Родительское собрание

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Короновирус под микроскопом

• Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
• Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

• ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
• Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
• Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
• Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

• ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
• Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
• Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
• Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
• При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
• Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

• ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
•   Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
• Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
• - при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
• - при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
• - при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
• - при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

• КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
• Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
• Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• - старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• - влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; - не используйте вторично одноразовую маску;
• - использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.   При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
• Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
• Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
• Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

• ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
• Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
• КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
• В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

• Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
• Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/  КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

• Вызовите врача.
• Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение.
• Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
• Часто мойте руки с мылом.
• Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.  

Коронавирус в России и мире.

• Случаев заражения сегодня стало больше. И звестно о 45 заболевших, то есть плюс 11 человек за сутки — пятеро в столице, один в Московской области, трое в Санкт-Петербурге и по одному в Ленинградской области и Пермском крае. Все заболевшие, по данным оперативного штаба, на днях вернулись из неблагополучных стран — Италии, Франции и Австрии.
• Жертв коронавируса в мире уже больше пяти тысяч. Инфицированных – около 138 тысяч. Первый смертельный случай сегодня зафиксирован на Украине: в Житомирской области умерла женщина, недавно вернувшаяся из Польши.
• В Европе распространение вируса остановить пока не удается, хотя меры все жестче. Отмена рейсов, строгий карантин, никаких массовых мероприятий. УЕФА переносит на неопределенный срок матчи Лиги чемпионов и Лиги Европы.
• У нас 45 заболевших, все они вернулись из Европы. Очагов заражения там все больше, и Россия ограничивает авиасообщение со многими государствами. А тем, кто возвращается на Родину из-за границы, необходимо помнить о положенной двухнедельной самоизоляции.

• На сайте Минздрава заработал целый раздел, посвященный коронавирусу. Такой же — на сайте Роспотребнадзора. Там ответы на все самые важные вопросы: как передается коронавирус, как вести себя, если поднялась температура, какие еще симптомы должны насторожить, как правильно носить медицинскую маску и какие меры профилактики можно предпринять.
• Сегодня Роспотребнадзор опубликовал рекомендации — регулярно обеззараживать все свои гаджеты: мобильные телефоны, которые мы практически не выпускаем из рук, технику, которую мы берем в людные места. Кроме того, личные аксессуары — те же самые ключи и сумки. Лучше это делать спиртовой салфеткой.
• Есть и положительная статистика. Восемь человек, у которых был обнаружен коронавирус, выписаны из российских больниц. Сегодня же отправились домой двое туристов с лайнера «Даймонд Принцесс», которые проходили карантин во Владивостоке.