Основные аспекты при работе с детьми дошкольного возраста

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ, НАУКИ

И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Краснодарского края «Краснодарский педагогический колледж»

КУРСОВАЯ РАБОТА

по специальности 51.02.01 Народно-художественное творчество

(по видам: Театральное творчество)

РАЗВИТИЕ РЕЧИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ЛЮБИТЕЛЬСКОМ ТЕАТРАЛЬНОМ КОЛЛЕКТИВЕ

Выполнила -

студентка 4 курса группы «Нт»

театрального отделения

Назаренко Ангелина Александровна

Научный руководитель -

Головко Инна Николаевна, кандидат педагогических наук

Краснодар,2018

СОДЕРЖАНИЕ

ГЛАВА I. ИЗУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ, ВОЗРАСТНЫХ И РЕЧЕВЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1 Психологические и возрастные особенности у детей дошкольного возраста ………………………………………………………………........7

1.2 Выявление особенностей развития речи у детей дошкольного возраста 11

ГЛАВА II. РАЗВИТИЕ РЕЧИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В СИСТЕМЕ ЛЮБИТЕЛЬСКОГО ТЕАТРАЛЬНОГО КОЛЛЕКТИВА

2.1 Развитие техники речи 15

2.2 Развитие логики звучащей речи 18

ГЛАВА III. ПРАКТИКУМ ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ЛЮБИТЕЛЬСКОМ ТЕАТРАЛЬНОМ КОЛЛЕКТИВЕ

3.1 Упражнения на развитие техники речи 22

3.2 Упражнения на развитие логики речи 27

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 33

ПРИЛОЖЕНИЕ 35

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность.

Для развития выразительной стороны речи необходимо создание таких условий, в которых каждый ребенок мог бы проявить свои эмоции, чувства, желания и взгляды, причем не только в обычном разговоре, но и публично, не стесняясь присутствия посторонних слушателей. К этому важно приучить ребёнка еще в раннем детстве, поскольку нередко бывает, что люди с богатым духовным содержанием, с выразительной речью оказываются людьми замкнутыми, стеснительными, избегают публичных выступлений, теряются в присутствии незнакомых лиц.

Система любительского театрального коллектива предполагает развитие чувств, глубоких переживаний и открытий ребенка дошкольного возраста. Но не менее важно, что театрализованные занятия развивают, не только эмоционально - чувственную сферу ребенка, учат его сопереживать персонажам, но и развивают их речь, поскольку детский театральный коллектив может стать одной из эффективных форм речевого развития детей.

У некоторых детей есть проблемы с техникой речи: торопятся, «глотают» буквы, речь невыразительна и монотонна, часто встречается изобилие слов «паразитов» и т.д. В процессе подготовки спектаклей легче помочь детям сформировать правильное четкое произношение, научить точно и выразительно передавать мысли автора, развивать воображение, умение представлять то, о чем говорится, расширять словарный запас. Но ограничиваться только постановкой спектаклей мало, нужны занятия по сценической речи, где дети - актёры будут заниматься постановкой дыхания и голоса, выработкой хорошей дикции и правильного произношения и интонацией. Такое практическое овладение техникой речи, даст возможность будущим артистам способность выражать свои мысли правильным и ясным языком, гибким и звучным голосом, способным привлечь внимание слушателей и воздействовать не только на их сознание и чувства, но и на воображение и волю. Такая речь – это уже искусство звучащего слова, которому надо специально учиться.

К сожалению, в наше время зачастую, педагоги по речи не уделяют должного внимания постановке звучащего слова и техники речи в целом в работе с ребёнком - актёром. При отсутствии должной работы над речью будущих актёров их голос может стать бесцветным, хриплым, быстро утомляемым. После нескольких лет такого напряжённого и неумелого использования голоса неизбежно наступит перегрузка связок, а это чревато образованием узелков на них, возникновением фарингитов и не смыканием связок.

Таким образом, выявленное противоречие помогло нам сформулировать проблему исследования, суть которой заключается в развитии речи у детей дошкольного возраста в любительском театральном коллективе. Разумеется, мы не ставим перед собой задачу осветить все вопросы воспитания техники и логики речи, а остановимся лишь на некоторых аспектах, связанных с вопросами развития речи.

Объектом исследования является процесс развития речи в любительском театральном коллективе.

Предметом исследования стали особенности развития речи у детей дошкольного возраста в любительском театральном коллективе.

Целью исследования мы определили - выявление наиболее эффективных средств развития речи у детей дошкольного возраста в системе любительского театрального коллектива.

Были поставлены следующие задачи:

1. Выявить психологические и возрастные особенности у детей дошкольного возраста.

2. Изучить особенности развития речи у детей дошкольного возраста.

3. Выделить теоретические положения развития техники и логики звучащей речи, являющиеся основой современной театрально -педагогической школы.

4. Разобрать комплекс упражнений, направленных на развитие техники и логики речи.

5. Проверить на практике комплексный голосо - речевой тренинг.

Структура курсовой работы состоит из введения, трёх глав, включающих в себя два параграфа, заключения, списка использованных источников и приложения.

Первая глава работы называется «Изучение психологических, возрастных и речевых особенностей у детей дошкольного возраста». Она состоит из двух параграфов: 1.1. « Психологические и возрастные особенности у детей дошкольного возраста» ,1.2. «Выявление особенностей развития речи у детей дошкольного возраста». В этой главе выявляются и раскрываются основные психологические и возрастные особенности, а также характеризуются особенности развития речи у детей дошкольного возраста.

Вторая глава называется «Развитие речи у детей дошкольного возраста в системе любительского театрального коллектива» и состоит из двух параграфов: 2.1. «Развитие техники речи», 2.2. «Развитие логики звучащей речи». Глава посвящена выявлению теоретических положений развития техники и логики звучащей речи, являющихся основой современной театрально - педагогической школы.

Третья глава называется «Практикум по развитию речи у детей дошкольного возраста в любительском театральном коллективе» также содержит два параграфа: 3.1. «Упражнения на развитие техники речи», 3.2. «Упражнения на развитие логики речи». Она имеет большое практическое значение, так как включает в себя разработанный комплекс упражнений, направленный на развитие техники и логики звучащей речи.

В заключении приведены выводы исследования, а также указана практическая значимость работы.

Приложение включает в себя разработанный и проверенный на практике комплексный голосо - речевой тренинг.

В данной курсовой работе мы использовали следующие методы исследования:

- наблюдение;

-сбор информации;

-работа со студентами второго курса;

- анализ театрально-педагогической литературы.

ГЛАВА I. ИЗУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ, ВОЗРАСТНЫХ И РЕЧЕВЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1. Психологические и возрастные особенности у детей дошкольного возраста

«Каждый возраст представляет собой качественно особый этап психического развития и характеризуется множеством изменений, составляющих в совокупности своеобразие структуры личности ребенка на данном этапе его развития» (Л.С. Выготский)

Рассматривая процесс развития ребенка, возрастная психология дает характеристику разных возрастных периодов и, следовательно, оперирует такими понятиями, как «возраст» и «детство». Возраст, или возрастной период, имеет свою структуру и динамику. В психологии сложилось два представления о возрасте: физический и психологический возраст.

Физический возраст характеризует время жизни ребенка в годах, месяцах и днях, прошедших с момента его рождения, а психологический возраст указывает на достигнутый к этому времени уровень психологического развития.

Психологический возраст может не совпадать с хронологическим возрастом ребенка. Возрастной период со своими особенностями развития психических функций и личности ребенка, особенностями его взаимоотношений с окружающими и главной для него деятельностью имеет определенные границы. Но эти хронологические границы могут сдвигаться, и один ребенок вступит в новый возраст раньше, другой - позже. Особенно сильно смещаются границы подросткового возраста, связанного с половым созреванием детей.

Дошкольное детство — большой отрезок жизни ребенка. Этот возраст является прямым продолжением раннего возраста в плане общей сензитивности, осуществляемой неудержимостью онтогенетического потенциала к развитию. Это период овладения социальным пространством человеческих отношений через общение с близкими взрослыми, а также через игровые и реальные отношения со сверстниками .

