Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Высоковская СШ»
Новодугинского района Смоленской области
| «РАССМОТРЕНО» Протокол №1 заседания педагогического совета от 30.08.2018. Председатель педагогического совета _____________Соколова Л.Д.
| «СОГЛАСОВАНО» Заместитель директора школы по УВР ____________Тихонова Н.А.
30.08.2018.
| «УТВЕРЖДЕНО» Приказ от 01.09.2018. № 83 Директор школы _________Соколова Л.Д. |
Рабочая программа
внеурочной деятельности
по спортивно - оздоровительному направлению
«Движение + движение = формула здоровья»
для 5 класса
Срок реализации: 1 год
Количество часов по программе: 34 (1 час/нед.)
Автор-составитель: Круглова Н.А.
с. Высокое
2017
Пояснительная записка
Настоящая программа разработана с учетом требований следующих нормативных документов:
Федеральным законом РФ от 29.12.2012г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
Приказом Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010г. №1897 об утверждении государственного образовательного стандарта основного общего образования» (в редакции приказа от 31.12.23015г.);
Письмом Министерства образования и науки РФ от 12.05.2011г. №03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении федерального образовательного стандарта общего образования»;
Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России
Стратегией развития воспитания в РФ на период до 2025 г. (утверждена распоряжением Правительства РФ от 25.05.2015г. №996);
Основыми государственной молодёжной политики РФ на период до2025 года (утверждены распоряжением Правительства РФ от 29.11.2014г. №2403-р);
Областной государственной программой «Развитие образования и молодёжной политики в Смоленской области» на 2014-2018 гг. (утверждена постановлением Администрации Смоленской области от 29.11.2013г. №984);
Концепцией развития системы духовно-нравственного воспитания детей и молодёжи в культурно-образовательной среде Смоленской области (утверждена распоряжением Администрации Смоленской области от 23.09.2014г. №1293-р/адм.);
Основной образовательной программой основного общего образования МКОУ «Высоковская СШ»;
Положением о внеурочной деятельности в МКОУ «Высоковская СШ»;
Положением о рабочих программах курсов внеурочной деятельности в МКОУ «Высоковская СШ»;
Планом внеурочной деятельности обучающихся МКОУ «Высоковская СШ» на 2017-2018 учебный год.
Рабочая программа внеурочной деятельности «Движение + движение = формула здоровья» разработана по спортивно - оздоровительному направлению развития личности в соответствии ФГОС. Выбор данного направления развития личности сделан с учётом интересов и запросов обучающихся и их родителей. По данным исследований по методике «Сфера интересов» (О.И. Мотков) область интересов обучающихся 5 класса: спортивно – оздоровительная деятельность. По результатам анкетирования «Выбор курсов внеурочной деятельности» 100% обучающихся выбрало кружок «Движение + движение = формула здоровья». В анкете по изучению потребностей, связанных с улучшением организации свободного времени детей, для родителей наиболее привлекательное спортивно – оздоровительное направление внеурочной деятельности. Родители хотели бы уделить особое внимание в процессе внеурочной деятельности развитию спортивных способностей своего ребенка.
Актуальность программы определяется крайне высоким уровень патологии здоровья школьников, что указывает на приоритетность решения проблемы здоровья подрастающего поколения для современной школы. Практика показывает, что решить данную проблему одной медицине не под силу. Поэтому в соответствии с государственной политикой часть этой работы обязаны взять на себя образовательные учреждения, в соответствии с Законом об образовании в РФ (ст. 51) и Стратегией развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года (утверждена распоряжением правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 года № 996) одним из восьми ключевых направлений воспитательной деятельности названо физическое воспитание и формирование культуры здоровья. Формирование всесторонне развитой личности – важная задача школы. Современные дети и подростки часто не имеют четкого представления о закономерностях процессов, протекающих в их собственном организме, о принципах здорового образа жизни, в том числе, о научных основах труда и отдыха, путях предупреждения, способах поддержаниях высокого уровня работоспособности, культуре физической деятельности. Они не обладают всеми теми знаниями, значимость которых особенно возросла в настоящее время в связи с увеличением нервно-психических нагрузок и сложной экологической обстановкой. Поэтому так важно, чтобы навыки здорового образа жизни формировались в школе. В обращении президента РФ к Федеральному Собранию одним из важных аспектов в образовании выделено здоровье, поэтому реализация именно этой программы внесёт свою лепту в воспитание здорового образа жизни подрастающего поколения.
Отличительными особенностями и новизной программы «Движение + движение = формула здоровья» является связь теории с практикой, целенаправленность и последовательность деятельности (от простого к сложному), формирование знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся, как одной из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка.
