"Способы и приемы решения проблем"

Межличностное взаимодействие 2 год, 1 блок, 4 занятие

Тема: «Способы и приемы решения проблем».

Цель: формирование способности справляться с конфликтными ситуациями

1.Упражнение «Поговорим о дне вчерашнем»

2.Тест «Агрессивен ли я?»

3.Физкультминутка «Умные движения»

4.Игра «Шла Саша по шоссе»

5.Упражнение «Эффективное взаимодействие»

6.Рефлексия

Упражнение «Поговорим о дне вчерашнем»

Цель: настроиться на дальнейшую деятельность и способность рефлексировать

Выписать на листочке 5 положительных предложений, а именно, что хорошего с вами случилось за вчерашний день

Выписать на листочке 5 отрицательных предложений, а именно, что неприятного случилось с вами за вчерашний день.

Тест «Агрессивен ли я?»

На каждое утверждение-показатель поведения необходимо

ответить «да» или «нет», сделав отметку в соответствующей графе

1.«Злой дух» временами вселяется в меня

2. Я не могу промолчать, когда чем-то недоволен

3.Когда кто-то причиняет мне зло, я стараюсь отплатить

ему тем же

4.Иногда мне без всякой причины хочется выругаться

5.Бывает, что я с удовольствием ломаю что-то

6.Иногда я так настаиваю на чем-либо, что окружающие

теряют терпение

7.Я не прочь подразнить животных

8.Я очень сержусь, если мне кажется, что кто-то

подшучивает надо мной

9.Кажется, что иногда у меня вспыхивает желание сделать что-то

плохое, шокирующее окружающих

10.В ответ на обычные распоряжения стремлюсь все сделать

наоборот

11.Я часто не по возрасту ворчлив

12.Я воспринимаю себя как самостоятельного и решительного

13.Я Люблю быть первым, командовать, подчинять себе других

14.Неудачи у меня вызывают сильное раздражение, поиски

виноватых

15.Я легко ссорюсь, вступаю в драку

16. Я стараюсь общаться с младшими и более слабыми

17.У меня нередки периоды мрачной раздражительности

18.Я не считаюсь со сверстниками, не уступаю, не делюсь

19.Я уверен, что любое задание выполню лучше других

Ответ «да» на каждое утверждение оценивается в 1 балл.

Подсчитывается общее количество утверждений «да», относящихся к конкретному ребенку.

15-20-баллов – высокая агрессивность

7- 14 -средняя

1- 6-низкая

Физкультминутка «Дети утром рано встали»

Дети утром рано встали,

За грибами в лес пошли. (Ходьба на месте.)

Приседали, приседали,

Белый гриб в траве нашли. (Приседания.)

На пеньке растут опята,

Наклонитесь к ним, ребята,

Наклоняйся, раз-два-три,

И в лукошко набери! (Наклоны.)

Вон на дереве орех.

Кто подпрыгнет выше всех? (Прыжки.)

Если хочешь дотянуться,

Надо сильно потянуться. (Потягивания — руки вверх.)

Три часа в лесу бродили,

Все тропинки исходили. (Ходьба на месте.)

Утомил всех долгий путь —

Дети сели отдохнуть. (Дети садятся.)

Игра «Шла Саша по шоссе»

Цель: снятие эмоционального напряжения, способность взаимодействия

1 этап. Упражнение проводится в два этапа.

Каждый из участников получает карточку с какой-либо скороговоркой (см. приложение № 10) и вспоминает какую-либо ситуацию, в которой чувствовал себя раздраженным. Имитируя данную ситуацию, участники, насупив брови и сжав кулаки, ходят по комнате в свободном направлении и бормочут себе под нос скороговорку (в удобном для них темпе) — ворчат. Время от времени они останавливаются друг перед другом и, потупив глаза, монотонно, тихим голосом, произносят скороговорку, стараясь интонацией и тембром голоса передать свое неудовольствие, раздражение:
«Шла Саша по шоссе.... После этого все продолжают бродить по комнате и «ворчать» себе «под нос». По сигналу тренера первый этап игры заканчивается.
Игра «Шла Саша по шоссе...» является модификацией игры К. Фопеля «Тух-тиби-дух» и родилась в процессе занятий с группой родителей агрессивных детей.

2 этап. Участники с серьезными лицами молча ходят по комнате. Время от времени они останавливаются друг перед другом, и сердит грозным голосом, трижды выкрикивают текс своей скороговорки. После этого
продолжают молча ходить по комнате, до следующий встречи.

Обсуждение. Участники отвечают на вопросы тренер «Что они чувствовали после проведения 1 и 2 этапов игры. В каком случае удалось в большей степени освободиться от своих отрицательных эмоций?» «Наблюдал ли каждый изучастников эффект «катарсиса» на втором этапе работы? Как участники поступают в реальной ситуации, если кто-либо из близких постоянно ворчит или кричит на них? Могли бы они посоветовать близким выразить гнев другой форме?

Упражнение «Эффективное взаимодействие»

Цель: выработка навыков установления контакта и межличностного взаимодействия.

Время выполнения: 10-15 минут.

Процедура: Упражнение проводится в группе.

Психолог: «Встаньте лицом друг к другу, образуя 2 круга: внешний (подвижный) и внутренний (неподвижный). По сигналу ведущего все участники внешнего круга делают 1-2 шага в сторону и оказываются перед новым партнером. Таких переходов будет несколько. Задача: в парах проиграть ситуацию встречи. Время на установление контакта, приветствие и проведение беседы – 2-3 минуты. Я предлагаю вам использовать сюжетную линию рабочего процесса».

Предлагаемые ситуации:

Перед вами человек, которого вы хорошо знаете, но долго не видели. Вы не особенно рады встрече…

Перед вами неизвестный человек. Познакомьтесь с ним, узнайте, как его зовут, и т.д.

Перед вами совсем маленький ребенок, он чего-то испугался и сейчас расплачется. Подойдите к нему, начните разговор, успокойте его…

Вас сильно толкнули в транспорте. Оглянувшись вы увидели пожилого человека…

Вы впервые звоните куда-то (в данном случае партнеры встают спиной друг к другу).

Вопросы для обсуждения:

Насколько получалось установить контакт?

Какие трудности возникали при установлении контакта?

Что вы чувствовали, оказываясь, каждый раз в новой ситуации перед новым человеком?

В какой ситуации вам удалось установить хороший личностный контакт, кто помогал, а кого так и не удалось разговорить?

Рефлексия:

1.Что в сегодняшнем занятии Вам показалось самым запоминающимся?

2.Была ли сегодня какая-то новая информация для Вас?

3.Взяли бы вы что-то с урока для повседневной жизни?

4.Для чего людям надо учиться взаимодействовать друг с другом и влияют ли на это наши личностные качества?