 В это время стремительно расширяются: рамки семьи раздвигаются до пределов улицы, города, страны. Ребенок открывает для себя мир человеческих отношений, разных видов деятельности и общественных функций. Он испытывает сильное желание включиться во взрослую жизнь, активно в ней участвовать, что, конечно, ему еще недоступно. Он стремится к самостоятельности. Из этого противоречия рождается ролевая игра — самостоятельная деятельность детей, моделирующая жизнь взрослых.

Изменяется место ребенка в системе отношений (уже не является центром своей семьи), развивается способность к идентификации с людьми, образами героев художественных произведений. Происходит усвоение норм поведения, а также различных форм общения. Ребенок начинает осознавать, что он — индивидуальность, приобретает интерес к телесной конструкции человека.

Ведущей деятельностью в дошкольном возрасте является иrpa. Она оказывает значительное влияние на развитие ребенка. В игре дети учатся полноценному общению друг с другом.

Игра способствует становлению не только общения со сверстниками, но и произвольного поведения ребенка. Механизм управления своим поведением складывается именно в игре, а затем проявляется в других видах деятельности.

Центральные новообразования: новая внутренняя позиция; соподчинение мотивов, самооценка и осознание своего места в системе общественных отношений.

Мышление в дошкольном возрасте характерно переходит от наглядно-действенного к наглядно-образному и в конце периода — к словесному мышлению. Основным видом мышления тем не менее является наглядно-образное.

Дошкольник образно мыслит, но еще не приобрел взрослой логики рассуждения. Решает мыслительные задачи в представлении, мышление становится внеситуативным.

Складываются предпосылки таких качеств ума, как самостоятельность, гибкость и пытливость.

Возникают попытки объяснить явления и процессы. Детские вопросы — показатели развития любознательности.

На умственное развитие ребенка дошкольного возраста постоянное влияние оказывают игровая ситуация и действия. Опыт игровых и реальных взаимоотношений ребенка в сюжетно-ролевой игре ложится в основу особого свойства мышления, позволяющего стать на точку зрения других людей, предвосхитить их будущее поведение и в зависимости от этого строить свое собственное поведение.

Восприятие становится осмысленным, целенаправленным, анализирующим. В нем выделяются произвольные действия — наблюдение, рассматривание, поиск. Значительное влияние на развитие восприятия оказывает в это время речь — ребенок начинает активно использовать названия качеств, признаков, состояния различных объектов и отношений между ними.

В дошкольном возрасте для восприятия характерно следующее:

• восприятие превращается в особую познавательную деятельность;

• зрительное восприятие становится одним из ведущих;

• воспринимая предметы и действия с ними, ребенок более точно оценивает цвет, форму, величину (освоение сенсорных эталонов);

• совершенствуется умение определять направление в пространстве, взаимное расположение предметов, последовательность событий.

Для развития внимания характерны такие черты, как:

• значительно возрастают концентрация, объем и устойчивость внимания;

• складываются элементы произвольности в управлении вниманием на основе развития речи, познавательных интересов;

• становится опосредованным;

• связано с интересами ребенка к деятельности; появляются элементы послепроизвольного внимания.

Дошкольное детство — возраст, наиболее благоприятный для развития памяти. Ребенок запоминает с легкостью самый разнообразный материал.

У младших дошкольников память непроизвольная. Ребенок не ставит перед собой цели что-то запомнить или вспомнить и не владеет специальными способами запоминания. Дошкольник быстро запоминает стихотворения, сказки, рассказы, диалоги из фильмов, сопереживает их героям, что расширяет сферу познавательной деятельности ребенка

В среднем дошкольном возрасте (между 4 и 5 годами) начинает формироваться произвольная память.

Память, все больше объединяясь с речью и мышлением, приобретает интеллектуальный характер, формируются элементы словесно-логической памяти.

Память дошкольника, несмотря на ее видимое внешнее несовершенство, в действительности становится ведущей функцией.

Воображение формируется в игровой виде деятельности и, будучи особой деятельностью, переходит в фантазирование. Ребенок осваивает приемы и средства создания образов, при этом отпадает необходимость в наглядной опоре для их создания.

К концу дошкольного возраста воображение ребенка становится управляемым.

Формируются действия воображения:

• замысел в форме наглядной модели;

• образ воображаемого объекта;

• образ действия с объектом.

Чувства становятся более осознанными, обобщенными, разумными, произвольными, внеситуативными. Формируются высшие чувства — нравственные, интеллектуальные, эстетические.

Эмоциональные процессы становятся более уравновешенными.

Самым важным личностным механизмом, формирующимся в дошкольном возрасте, считается соподчинение мотивов. Оно появляется в начале дошкольного возраста и затем последовательно развивается. Именно с этими изменениями в мотивационной сфере ребенка связывают начало становления его личности.

Наиболее сильный мотив для дошкольника — поощрение, получение награды. Более слабый — наказание (в общении с детьми это в первую очередь исключение из игры), еще слабее — собственное обещание ребенка.

Требовать от детей обещаний не только бесполезно, но и вредно, так как они не выполняются, а ряд неисполненных заверений и клятв подкрепляет такие личностные черты, как необязательность и беспечность. Самым слабым оказывается прямое запрещение каких-то действий ребенка, не усиленное другими дополнительными мотивами, хотя как раз на запрет взрослые часто возлагают большие надежды.

1.2.Выявление особенностей развития речи у детей дошкольного возраста

В дошкольном возрасте существует универсальное средство внимания — речь. Ребенок организует свое внимание на предстоящей деятельности, формулируя словесно.

К семи годам язык становится средством общения и мышления ребенка, а также предметом сознательного изучения, поскольку при подготовке к школе начинается обучение чтению и письму. Как считают психологи, язык для ребенка становится действительно родным.

Развивается звуковая сторона речи. Младшие дошкольники начинают осознавать особенности своего произношения. К концу дошкольного возраста завершается процесс фонематического развития.

Интенсивно растет словарный запас ребенка. Развивается грамматический строй речи. Детьми усваиваются тонкие закономерности морфологического порядка (строение слова) и синтаксического (построение фразы).

Особенности развития речи в дошкольном возрасте:

• речь отрывается от конкретной ситуации, теряет ситуативность, превращаясь в универсальное средство общения;

• появляются связные формы речи, возрастает ее выразительность;

• ребенок постигает законы родного языка в процессе действий со словом;

• ребенок учится излагать свои мысли связно, логично, рассуждения превращаются в способ решения интеллектуальных задач, а речь становится орудием мышления и средством познания, интеллектуализации познавательных процессов;

• речь превращается в особую деятельность, имеющую свои формы: слушание, беседу, рассуждения и рассказы;

• речь становится особым видом произвольной деятельности, формируется сознательное отношение к ней.

На первых этапах речевого развития перед ребенком прежде всего ставят задачу понимать смысл сказанного (на­при­мер, ориентируясь на окончание существительного, различать, где один предмет, а где мно­го).

Следующая задача — использовать то или иное грам­ма­ти­чес­кое средство в собственной речи, говорить так, как говорят другие. Более сложно — самостоятельно обра­зо­вывать форму нового слова по аналогии со знакомыми, на­пример, форму фишками (играю фишками), хотя взрослый впервые употребил это слово в именительном падеже единственного числа — фишка. И совсем иная, еще более труд­ная задача — оценить грамматическую правильность речи, оп­ре­делить, можно или нельзя так сказать.

К трем годам при нормальном развитии ребенок осваивает все основные грамматические категории языка разговорной речи. Он изменяет слова, используя морфологические средства, говорит короткими грамматически оформленными предло­же­ниями. Сказанное не означает, что к трем годам завершается формирование грамматического строя речи. Но в этом воз­расте ребенок уже владеет теми средствами, которые необхо­димы и достаточны для его полноценного общения. Это разговорная речь. В ней нет причастий и деепричастий, характерных для письменной речи, нет некоторых типов придаточных предложений (например, условных), редко встречается сослагательное наклонение глагола. Речь непроизвольна и ситуатив­­на, изобилует неполными предложениями, характерными для диалогической формы речи. Воспитатели, которые побуждают детей отвечать на вопросы так называемыми полными ответами, заботясь о богатстве речи детей, забывают о том, что диалог является экономной формой речи. Короткие неполные предложения в нем уместны и закономерны. Полные предложения характерны для инициативных высказываний в диалоге и для монолога.

