1 составлять и демонстрировать комплексы упражнений для разминки и восстановления, осознавая их важность

Закрепление навыков техники специальных упражнений

8.3.1.1 демонстрировать на собственном примере влияние здорового образа жизни на здоровье;

8.1.4.1 сопоставлять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Бег с преодолением различных препятствий

8.1.3.1 объяснять и демонстрировать навыки и последовательности движений при выполнении спортивно-специфических техник;

8.3.3.1 объяснять деятельность энергетической системы при выполнении упражнений различных физических нагрузок и знать её действие на организм

Раздел 6. Командные игры как активная форма деятельности

Лидерские навыки в командных играх

8.3.4.1 понимать сложные вопросы техники безопасности, а также способы снижения потенциальной угрозы здоровью;

8.2.2.1 демонстрировать и применять лидерские навыки и навыки работы в команде

Игры на развитие координации движений

8.2.8.1 демонстрировать и сравнивать роли и их различия, обусловленные различными контекстами движений;

8.1.4.1 сопоставлять собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Игры, развивающие логическое мышление

8.2.3.1 применять и демонстрировать ряд навыков совместной эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

8.2.5.1 демонстрировать и сравнивать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

Игры, развивающие смекалку, внимательность и находчивость

8.2.1.1 демонстрировать приобретенные знания, связанные с движением, для реагирования на изменяющиеся обстоятельства;

8.2.6.1 демонстрировать и сравнивать правила соревновательной деятельности и правила судейства

4 четверть

Раздел 7. Основные навыки в командных играх

Техника безопасности.

Техника игры

8.3.4.1 понимать сложные вопросы техники безопасности, а также способы снижения потенциальной угрозы здоровью;

8.1.1.1 демонстрировать двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в диапазоне спортивно-специфических двигательных действий

Тактика игры

8.1.2.1 объяснять и демонстрировать комбинации движений и их последовательность в широком диапазоне физических упражнений;

8.2.4.1 использовать и уметь обсуждать правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Творческая активность в играх

8.1.5.1 определять и оценивать тактики, стратегии и композиционные идеи в широком диапазоне физических упражнений;

8.2.8.1 демонстрировать и сравнивать роли и их различия, обусловленные различными контекстами движений;

8.1.6.1 уметь улучшать навыки преодоления трудностей и реагирования на риски, связанные с двигательной активностью

Раздел 8. Укрепление здоровья через навыки легкой атлетики

Бег по пересечённой местности

8.3.4.1 понимать сложные вопросы техники безопасности, а также способы снижения потенциальной угрозы здоровью

Деятельность, направленная на развитие выносливости

8.2.5.1 демонстрировать и сравнивать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

Применение фаз прыжка

8.3.3.1 объяснять деятельность энергетической системы при выполнении упражнений различных физических нагрузок и знать её действие на организм

Компоненты фитнеса в метаниях и бросках

8.1.3.1 объяснять и демонстрировать навыки и последовательности движений при выполнении спортивно-специфических техник;

8.3.1.1 демонстрировать на собственном примере влияние здорового образа жизни на здоровье

Разделы долгосрочного плана

Тема/ Содержание долгосрочного плана

Цели обучения. Обучающиеся должны:

1 четверть

Раздел 1. Совершен

ствование техники бега, прыжков и метания

Техника безопасности.

Совершенствование спринтерского бега

9.3.4.1 понимать и детально описывать сложные вопросы здоровья, техники безопасности, а также способы снижения потенциальных угроз здоровью

Улучшение навыков беговой выносливости

9.3.3.1 объяснять и описывать деятельность энергетической системы и её связь с упражнениями различной физической нагрузки;

9.3.2.1 разрабатывать, объяснять и проводить разминки для конкретных физических занятий, оценивать эффективность восстановления организма

Различные модификации прыжков

9.1.2.1 обосновывать и применять комбинации движений и их последовательность в широком диапазоне упражнений на достаточном техническом уровне

Разработка комплексов упражнений для совершенствования навыков метания и бросков

9.1.1.1 сопоставлять двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в большом диапазоне спортивно-специфических двигательных действий

Разработка и проведение беговой эстафеты

9.3.5.1 оценивать знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Раздел 2. Взаимодействие через командные спортивные игры

Техника игры

9.1.1.1 сопоставлять двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в большом диапазоне спортивно-специфических двигательных действий;

9.1.3.1 комбинировать навыки и последовательность движений при выполнении спортивно-специфических техник;

9.2.4.1 оценивать и сопоставлять правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Тактика и тактические действия в спортивных играх

9.1.2.1 обосновывать и применять комбинации движений и их последовательность в широком диапазоне упражнений на достаточном техническом уровне;

9.1.5.1 создавать, анализировать, сравнивать и сопоставлять различные тактики, стратегии и композиционные идеи в широком диапазоне физических упражнений

Лидерские навыки и навыки работы в команде

9.2.2.1 оценивать лидерские навыки и навыки работы в команде

9.2.1.1 оценивать приобретенные знания, связанные с движением, для реагирования на изменяющиеся обстоятельства

2 четверть

Раздел 3. Навыки по управлению телом посредством гимнасти

ки

Техника безопасности.