Педагогическая целесообразность данного курса для обучающихся обусловлена их возрастными особенностями: разносторонними интересами, любознательностью, увлеченностью, инициативностью.
Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
Целью программы является формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика
Реализация программы обеспечивает решение следующих задач:
формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни; профилактика вредных привычек;
расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;
формирование культуры проведения свободного времени через включение детей в разнообразные виды деятельности
отработка навыков, направленных на развитие и совершенствование различных физических качеств:
формирование чувства уважения к культуре своего народа и культуре и традициям других народов.
Программа кружок «Движение + движение = формула здоровья» рассчитана на обучающихся 5 класса возраста 10-11 лет. Занятия проходят во внеурочное время один раз в неделю, 34 часа в учебный год. Занятия проводятся в спортивном зале. Основными формами проведения занятий являются занимательные беседы, анкетирование, практические и учебные игры, викторины, заочные путешествия, оздоровительные минутки, спортивные соревнования, эстафеты.
Результаты освоения курса внеурочной деятельности
«Движение + движение = формула здоровья»
| Критерии
| Показатели | Инструментарий (диагностические средства) | Сроки проведения программы |
| Личностные результаты: Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни; интериоризация правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей.
| Прогнозируемый воспитательный результат: формирование стартовой мотивации к изучению нового, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости. (1 уровень)
взаимодействие обучающихся между собой на уровне класса, в дружественной среде, в которой обучающийся получает первое практическое подтверждение приобретѐнных социальных знаний, начинает их ценить. (2 уровень)
Обучающиеся научатся принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания; (3 уровень)
Прогнозируемый воспитательный эффект: Адекватно оценивает своё поведение в жизненных ситуациях, выделяет благоприятные факторы, воздействующие на здоровье, сознательно занимается физической культурой.
|
Методика «Сфера интересов» (О.И. Мотков»)
Методика «Мотивы выбора профессии» (Р.В. Овчарова)
Методика «Направленность личности» (С.Ф.Спичак, А.Г. Синицин)
Диагностика уровня воспитанности
|
Сентябрь
Март
Апрель
Май |
| Метапредметные результаты:
Регулятивные УУД | Умение самостоятельно определять цели, ставить и формулировать новые задачи в деятельности, развивать мотивы интересы деятельности. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений. | Стандартизированные материалы для промежуточной аттестации, автор Г.С.Ковалёва и др (Смысловое чтение и умение работать с информацией) «диагностика сформированности комплекса показателей развития познавательной компетентности старших подростков», Ступницкая М. адаптированный вариант.
| Апрель
январь |
| Коммуникативные УУД | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности. | Методика выявления коммуникативных склонностей (Р.В. Овчарова)
Методика определения уровня развития самоуправления в ученическом коллективе. (М.И. Рожков)
Метод «Рефлексивная мишень»
| Февраль
Май
|
| Познавательные УУД
| Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, делать выводы. Формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации. | Школьный тест умственного развития - ШТУР |
Февраль
май |
Содержание курса внеурочной деятельности
«Движение + движение = формула здоровья»
1. Формирование здорово образа жизни (5 часов). Понятие «здоровье», личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма; закаливание организма, вредные привычки, режим дня. активный отдых, первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода.
2. Настольный теннис (12 часов). История возникновения настольного тенниса. Изучение основных правил игры, ведения счёта. Понятие об обучении и тренировке в настольном теннисе.
Техническая подготовка. Стойка игрока. Передвижение шагами, выпадами, прыжками. Техника перемещений близко у стола и в средней зоне. Перемещение игрока при сочетании ударов справа и слева. Удары по мячу. Удар без вращения мяча («толчок») справа, слева. Удары с верхнем вращением («накат») справа, слева. Удары с нижнем вращением («подрезка»), справа, слева. Тренировка ударов «накат» справа и слева на столе. Сочетание ударов. Имитация ударов справа и слева, сочетание ударов. Разновидности ударов: нападающие и защитные. Сильный завершающий удар справа без вращения в сочетании с укороченным мячом, падающим в центре стола, вблизи сетки, на край стола.
Тактическая подготовка. Выбор позиций. Свободная игра на столе. Тактика игры с разным противником. Основные тактические варианты игры. Применение изученных ударов против ударов противника. Парные игры с применением изученных атакующих ударов.