Для речи трех-, четырехлетних детей характерна фразовая речь, состоящая из коротких простых предложений. В основе предложения лежит структурная схема, в соответствии с кото­рой выражаются главные члены предложений (подлежащее и сказуемое), а также происходит распространение высказыва­ния за счет определений, дополнений, обстоятельств. По этим двум линиям — освоения способов выражения главных членов и способов распространения предложения — и происходит со­вер­шенствование синтаксической стороны речи младших дошкольников.

Речь младшего дошкольника ситуативная, она вызывается впечатлениями от непосредственно воспринимаемого, ее понимание опирается не только на языковые средства, но и на ситуацию. Важная линия развития речи в этом возрасте — фор­мирование ее контекстности в русле внеситуативного общения (общения на темы о предметах, выходящих за рамки непосредственной ситуации, непосредственно не воспринимаемых).

Такое общение стимулируется предметами, игрушками, событиями, непосредственно воспринимаемыми, но ассоциативно связанными с чем-то важным, существенным из прошлого личного опыта.

В младшем дошкольном возрасте ребенок легко усваивает огромное количество новых слов, с удовольствием учится произносить понравившиеся ему слова, услышанные от взрослого, старается часто использовать их в собственной речи. Речь ребенка становится развернутой, интонационно окрашенной, фразы грамотно выстроенными, хотя не все лексические единицы еще употребляемы в речи. Так как фонематический слух развивается постепенно, то не все сложные фонемы русского языка в этом возрасте доступны. Все это касается подражательных способностей детей в этом возрасте. 

ГЛАВА II. РАЗВИТИЕ РЕЧИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В СИСТЕМЕ ЛЮБИТЕЛЬСКОГО ТЕАТРАЛЬНОГО КОЛЛЕКТИВА

2.1. Развитие техники речи

«Мы должны следить за тем, чтобы всегда, постоянно, говорить правильно и красиво. Лишь при этом условии набьётся привычка, которая превратится во вторую натуру… Техника должна быть подходом и возбудителем природы к творчеству». (К.С. Станиславский)

Совершенная техника речи означает «техническое» владение речевым аппаратом, которое выражается в ясном и чётком произношении звуков, выразительной интонации, своеобразной эстетике произношения, которая должна соответствовать лучшим образцам русской речи.

Техника речи определяется, во-первых, как совокупность умений и навыков, применяемых для оптимального звучания речи, и, во-вторых, как владение приемами эффективного владения речевого аппарата.

Работа над техникой речи включает в себя следующие разделы: «Дыхание», «Дикция», «Голос», «Орфоэпия»

Дыхание – источник звука. Опора дыхания – позвоночник, поэтому первая ступень к освобождению голоса – выработка привычки держать осанку, осознавать работу мышц, обеспечивающих речевой процесс. Задача упражнений по дыханию – не выработка умения вдыхать максимальное количество воздуха, а тренировка в умении рационально расходовать нормальный запас его. Поскольку звуки создаются при выдохе, то его организация является основой постановки дыхания, которое должно быть полным, спокойным и незаметным.

Далеко не просто ощутить процесс дыхания. Неспециалисту часто просто не приходит в голову, какую роль играет дыхание в процессе речи.

Для самого говорящего процесс дыхания является настолько непроизвольным и неосознанным моментом в речи, что о его существовании напоминают ему разве только какие-либо резкие нарушения и ненормальности дыхания, мешающие его обычному течению. Только когда мы начинаем говорить, не успокоившись после резкого движения, бега, или вынуждены прервать на середине слишком длинную фразу, мы вспоминаем о дыхании, ибо чувствуем недостаток воздуха.

Процесс дыхания состоит из трёх моментов:

вдоха, благодаря которому кровь получает кислород;

выдоха, во время которого выбрасывается из лёгких всё ненужное;

паузы, или отдыха перед новым вдохом.

Голос – основное выразительное средство устной речи. Голос обладает различными свойствами, которые могут быть развиты и улучшены благодаря тренировке .

Дикция – это отчетливость и правильность произнесения отдельных звуков, которые обеспечиваются правильной работой органов речи.

Подвижные части артикуляционного аппарата должны работать активно, но без лишнего напряжения: нижняя челюсть хорошо размыкать рот (плавно, не дергаясь); язык и губы принимать и менять с нужной быстротой то или иное требуемое положение; маленький язычок, когда надо, подниматься, закрывая проход в носовую полость, а когда надо, открывать выдыхаемой струе воздуха путь в нос. Все звуки и их сочетания должны произноситься четко, легко и свободно, в любом темпе.

Коррекцией нарушений речи занимаются логопеды. Однако существуют так называемые дикционные нарушения, не патологического генеза, связанные с вялостью артикуляционного аппарата (губ, языка, челюсти), малым раствором рта при произнесении гласных, нечетким произнесением согласных (так называемая «каша во рту»). Подобные проблемы устраняются с помощью специальных упражнений. Задача упражнений по дикции – отработка отчетливости, правильности произношения звуков и активизации артикуляционного аппарата.

Под силой голоса следует понимать большую или меньшую интенсивность работы речевого аппарата. Сила голоса не равноценна его громкости. Если силу голосу придает активизация работы речевого аппарата, то громкость достигается активизацией выдоха. Голос можно усиливать даже на шепоте. Именно сила голоса и отчетливость произношения обеспечивают хорошую слышимость речи.

Высота голоса – это его способность к тональным изменениям, т. е. его диапазон, который неодинаков у разных людей. Обычно в него входят полторы октавы. Диапазон голоса условно делят на нижний, средний и верхний регистры. В нижнем регистре звучание голоса усиливается грудным резонатором, в верхнем – головным, на средних нотах должны работать оба. У хорошо поставленного голоса нет резких переходов от одного регистра к другому.

Тембр – это окраска голоса, которую ему придают обертоны. Он обусловлен индивидуально-психологическим строением речевого аппарата. Окончательно тембр устанавливается после «ломки» детского голоса и не изменяется на протяжении всей жизни. Изменить тембр нельзя, но можно «очистить» его от сипоты, хрипоты, гнусавости и других погрешностей.

Гибкость, или подвижность, голоса – это его способность свободно изменять силу и высоту в различном темпе речи. Активно произнося скороговорки или тексты, изменяя темп их произнесения, повышая или понижая голос, мы тренируем его подвижность, способность меняться без усилий и напряжения.

Полетность голоса – это его способность «заполнять» то пространство, в котором он звучит, обеспечивать хорошую слышимость даже при небольшой силе. Тренируя полетность, надо прежде всего искать верное направление звука (вперед). Полетность требует также активного волевого посыла. Необходимо научиться ощущать расстояние: чем дальше объект, тем активнее должен быть посыл. Существует глубинная связь между голосом и телом.

В возрасте от 2 до 6 лет, когда идет интенсивное развитее всех сторон речи, необходимо обращать внимание на четкость и ясность произношения ребенком слов и фраз; воспитывать у детей речь по подражанию в медленном темпе, с четким проговариванием всех звуков в словах, ясным произношением всех слов во фразах. Но не всегда можно добиться хорошей дикции только по подражанию. Этому могут препятствовать недостаточно развитый речевой слух, недостаточная подвижностью органов артикуляционного аппарата, неумение владеть своим голосом и др.

Нередко нечеткая дикция формируется у детей с неустойчивым вниманием, легко возбудимых, которые немогут сосредоточиться на речи говорящих. У таких детей речь бывает недостаточно четной, смазанной; они не всегда ясно произносят окончания слогов, фраз;

2.2. Развитие логики звучащей речи

Связная речь — смысловое развернутое высказывание (ряд логически сочетающихся предложений), обеспечивающее общение и взаимопонимание людей. Развитие связной речи детей — одна из главных задач детского сада.

Формирование связной речи, изменение ее функций являются следствием усложняющейся деятельности малыша и зависят от содержания, условий, форм общения ребенка с окружающими.

По мнению исследователей, существуют две разновидности устной связной речи - диалог и монолог, которым присущи свои особенности:

Диалогическая речь - речь поддерживаемая, имеющая собеседника, она более простая, в ней могут присутствовать интонации, жесты, паузы, ударения. Для нее характерно использование разговорной лексики и фразеологии.

