Тематическое планирование

№

п/п

Темы урока

Кол-во

часов

1

Вводный инструктаж по ТБ в спортивном зале, спортивной площадке. ТБ на уроках л\а и п\и

1

2

Ходьба и бег

1

3

Урок –игра «Подвижные игры»

1

4

Ходьба и бег. Кроссовая подготовка

2

5

Урок –игра «Подвижные игры»

1

6

Прыжок в длину с места.

1

7

Прыжок в длину с разбега. Бег.

1

8

Урок- игра «Подвижные игры на свежем воздухе»

1

9

Прыжок в длину с разбега. Бег

2

10

Урок –игра «Подвижные игры»

1

11

Прыжок в длину с разбега. Бег

1

12

Прыжок в длину с разбега. Бег. Кроссовая подготовка

1

13

Урок –игра «Подвижные игры»

1

14

Техника безопасного поведения при подвижных играх. Ловля и передача мяча.

1

15

Ловля и бросок мяча

1

16

Урок –игра «Эстафета баскетболиста»

1

17

Ловля и бросок мяча

1

18

Ловля, передача и бросок мяча

1

19

Урок –игра «Спортивная игра «Русская лапта»»

1

20

Ловля, передача и бросок мяча

2

21

Ведение мяча

1

22

Урок –игра «Спортивная игра «Русская лапта»»

1

23

Ловля, передача и бросок мяча

1

24

Урок –игра «Спортивная игра «Русская лапта»»

1

25

Гимнастика с элементами акробатики (14 часов)

Строевые и акробатические упражнения с мячами. Техника безопасности

1

26

Строевые и акробатические упражнения с предметами

1

27

Урок-игра « Подвижные игры с элементами акробатики»

1

28

Строевые и акробатические упражнения

1

29

Акробатически е упражнения. Кувырки вперед и назад.

1

30

Урок-игра « Подвижные игры с элементами акробатики»

1

31

Строевые и акробатические упражнения

2

32

Урок-игра « Подвижные игры с элементами акробатики»

1

33

Акробатически е упражнения на равновесие.

1

34

Акробатически е упражнения

1

35

Урок-игра « Подвижные игры»

1

36

Акробатически е упражнения. Танцевальные упражнения

1

37

Танцевальные упражнения. Висы и упоры

1

38

Урок-игра « Подвижные игры. Эстафета с элементами акробатики»

1

39

Танцевальные упражнения. Вис и упор

1

40

Урок-игра « Подвижные игры с использованием танцевальных упражненией»

1

41

Танцевальные упражнения. Вис и упор

1

42

Лазание.Опорный прыжок.

2

43

Урок-игра « Подвижные игры. Эстафета с элементами акробатики»

1

44

Лыжня

подготовка (14 часов)

ТБ на уроках лыжной подготовки

1

45

Попеременный двухшажный ход.

!

46

Урок-игра « Подвижные игры»

1

47

Попеременный двухшажный ход.

1

48

Попеременный двухшажный ход. Подъём «лесенкой».

2

49

Урок-игра « Подвижные игры»

1

50

Попеременный двухшажный ход. Подъём «лесенкой».

1

51

Урок-игра « Подвижные игры»

1

52

Спуски, торможение

2

53

Урок-игра « Подвижные игры»

1

54

Спуски, торможение. Дистанция

1

55

Спуски. Попеременный двухшажный ход

1

56

Урок-игра « Подвижные игры»

1

57

Попеременный двухшажный ход. Дистанция

1

58

Дистанция 1 км.

1

59

Урок-игра « Подвижные игры. Эстафеты»

1

60

Прохождение дистанции 1,5 км.

1

61

Подведение итоговой лыжной подготовки

1

62

Урок-игра « Эстафеты»

1

63

Подвижные игры (6 часов).

Ловля, передача и бросок мяча. Ведение мяча. Т.Б.

1

64

Бросок мяча в цель. Ведение мяча

1

65

Урок-игра « Подвижные игры»

1

66

Бросок мяча в цель. Ведение мяча

1

67

Ведение мяча

1

68

Урок-игра « Эстафеты»

1

69

Ведение мяча

1

70

Ловля, передача и бросок мяча. Ведение мяча, (повторение)

1

71

Урок-игра « Эстафета баскетболиста»

1

72

Подвижные игры с элементами баскетбола (6 часов)

Ловля, передача, бросок и ведение мяча.

1

73

Ловля, передача, бросок мяча.

1

74

Урок-игра « Эстафета баскетболиста»

1

75

Бросок мяча в цель. Ведение мяча.

1

76

Ведение мяча. Ловля - передача, бросок

1

77

Урок-игра « Эстафета баскетболиста»

1

78

Ведение мяча.

1

79

Ловля, передача, бросок и ведение мяча.

1

80

Урок-игра «Подвижные игры»

1

81

Легкоатлетические упражнения (10 часов).

Строевые упражнения. Метание теннисного мяча.

2

82

Урок-игра «Спортивная игра «Русская лапта»

1

83

Строевые упражнения. Бросок набивного мяча.

2

84

Урок-игра «Спортивная игра «Русская лапта»

1

85

Прыжки в длину с места, с разбега. Бег.

2

86

Урок-игра «Спортивная игра «Русская лапта»

1

87

Прыжки в высоту через препятствия. Бег

1

88

Прыжки. Бег.

1

89

Урок-игра «Спортивная игра «Русская лапта»

1

90

Кроссовая подготовка

1

91

Кроссовая подготовка. Итоги года.

1

92

Урок-игра «Спортивная игра «Русская лапта»

1