3. Подвижные игры дома и на улице (7 часов). Подвижные игры – как средство развития разнообразных двигательных способностей Игры во дворе: «Картошка», «Салки», «Третий – лишний», «Прятки», «Гольф», «Классики», «Резиночка»,»Дискобол». Игры дома: «Ромашка», «Крокодил», «Зоопарк», «Горячо-холодно», «Дартс», «Не теряй равновесия», «Словесный волейбол».
4. Народная игра «Лапта» (10 часов). История возникновения народных игр, и их культурное значение для России. Народные игры, как средство физической культуры. Работа с теннисным мячом: индивидуально, в парах, в тройках, подбрасывание мяча вверх, ловля его правой, левой рукой и двумя руками одновременно; - подбрасывание мяча вверх, выполнение поворотов кругом, присед или т.п. и дальнейшая ловля мяча; - броски мяча из разных положений с перемещением,
Упражнения для обучения и дальнейшего контроля правильности хвата биты: упражнения с битой, имитационные удары битой. Удары мяча битой: удар сверху, сбоку, снизу. Использование различных ударов в зависимости от техники игры противника. Удары мяча на точность и дальность. Выполнение ударов по различным координатам и квадратам. Удары за контрольную линию. Упражнения для совершенствования тактики игры в защите. Ловля мяча с подачи. Передача и ловля мяча с перемещением Учебные и соревновательные игры.
| Виды деятельности | Формы реализации/ уровень воспитательных результатов |
| 1. Формирование здорово образа жизни (5 часов). |
| Познавательная деятельность Проблемно-ценностное общение Игровая деятельность | Презентация и слайд-шоу, мини-лекция, познавательная беседы о ЗОЖ, просмотр и обсуждение видео-роликов., родительские собрания, анкетирование, викторины, оздоровительные процедуры (1 уровень)
Обмен мнениями, (2 уровень) |
| 2. Настольный теннис (12 часов). |
| Спортивно-оздоровительная деятельность Досугово-развлекательная деятельность
| Дни здоровья, заочные путешествия (1 уровень)
Соревнования, турниры, показательные выступления, мастер-классы. (2 уровень)
Соревнования, турниры, показательные выступления, мастер-классы, дни здоровья совместно организуемые школьниками и педагогом в окружающем школу социуме. (3 уровень) |
| 3. Подвижные игры дома и на улице (7 часов). |
| Проблемно-ценностное общение Досугово-развлекательная деятельность Художественное творчество Трудовая деятельность | Физкультурные и спортивные занятия, дни здоровья, оздоровительные минутки. (1 уровень) Физкультурные и спортивные занятия; соревнования, турниры, показательные выступления, мастер-классы организуемые педагогом. (2 уровень)
Семейные праздники , «Весёлые старты», организуемые школьниками и педагогом для малышей, родителей; представителей окружающего школу социума. (3 уровень) |
| 4. Народная игра «Лапта» (10 часов). |
| Познавательная деятельность
Проблемно-ценностное общение
Игровая деятельность Спортивно-оздоровительная деятельность
| Практические и учебные игры, презентации. (1 уровень) Физкультурные и спортивные занятия; соревнования, турниры, показательные выступления, мастер-классы организуемые педагогом. (2 уровень) Соревнования, турниры, показательные выступления, мастер-классы, дни здоровья, совместно организуемые школьниками и педагогом в окружающем школу социуме. (3 уровень) |
Тематическое планирование
| № п\п | Содержание курса | Кол-во часов |
Дата |
| Теория | Практика |
Формирование здорово образа жизни (5 часов). |
| 1 | Понятие «здоровье», личная гигиена. | 1 |
| 06.09 |
| 2 | Значение утренней гимнастики для организма | 1 |
| 13.09 |
| 3 | Закаливание организма, вредные привычки. | 1 |
| 20.09 |
| 4 | Режим дня, активный отдых | 1 |
| 27.09 |
| 5 | Пе Первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода. | 1 |
| 04.10 |
| 2. Настольный теннис (12 часов). |
| 6 | История возникновения настольного тенниса | 1 |
| 11.10 |
| 7 | Изучение основных правил игры, ведения счёта. Понятие об обучении и тренировке в настольном теннисе. | 1 |
| 18.10 |
| 8 | Стойка игрока. Передвижение шагами, выпадами, прыжками. Техника перемещений близко у стола и в средней зоне. |
| 1 | 25.10 |
| 9 | Перемещение игрока при сочетании ударов справа и слева. Удары по мячу. |
| 1 | 08.11 |