Монологическая речь - длительное, последовательное, связное  изложение мыслей, знаний одним лицом, протекающее относительно долго  во времени и не рассчитанное на немедленную реакцию слушателей. Для нее характерна литературная лексика, развернутые высказывания, законченность и логическая завершенность.

В диалоге предложения являются односложными, они наполнены интонациями и междометиями. В диалоге важно умение быстро и точно формулировать свои вопросы и давать ответы на поставленные вопросы собеседника.

В речи монологического типа ребенку необходимо говорить образно, эмоционально и при этом мысли должны быть сосредоточенными без отвлечения на детали.

Функции речи складываются параллельно с развитием мышления; они неразрывно связаны с содержанием, которое ребенок отражает посредством языка. Речевые проявления ребенка на первом году жизни составляют подготовительный этап формирования речи. Под влиянием эмоционального общения со взрослым у ребенка в первые месяцы жизни возникают ответные голосовые реакции (их следует отличать от крика ребенка, который чаще всего не имеет функции общения, а представляет собой реакцию на неблагоприятное состояние

В методике термин «связная речь» употребляется в нескольких значениях: 1) процесс, деятельность говорящего; 2) продукт, результат этой деятельности, текст, высказывание; 3) название раздела работы по развитию речи. Как синонимические используются термины «высказывание», «текст».

Высказывание – это и речевая деятельность, и результат этой деятельности: определенное речевое произведение, большее, чем предложение. Его стержнем является смысл (Т. А. Ладыженская, М. Р. Львов и другие).

Применение словесно-игровой деятельности повышает эффективность речевого развития детей, позволяет сформировать у них разнообразные умения и навыки, которые станут основой дальнейшего успешного обучения. Правильно организованные и систематически проводимые игры помогают развитию связной речи, значительно пополняют словарный запас, делают речь детей более грамотной, выразительной.

Одной из наиболее эффективных форм работы по развитию связной речи является театрализованная игра.

В игре-драматизации формируется диалогическая, эмоционально-насыщенная речь, активизируется словарь ребенка. С помощью игр-драматизаций дети осваивают элементы общения – мимику, позу, интонацию, модуляцию голоса. Ребенок усваивает богатство родного языка, его выразительные средства, использует интонации, соответствующие характеру героев и их поступкам, старается говорить четко, чтобы его все поняли.

Сам процесс подготовки проведения театрализованной игры решает множество задач по развитию связной речи:

1) систематическое выполнение игровых упражнений, направленных на развитие мимики и пантомимики, благодаря чему движения приобретают большую уверенность. Дети начинают легче переключаться с одного движения на другое, понимать тонкости жестов, выражения лица и движений другого ребенка;

2) введение игр и упражнений на развитие дыхания и свободы речевого аппарата, правильной артикуляции, четкой дикции, разнообразной интонации;

3) переход к драматизации стихов, прибауток, потешек: дети заранее заучивают тексты, затем разыгрывают их, используя различные виды театра (пальчиковый театр или настольный);

4) переход к более сложному виду деятельности — драматизации рассказов и сказок, где  используются разные маски или элементы костюмов и виды театров – настольный, пальчиковый, би-ба-бо, дети могут разыгрывать текст в качестве актеров.

Ученые давно заметили, что речь и - ручные действия очень тесно связаны между собой.

О мелкой моторике в последнее время написано немало книг и пособий. И это неслучайно.

Ученые пришли к выводу, что формирование устной речи ребенка начинается тогда, когда движение пальцев рук достигают достаточной точности. Другими словами, формирование речи совершается под влиянием импульсов, идущих от рук. Это важно при своевременном речевом развитии, и - особенно - в тех случаях, когда это развитие нарушено. Кроме этого доказано, что и мысль, и глаз ребенка двигаются с той же скорость, что и рука.

Значит, систематические упражнения по тренировке движений пальцев являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга.

Результаты исследований показывают, что уровень развития речи у детей всегда находится в прямой зависимости от степени развития тонких движений пальце рук. Несовершенство тонкой двигательной координации кистей и пальцев рук затрудняет овладение письмом и рядом других учебных и трудовых навыков. Психологи утверждают, что упражнения для пальцев рук развивают мыслительную деятельность, память и внимание ребенка.

Стихи, сопровождающие упражнения, - это та основа, на которой формируется и совершенствуется чувство ритма. Они учат слушать рифму, ударения, делить слова на слоги.

ГЛАВА III. ПРАКТИКУМ ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ЛЮБИТЕЛЬСКОМ ТЕАТРАЛЬНОМ КОЛЛЕКТИВЕ

3.1. Упражнения на развития техники речи

Дыхательный тренинг

Цель: активация диафрагмы, активация дыхательной мускулатуры с целью снятия напряжения и подготовки организма к звучанию голоса

Упражнение 1

«Ладошки»

Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, дыхание свободное. Руки согните в локтях (локти должны быть направлены строгов низ) и поверните ладони от себя.

Действие: начинайте делать короткие шумные вдохи носом одновременно в такт сжимая ладони в кулаки, словно хотите схватить воздух. Сделайте подряд 8 ритмичных вдохов носом, затем опустите руки и немного отдохните 3-4 секунды. Это первый цикл! Теперь заново делаем подряд 8 вдохов носом.. и снова отдыхаем. Всего необходимо выполнить 12 циклов по 8 вдохов-движений в каждом.

Старайтесь при выполнении упражнения держать плечи в неподвижном состоянии. Делайте акцент на резком активном вдохе носом, выдох же пусть будет пассивным и совершенно беззвучным через слегка приоткрытый рот.

Это упражнения можно выполнять стоя, сидя или лежа.

Упражнение 2

«НАСОС» («Накачивание шины»)

Исходное положение: встаньте прямо, ноги расставлены чуть больше ширины плеч, руки вдоль туловища, спина и плечи в расслабленном состоянии, дыхание спокойное.

Действие: слегка наклонитесь к полу, при этом спина должна быть округлая, а не прямая, голова опущена, руки свободно свисают к полу, не касаясь его. Плечи и шея расслаблены. Сделайте короткий и шумный вдох носом в конечной точке наклона. Вдох должен выполняться диафрагмой, низом живота. Постарайтесь, чтобы вдох был ритмически связан с наклоном: когда вы закончите наклон – должен закончиться и вдох. После этого слегка приподнимите туловище, однако не распрямляйте спину полностью, именно в этот момент делается пассивный беззвучный выдох воздуха через нос или слегка приоткрытый рот. Далее вновь повторяется наклон, сопровождаемый шумным вдохом и снова слегка разгибаясь делается легкий выдох. Данное упражнение очень напоминает накачивание шины автомобиля и выполняется без особых усилий и дискомфорта в пояснице или плечевом поясе.

Повторите упражнение «Насос» 12 раз, в каждом цикле должно быть по 8 вдохов-движений. Между циклами делается небольшая пауза на 3-4 секунды. Выполнять упражнение можно как стоя, так и сидя.

Третье упражнение особо рекомендуется астматикам, а так же помогает при заикание, сердечных приступах и печеночных коликах.

Массажи гигиенический и вибрационный

Цель: подготовить к речевой работе организм

1. Легкое поглаживание подушечками пальцев фронтальных пазух от переносицы к вискам.

2. Легкое поглаживание гайморовых пазух от переносицы к вискам.

3. Легкое поглаживание от крыльев носа к мочкам ушей.

4. Легкое поглаживание от носовой перегородки к углам губ (как бы поглаживая усы).

5. Захватив ладонью подбородок, легко погладить ею нижнюю челюсть, переднюю часть шеи (горло) до ключичной впадины.

6. Тыльной стороной обеих ладоней погладить подвязочные мышцы от середины подбородка вверх к мочкам ушей.

7. Легко захватив ладонями затылок, погладить мышцы шеи от затылка через плечевые мышцы к подмышечным впадинам.

8. Легкими круговыми движениями ладоней по часовой стрелке погладить грудные мышцы, передние и задние межреберные мышцы.