Строевые упражнения в группах

9.3.4.1 понимать и детально описывать сложные вопросы здоровья, техники безопасности, а также способы снижения потенциальных угроз здоровью

Разработка комбинаций акробатических элементов

9.3.2.1 разрабатывать, объяснять и проводить разминки для конкретных физических занятий, оценивать эффективность восстановления организма;

9.1.2.1 обосновывать и применять комбинации движений и их последовательность в широком диапазоне упражнений на достаточном техническом уровне

Составление последовательности упражнений на гимнастических снарядах

9.1.5.1 создавать, анализировать, сравнивать и сопоставлять различные тактики, стратегии и композиционные идеи в широком диапазоне физических упражнений;

9.1.4.1 оценивать собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Процесс создания выступления и оценка в группах

9.2.2.1 оценивать лидерские навыки и навыки работы в команде;

9.2.5.1 оценивать и анализировать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

Раздел 4. Игры народов Казахстана

Международные игры

9.2.7.1 анализировать поведение, отражающее честную игру, патриотизм, сотрудничество во время соревнований;

9.2.3.1 оценивать ряд навыков совместной и эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

9.3.5.1 оценивать знания и навыки для обогащения опыта физических упражнений других людей

Интеллектуальные игры

9.2.6.1 оценивать и анализировать правила соревновательной деятельности и правила судейства;

9.2.5.1 оценивать и анализировать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

3 четверть

Раздел 5. Лыжная/

кроссовая/коньковая подготовка

Техника безопасности.

Разработка комплексов разминки и техники восстановления

9.3.4.1 понимать и детально описывать сложные вопросы здоровья, техники безопасности, а также способы снижения потенциальных угроз здоровью;

9.3.2.1 разрабатывать. объяснять и проводить разминки для конкретных физических занятий, оценивать эффективность восстановления организма

Комплексы упражнений на улучшение силы и выносливости

9.3.1.1 демонстрировать на собственном примере влияние здорового образа жизни на здоровье;

9.1.4.1 оценивать собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Совершенствование специально-специфических упражнений для преодоления препятствий

9.1.3.1 комбинировать навыки и последовательность движений при выполнении спортивно-специфических техник;

9.3.3.1 объяснять и описывать деятельность энергетической системы и её связь с упражнениями различной физической нагрузки

Раздел 6. Командно-

образую

щие игры

Командная деятельность и лидерство в играх

9.3.4.1 понимать и детально описывать сложные вопросы здоровья, техники безопасности, а также способы снижения потенциальных угроз здоровью;

9.2.2.1 оценивать лидерские навыки и навыки работы в команде

Совершенствование навыков решения проблем в спортивных играх

9.2.8.1 оценивать и адаптировать различные роли, обусловленные контекстами движений;

9.1.4.1 оценивать собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий

Разработка игровых комбинаций

9.2.3.1 оценивать ряд навыков совместной и эффективной работы по созданию благоприятной учебной среды;

9.2.5.1 оценивать и анализировать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения

Разработка альтернативной игры

9.2.1.1 оценивать приобретенные знания, связанные с движением, для реагирования на изменяющиеся обстоятельства;

9.2.6.1 оценивать и анализировать правила соревновательной деятельности и правила судейства

4 четверть

Раздел 7. Социаль

ные навыки и решение задач в командной деятельности

Техника безопасности.

Техника владения мяча в игровых ситуациях

9.3.4.1 понимать и детально описывать сложные вопросы здоровья, техники безопасности, а также способы снижения потенциальных угроз здоровью;

9.1.1.1 сопоставлять двигательные навыки для развития точности, контроля и маневренности в большом диапазоне спортивно-специфических двигательных действиях

Совершенствование навыков ориентирования в игровом пространстве

9.1.2.1 обосновывать и применять комбинации движений и их последовательность в широком диапазоне упражнений на достаточном техническом уровне;

9.2.4.1 оценивать и сопоставлять правила и структурные приемы для оптимизации деятельности и разработки альтернатив в рамках физических упражнений

Индивидуальные, групповые, командные тактические действия

9.1.5.1 создавать, анализировать, сравнивать и сопоставлять различные тактики, стратегии и композиционные идеи в широком диапазоне физических упражнений

Разработка в группе занимательных игр

9.2.8.1 оценивать и адаптировать различные роли, обусловленные контекстами движений;

9.1.6.1 оценивать навыки преодоления трудностей и реагирования на риски, связанные с двигательной активностью

Раздел 8. Здоровье и фитнес через двигатель

ную активность

Создание комплекса разминки и восстановления для разных групп мышц

9.3.3.1 объяснять и описывать деятельность энергетической системы и её связь с упражнениями различной физической нагрузки

Развитие навыков стайерского бега

9.1.3.1 комбинировать навыки и последовательности движений при выполнении спортивно-специфических техник

Развитие навыков прыжка и метаний

9.2.5.1 оценивать и анализировать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения;

9.3.4.1 понимать и детально описывать сложные вопросы здоровья, техники безопасности, а также способы снижения потенциальных угроз здоровью

Укрепление здоровья через двигательные способности

9.3.1.1 демонстрировать на собственном примере влияние здорового образа жизни на здоровье

Части программы

Разделы программы

Учебные четверти. Количество часов

1

2

3

4

Σ

Базовая

1. Легкая атлетика

7

-

-

7

14

2. Спортивные игры

15

8

15

7

45

Футбол

8

-

-

7

15

Баскетбол

-

8

7

-

15

Волейбол

7

-

8

-

15

3. Гимнастика

-

9

-

-

9

4. Лыжная подготовка*

-

-

10

-

10

5. Плавание**

-

-

-

6

6

Всего по базовой части

22

17

25

20

84

Вариативная

Вариативная часть реализует углубленное изучение конкретной спортивной игры по выбору организации образования (или футбол, или волейбол, или баскетбол).

4

9

5

6

24

Общее количество часов за учебный год

26

26

30

26

108

Виды

испытаний

Уровни физической подготовленности

Х (усред-ненный)

низкий

н/среднего

средний

в/среднего

высокий

Бег 30 м

4,9

5,6

5,5 – 5,3

5,2 – 4,6

4,5 -4,3

4,2

Прыжок в длину с места

213

190

191 - 201

202 – 224

225 - 235

236

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы

611,0

434,0

435,0 - 522,0

523,0 – 699,0

700,0 – 785,0

786,0

Челночный бег 3х10

8,3

9,1

9,0 – 8,7

8,6 –7,8

7,7 -7,4

7,3

Кистевая динамометрия (правая)

42,0

33,0

34,0 –37,0

38,0 -46,0

47,0 – 50,0

51,0

Виды

испытаний

Уровни физической подготовленности

Х (усред-ненный)

низкий

н/среднего

средний

в/среднего

высокий

Бег 30 м

5,4

6,3

6,2 – 5,9

5,8 – 5,0

4,9 -4,6

4,5

Прыжок в длину с места

170,0

146

147 -160

161 – 181

182 – 194

195

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы

497,0

372,0

373,0 – 434,0

435,0 – 559,0

560,0 – 621,0

622,0

Челночный бег 3х10

9,1

10,0

9,9 – 9,6

9,5 –8,6

8,5 –8,1

8,0

Кистевая динамометрия (правая)

26,0

19,5

20,0 –22,5

23,0 -29,0

29,5 – 32,0

32,5

Части програм-мы

Разделы программы

Учебные четверти. Количество часов

11

2

3

4

Σ

Базовая

1. Легкая атлетика

7

-

-

7

14

2. Спортивные игры

15

8

15

7

45

Футбол

8

-

-

7

15

Баскетбол

-

8

7

-

15

Волейбол

7

-

8

-

15

3. Гимнастика

-

9

-

-

9

4. Лыжная подготовка*

-

-

10

-

10

5. Плавание**

-

-

-

6

6

Всего по базовой части

22

17

25

20

84

Вариативная

Вариативная часть реализует углубленное изучение конкретной спортивной игры по выбору организации образования (или футбол, или волейбол, или баскетбол).

4

9

5

6

24

Общее количество часов за учебный год

26

26

30

26

108

Виды

испытаний

Уровни физической подготовленности

Х (усредненный)

низкий

н/среднего

средний

в/среднего

высокий

Бег 30 м

4,7

5,2

5,1 – 5,0

4,9 – 4,5

4,4 -4,3

4,2

Прыжок в длину с места

220,0

197

198 - 208

209 – 231

232 - 244

245

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы

713,0

540,0

541,0 - 626,0

627,0 – 799,0

800,0 – 885,0

886,0

Челночный бег 3х10

8,0

8,7

8,6 – 8,4

8,3 –7,7

7,6 -7,3

7,2

Кистевая динамометрия (правая)

43,5

35,0

36,0 –39,0

40,0 -48,0

49,0 – 52,0

53,0

Виды

испытаний

Уровни физической подготовленности

Х (усредненный)

низкий

н/среднего

средний

в/среднего

высокий

Бег 30 м

5,4

6,3

6,2 – 5,9

5,8 – 5,0

4,9 -4,6

4,5

Прыжок в длину с места

172,0

143

144 -157

158 – 182

183 – 197

198

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы

514,0

373,0

374,0 – 443,0

444,0–584,0

585,0 – 654,0

655,0

Челночный бег 3х10

9,0

9,9

9,8 – 9,5

9,4 –8,6

8,5 –8,1

8,0

Кистевая динамометрия (правая)

28,0

20,5

21,0 –24,5

25,0 -31,0

31,5 – 34,0

34,5