Советы родителям на карантине.

Муниципальное учреждение дополнительного образования

Центр технического творчества

г. Ликино-Дулево

Дистанционная работа с детьми и родителями

Педагог дополнительного образования

Бочарова Алла Владимировна

Советы родителям.

Как помочь ребенку принять изменения в его повседневной жизни в связи с тем, что ему придется находиться дома, не посещать детский сад, школу или развивающие занятия

Адаптация к изменениям в повседневных рутинах – зачастую нелегкое испытание для ребенка с аутизмом и его семьи.

Для маленьких детей это могут быть расписания в картинках на целый день или на часть дня. Если дома нет возможности распечатывать картинки и ламинировать их – ничего страшного. Для составления расписания можно использовать бумагу и фломастеры.

Если ребенок уже пользуется расписанием, можно изготовить дополнительные карточки, символизирующие новые активности.

Для детей, которые умеют читать, это могут быть написанные расписания, например вот такое.

Расписание поможет ребенку лучше принять изменения и наполнить день полезными занятиями.

Успешность использования расписания напрямую зависит от того, насколько регулярно и последовательно будет строиться эта работа. Если ребенку предлагается делать это лишь время от времени либо к расписанию его возвращают только тогда, когда он ведет себя не лучшим образом, попытки ввести расписание будут обречены на полный провал.

Многим людям с РАС свойственны трудности в планировании и следовании намеченному плану. Поэтому не только ребенку, но и взрослому человеку с аутизмом бывает трудно организовать себя в течение дня, переходить от одной активности к другой, заканчивать начатое и т.д.

Важно, чтобы в расписании содержались не только обязательные дела, занятия или работа. Расписанию гораздо проще следовать, если туда включены приятные занятия – поиграть в любимую настольную игру, посмотреть мультфильм или передачу, поиграть в компьютер, попрыгать на батуте и т.д.

Родителей, которым из-за карантина не нужно рано вставать на работу, можно понять в их желании дольше поспать утром или отдохнуть днем. Однако ребенку, который привык к определенному режиму дня, лучше придерживаться того же самого знакомого ему расписания. Дополнительное время для сна и отдыха днем, скорее всего, приведет к тому, что ребенка будет трудно уложить вечером. Постарайтесь придерживаться тех же самых рутин при укладывании, к которым он привык.

Не забываем про физическую активность

Многих родителей волнует, что их очень активные дети не смогут посещать спортивные занятия или играть на детской площадке, «выпуская пар». Организовать физическую нагрузку дома в небольшой квартире может быть непросто, либо ребенок может отказываться делать то, что предлагает взрослый.

Решить такую задачу также может помочь визуальная поддержка, например:

• несколько раз в день включать в расписание 10-минутные занятия под музыку, когда ведущий на экране демонстрирует танцевальные движения (например, можно использовать видеоуроки зумбы);

• зрительно представленная последовательность физических упражнений в виде карточек с картинками и подписью, в которой также можно указать, сколько раз нужно сделать каждое упражнение.

Для того чтобы дать ребенку физическую нагрузку при отсутствии дома специальных тренажеров, можно, например, использовать бутылки, наполненные водой. Ребенок может таскать их, зарабатывая свое поощрение. Чтобы не терять физическую форму – все средства хороши!

Многим детям с РАС нравятся интенсивные физические упражнения. Можно попробовать:

• ходьбу на руках (тачкой);

• игру «Как ходят животные» – медведь, черепаха, заяц и т.д.;

• прыжки на батуте / диванных подушках на полу.

Для того чтобы ребенок не воспринимал физические упражнения как неприятную повинность, взрослым нужно проявлять достаточное количество энтузиазма, а также использовать интересные для ребенка игрушки или активности в качестве подкрепления. Не стоит предлагать ребенку заняться физическими упражнениями, если вы при этом сидите на диване и смотрите телевизор или ищете что-то в Интернете. Участвуйте в физкультминутках вместе с ребенком.

Время, которое ребенку придется проводить дома, можно использовать, обучая его готовить любимую еду (пускай ребенок принимает участие в приготовлении бутербродов, супа или салата, раскатывает тесто и т.д.).