Вибрационный массаж проводится лёгким постукиванием кончиками пальцев по массируемой области, как правило в сочетании со звуками, активизируя те нервные окончания – рецепторы, которые мобилизуют, разогревают, готовят речевой аппарат к звучанию, повышая эластичность мышц шеи, затылка, челюстей, дыхательные мышцы, зоны резонирования, способствуют более высокой проводимости звука в резонаторы. Вибрационный массаж делается после установки верного звучания.

Исходное положение: ноги слегка расставлены, положение тела «на колок» (стать прямо, слегка расставив ноги, развернув плечи в стороны и назад; спина крепкая; руки, шея, плечи – свободны). Легко и быстро постукивая кончиками пальцев по области лобных пазух от переносицы к вискам, не захватывая височные впадины, одновременно на выдохе тянуть звук «МММ…»; следить, чтобы при сомкнутых губах зубы были разомкнуты, нёбная занавеска поднята, губы чувствовали лёгкое щекотание. Повторить 4–6 раз.

Исходное положение то же; легко и быстро постукивать кончиками пальцев по области гайморовых пазух от переносицы к височным долям, одновременно тянуть звук «ННН…» Повторить 4 – 6 раз.

При произнесении сонорных согласных полость носа остаётся открытой для активного выдоха, гласные произносятся внутриглоточно, без артикуляции губ. Повторить 4–6 раз.

Исходное положение то же; легко и быстро постукивать кончиками пальцев по области гайморовых пазух от крыльев носа к мочкам ушей, одновременно на выдохе тянуть те же звукосочетания, что и в предыдущем упражнении, придерживаясь тех же правил. Повторить 4–6 раз.

Исходное положение то же; легко и быстро простукивать кончиками пальцев пространство над верхней губой, одновременно тянуть вслух на выдохе звонкий щелевой согласный: ВВВ – ВВВВ – ВВВВВ; 

Гласные произносятся внутриглоточно, без артикуляции губ. При произнесении звука «В» воздушная струя невольно направляется вперёд, к верхним зубам. Повторить 4–6 раз.

Исходное положение то же; легко и быстро постукивать кончиками пальцев под нижней губой и по ней, одновременно тянуть вслух на выдохе согласный: З33…; 3 – 3 – 3; .

При произнесении щелевого согласного «3» воздушная струя направляется вперёд, к нижним зубам; гласные произносятся внутриглоточно, без артикуляции губ. Повторить каждое упражнение 4–6 раз.

 Исходное положение то же; легко и быстро постукивать кончиками пальцев обеих рук по верхней части грудной клетки, одновременно тянуть на выдохе щелевые звуки «ЖЖЖ…, 333…» и сонорные «МММ…, ННН…, ЛЛЛ…, РРР…». Повторить 4–6 раз.

Исходное положение то же; легко и быстро постукивать рёбрами ладоней обеих рук по нижней боковой части грудной области передних межрёберных мышц и задних межрёберных мышц, одновременно тянуть вслух на выдохе те же звуки, что и в предыдущем упражнении. Повторить 4–6 раз.

Голосовой тренинг

Цель: развитие силы, объёма звучащего слова

Упражнение 1 «Мама мама мёду нам..»

Выполняется с наклонами и руками идёт «раскрытие» в стороны.

Упражнение 2

«На мели мы лениво налима ловили ,для меня вы ловили линя о любви не меня ли вы мило молили и в туманы лимана манили меня »

Выполняется «в поиске мухи в аудитории»

Упражнение 3

«Алфавит»

Два человека становятся напротив друг друга и играют в ладушки, произнося буквы в алфавитном порядке.

Дикционный тренинг

Цель: развитие подвижных частей речевого аппарата

«Покусывания»

Начинаем гимнастику с двойных покусываний поочередно верхней и нижней губ с убыстрением ритма.

«Жвачка»

Делаем активные и крупные жевательные движения челюстями, при смыкании челюстей происходит «почесывание» губ с внутренней стороны.

«Почесывания»

Нижние зубы почесывают верхнюю губу.

Верхние зубы почесывают нижнюю губу.

Начинаем медленно, затем увеличиваем ритм движений.

«Круги»

Собрав губы в «пятачок», делаем ими круговые движения. Сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

«Рекламная растяжка»

Представляем огромную рекламную растяжку через Тверскую улицу и начинаем губами, вытянутыми в «пятачок», писать красивыми буквами свое полное имя, отчество и фамилию.

«Двойные уколы в щеки»

При сомкнутых губах и разомкнутых челюстях делаем резкие и сильные двойные уколы попеременно то в левую, то в правую щеки.

«Часовая стрелка»

Это упражнение имеет два варианта.

Губы сомкнуты, челюсти разомкнуты. Производим вращательные движения языком за сомкнутыми губами. Язык гладит верхние и нижние десны. Направление языка меняем.

«Горка»

Кончик языка упереть в нижние зубы. Боковые края языка прижать к верхним коренным зубам. «Спинку» языка «выкатывать» вперед горкой и убирать в глубь рта.

Это упражнение направлено на развитие и укрепление корня языка и его серединных мышц.

«Лошадка»

Жестким кончиком языка производится движение от верхних зубов к альвеолам, далее по твердому небу и, загибаясь во внутрь, гладим твердое небо. В конце этого движения так же раздается характерный звук.

3.2. Упражнения на развитие логики речи

Работа над текстом

Цель: развитие логики звучащей речи

Упражнение 1 (Работа скороговоркой «Йоги»)
Йоги йогурт обожают,

Йогурт силы прибавляет!

К йогу буква «Й» пришла,

Йогурт йогу принесла.

Упражнение 2

«Бобр добр до бобрят» с расстановкой логического ударения на разные слова

Упражнение 3

Стихотворение Б. Заходера «Буква Я»

Всем известно:
Буква Я
В азбуке
Последняя.
А известно ли кому,
Отчего и почему?

— Неизвестно?
— Неизвестно.
— Интересно?
— Интересно! —

Ну, так слушайте рассказ.
Жили в азбуке у нас
Буквы.

Жили, не тужили,
Потому что все дружили,
Где никто не ссорится,
Там и дело спорится.

Только раз
Все дело
Стало
Из-за страшного скандала:
Буква Я
В строку не встала,
Взбунтовалась
Буква Я!

— Я, —
Сказала буква Я, —
Главная-заглавная!
Я хочу,
Чтобы повсюду
Впереди
Стояла
Я!
Не хочу стоять в ряду.
Быть желаю
На виду! —

Говорят ей:
— Встань на место! —
Отвечает: — Не пойду!
Я ведь вам не просто буква,
Я — местоимение.
Вы
В сравнении со мною —
Недоразумение!
Недоразумение —
Не более не менее!

Тут вся азбука пришла
В страшное волнение.
— Фу-ты ну-ты! —
Фыркнул Ф,
От обиды покраснев.
— Срам! —
Сердито С сказало.
В кричит:
— Воображала!
Это всякий так бы мог!
Может, я и сам — предлог! —
Проворчало П:
— Попробуй,
Потолкуй с такой особой!

— Нужен к ней подход особый, —
Вдруг промямлил Мягкий Знак.
А сердитый Твердый Знак
Молча показал кулак.

— Ти-и-ше, буквы! Стыдно, знаки! —
Закричали Гласные. —
Не хватало только драки!
А еще Согласные!

Надо раньше разобраться,
А потом уже и драться!
Мы же грамотный народ!
Буква Я
Сама поймет:
Разве мыслимое дело
Всюду
Я
Совать вперед?
Ведь никто в таком письме
Не поймет ни бе ни ме! —

Я
Затопало ногами:
— Не хочу водиться с вами!
Буду делать все сама!
Хватит у меня ума! —
Буквы тут переглянулись,
Все — буквально! — улыбнулись,
И ответил дружный хор:
— Хорошо,
Идем на спор:
Если сможешь
В одиночку
Написать
Хотя бы строчку, —
Правда,
Стало быть,
Твоя!

— Чтобы я
Да не сумела,
Я ж не кто-нибудь,
А Я!
…Буква Я взялась за дело:
Целый час она
Пыхтела,
И кряхтела,
И потела, —
Написать она сумела
Только
«…яяяяя!»

Как зальется буква X:
— Ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха! —
О
От смеха покатилось!
А
За голову схватилось.
Б
Схватилось за живот…

Буква Я
Сперва крепилась,
А потом как заревет:
— Я, ребята, виновата!
Признаю
Вину свою!
Я согласна встать, ребята,
Даже сзади
Буквы Ю!

