Рабочая программа внеурочной деятельности по РОУП-Скиппингу "Я умею, тебя научу

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Аксеновская средняя общеобразовательная школа»

РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

«Я умею, тебя научу»

Направление спортивно-оздоровительное

13-17 лет

__________34 часа ____________

(срок реализации программы)

Учитель:

Долженкова Е.С.

Аксёново – 2021

I Планируемые результаты

Сформированные знания, умения, навыки по планированию и организации социально-значимой, коллективно-творческой   и игровой деятельности.

-   Развитые умения позитивно влиять на окружающих, работать с группой, высказывать и отстаивать свое мнение; - участники проявляют самостоятельность и творческую активность.

- Сформированное чувство ответственности за порученное дело, самостоятельность, уважительное отношение к окружающим.

Метапредметными результатами изучения курса является формирование универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

- овладевать навыками самоконтроля, самооценки, искать и исправлять ошибки техники выполнения прыжков;

- учиться осознавать свои и чужие трудности, стремиться к их преодолению;

- строить речевое высказывание в устной форме;

- концентрировать, переключать своё внимание.

Познавательные УУД:

- уметь объяснять правильность выполнения прыжков, объяснить и показать подводящие упражнения и прыжок в целом;

- уметь выполнять сравнение, обобщение, классификации прыжков через скакалку;

- выделять и устранять ошибки выполнения техники прыжков;

- улучшить уровень зрительно-моторной координации, уровень внимания.

Коммуникативные УУД:

- учиться работать в паре и в группе, на камеру;

- выполнять различные роли;

- слушать и понимать речь других ребят;

- объяснять правильность прыжка;

- осознавать особенности позиции наставника и учиться вести себя в соответствии с этой позицией.

Личностные результаты

Знать:

- о формах проявления заботы о человеке при групповом взаимодействии;

- правила общения, о правильном отношении к собственным и чужим ошибкам, к успеху, неудачам.

Уметь:

- анализировать и сопоставлять, обобщать, делать выводы, проявлять настойчивость в достижении цели;

- налаживать контакт с людьми;

- правильно взаимодействовать с партнерами.

II. Содержание программы.

Создание условий для реализации интересов, потребности детей в самосовершенствовании, саморазвитии, самовыражении и самостоятельности у  активистов секции по роуп-скиппингу через организацию мастер-классов по обучению прыжков на скакалке, на школьном и районном уровне.

Обучение учащихся роли наставников.

Научить методу расчлененного упражнения, выполнение подводящих упражнений, выполнения упражнения целиком и с усложнением.

- «Спринт» скорость 1х30 сек;

- «Спринт» выносливость 1х180 сек;

- «Открытый крест» 1х30 сек, 1х60 сек;

- «Двойные прыжки» 1х30 сек. 1х60 сек;

- «Планка» 1х30 сек;

- «Путешественник» 2х30 сек;

- «Длинная скакалка» 4х30сек., 3х60 сек.

- «Восьмерка» 8х60 сек.

- «Дабл Дач» 3х60 сек.

- «Фристайл» 1х30 сек.

Организация мастер классов по обучению прыжков на скакалке для новичков, школы и района, в том числе видео записи с подробным разбором прыжков. В роли наставников выступают ученики секции «Роуп-скиппинг»

III. Тематическое планирование