| 10 | Удар без вращения мяча («толчок») справа, слева. Удары с верхнем вращением («накат») справа, слева. Удары с нижнем вращением («подрезка»), справа, слева. |
| 1 | 15.11 |
| 11 | Тренировка ударов «накат» справа и слева на столе. Сочетание ударов. |
| 1 | 22.11 |
| 12 | Имитация ударов справа и слева, сочетание ударов. Разновидности ударов: нападающие и защитные. Сильный завершающий удар справа без вращения в сочетании с укороченным мячом, падающим в центре стола, вблизи сетки, на край стола. |
| 1 | 29.11 |
| 13 | Выбор позиций. Свободная игра на столе. |
| 1 | 06.12 |
| 14 | Тактика игры с разным противником. Основные тактические варианты игры. |
| 1 | 13.12 |
| 15 | Применение изученных ударов против ударов противника. Парные игры с применением изученных атакующих ударов. |
| 1 | 20.12 |
| 16 | Свободная игра на столе. |
| 1 | 27.20 |
| 17 | Свободная игра на столе. |
| 1 | 17.01 |
| 3. Подвижные игры дома и на улице (7 часов). |
| 18 | Подвижные игры – как средство развития разнообразных двигательных способностей | 1 |
| 24.01 |
| 19 | Разучивание правил игры «Гольф», «Классики» |
| 1 | 31.01 |
| 20 | Разучивание правил игры «Резиночка»,»Дискобол». |
| 1 | 07.02 |
| 21 | Подвижные игры «Картошка», «Салки», «Третий – лишний», «Прятки» |
| 1 | 14.02 |
| 22 | Разучивание правил игры «Ромашка», «Крокодил», «Зоопарк», |
| 1 | 21.02 |
| 23 | Разучивание правил игры «Горячо-холодно», «Дартс». |
| 1 | 28.02 |
| 24 | Разучивание правил игры «Не теряй равновесия», «Словесный волейбол». |
| 1 | 07.03 |
| 4. Народная игра «Лапта» (10 часов). |
| 25 | История возникновения народных игр, и их культурное значение для России. Народные игры, как средство физической культуры. | 1 |
| 14.03 |
| 26 | Индивидуально, в парах, в тройках, подбрасывание мяча вверх, ловля его правой, левой рукой и двумя руками одновременно; - подбрасывание мяча вверх, выполнение поворотов кругом, присед или т.п. и дальнейшая ловля мяча. |
| 1 | 21.03 |
| 27 | Подбрасывание мяча вверх, выполнение поворотов кругом, присед или т.п. и дальнейшая ловля мяча; - броски мяча из разных положений с перемещением. |
| 1 | 04.04 |
| 28 | Упражнения для обучения и дальнейшего контроля правильности хвата биты: упражнения с битой, имитационные удары битой. Удары мяча битой: удар сверху, сбоку, снизу. |
| 1 | 11.04 |
| 29 | Использование различных ударов в зависимости от техники игры противника. Удары мяча на точность и дальность. Выполнение ударов по различным координатам и квадратам. |
| 1 | 18.04 |
| 30 | Удары за контрольную линию. Упражнения для совершенствования тактики игры в защите. Ловля мяча с подачи. Передача и ловля мяча с перемещением |
| 1 | 25.04 |
| 31 | Учебные игры. |
| 1 | 02.05 |
| 32 | Учебные игры.
|
| 1 | 16.05 |
| 33 | Учебные игры. |
| 1 | 23.05 |
| 34 | Соревновательные игры |
|
| 30.05 |
| Итого | 9 | 25 |
|
Методическое обеспечение курса внеурочной деятельности
| Учебно-методические компоненты комплекса | Учителя | Ученика |
| Информационное обеспечение | Литература: . Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002. - 205 с. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. — / Мастерская учителя. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Основная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78. Кондратьева Г.А. Теннис в спортивных школах. М. «Ф.И.С.», 1975г. Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. — Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с. Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2011 год. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в школе. // №1 — 2003, с.57. Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.: 2004. – 120 с.
| Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений. М.Я. Виленский; 4-е изд., – М.: Просвещение, 2015.
|
| Алгоритмы деятельности | Алгоритм создания команды Этапы работы над подготовкой к соревнованиям |
|
| Контрольно- измерительные материалы | Анкеты и тесты диагностических методик. Физическая культура. 5-7 классы: тестовый контроль. В.И. Лях; 3-е изд., - М.: Просвещение,2014 | 1. Грамоты, дипломы. 2.Анкеты. 3.Тесты. 4.Портфолио. 5.Отзывы. 6.Презентация творческого альбома «Мои достижения»
|
Материально-техническое обеспечение программы: спортивный инвентарь
14 501
3 083 