— Что ж, — решил весь алфавит, —
Если хочет — пусть стоит!
Дело ведь совсем не в месте.
Дело в том, что все мы — вместе!
В том, чтоб все —
От А до Я —
Жили, как одна семья!
Буква Я
Всегда была
Всем и каждому мила.
Но советуем, друзья,
Помнить место
Буквы Я!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате нашего исследования на тему «Развитие речи у детей дошкольного возраста в любительском театральном коллективе» мы выявили и раскрыли основные психологические и возрастные особенности, а также характеризовали особенности развития речи у детей дошкольного возраста; обосновали теоретические положения развития техники и логики звучащей речи; представили разработанный комплекс упражнений, направленный на развитие техники и логики звучащей речи, а также разработанный и проверенный на практике комплексный голосо - речевой тренинг.

Представленный практический материал поможет ребёнку - актёру не только смело чувствовать себя на сцене, но и чётко и ясно выражать свои мысли и чувства в бытовой жизни.

Данная курсовая работа имеет большую практическую значимость. Она может быть полезна как детям - актёрам, так и их преподавателям сценической речи, а также воспитателям детских садов, преподавателям начальных классов, поскольку работа дает широкий спектр необходимой информации на заданную тему и может применяться как методическое пособие при работе с детьми дошкольного возраста.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.В.И. Аннушкин техника речи «Учебное пособие для студентов филологического факультета» 2011г

2.М.Б. Батюта, Т.Н. Князева «Возрастная психология» 2011г

3.Ю.П.Богачев ,В.В Никульцева,   Л.Л ,Тимашкова,З.А   Шелестова «Русский язык и культура речи [Учебное пособие для студентов]»  2008 г.

4.А.К. Болотова, Ольга Молчанова «Психология развития и возрастная психология» 2012г.

5. Е. Ласкавая «Сценическая речь»2015г.

6.. Новиковская, О. А. «Веселая зарядка для язычка. Игры и упражнения для развития речи и дикции» 2010г

7.. И. В. Одинцова,. «Звуки. Ритмика. Интонация» 2017г.

8. И. Г. Торсуева,. «Интонация и смысл высказывания», 2009г

9.. В.В.Ульянов «Быть услышанным и понятым. Техника и культура речи» 2011г.

10. Е. Г. Царегородцева «Техника сценической речи: речевые проблемы и их решение» 2016г.

Электронные ресурсы

11.Психологические и возрастные особенности детей дошкольного возраста - http://fusionpiter.ru/articles/preschool-age

12.Значение условий театрального коллектива - https://nsportal.ru/shkola/dopolnitelnoe-obrazovanie/library/2015/04/18/statya-detskiy-teatralnyy-kollektiv-kak

13.Особенности техники речи - https://kopilkaurokov.ru/vneurochka/prochee/razvitiie_stsienichieskoi_riechi_v_dietskikh_tieatral_nykh_kolliektivakh

14.Психологические особенности детей дошкольного возраста –

http://intellect-invest.org.ua/content/userfiles/files/library/Shapovalenko_Vozrast_psihol_2005.pdf

15.Развитие речи у детей дошкольного возраста - http://pedlib.ru/Books/1/0265/1_0265-104.shtml#book_page_top

16. Развитие речи у детей дошкольного возраста - http://pedlib.ru/Books/1/0043/1_0043-5.shtml#book_page_top

17. Упражнения на дыхание - http://besage.ru/fizicheskoe-razvitie/paradoksalnaya-dyxatelnaya-gimnastika-strelnikovoj.html

ПРИЛОЖЕНИЕ

Комплексный голосо - речевой тренинг

Тема занятия: «Йога».
Цель: совершенствование умений и навыков выполнения речевого тренинга.
Задача: развить четкое произношение через дикционные и артикуляционные комплексы, сформировать объемный звук, умение деть осмысленный вдох и выдох.

План тренинга:

• Разминка

• Дыхание

• Голос

• Артикуляционная гимнастика

• Дикция

• Работа над текстом

Сценарий занятия «Йога»

Намасте, друзья. Намасте – это приветствие в йоге, означает «поклон тебе». Теперь мы все вместе поприветствуем друг друга. НАМАСТЕ. Сегодня вы присутствуете душой и телом на вводном занятии в нашей школе йоги «ТЕОТСАНА». У нас есть 6 наставников, каждый из них сегодня проведет для вас занятие. И вы поймете кто из них вам ближе. Напоминаю, что сегодняшнее вводное занятие бесплатно, но если вы захотите продолжить совершенствоваться в этом направлении, то мы предлагаем вам приобрести абонемент в нашу школу йоги «ТЕОТСАНА» по очень выгодной цене. По вопросам обращаться в директ нашего инстаграма @teot_sana_krd.

РАЗМИНКА

Упражнение «Солнце, земля, мир»
Перед тем как мы начнём наше занятие, необходимо настроиться. Для этого потянемся к солнцу, чтобы зарядиться его энергией. Тянемся всем телом, чувствуем, как энергия наполняет нас. Солнце наполняет нас позитивной, тёплой, даже горячей энергией. Отлично. Теперь потянемся к земле и будем принимать ее энергию. Принимаем устойчивую, благотворную энергию от земли. И снова к солнцу, теперь к земле, солнце, земля.
Теперь мы должны зарядиться энергией мира! Тянемся всем телом во все стороны как можно шире, растягиваемся за пределы этой комнаты, здания, города, страны, растянулись до размеров Земли и вернулись обратно. Сбросили лишнее напряжение.

Упражнение «Осанка»
Итак, мы зарядились энергией всего мира, но это только начало. В йоге фундаментальную роль играет осанка. Мы направляем свою правую руку через верх, за шею, стараемся коснуться лопаток, а левую через низ и складываем одну ладонь на другую. (Педагогический показ, затем посмотреть как справились с этим ребята). Теперь делаем тоже самое, только меняем руки. В месте где соединяются руки находится очень важная чакра Анахата, которая отвечает за внутренние органы и энергетические потоки в теле. Отлично. Проверив нашу осанку, мы должны открыть энергетические потоки нашей спины.

Упражнение «Кошечка»
Йоги поддерживают тесную связь с природой и животным миром. Одним из животных, которое вызывает у нас наибольшее восхищение является кошка.

Примем асану (то есть позу) кошки. Для этого встаньте на четвереньки. Прогнитесь в пояснице, копчик направьте вверх, позвоночник вниз и подбородком тянитесь к потолку. Теперь как бы втяните копчик в себя, позвоночником потянитесь вверх, а голову тяните вниз. Старайтесь именно лопатками тянуться вверх. (10 раз) Замечательно. Зарядив своё тело позитивной энергией мы должны распределить её по всему телу.

Упражнение «Шея»
Все асаны в йоге направлены на получение положительной энергии. Чтобы энергия поступала к нам свободно, нужно открыть чакры. Первую чакру которую мы откроем будет чакра шеи и горла – витшутха. Для этого встаньте на ноги. Сейчас мы будем поворачивать голову вправо, влево, вверх, вниз. И на каждый поворот головы мы делаем вдох, при возвращении в исходное положение выдыхаем. Делаем это упражнение 8 раз.

Упражнение «Раскрываем грудь»
Хорошо. Теперь мы откроем чакру анахата. Располагаем руки у груди, делаем выдох, поворачиваем корпус в право, раскрываем руки и делаем вдох. Возвращаемся в исходное положение – выдох. Влево – вдох, вернулись – выдох. Повторим 4 раза в одну и 4 раза в другую сторону.

Упражнение «Наклоны»
Отлично. Теперь откроем чакру Свадхистана. Для этого нам необходимо сделать наклоны, стараемся дотронуться до стоп. Важно помнить что, когда мы делаем наклон – вдыхаем, а когда поднимаемся – выдыхаем и при каждом наклоне положение кистей меняется. Повторяем 8 раз.

Упражнение «Локоть, колено»
Теперь откроем последнюю чакру Мулатхара. Для этого выполним такое упражнение: исходное положение руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч, мы должны соединить правое колено с левым локтем, сделать вдох, потом возвращаемся в исходное положение, соединяем левое колено и правый локоть, делаем вдох, вернулись. Попробуем все вместе 8 раз.

