Используйте готовые материалы для работы в классе и онлайн. Учителю проще, ученикам интереснее!

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 13.03.2021 20:09

Малькова Жанна Владимировна

Учитель физкультуры

5 277

12 299

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Тольятти

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Советы для начинающих бегать

Категория: Физкультура

08.09.2015 19:19

Здесь вы можете ознакомиться с подготовительными советами по бегу, для чего он нужен и как лучше бегать начинающим. Приведен план бега, который научит вас бегать за 4 недели с 0 до 30 минут непрерывно.