Режим дня младшего школьника

Здравствуйте, уважаемые родители. Я очень рада видеть вас на нашем собрании.

Перед нами стоит общая задача обучения и воспитания школьника. И мы все вместе должны вырастить здорового и воспитанного человека. 

Одной из причин, которые приводят к ухудшению физического здоровья и эмоционального состояния ребенка может быть несоблюдение режима дня школьника. Некоторые родители крайне скептически относятся к самому понятию «режим». А зря. Нельзя понимать соблюдение режима ребенком как некую догму.

Выполнение режима дня позволяет ребенку сохранить физическое и психическое равновесие, что дает возможность соблюдения эмоционального равновесия. А ведь мы, взрослые, прекрасно знаем, что именно этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью, которая ведет к хронической усталости и утомляемости. Эти постоянные симптомы приводят к снижению работоспособности ребенка. Низкая работоспособность характеризуется:

1. снижением количества правильных ответов на уроках и дома после того, как ребенок выучил материал урока;

2. повышением количества ошибок наряду с хорошо выученным правилом;

3. рассеянностью и невнимательностью ребенка, быстрой утомляемостью;

4. изменением почерком ребенка в связи с ухудшением регуляции физических функций.
     Здоровье ребенка во многом зависит от выполнения режима дня.

Сейчас, я предлагаю вам рассмотреть тему «Режим дня младшего школьника» с помощью игровой технологии «Острое блюдо». Для этого я заранее подготовила вам «Острые вопросы», которые находятся в визуализированной перечнице, т.е. в этой коробочке. Под музыку передавайте нашу перечницу, на ком остановится музыка – вытягивают вопрос и отвечают на него.

Итак, давайте начнем.

Вопросы

- Считаете ли вы, что важно соблюдать режима дня?

-Отдыхает ли ваш ребенок после школы перед выполнением домашнего задания?

-Делаете ли вы с ребенком зарядку по утрам?

-Как часто ваш ребенок ложится позже 10 часов вечера?

- Сколько часов в день ребенок должен проводить на улице?

-Соблюдаете ли вы режим дня?

Сейчас я предлагаю вам поработать в группе. Ваша задача как можно больше за 2 минуты составить советов при организации выполнения ребенком режима дня, которые будут начинаться со слова нельзя

НЕЛЬЗЯ:

1. Будить ребенка в последний момент перед уходом в школу.

2. Кормить ребенка перед школой и после школы сухой пищей, бутербродами.

3. Требовать только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов.

4. Сразу после школьных уроков выполнять домашние задания.

5. Лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе.

6. Заставлять ребенка спать днем после уроков и лишать его этого права.

7. Кричать на ребенка вообще и во время выполнения домашних заданий в частности.

8. Заставлять многократно переписывать в черновике.

9. Не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий.

10. Ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки.

11. Сидеть у компьютера и телевизора более 40-45 минут.

12. Смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры.

13. Ругать ребенка перед сном.

14. Не проявлять двигательную активность в свободное время от уроков.

15. Разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно.

16. Не прощать ошибки и неудачи ребенка

Сейчас я предлагаю вам самим составить режим дня младшего школьника, учитывая все рекомендации, которые вы услышали

   Я думаю, что сегодняшнее собрание найдет отражение в отношении вас к здоровью ваших детей. Надеюсь, что завтра в детских комнатах на стенах появится, красочный плакат с режимом дня для каждого из ваших детей. Обратитесь за помощью в составлении режима дня к вашим детям. Пусть это будет ваш совместный труд. Здоровья вам и вашим детям.