ДЫХАНИЕ

Упражнение «На расслабление»

Примите горизонтальную асану (то есть позу). Шавасану. Закройте глаза.

Спина максимально прямая. Согните ноги в коленях и немного раздвиньте их. Это поможет держать спину прямо. Постарайтесь ощутить своей спиной пол.
Выровняйте плечи. Почувствуйте их - плечи, шею и руки.
Почувствуйте их свободными, равно как и суставы. Полностью расслабьтесь.
Теперь повторяйте за мной: Спина ровная. Плечи ровны и свободны. Запястья свободны. Локти свободны. Шея свободна.
Мышцы отреагируют на эти команды. При этом важно ничего не делать, дать мышцам подчиниться командам.
Вы почувствуете одновременно напряжение и свободу мышц.
Перейдем к дыханию.

2. Положите руки в область чакры манипуры. То есть, чуть ниже солнечного сплетения.

а) Вдохните через нос и выдохните весь воздух.

подождите, пока не почувствуете, что межреберные мышцы начинают двигаться, затем снова медленно вдохните и почувствуйте, как ребра расширяются в области спины и по бокам. Постарайтесь не поднимать верхнюю часть грудной клетки.

Сейчас вы вдохнете и на 10 счетов будете выдыхать через губы, сложенные в трубочку. На 10й счет делаем фиксированный выдох, избавляемся от тревожных мыслей, как бы ставим точку в нашем выдохе.

б) Итак, вдохните. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1. Фиксированный выдох.

Плечи и шею при этом держать свободными.

Повторить 3 раза.

Упражнение «Озвучивая вертикаль»

Сделайте 3 неспешных очистительных выдоха.

Потянитесь вверх. Прочувствуйте мышечное напряжение, нарастающее последовательно от пяток до кончиков пальцев ваших рук.

Тело ваше словно струна. Прочувствуйте вертикаль в вашем теле. В этом стремительном движении вверх. Это ощущение вертикали необходимо сохранить на протяжении всего упражнения.

Движение тела начинается и завершается движением кистей, точнее, даже пальцев. Из положения «натянутой струны» тело плавно перетекает в положение «собранного в комок». Кисти тянут тело вниз. Они проплывают близко к телу, почти касаясь одежды. Кончики пальцев первыми движутся вниз и увлекают за собой кисти, запястья, локти, плечи, спину, таз, колени, ступни.

На плавном и неспешном приседании проговорите на одном дыхании: «ой-ой-ой-ой...». Параллельно этому движению — звучание вашего голоса слегка снижается по тону, будто съезжает. Это происходит непроизвольно. Не нужно специально менять высотный диапазон. К финалу приседания дыхание теплеет, дыхательные пути несколько расширяются и звучание теряет излишнее напряжений. Ощутите, что звучит не ваш голос, а ваше дыхание. Ваше озвученное дыхание и прежде всего кисти: ведь именно кисти сейчас играют роль ведущих, они направляют движение всего тела.

Опустившись к полу, выдержите паузу. Сбросьте мышечное напряжение в теле (особенно в плечах, в спине, в шее). Во время подъема произнесите беспрерывно «ай-ай-ай-ай...», раздвигая с помощью такого звукосочетания объемы звучания голоса. Напоминаю, что не звук голоса наша забота сейчас, а рождение его, свобода выдохов.

Кисть правой руки увлекает за собой все тело. Оно устремляется за кистью правой руки, которая «путешествует» вверх-вниз, вокруг тела, дальше, ближе от тела. Понятно, что если кисть тянет ваше тело вверх, то звучит комбинация из «аи», а если вниз, — комбинация из «ой». Ступни перемещаются в пространстве. Тело, следуя за рукой, наклоняется, вертится, падает, взмывает, пританцовывает.

ГОЛОС

Упражнение «Мячик»
Во многих из вас скапливается негатив, от него очень важно избавляться, так как многие болезни изначально формируются в нашей голове, я вам расскажу об одном из способов:

Представьте, что у вас в ладошках собирается со всего тела чёрный мячик, со звуками

Б-п
В-ф
Г-К
Д-т
Ж-ш
З-с

Кидаем его вниз.

Упражнение «Наклоны и повороты головой»
У многих из нас зажата внутриглоточная мускулатура, что в свою очередь мешает формированию естественного голоса и работе горловой чакры, для расслабления мышц шеи выполняем круговые движения головой со звуком [м](вправо-влево)

Упражнение «Листочек»
На занятиях йоги очень важно поддерживать гармонию с природой. Представьте, что вы листочек, качающийся на ветру и дует сильный ветер и ураган и вас раскачивает в разные стороны со звуками [с, ф, ш, х] фокусируете своё внимание в районе крестца, так как любые боли в этой области указывают на временную неподготовленность организма к очень глубоким наклонам.

Упражнение «Кокон»
Сядьте на корточки, закройте глаза, представьте, что вы маленький кокон, а ваш голос – это бабочка, которая должна вырваться из него, со звуками [ Ом, Йаям, Вам, Бам] мы вырастаем и выпускаем голос словно бабочку в дальний путь, старайтесь максимально заполнить пространство звуками. На 10 счётов вы должны из максимально тихого звука вырасти в максимально громкий.

Упражнение «Цветок»
Следующее упражнение объединит наши энергии воедино и отправит их в космос.

Первый этап
Исходное положение. Группа образует круг, лицами к центру; ноги на ширине плеч, носки врозь; руки согнуты в локтях перед грудью, кисти рук свободно опущены; голова наклонена вперед; плечи свободны; спина чуть наклонена вперед.
Исходные предлагаемые обстоятельства. Руки - лепестки большого цветка, который плавно раскрывается, затем также медленно закрывается.
Исполнение. После плавного вдоха через нос следует выдох, на котором негромко и протяжно произносится звук м-м-м... Кисти рук совершают плавное движение вперед и вверх, но не выше лица, голова припод-нимается; кисти раскрываются ладонями вверх, пальцы свободны - звучание прекращается. Ровный вдох через нос; выдох - одновременно со звуком м-м-м.., руки и голова движутся в обратном направлении и возвращаются в исходное положение - звучание прекращается.
Упражнение выполняется на счет «8» (на счет «4» - раскрытие цветка, на «4» - закрытие); уровень громкости звучания м-м-м... одинаков на всем протяжении упражнения - негромко; при раскрытии цветка звук, зародившийся в груди, как бы движется за кистями рук и увеличивается в объеме — цветок раскрывается.
Дополнение. Обязательное условие выполнения упражнения — введение несложных предлагаемых обстоятельств: какой цветок, как пахнет, какого цвета лепестки, отчего происходит «пробуждение» и т. д.

Второй этап

Исходное положение. Ноги на ширине плеч; корпус наклонен вперед, голова опущена; руки и кисти висят свободно.
Исходные предлагаемые обстоятельства. Руки и корпус – лепестки большого цветка, который медленно раскрывается, потом закрывается.
Исполнение. После плавного вдоха через нос следует выдох, во время которого протяжно звучит м-м-м..; одновременно с «мычанием» руки и корпус совершают медленное движение вверх - руки до положения «чуть выше головы», корпус и голова до положения «прямо»; затем руки, голова и корпус возвращаются в исходное положение.

Упражнение «Пчёлка»
Мы сформировали такой прекрасный цветок, что к нам прилетела пчёлка, со звукам [ж] пчёлка летает по нашей аудитории, каждый её видит по-своему, то она летит далеко, то близко, следите за её полётом.

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА.

Самое время, чтобы заняться артикуляционной гимнастикой-сан, чтобы разбудить монаха Дикция Ламу. Может кто-нибудь знает, что это такое и зачем она нужна?.. а какие части речевого аппарата?.. молодцы! Вы такие умнички! Ну раз вы столько всего знаете, то, думаю, у вас получится справиться с упражнениями! Прошу вас занять удобные позы, чтобы вам было удобно, и чтобы все меня видели.

Упражнение «Покусывание»
Давайте проверим, все ли у нас на месте? Язык? Губы? Щеки? Покусаем немного все до чего можем дотянуться.

