Секреты здоровья

Секреты здоровья

Минутка тишины

Позитивное высказывание

«В здоровом теле – здоровый дух!»

-Децим Юний Ювенал

• - Ребята объясните, что значит «здоровье»?
• - С чем связано здоровье?
• - Почему духовное здоровье людей зависит от физического?

Рассказывание истории (беседа)

"Чего бы мне еще все-таки велеть? Велю- ка я себе, пожалуй, два кило "мишек". Нет, лучше два кило "прозрачных". Или нет... Лучше сделаю так: велю полкило "мишек", полкило "прозрачных", сто граммов халвы, сто граммов орехов и еще, куда ни шло, одну розовую баранку для Павлика. А что толку? Ну, допустим, все это я велю и съем. И ничего не останется. Нет, велю я себе лучше трехколесный велосипед. Хотя зачем? Ну, покатаюсь, а потом что? Еще, чего доброго, мальчишки отнимут. Пожалуй, и поколотят! Нет. Лучше я себе велю билет в кино или в цирк. Там все-таки весело. А может быть, велеть лучше новые сандалеты? Тоже не хуже цирка. Хотя, по правде сказать, какой толк в новых сандалетах? Можно велеть чего-нибудь еще гораздо лучше. Главное, не надо торопиться".

Рассуждая таким образом, Женя вдруг увидела превосходного мальчика, который сидел на лавочке у ворот. У него были большие синие глаза, веселые, но смирные. Мальчик был очень симпатичный - сразу видно, что не драчун, и Жене захотелось с ним познакомиться. Девочка без всякого страха подошла к нему так близко, что в каждом его зрачке очень ясно увидела свое лицо с двумя косичками, разложенными по плечам.

- Мальчик, мальчик, как тебя зовут?

- Витя. А тебя как?

- Женя. Давай играть в салки?

- Не могу. Я хромой.

И Женя увидела его ногу в уродливом башмаке на очень толстой подошве.

- Как жалко! - сказала Женя. - Ты мне очень понравился, и я бы с большим удовольствием побегала с тобой.

- Ты мне тоже очень нравишься, и я бы тоже с большим удовольствием побегал с тобой, но, к сожалению, это невозможно. Ничего не поделаешь. Это на всю жизнь.

- Ах, какие пустяки ты говоришь, мальчик! - воскликнула Женя и вынула из кармана свой заветный цветик-семицветик. - Гляди!

С этими словами девочка бережно оторвала последний, голубой лепесток, на минутку прижала его к глазам, затем разжала пальцы и запела тонким голоском, дрожащим от счастья:

Лети, лети, лепесток, Через запад на восток, Через север, через юг, Возвращайся, сделав круг. Лишь коснешься ты земли - Быть по-моему вели.

И в ту же минуту мальчик вскочил со скамьи, стал играть с Женей в салки и бегал так хорошо, что девочка не могла его догнать, как ни старалась.

На что потратила последний лепесток Женя?

-А могла ли она пожелать что нибудь другое?

-А почему она пожелала именно здоровья Вите?

- А кто нибудь знает кто написал эту сказку?(ой какие молодцы, наверное не раз читали эту сказку)

-Что такое здоровье?

Творческая деятельность

1 группа: задание «Сад здоровья»

Детям выдаются карточки – яблоки, на которых написаны названия вредных и полезных продуктов. Задача заключается в следующем: нужно выбрать только полезные продукты и нужное яблоко поместить на волшебное дерево. На чудесном дереве должны будут расти только полезные продукты

  2 группа: задание «Режим дня третьеклассника»

Учащимся необходимо расставить порядок режима дня третьеклассника:

подъем  ужин  игры на свежем воздухе занятия в школе  завтрак  зарядка  выполнение домашней работы обед  Вывод: Чтобы быть здоровым надо … сочетать труд и отдых. 

3 группа: задание «Добрый рецепт»

Учащимся необходимо вставить пропущенные слова, в предложенный текст, чтобы получился мудрый совет по приготовлению пищи:

"Когда готовите пищу, бросьте в нее немножко ……………….., чуть-чуть ………………, капельку ……………, кусочек ………..Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пище и принесут Вам здоровье".

4 группа: задание «Мудрый совет»

Учащиеся должны собрать пословицу и объяснить её значение.  • Научись ценить здоровье прежде, чем ….. ( 5 группа: задание «Рецепт здоровья»

Сейчас представим себе, что вы врачи. Подумайте, и выпишите для людей рецепт их здоровья. Напишите, что надо делать, чтобы всегда быть здоровыми.

Групповое пение

Песня о здоровом образе жизни

Посмотри, как ярко солнце светит

Облака по небу проплывают.

Чувствуешь, как нежно дует ветер

В волосах твоих он играет

А ты идешь красивою походкой

Твое кредо – позитивно мыслить.

Ты для всех прекрасная находка

Ты ведешь здоровый образ жизни

Припев:

Я хочу тебе рассказать

Это очень просто независимым стать

Чтобы долго, красиво и здорово жить

Ты должен первым делом себя изменить.

Одолев все вредные привычки

Ты найдешь ко всем сердцам отмычку

Знаешь это, это так не сложно

Стоит только захотеть и все возможно.

Ты всегда - пример для подражанья

И об этом все в округе знают

По плечу любые испытанья

И нечто тебя не напрягает

Если даже неприятности коснуться

Только о хорошем твои мысли

На тебя все могут оглянуться

Ты ведешь здоровый образ жизни

Припев:

Я хочу тебе рассказать

Это очень просто независимым стать

Чтобы долго, красиво и здорово жить

Ты должен первым делом себя изменить.

Одолев все вредные привычки

Ты найдешь ко всем сердцам отмычку

Знаешь это, это так не сложно

Стоит только захотеть и все возможно

Учитель читает в проигрыше

Мы рождены, чтоб жить на свете долго;

Грустить и петь, смеяться и любить.

Но чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить

Рефлексия .

Чемодан – всё, что пригодится в дальнейшем.

Мясорубка – информацию переработаю.

Корзина – всё выброшу.