Тематическое планирование 7 класс

№

п/п

Дата

д/з

Тип урока

Тема урока

Решаемые проблемы

Планируемые результаты

Предметные результаты

Метапредметные

Личностные результаты

Легкая атлетика – 12 часов

1

Ввод-

ный

Спринтерский бег.

Эстафетный бег.

Инструктаж по ТБ Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м .

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Терминология спринтерского бега.

Знать разновидности ходьбы.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Описывать технику беговых упражнений.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

2

Комбиниро­ванный

Спринтерский бег.

Эстафетный бег.

Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м . Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные действия.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

3

Совершенствование изученного мате-риала

Спринтерский бег.

Эстафетный бег.

Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м. Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эс­тафеты линейные, передача палочки. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные действия.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

4

Совершенст­вования

Спринтерский бег.

Эстафетный бег.

Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60м. Скоростной бег до до 60 м. Финиширование. Бег (4 х 60 м). Скоростной бег до 40 м. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные действия.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего.

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

5

Контрольный

Спринтерский бег.

Эстафетный бег.

Учет.

Бег (60 м) и 100м. на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоро­стных качеств. Правила соревнований в сприн­терском беге.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные действия.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

6

Комбиниро­ванный

Прыжок в длину. Метание малого мяча.

Прыжки в длину с 9—11 шагов разбега. Техника отталкивания. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов; в горизон-тальную и верти-

кальную цель (1х1 м) с расстояния 10—12 м. Метание мяча весом 150 г с места на дальность и с 4—

5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность и заданное расстояние.

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину.

Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки .

Осваивать технику прыжка и метания мяча.

Осваивать универсальные действия.

Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

7

Комбиниро­ванный

Прыжок в длину. Метание малого мяча. Бросок набивного мяча.

Прыжки в длину с 9—11 шагов разбега. Техника отталкивания. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов; в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) с расстояния 10—12 м. Метание мяча весом 150 г с места на дальность и с 4—5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных и.п., стоя грудью и боком в направлении метания с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов вперед-вверх; снизу вверх на заданную и максимальную вы­соту

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания.

Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки .

Осваивать технику прыжка и метания мяча.

Осваивать универсальные действия.

Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

8

Комбиниро­ванный

Прыжок в длину. Метание малого мяча. Бросок набивного мяча.

Прыжки в длину с 9—11 шагов разбега. Техника отталкивания. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов; в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) с расстояния 10—12 м. Метание мяча весом 150 г с места на дальность и с 4—5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных и.п., Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера, после броска вверх

Специальные беговые упражнения.

Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки .

Осваивать технику прыжка и метания мяча.

Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

9

Учетный

Прыжок в длину. Метание малого мяча. Бросок набивного мяча.

Прыжки в длину с 9—11 шагов разбега. Метание тен­нисного мяча на дальность. Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных и.п., Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера, после броска вверх Правила соревнований в метании.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых

Упражнений и метания мяча. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

10

Учетный

Бег на средние дистанции.

Бег в равномерном темпе мальчики. — до 20 мин, девочки — до 15 мин.

Подвижные игры .«Развитие выносливости.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего.

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

11

Комбиниро­ванный

Бег на средние дистанции.

Бег на 1500 м. Бег по дистанции. Подвижные игры: «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные действия.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

12

Учетный

Бег на средние дистанции.

Бег на 1500 м На время. Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Спортивные игры 18 часов

13

Изучение нового мате­риала

Баскетбол.

Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении.. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

бросков большого набивного мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

14

Комбиниро­ванный

Баскетбол.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления и скорости. Ловля и передача с пассивным сопротивлением защитника.

Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

бросков большого набивного мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

15

Комбиниро­ванный

Баскетбол

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления и скорости. Ловля и передача с пассивным сопротивлением защитника.

Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол.. Правила игры в баскетбол

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

бросков большого набивного мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего.

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

16

Комбиниро­ванный

Баскетбол.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ведение мяча в высокой стойке, с пассивным сопротивлением защитника. Ловля и передача с пассивным сопротивлением защитника.

Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

17

Учетный

Баскетбол

Ведение мяча в высокой стойке, С пассивным сопротивлением защитника. Техника ведения мяча с изменением направления и высоты отскока. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

18

Комбиниро­ванный

Баскетбол.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

19

Комбиниро­ванный

Баскетбол.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке, с пассивным сопротивлением защитника. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Р. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

20

Изучение нового мате­риала

Баскетбол.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра (2 х 2, 3 х 3). Развитие координационных способностей. Терминология в баскетболе.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные действия.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Р. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

21

Изуче-ние нового мате-риала

Волейбол.