Упражнение «Зевок с сомкнутыми губами»
В первую очередь начнем с тренировки небной занавески. Держите зубы разомкнутыми, а губы сомкнутыми. Для пущего эффекта можно позевать с тихим и низким мычанием, чтобы было немного щекотно губам. Тогда Дикция Лама проснется и заполнит нашу чакру дикции, и вы сможете произносить звуки четче, и ваша речь будет ясной и понятной! Закончили упражнение.

Упражнение «Язык»
Следующая часть речевого аппарата, которую мы будем разрабатывать, это язык. Мы часто произносим фразу «язык мой - враг мой», как будто им завладел демон Непроизносимости! Надо его найти в ротовой полости: ищем везде, в самых дальних уголках, за задними зубами, в промежутке между губами и зубами.

Упражнение «Укол шпагой»
Может он сидит на щеках? Опустите челюсть вниз на расстояние двух пальцев, а губы сомкните. Представим, что язык наш острый, как заточенный кинжал, и мы пытаемся проткнуть его!

Упражнение «Растягивание подъязычной уздечки»
Может он спрятался под языком? Прижмите язык к небу и опустите нижнюю челюсть как можно ниже, а я посмотрю. потом аккуратно положите язык в обычное положение. Только не переусердствуйте, до легких ощущений потягивания! 4 раза достаточно.

Упражнение «Трубочка, лопаточка»
Ага, он сидит в самой серединке языка! Надо попробовать его поймать и выгнать с этого мягкого ложа. Сверните язык пополам, а потом положите на нижнюю губу (6 раз). Закончили упражнение, демон позорно сбежал и побежал к тем, кто не занимается сценической речью. А мы продолжим!

Упражнение «Широко открываем рот»
И настало время нижней челюсти. Если вы положите пальцы на замочек возле ушей, то почувствуете место смыка челюстей, где также обитают духи Торопливости, которые часто блокируют челюстные мышцы, отчего мы начинаем быстро-быстро говорить и смысл часто теряется! Осторожно контролируя смык, медленно опустите нижнюю челюсть вниз. Шея не напрягается, голова никуда не ходит. Повторите упражнение 4 раза.

Упражнение «Подпереть челюсть руками»
Духи проснулись, потянулись… и расслабились совсем, отчего челюсть расслабленно упала вниз! Надо вернуть ее на место, помогая рукой, шея статична, не забываем. Закончили упражнение. Духи успокоились, а мы переходим к завершающей части нашей артикуляционной гимнастики.

Упражнение «Тормозим лошадку»
Разминка мышц губ. Начнем с расслабления. Надо вытрясти все зажимы и духов неповоротливости их них, в буквальном смысле стряхнуть (бррр). Закончили упражнение.

Упражнение «Цифры губами»
Наши губы расслабились настолько сильно, что летают как будто под гипнозом и рисуют цифры од девяти до нуля! Но ничего страшного, кажется, не случилось, и мы можем продолжить наше занятие дальше.

Упражнение «Улыбка»
А губки довольные, что нашалили, и улыбаются ехидно, скрывая зубы. Но мы-то выше этого, мы серьезные взрослые люди, стараемся вернуть их в собранное положение. И после подобной борьбы все-таки пришли к компромиссу на нейтральной позиции.

Упражнение «Пятачок наверх»
Губы успокоились, но, видимо, настолько сильно, что достигли нирваны и улетают далеко-далеко от нас! Но нам-то они еще нужны, возвращаем их на место (5 раз).

Упражнение «Обезьянка»
Губы проснулись, и немного стыдятся своего безалаберного поведения, отчего как бы надулись и набрали в рот воздуха (надуваем по очереди верхнюю и нижнюю, потом вместе). Закончили упражнение.

Укротили строптивых, и на этой ноте спокойствия и гармонии со всеми подвижными частями явился монах, отчего речь наша явно станет более уверенной и четкой! Спасибо за внимание.

ДИКЦИЯ

Упражнение «Медитация с гласными звуками».
Намасте! В йоговской практике есть целый блок медитаций, который направлен на звучание, настраивает работу голоса, а сам голос является коридором, соединяющий нас с энергиями вселенной. Для начала нам нужно подготовиться к основной медитации, почувствовать нашу собственную энергию, для этого положите обе руки чуть ниже солнечного сплетения. Произнесите цепочку гласных звук У, О, А, Э, И, Ы. Здесь находится наша диафрагма, вовремя произношения она должна сокращаться. Почувствовали энергию? Теперь ощутите ее в своей руке. Представьте ее, размер у всех примерно одинаковый, как теннисный мяч, но цвет, фактура у всех разные. (Спросить у ребят у кого какой.) В жизни все циклично, чтобы получать энергию, нужно ее отдавать. Поэтому сейчас сгусток энергии в нашей ладони мы будем отдавать (кинул мяч в низ) и принимать (поймал то что бросил), отдавать, принимать, отдавать, принимать и сопровождать это гласными звуками У, О, А… Попробуем все вместе.

Упражнение №2.

Это была настройка на медитацию. А теперь присядьте на колени. Попробуем сейчас произнести звуки нашей мантры. БИ, БЭ, БА, БО, БУ, БЫ, ПИ, ПЭ, ПА, ПО, ПУ, ПЫ. Обратите внимание на то, как плавно и мягко переливаются звуки мантры. Сейчас мои коллеги продемонстрируют вам технику выполнения медитации с этой звуковой цепочкой. Начинаем с согласного звука Б (девочки сделали Б) когда доходим до окончания цепочки со звуком Б, меняем этот звук на его парный согласный звук П. Следим за тем, чтобы звуковысотный и динамический диапазоны не менялись. Обратите внимание на то, как работает ваша диафрагма.
Произношение парных звуков: Б-П, В-Ф, Г-К, Д-Т, Ж-Ш, З-С.

Хорошо, теперь поделитесь по парам. Определите в своей паре 1 и 2 номера. Человек под номером 1 будет задавать вопрос, а человек под номером 2, будет отвечать на заданный вопрос.
К примеру, спрашивающий человек задает вопрос «Ты готов к медитации?», второй человек ему отвечает «Я готов к медитации». Акцент в этом вопросе и ответе идет на слово «готов».
Но все не так просто. Дело в том, что мы не будем использовать привычные нам слова. Мы будем говорить звуками нашей мантры. Звучит это таким образом:
Вопрос: бип, бэп, БАП, боп, буп, бып
Ответ: пип, пэп, ПАП, поп, пуп, пып

Не гонитесь за скоростью, здесь важно произнести звуки как можно точнее и четче.

(Проделать со всеми парными согласными звуками)

РАБОТА НАД ТЕКСТОМ

Йоги очень возвышенные и поэтичные люди. Есть одно четверостишье, который обязательно должен знать каждый начинающий йог. Сейчас с помощью наглядного пособия мы его выучим. Сделали очистительный выдох, присели в позу полу-лотоса, выкинули все лишние мысли из головы. Отлично.

Йоги йогурт обожают,
Йогурт силы прибавляет!
К йогу буква «Й» пришла,
Йогурт йогу принесла.

На каждое слово или сочетание слов имеется картинка, я буду пролистывать пособие, говорить слово, которое означает та или иная картинка, а ребята проговаривать вместе со мной. Сначала выучим первую строчку, затем вторую, потом объединим их. После этого выучим третью строчку, объединим с двумя предыдущими. По такой же схеме происходит запоминание и четвертой строчки.

Четверостишье запомнили, теперь мы с его помощью можем отчиститься от негатива. Сейчас мы все вместе будем произносить это стихотворение с разным подтекстом. Первая эмоция будем отрицательная, мы должны ее выбросить, чтобы освободить место для положительных эмоций. И так, попробуем поругать кого-либо. (Произнесли стихотворение). А теперь говорим, как мы всех любим. Зависть, еще одна отрицательная эмоция. Попробуем завидовать с помощью стихотворения. А теперь освобожденное место заполним положительными эмоциями. Делаем всем комплименты. Обида. Рассказываем всему миру как мы счастливы!

На этом наше занятие подошло к концу. Вас уже можно назвать начинающими йогами. Альвида (легкий поклон с руками у груди), что с хинди значит до свиданья. Теперь все вместе: Альвида.