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.) Передача мяча над собой, во встречных ко­лоннах. Отбива­ние мяча кула­ком через сетку. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках по волейболу

Умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

22

Комплексный

Волейбол.

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Передача мяча над собой, во встречных ко­лоннах. Отбива­ние мяча кула­ком через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни.

Осваивать универсальные действия.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

23

Совершенст­вования

Волейбол.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча над собой, во встречных ко­лоннах. Отбива­ние мяча кула­ком через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

24

Совершенст­вования

Волейбол.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча над собой, во встречных ко­лоннах. Отбива­ние мяча кула­ком через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать универсальные действия.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

25

Совершенст­вования

Волейбол.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча над собой, во встречных ко­лоннах. Отбива­ние мяча кула­ком через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

26

Совершенст­вования

Волейбол.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча над собой, во встречных ко­лоннах. Отбива­ние мяча кула­ком через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Позиционное на­падение с измене­нием позиций Игра по упрощенным правилам.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

27

Комплексный

Волейбол.

Стойки и передвижения игрока. Передача мя­ча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное на­падение с измене­нием позиций Игра по упрощенным правилам.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

28

Комплексный

Волейбол.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах че­рез зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное на­падение с измене­нием позиций. Игра по упрощенным правилам

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Комплексный

Волейбол.

Стойки и передвижения игрока. Передача мя­ча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

29

Комплексный

Волейбол.

Стойки и передвижения игрока. Передача мя­ча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

30

Совершенст­вования

Волейбол.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча над собой, во встречных ко­лоннах. Отбива­ние мяча кула­ком через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Гимнастика 18 часов

31

Изучение нового мате­риала

Строевые упражнения. Висы.

Техника безопасности на уроках гимнастики. Выполнение команд «Полоборота направо!», «Полоборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!».

Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь. Вис прогнувшись. Подтягивание в висе. Поднимание прямых ног в висе

( м.). Вис лежа. Вис присев, смешанные висы; подтягивание из виса лежа (д.). Эстафеты.

Различать и выполнять строевые команды. Осваивать технику висов. Осваивать универсальные

Выявлять характерные ошибки при выполнении висов.

П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. К Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

32

Совершенст­вования

Строевые упражнения. Висы.

Выполнение команд «Полоборота направо!», «Полоборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь. Вис прогнувшись. Подтягивание в висе. Поднимание прямых ног в висе (м.). Вис лежа. Вис присев, смешанные висы; подтягивание из виса лежа (д.). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей.

Различать и выполнять строевые команды.

Осваивать технику висов.

Осваивать универсальные.

Выявлять характерные ошибки при выполнении висов.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

33

Совершенст­вования

Строевые упражнения. Висы.

Выполнение команд «Полоборота направо!», «Полоборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор толчком

двумя; передвижение в висе; махом

назад соскок (м). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей.

Различать и выполнять строевые команды.

Осваивать технику висов. Осваивать универсальные

Выявлять характерные ошибки при выполнении висов.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

34

Совершенст­вования

Строевые упражнения. Висы.

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор толчком

двумя; передвижение в висе; махом

назад соскок (м). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей.

Различать и выполнять строевые команды. Осваивать технику висов. Осваивать универсальные

Выявлять характерные ошибки при выполнении висов.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

35

Совершенствования

Строевые упражнения. Висы.

Выполнение команд «Полоборота направо!», «Полоборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!». ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор толчком

двумя; передвижение в висе; махом

назад соскок (м). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей.

Различать и выполнять строевые команды.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов. Проявлять качества силы.

П. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

36

Учетный

Строевые упражнения. Висы.

Выполнение команд «Полоборота направо!», «Полоборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!». Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор толчком

двумя; передвижение в висе; махом

назад соскок (м). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.

Различать и выполнять строевые команды.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов. Проявлять качества силы.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

37

Изучение нового мате­риала

Опорный прыжок. Строевые упражнения.

Инструктаж по ТБ. Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

38

Совершенст­вования

Опорный прыжок. Строевые упражнения.

Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

39

Совершенст­вования

Опорный прыжок. Строевые упражнения.

Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники

безопасности при выполнении

гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной

направленности.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

40

Совершенст­вования

Опорный прыжок. Строевые упражнения.

Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

41

Совершенст­вования

Опорный прыжок. Строевые упражнения

Перестроения из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см) Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Р. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

42

Учетный

Опорный прыжок. Строевые упражнения

Выполнение опорного прыжка (на оценку). Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5-6 упражнений). Развитие скоростно-силовых способностей.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении опорных прыжков. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

43

Изучение нового мате­риала

Акробатика. Лазание.

Инструктаж по ТБ. Два кувырка вперед слитно. Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат. Лазанье по канату в два приёма, на гимнастической лестнице. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

44

Комплексный

Акробатика . Лазание.

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема, на гимнастической лестнице. Развитие координационных способностей.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

45

Комплексный

Акробатика . Лазание

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема, на гимнастической лестнице. Развитие координационных способностей.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

46

Совершенст­вования

Акробатика. Лазание.

Два кувырка вперед слитно. Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат. Лазанье по канату в два приёма, на гимнастической лестнице. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

47

Совершенст­вования

Акробатика. Лазание.

Выполнение комбинации из разученных эле­ментов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема, на гимнастической лестнице. Развитие координационных способностей.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

48

Учетный

Акробатика. Лазание.

Выполнение двух кувырков вперед слитно. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема на расстояние, на гимнастической лестнице. Эстафеты.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

К. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Спортивные игры 12 часов

49

Изучение нового

Гандбол.

Инструктаж по ТБ

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Игра в мини-гандбол.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные действия.

Умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем.

Умение организовать и провести игру.

Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

50

Комплексный

Гандбол.

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Игра в мини-гандбол.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить спортивные игры с элементами соревновательной деятельности.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем

ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру.

Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры.

Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

51

Комплексный

Гандбол.

Ловля и передача мяча с пассивным сопротивлением защитника.

Ловля катящегося мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Ведение мяча в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей рукой. Блокирование броска. Броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой. Перехват мяча. Игра вратаря.

Игра по упрощенным правилам мини-гандбола.

Игры и игровые з

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем

Умение организовать и провести игру.

Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

52

Комплексный

Гандбол.

Ловля и передача мяча с пассивным сопротивлением защитника.

Ловля катящегося мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте с пассивным сопротивлением защитника. Броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой. Перехват мяча. Игра вратаря.

Игра по упрощенным правилам мини-гандбола.

Иг

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить спортивные игры с элементами соревновательной деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем. Умение организовать и провести игру.

Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры.

Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

53

Изучение нового

Бадминтон.

Инструктаж по ТБ.

Хватка для ударов открытой и закрытой стороной ракетки. Универсальная хватка. Европейская хватка. Упражнения с различными видами жонглирования с воланом.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить спортивные игры с элементами соревновательной деятельности.

спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем

ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру.

Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

54

Комплексный

Бадминтон

Техника передвижения в средней зоне площадки; передвижение в левый угол, правый угол. Перемещение по площадке в четыре точки. Хватка для ударов. жонглирования с воланом. Игра по упрощенным правилам.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить спортивные игры с элементами соревновательной деятельности.

игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

К. Формирование взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем

ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру.

Р. Формирование умения пони мать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

55

Комплексный

Бадминтон.

Техника передвижения в средней зоне площадки; передвижение в левый угол, правый угол. Перемещение по площадке в четыре точки. Игра по упрощенным правилам.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

П. Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем

ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру.

Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

56

Комплексный

Бадминтон.

Удары в средней зоне площадки: плоский; короткий; высокий; открытой и закрытой стороной ракетки; с боку, сверху, снизу.

Высокого атакующий удар; плоского; короткого; открытой и закрытой стороной ракетки сбоку; сверху; снизу. Упражнения для обучения техники нападающего удара «смеш». .Игра по упрощенным правилам.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

П. Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем

ной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру.

Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

57

Комплексный

Бадминтон.

Совершенствование передвижений. Удары в средней зоне площадки: плоский; короткий; высокий; открытой и закрытой стороной ракетки; с боку, сверху, снизу.

Высокого атакующий удар; плоского; короткого; открытой и закрытой стороной ракетки сбоку; сверху; снизу. Упражнения для обучения техники нападающего удара «смеш».

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

П. Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

К. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблем

Умение организовать и провести игру.

Р. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

58

Комплексный

Бадминтон.

Совершенствование передвижений. Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку. Тактика одиночной игры.

Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровойдеятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры.

Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

59

Комплексный

Бадминтон.

Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку. Упражнения для обучения техники нападающего удара «смеш». Тактика одиночной игры. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

60

Комплексный

Бадминтон.

Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку. Упражнения для обучения техники нападающего удара «смеш». Тактика одиночной игры. Игра по упрощенным правилам.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные действия.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Лыжная подготовка -18 часов

61

Комбинированный

Лыжные ходы. Подъемы.

Инструктаж по ТБ

Схема движения скользящего шага . Одновременный одношажный ход бесшажный ходы. Подъем «елочкой». Стойка. Работа рук. Работа ног. Игра: «Остановка рывком».

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

62

Комбинированный

Лыжные ходы. Подъемы.

Одновременный одношажный ход бесшажный ходы. Схема движения скользящего шага . Подъем «елочкой». Подъем в гору скользящим шагом. Стойка. Работа рук. Работа ног. Эстафеты с передачей палок.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

63

Комбинированный

Лыжные ходы. Торможение и повороты.

Одновременный одношажный ход бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Торможение упором и «упором ». Схема движения скользящего шага . Подъем «елочкой». Подъем в гору скользящим шагом. Стойка. Работа рук. Работа ног. Игры: «Гонки с выбыванием», «Гонка с преследованием» «Карельская гонка».

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

64

Комбинированный

Лыжные ходы. Торможение и повороты.

Одновременный одношажный ход бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Торможение упором и «упором ». Схема движения скользящего шага . Подъем «елочкой». Подъем в гору скользящим шагом. Стойка. Работа рук. Работа ног. Игры: «Гонки с выбыванием», «Гонка с преследованием» «Карельская гонка».

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

65

Изучение нового

Лыжные ходы. Торможение и повороты.

Одновременный одношажный ход бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Торможение упором и «упором Коньковый ход без палок, с палками. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Подъем «елочкой». Торможение и повороты упором.

Эстафеты с передачей палок.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

65

Комбинированный

Лыжные ходы. Торможение и повороты.

Одновременный одношажный ход бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Торможение упором и «упором Коньковый ход без палок, с палками. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Подъем «елочкой». Торможение и повороты упором.

Эстафеты с передачей палок.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

66

Комбинированный

Лыжные ходы.

Спуски. Преодоление бугров и впадин.

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Спуск в основной и средней стойке, наискось. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног.

Игра: «Карельская гонака».

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

67

Комбинированный

Лыжные ходы

Спуски,

Подъемы. Преодоление бугров и впадин.

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Спуск в основной и средней стойке, наискось. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног.

Игра: «Карельская

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

68

Комбинированный

Лыжные ходы

Торможение.

Одновременный одношажный ход бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Торможение упором и «упором Коньковый ход без палок, с палками. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Подъем «елочкой». Торможение и повороты упором.

Эстафеты с передачей палок.

Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

69

Комбинированный

Лыжные ходы.

Одновременный одношажный ход бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Торможение упором и «упором Коньковый ход без палок, с палками. Схема движения. Стойка. Работа рук. Игры на лыжах: «Гонка с преследованием», «Гонки с выбыванием»

Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

70

Комбинированный

Подъемы, спуски. Повороты.

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Спуск в основной и средней стойке, наискось. Преодолении подъема скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы Схема движения.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

71

Учетный

Подъемы, спуски. Повороты.

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Спуск в основной и средней стойке, наискось. Преодолении подъема скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы Схема движения

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

72

Учетный

Подъемы, спуски. Повороты.

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Спуск в основной и средней стойке, наискось. Преодолении подъема скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы Схема движения

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

73

Учетный

Передвижения на лыжах.

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Спуск в основной и средней стойке, наискось. Преодолении подъема скользящим шагом.. Игры: «Остановка рывком», «С горки на горку».

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

74

Учетный

Передвижения на лыжах.

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Спуск в основной и средней стойке, наискось. Преодолении подъема скользящим шагом.

Игры: «Остановка рывком», «С горки на горку».

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

75

Комплексный

Ходьба на лыжах по пересеченной местности

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Поворот на месте махом. Спуск в основной и средней стойке, наискось. Преодолении подъема скользящим шагом.

Прохождение дистанции 4км

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

76

Комплексный

Ходьба на лыжах по пересеченной местности.

Прохождение дистанции 4 км. Эстафеты с передачей палок.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

77

Учетный

Ходьба на лыжах по пересеченной местности.

Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Преодоление спусков и подъемов при прохождении дистанции. Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции 4км.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

78

Учетный

Ходьба на лыжах по пересеченной местности.

Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Преодоление спусков и подъемов при прохождении дистанции. Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции 4км.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Спортивные игры -19 часов

79

Изучение нового

Футбол

Инструктаж по ТБ. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения). Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема, по неподвижному мячу внешней частью подъема.

Игра в мини-футбол.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

80

Комплексный

Футбол

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема, по неподвижному мячу внешней частью подъема.

Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. Игра в мини-футбол.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

81

Комплексный

Футбол

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости. Ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей ногой. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема, по неподвижному мячу внешней частью подъема.

Игра в мини-футбол.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Формирование способов позитивного деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

84

Комплексный

Футбол

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости; ведение с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей ногой. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема, по неподвижному мячу внешней частью подъема.

Игра в мини-футбол.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных игр.

Излагать правила и условия проведения игр. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

85

Комплексный

Футбол

Выбивание и отбор мяча. Перехват мяча.

Тактика свободного нападения. Позиционные нападения с изменением позиций. Игра в мини-футбол.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

86

Учетный

Футбол

Удары по воротам.. Выбивание и отбор мяча. Перехват мяча. Тактика свободного нападения. Позиционные нападения с изменением позиций.

Игра в мини-футбол.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

87

Комплексный

Футбол

Учёт ударов по воротам внутренней стороной стопы; средней частью подъёма. Игра в мини-футбол.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

88

Комплексный

Гандбол.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

89

Комплексный

Гандбол.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Вырывание и выбивание мяча Перехват мяча Игра вратаря.. Блокирование броска.. Броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой. Игра в мини-гандбол.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

90

Комплексный

Гандбол.

Броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой. Перехват мяча Игра вратаря. Позиционное нападение с изменением позиций (2:1). Нападение быстрым прорывом (1:0).

Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

91

Изучение нового мате­риала

Гандбол.

Броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой. Перехват мяча Игра вратаря. Позиционное нападение с изменением позиций (2:1).

.Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений.

Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

92

Изучение нового мате­риала

Баскетбол

Стойка и передвижения игрока. ускорение). Ведение мяча в высокой стойке, с пассивным сопротивлением защитника. Ловля и передача с пассивным сопротивлением защитника. Броски мяча с пассивным противодействием.

Игра в мини-баскетбол.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

93

Изучение нового мате­риала

Баскетбол

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате..с пассивным противодействием. Игра в мини-баскетбол. Ра

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

94

Изучение нового мате­риала

Баскетбол

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости.. с пассивным противодействием. Перехват мяча. Позиционное нападение с изменением позиций(2:1). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

95

Учётный

Баскетбол

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя ру­ками снизу в движении после ловли мяча, ..с пассивным противодействием. Перехват мяча .По­зиционное нападение с изменением позиций

(2:1). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Легкая атлетика – 14 часов

96

Комплексный

Спринтерский бег, эстафетный бег.

Инструктаж по ТБ.

Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м . Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего.

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

97

Комплексный

Спринтерский бег, эстафетный бег.

Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м . Бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные действия.

Умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

98

Изучение нового

Прыжок в высоту. Ме­тание малого мяча.

Прыжок в высоту с 3 - 5 беговых шагов спосо­бом «перешагивание» (подбор разбега и от­талкивание). Метание теннисного и малого мяча в горизонтальную и вертикальные цели с расстояния 10-12м. Специальные беговые уп­ражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.

Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки.

Осваивать технику прыжка и метания мяча.

Осваивать универсальные Действия.

Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

99

Комплексный

Прыжок в высоту. Ме­тание малого мяча. Бросок набивного мяча.

Прыжок в высоту с 3 -5 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Метание малого мяча на дальность. Бросок набивного мяча из положения (2кг) из-за головы, снизу, от гуди. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.

Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки .

Осваивать технику прыжка и метания мяча.

Осваивать универсальные действия.

Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего.

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

100

Учетный

Прыжок в высоту. Ме­тание малого мяча. Бросок набивного мяча.

Прыжок в высоту с 3 - 5 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного и малого мяча на дальность. Бросок набивного мяча из положения (2кг) из-за головы, снизу, от гуди. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.

Описывать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки .

Осваивать технику прыжка и метания мяча.

Осваивать универсальные действия.

Осваивать технику прыжка и метания мяча различными способами.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

101

Комплексный

Бег на средние дистанции.

Бег в равномерном темпе 15-20 мин. Бег на 1200 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки».

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные действия.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

102

Учетный

Бег на средние дистанции.

Бег в равномерном темпе. Бег на 1500 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра: «Салки».

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

П. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

К. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. мение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего.

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни