Пояснительная записка
Быть здоровым – это естественное
стремление каждого человека.
На протяжении веков представление о том, что значит быть здоровым, почти не изменилось. Здоровье, как естественное состояние человека, расценивалось и на Западе и на Востоке одинаково.
Врачи и философы древности совершенно справедливо полагали, что человек – неотъемлемая часть окружающего мира – большой вселенной. И сам он – маленькая вселенная, микрокосмос – должен жить в постоянной связи и гармонии с окружающим миром. Это и считалось здоровьем. А отчего зависит наше здоровье? Лишь на 8–10 % от медицины, на 20 % от наследственности, на 20 % от внешней среды, а на 50 % определяется образом жизни человека.
Всем нам хочется видеть детей здоровыми, жизнерадостными, счастливыми. Как сделать, чтобы ребёнок жил в ладу с самим собой, с окружающим миром? Секрет этой гармонии прост: здоровый образ жизни! Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и отсутствие вредных привычек, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается.
Здоровый образ жизни не занимает пока первое место среди всех потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но в современных условиях проблема сохранения здоровья подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей, увеличением числа имеющих хронические заболевания, неврозы. Причины такого состояния – нарушение экологии, гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма.
На сегодняшний день актуальным стало разработка программы внеурочной деятельности «Азбука здоровья», которая продиктована необходимостью решения проблемы снижения показателей здоровья, как взрослого, так и детского населения нашей страны. Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления.
Программа внеурочной деятельности «Азбука здоровья» - общекультурного направления, составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.
Программа «Азбука здоровья» включает вопросы не только физического, но и духовного здоровья. Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и миром, будет действительно здоров.
Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья. Она ориентирована не только на усвоение ребенком знаний и представлений. Важнее – конечный результат, когда образ жизни становится в его мотивационной сфере нормой гигиенического поведения, реализацией усвоенных ребенком знаний и представлений в его реальном поведении. Это способствует формированию привычки быть здоровым душой и телом, стремлению укрепить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами человеческого бытия.
Внеурочная деятельность в классе КО пронизывает весь процесс обучения. Она имеет коррекционную направленность и оказывает корригирующее влияние на личность ученика и заключается во всестороннем развитии учащихся с целью подготовки их к самостоятельной жизни и труду, занимает одно из главных мест в воспитании и развитии ребенка.
Цели программы «Азбука Здоровья»:
формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
Задачи:
1. Формирование:
представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
отрицательное отношение к вредным привычкам.
навыков конструктивного общения;
потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;
2. Обучение:
осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
упражнениям сохранения зрения.
Цели и задачи достигаются через средства и методы обучения: рассказ, беседа, иллюстрация, игры, информационно-коммуникативные технологии, групповая работа, практическая работа, индивидуальный подход к ребёнку, конкурсы рисунков, плакатов, мини-сочинений, выпуск газет, листовок, экскурсии, соревнования.
В основу программы «Азбука здоровья» положены следующие принципы:
1. Совместная творческая деятельность.
2. Индивидуализация деятельности.
3. Позитивность.
4. Наглядность.
5. Целостное развитие.
6. Сочетание воспитательного и оздоровительного материала.
Программа внеурочной деятельности «Азбука здоровья» представляет систему занятий для учащихся 1 – 4 классов и включает 135 занятий - 1 занятие в неделю:
- в первом классе - 33 занятия;
- во 2 – 4 классах - по 34 занятий за учебный год.
Межпредметные связи программы внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по общекультурному направлению «Азбука здоровья» носит комплексный характер, что отражено в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как: литературное чтение, окружающий мир, изобразительное искусство, физическая культура, музыка.
| Предмет | Содержание учебной дисциплины | Содержание программы «Азбука здоровья» |
| Литературное чтение | Чтение произведений Ю.Тувима. Устное народное творчество. | Просмотр презентаций. Подбор пословиц и поговорок. |
| Окружающий мир | Организм человека. Опора тела и движение. Наше питание. | Чтоб болезней не бояться… Как избежать искривления позвоночника. Здоровая пища |
| Изобразительное искусство | Мир фантазии. | Мир эмоций и чувств. Выставка рисунков «Спеши делать добро». |
| Физическая культура | Отличие физических упражнений от обыденных. Эстафеты по преодолению препятствий. | Физическая активность и здоровье. «Богатырская силушка». |
| Музыка | Выразительность музыкальной интонации. | В мире интересного. Прослушивание музыкальных композиций : Бетховина, Шопен, Штрауса, Глинки и т.д. |
Планируемые результаты освоения обучающимися
программы внеурочной деятельности «Азбука здоровья»
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.
личностные результаты - готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества;
метапредметные результаты - освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностными результатами программы внеурочной деятельности «Азбука здоровья» является формирование следующих умений:
Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.
Проговаривать последовательность действий на уроке.
Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
2. Познавательные УУД:
Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.
3. Коммуникативные УУД:
Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
Слушать и понимать речь других.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:
осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.
Средства контроля и оценки качества образования:
Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности «Азбука здоровья» происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио».
Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, школьная научно-практическая конференция.
Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.
Для реализации программы «Азбука здоровья» необходима материально-техническая база:
Учебные пособия: натуральные пособия (реальные объекты живой и неживой природы,): овощи, фрукты, солнце, вода, аптечка, строение глаза, виды грибы, зубные щетки и др.;
изобразительные наглядные пособия (рисунки, схемы, таблицы): картины русских художников; плакаты: «Мое тело», «Правильно чистим зубы», «Комплекс упражнений утренней гимнастики», «Пропаганда здорового образа жизни», «Этикет», «Правильная осанка», «Гимнастика для глаз», «Хорошие манеры»; схемы: витаминная тарелка, профилактика инфекционных заболеваний и др.;
измерительные приборы: весы, часы и их модели.
оборудование для демонстрации мультимедийных презентаций: компьютер, проектор, экран, DVD и др.
Учебно-тематическое планирование
1 класс (33 часа)
| п/п | Наименование разделов и тем | Кол-во часов |
| По плану | Факт |
| I | Введение «Вот мы и в школе» | 4 | |
| 1 | Дорога к доброму здоровью | 1 | |
| 2 | Здоровье в порядке – спасибо зарядке | 1 | |
| 3 | В гостях у Мойдодыра. Кукольный спектакль К. Чуковский «Мойдодыр» | 1 | |
| 4 | Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр» | 1 | |
| II | «Питание и здоровье» | 5 | |
| 1 | Витаминная тарелка на каждый день | 1 | |
| 2 | Культура питания. Приглашаем к чаю | 1 | |
| 3 | Ю. Тувим «Овощи» | 1 | |
| 4 | Как и чем мы питаемся | 1 | |
| 5 | Красный, желтый зелёный | 1 | |
| III | Моё здоровье в моих руках | 7 | |
| 1 | Соблюдаем мы режим – быть здоровыми хотим | 1 | |
| 2 | Соблюдаем мы режим – быть здоровыми хотим | 1 | |
| 3 | Кукольный театр .Стихотворение «Ручеек» | 1 | |
| 4 | Сезонные изменения и как их принимает человек. Экскурсия | 1 | |
| 5 | Как обезопасит свою жизнь. Викторина | | |
| 6 | День здоровья «Мы болезни победим, быть здоровыми хотим» | 1 | |
| 7 | В здоровом теле здоровый дух. Викторина | 1 | |
| IV | Я в школе и дома | 6 | |
| 1 | Мой внешний вид – залог здоровья | 1 | |
| 2 | Зрение – это сила | 1 | |
| 3 | Осанка – это красиво | 1 | |
| 4 | Весёлые переменки | 1 | |
| 5 | Здоровье и домашние задания | 1 | |
| 6 | Мы весёлые ребята, быт здоровыми хотим, все болезни победим | 1 | |
| V | Чтоб забыть про докторов | 4 | |
| 1 | Хочу остаться здоровым | 1 | |
| 2 | Вкусные и полезные вкусности | 1 | |
| 3 | День здоровья «Как хорошо здоровым быть» | 1 | |
| 4 | Как сохранять и укреплять своё здоровье | 1 | |
| VI | Я и моё ближайшее окружение | 3 | |
| 1 | Моё настроение. Передай улыбку по кругу | 1 | |
| 2 | Вредные и полезные привычки | 1 | |
| 3 | «Я б в спасатели пошёл» | 1 | |
| VII | Вот и стали мы на год взрослей | 4 | |
| 1 | Опасности летом | 1 | |
| 2 | Первая доврачебная помощь | 1 | |
| 3 | Вредные и полезные растения. Кукольный театр | 1 | |
| 4 | Чему мы научились за год | 1 | |
| | Итого: | 33 | |
Содержание программы
внеурочной деятельности «Азбука здоровья»:
Программа «Азбука здоровья» состоит из 7 блоков:
«Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;
«Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого;
«Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;
«Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона;
«Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма;
«Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома;
«Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода
| п/п | Наименование разделов и тем | Часы | Содержание | Примечания |
| I | Введение «Вот мы и в школе» | 4 | | |
| 1 | Дорога к доброму здоровью | 1 | В здоровом теле здоровый дух | Работа с пословицами и поговорками о здоровье |
| 2 | Здоровье в порядке – спасибо зарядке | 1 | | Игровое занятие «Весёлая зарядка» |
| 3 | В гостях у Мойдодыра. Кукольный спектакль К. Чуковский «Мойдодыр» | 1 | Правила личной гигиены | Кукольный спектакль К. Чуковский «Мойдодыр» |
| 4 | «К нам приехал Мойдодыр» | 1 | Текущий контроль знаний | Праздник чистоты |
| II | «Питание и здоровье» | 5 | | |
| 1 | Витаминная тарелка на каждый день | 1 | Про витамины в самых привычных овощах. | Конкурс рисунков « Витамины наши друзья и помощники» |
| 2 | Культура питания. Приглашаем к чаю | 1 | История чая. Какой чай пили на Руси. | Просмотр видеофильма о чайной церемонии в Японии. |
| 3 | Ю. Тувим «Овощи» | 1 | Умеем ли мы правильно питаться. | Кукольный театр |
| 4 | Как и чем мы питаемся | 1 | Полезные и вредные продукты в ежедневном рационе | Викторина «Наши друзья и недруги в обеденной тарелке» |
| 5 | Красный, желтый, зелёный | 1 | Текущий контроль знаний | Викторина |
| III | Моё здоровье в моих руках | 7 | | |
| 1 | Соблюдаем мы режим – быть здоровыми хотим | 1 | | Беседа-рассуждение |
| 2 | Соблюдаем мы режим – быть здоровыми хотим | 1 | | Составление личного режима дня |
| 3 | .Стихотворение «Ручеек» | 1 | Читаем стихотворение «Ручеёк», рассуждаем о каких явлениях природы узнали. | Инсценировка в кукольном театре стихотворения «Ручеек» |
| 4 | Сезонные изменения и как их принимает человек. | 1 | | Экскурсия в парк. |
| 5 | Как обезопасит свою жизнь. Викторина | | Какие опасности подстерегают человека на прогулке. | Викторина «Безопасная тропа» |
| 6 | День здоровья «Мы болезни победим, быть здоровыми хотим» | 1 | | Спортивный час «Весёлые старты» |
| 7 | В здоровом теле здоровый дух. | 1 | | Игра-викторина |
| IV | Я в школе и дома | 6 | | |
| 1 | Мой внешний вид – залог здоровья | 1 | В школе, дома, на улице: как правильно одеваться | Беседа рассуждение «Школьная форма – наша помощница» |
| 2 | Зрение – это сила | 1 | Как можно сберечь зрение | Игра «Вижу – не вижу» |
| 3 | Осанка – это красиво | 1 | Осанка. Почему важно следить за своей осанкой. | Правила посадки при письме и чтение, упражнения на осанку. |
| 4 | Весёлые переменки | 1 | | Спортивные игры |
| 5 | Здоровье и домашние задания | 1 | Место выполнения домашнего задания в режиме дня | Рассказываем кто и как выполняет домашнее задание. |
| 6 | Мы весёлые ребята, быт здоровыми хотим, все болезни победим | 1 | Текущий контроль знаний | Игра – викторина «Неболейка» |
| V | Чтоб забыть про докторов | 4 | | |
| 1 | Хочу остаться здоровым | 1 | Береги здоровье смолоду | Составление правил по сохранению здоровья. |
| 2 | Вкусные и полезные вкусности | 1 | Не всё, что нам нравится полезно для нашего здоровья. | Викторина -презентация |
| 3 | День здоровья «Как хорошо здоровым быть» | 1 | Обзор книжной выставки «Твори своё здоровье сам» | Весёлые старты |
| 4 | Как сохранять и укреплять своё здоровье | 1 | | День информации «Здоровым быть здорово» совместно с детской библиотекой |
| VI | Я и моё ближайшее окружение | 3 | | |
| 1 | Моё настроение. Передай улыбку по кругу | 1 | Моё настроение и его влияние на настроение моих одноклассников | Беседа с элементами практики |
| 2 | Вредные и полезные привычки | 1 | Просмотр электронной книжной выставки «Привычки вредные и полезные» | Просмотр обсуждение мультфильма «Сестрички-привычки» |
| 3 | «Я б в спасатели пошёл» | 1 | Как правильно оказать первую помощь при ожоге | Беседа с элементами практики |
| VII | Вот и стали мы на год взрослей | 4 | Выставка рисунков «Хочу быть здоровым!» | Праздничный Огонёк Здоровья |
| 1 | Опасности летом | 1 | Презентация «Опасности летом» | Игра - викторина |
| 2 | Первая доврачебная помощь | 1 | | Беседа со школьным врачом |
| 3 | Вредные и полезные растения. Кукольный театр | 1 | В лесу и на лугу: наши друзья и враги | Кукольный театр «Репка» |
| 4 | Чему мы научились за год | 1 | Итоговый контроль знаний | Игра- викторина |
| | Итого | 33 | | |
Учебно-тематическое планирование
2 класс (34 часа)
| п/п | Наименование разделов и тем | Кол-во часов |
| По плану | Факт |
| I | Введение «Вот мы и в школе» | 4 | |
| 1 | «Здоровье и здоровый образ жизни» | 1 | |
| 2 | Правила личной гигиены | 1 | |
| 3 | Физическая активность и здоровье | 1 | |
| 4 | Как познать себя | 1 | |
| II | Питание и здоровье | 5 | |
| 1 | Питание необходимое условие для жизни человека | 1 | |
| 2 | Здоровая пища для всей семьи | 1 | |
| 3 | Как питались в стародавние времена и питание нашего времени | 1 | |
| 4 | Секреты здорового питания. Рацион питания | 1 | |
| 5 | «Богатырская силушка» | 1 | |
| III | Моё здоровье в моих руках | 7 | |
| 1 | Домашняя аптечка | 1 | |
| 2 | «Мы за здоровый образ жизни» | 1 | |
| 3 | Марафон «Сколько стоит твоё здоровье» | 1 | |
| 4 | «Береги зрение с молоду». | 1 | |
| 5 | Как избежать искривления позвоночника | 1 | |
| 6 | Отдых для здоровья | 1 | |
| 7 | Умеем ли мы отвечать за своё здоровье | 1 | |
| IV | Я в школе и дома | 6 | |
| 1 | «Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим» | 1 | |
| 2 | «Класс не улица ребята И запомнить это надо!» | 1 | |
| 3 | «Спеши делать добро» | 1 | |
| 4 | Что такое дружба? Как дружить в школе? | 1 | |
| 5 | Мода и школьные будни | 1 | |
| 6 | Делу время , потехе час. | 1 | |
| V | Чтоб забыть про докторов | 4 | |
| 1 | Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься | 1 | |
| 2 | День здоровья «За здоровый образ жизни» | 1 | |
| 3 | Преображенский «Огородники» | 1 | |
| 4 | «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности | 1 | |
| VI | Я и моё ближайшее окружение | 4 | |
| 1 | Размышление о жизненном опыте | 1 | |
| 2 | Вредные привычки и их профилактика | 1 | |
| 3 | Школа и моё настроение | 1 | |
| 4 | В мире интересного. | 1 | |
| VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 4 | |
| 1 | Я и опасность. | 1 | |
| 2 | Игра «Мой горизонт» | 1 | |
| 3 | Гордо реет флаг здоровья | 1 | |
| 4 | «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» | 1 | |
| | Итого: | 34 | |
Содержание программы
внеурочной деятельности «Азбука здоровья»:
Программа «Азбука здоровья» состоит из 7 блоков:
«Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;
«Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого;
«Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;
«Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона;
«Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма;
«Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома;
«Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода.
| п/п | Наименование разделов и тем | Часы | Содержание | Примечания |
| I | Введение «Вот мы и в школе» | 4 | | |
| 1 | «Здоровье и здоровый образ жизни» | 1 | | Игровое занятие: «Весёлые физминутки» |
| 2 | Правила личной гигиены | 1 | | Беседа с элементами практики |
| 3 | Физическая активность и здоровье | 1 | Проведение игры. Комплекс утренней гигиенической гимнастики | Спортивная эстафета «Здоровье в порядке- спасибо зарядке!» |
| 4 | Как познать себя | 1 | | Беседа рассуждение |
| II | Питание и здоровье | 5 | | |
| 1 | Питание необходимое условие для жизни человека | 1 | Беседа о правильном питании. | Экскурсия в школьную столовую. Игры «Ищи безостановочно», «Заметь всё», «Запомни порядок». |
| 2 | Здоровая пища для всей семьи | 1 | Полезные и вредные продукты. | Игра-викторина |
| 3 | Как питались в стародавние времена и питание нашего времени | 1 | Питательные вещества: витамины ,жиры, углеводы. «Съедобные» и «несъедобные» грибы. | Беседа с элементами практики |
| 4 | Секреты здорового питания. Рацион питания | 1 | Пищевые продукты. Органы пищеварения. здоровая пища. | Игра-викторина |
| 5 | «Богатырская силушка» | 1 | | путешествие - презентация |
| III | Моё здоровье в моих руках | 7 | | |
| 1 | Домашняя аптечка | 1 | Профилактика солнечного удара. Как защититься от укуса змеи, первая помощь. | Решение ситуационной задачи: «Лесная аптека на службе человека» |
| 2 | «Мы за здоровый образ жизни» | 1 | Влияние вредных привычек на детский организм. | Применение мультимедийной презентации |
| 3 | Марафон «Сколько стоит твоё здоровье» | 1 | Микробы. Способы заражения и лечения инфекций. | Урок здоровья: «В гостях у доктора Айболита» |
| 4 | «Береги зрение с молоду». | 1 | Учить пользоваться зубной щёткой, пастой, мылом, расчёской. | Беседа с элементами практики |
| 5 | Как избежать искривления позвоночника | 1 | Осанка. Влияние плохой осанки на внутренние органы человека. | Правила посадки при письме и чтении, упражнения на осанку. Игра-викторина |
| 6 | Отдых для здоровья | 1 | Правила правильного сна. Правила игры. Проведение игры. Знакомство с дыхательной гимнастикой. | Игры «Повтори за мной», «Запомни движения». |
| 7 | Умеем ли мы отвечать за своё здоровье | 1 | Первая помощь при повреждении кожи. Как правильно ухаживать за кожей. | Игра «На острове здоровья» |
| IV | Я в школе и дома | 6 | | |
| 1 | «Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим» | 1 | Гигиена. Предметы личной гигиены. | Игровая программа «Полезная переменка» |
| 2 | «Класс не улица ребята, И запомнить это надо!» | 1 | | Составление маршрута безопасной дороги в школу Игры «Повтори за мной», «Запомни движения», «Художник». |
| 3 | «Спеши делать добро» | 1 | Поможет ли нам обман. Неправда, ложь в пословицах и поговорках. | Час общения «Какой я добрый, какой я злой». Выставка рисунков «Моё настроение» |
| 4 | Что такое дружба? Как дружить в школе? | 1 | | Игровое занятие: «Передай улыбку по кругу» |
| 5 | Мода и школьные будни | 1 | | «Модные дебаты» |
| 6 | Делу время, потехе час. | 1 | Знать понятие "досуг". Распределение свободного времени с пользой для здоровья. | Упражнение «Ладонь – кулак», игры «Данетка», «Заметь всё», «Запомни порядок». |
| V | Чтоб забыть про докторов | 4 | | |
| 1 | Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься | 1 | Значения солнца, воды и воздуха для человека. Профилактика простудных заболеваний. | Спортивный час «В здоровом теле-здоровый дух» |
| 2 | День здоровья «За здоровый образ жизни» | 1 | Правила поведения при грозе, на водоеме. | Составление правил по сохранению здоровья |
| 3 | Преображенский «Огородники» | 1 | Занятие-сказка о зерновых и бобовых растениях, как хлеб приходит на стол. | Игра-викторина |
| 4 | «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности | 1 | Питательные вещества: витамины ,жиры, углеводы. | Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники» |
| VI | Я и моё ближайшее окружение | 4 | | |
| 1 | Размышление о жизненном опыте | 1 | Поможет ли нам обман. Неправда, ложь в пословицах и поговорках. | Беседа рассуждение |
| 2 | Вредные привычки и их профилактика | 1 | Привычка. «Полезная» и «вредная» привычка. | Игра-викторина «Как аукнется, так и откликнется» |
| 3 | Школа и моё настроение | 1 | Настроение. Правила поведения в школе. | Беседа с элементами практики |
| 4 | В мире интересного. | 1 | Электричество, огонь, газ, бытовая техника- правильное использование. | Игра-викторина |
| VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 4 | | |
| 1 | Я и опасность. | 1 | | |
| 2 | Игра «Мой горизонт» | 1 | | Выставка рисунков |
| 3 | Гордо реет флаг здоровья | 1 | | Час общения |
| 4 | «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» | 1 | | Спортивный час «Как хорошо здоровым быть» |
| | Итого: | 34 | | |
Учебно-тематическое планирование
3 класс (34 часа)
| № п/п | Наименование разделов и дисциплин | Всего, час. | В том числе | | | Дата проведения |
| | | | лекции | выездные занятия, праздники, деловые игры | практи-ческие занятия | |
| I | Введение «Вот мы и в школе». | 4 | 1 | | 2 | |
| 1.1 | «Здоровый образ жизни, что это?» | 1 | | | 1 | |
| 1.2 | Личная гигиена | 1 | | | 1 | |
| 1.3 | В гостях у Мойдодыра | 1 | 1 | | | |
| 1.4 | «Остров здоровья» | 1 | | | 1 | |
| II | Питание и здоровье | 5 | 3 | | 2 | |
| 2.1 | Игра «Смак» | 1 | 1 | | | |
| 2.2 | Правильное питание –залог физического и психологического здоровья | 1 | | | 1 | |
| 2.3 | Вредные микробы | 1 | 1 | | | |
| 2.4 | Что такое здоровая пища и как её приготовить | | 1 | | | |
| 2.5 | «Чудесный сундучок» | 1 | | | 1 | |
| III | Моё здоровье в моих руках | 7 | 4 | | 3 | |
| 3.1 | Труд и здоровье | 1 | 1 | | | |
| 3.2 | Наш мозг и его волшебные действия | 1 | 1 | | | |
| 3.3 | День здоровья «Хочу остаться здоровым» | 1 | 1 | | | |
| 3.4 | Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. | 1 | | | 1 | |
| 3.5 | Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. | 1 | | | 1 | |
| 3.6 | Экскурсия «Природа – источник здоровья» | 1 | 1 | | | |
| 3.7 | «Моё здоровье в моих руках» | 1 | | | 1 | |
| IV | Я в школе и дома | 6 | 3 | | 3 | |
| 4.1 | Мой внешний вид - залог здоровья | 1 | 1 | | | |
| 4.2 | «Доброречие» | 1 | 1 | | | |
| 4.3 | Спектакль С. Преображенский «Капризка» | 1 | | | 1 | |
| 4.4 | «Бесценный дар- зрение». | 1 | | | 1 | |
| 4.5 | Гигиена правильной осанки | 1 | 1 | | | |
| 4.6 | «Спасатели, вперёд!» | 1 | | | 1 | |
| V | Чтоб забыть про докторов | 4 | 1 | | 3 | |
| 5.1 | Шарль Перро «Красная шапочка» | 1 | 1 | | | |
| 5.2 | Движение это жизнь | 1 | | | 1 | |
| 5.3 | День здоровья «Дальше, быстрее, выше» | 1 | | | 1 | |
| 5.4 | «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности | 1 | | | 1 | |
| VI | Я и моё ближайшее окружение | 4 | 2 | | 2 | |
| 6.1 | Мир моих увлечений | 1 | 1 | | | |
| 6.2 | Вредные привычки и их профилактика | 1 | 1 | | | |
| 6.3 | Добро лучше , чем зло, зависть, жадность. Кукольный спектакль А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке» | 1 | | | 1 | |
| 6.4 | В мире интересного. | 1 | | | | |
| VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 4 | 2 | | 2 | |
| 7.1 | Я и опасность. | 1 | 1 | | | |
| 7.2 | Лесная аптека на службе человека | 1 | | | 1 | |
| 7.3 | Игра «Не зная броду, не суйся в воду» | 1 | 1 | | | |
| 7.4 | Чему мы научились и чего достигли | 1 | | | 1 | |
| | Итого: | 34 | 16 | | 18 | |
Содержание программы
внеурочной деятельности «Азбука здоровья»:
Программа «Азбука здоровья» состоит из 7 блоков:
«Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;
«Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого;
«Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;
«Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона;
«Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма;
«Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома;
«Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода
| п/п | Наименование разделов и тем | Часы | Содержание | Примечания |
| I | Введение «Вот мы и в школе». | 4 | | |
| 1 | «Здоровый образ жизни, что это?» | 1 | Здоровье и осторожность - как эти понятия связаны друг с другом | Игровое занятие «Продолжи сказку |
| 2 | Личная гигиена | 1 | Твои друзья мыло и вода | Игра «Любишь – не любишь» |
| 3 | В гостях у Мойдодыра | 1 | Правила личной гигиены и необходимость их соблюдения | Викторина «Эти правила важны - знать мы их должны» |
| 4 | Остров здоровья | 1 | Текущий контроль знаний | Игра «Можно и нельзя» |
| II | Питание и здоровье | 5 | | |
| 1 | Игра «Смак» | | Любимые блюда моей семьи | Игра «Самый быстрый рецепт блюда» |
| 2 | Правильное питание – залог физического и психического здоровья | 1 | «Хотим, можем, будем» - основы правильного питания | Правильные и неправильные поговорки о питании. |
| 3 | Вредные микробы | 1 | Микробы вокруг человека | Урок здоровья «Скажи микробам нет!» |
| 4 | Что такое здоровая пища и как её приготовить | | Из чего состоит пища. Исследуем крупы, макаронные изделия и т.д. | Составление меню на выходной день для всей семьи. |
| 5 | Чудесный сундучок | | Текущий контроль знаний | КВН |
| III | Моё здоровье в моих руках | 7 | | |
| 1 | Труд и здоровье | 1 | Беседа –размышление «Как труд влияет на здоровье человека» | Продолжи пословицу – найди пару |
| 2 | Наш мозг и его волшебные свойства | 1 | Мышление и мы | Презентация «Удивительные возможности человека» |
| 3 | День здоровья «Хочу остаться здоровым» | 1 | Обзор выставки «Научись быть здоровым» | Весёлые старты |
| 4 | Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья | 1 | Как мы можем влиять на экологическое состояние окружающей природы | Составление коллажа «Береги природу» |
| 5 | Беседа «Как сохранять и укреплять своё здоровье» | | | Просмотр и обсуждение презентации «Если хочешь быть здоров» |
| 6 | Природа - источник здоровья | 1 | | Экскурсия |
| 7 | Моё здоровье в моих руках | 1 | Текущий контроль знаний | Викторина |
| IV | Я в школе и дома | 6 | | |
| 1 | Мой внешний вид – залог здоровья | 1 | Беседа по теме. Анализ ситуаций | Игра «Я школьный модельер» |
| 2 | «Доброречие» | 1 | Беседа по теме. Анализ ситуаций | Сочиняем сказку «Приключения доброго словечка» |
| 3 | Преображенский «Капризка» | 1 | Легки рядом с тем, кто капризничает | Инсценировка рассказа Преображенского «КапризКа2 |
| 4 | «Бесценный дар – зрение» | 1 | Что мы знаем о глазах. Как сберечь зрение. | Гимнастика для глаз |
| 5 | Гигиена правильной осанки | 1 | Осанка. Как укрепить свои мышцы. | Разучивание комплекса упражнений на исправление осанки. |
| 6 | «Спасатели, вперёд!» | 1 | Текущий контроль знаний | Игра «Я б в спасатели пошёл!» |
| V | Чтоб забыть про докторов | 4 | | |
| 1 | Шарль Перро «Красная шапочка» | 1 | Рассуждаем и читаем. | Уроки Красной шапочки |
| 2 | Движение – это жизнь | 1 | Беседа по теме. Какое влияние оказывает движение на внутренние органы человека. | Весёлая физкультминутка |
| 3 | День здоровья «Дальше быстрее, выше» | | Встреча с ведущими спортсменами города | Весёлые старты |
| 4 | Разговор о правильном питании. Вкусные о полезные вкусности | 1 | Текущий контроль знаний | Конкурс « Поговорим о правильном питании» |
| VI | Я и моё ближайшее окружение | 4 | | |
| 1 | Мир моих увлечений | 1 | Беседа по теме. Рассказ о своих увлечениях. | Презентация «Самые необычные коллекции» |
| 2 | Вредные привычки и их профилактика | 1 | Понятие о вредных привычках, их пагубном воздействии на детский организм. | Игра «Умей сказать НЕТ». |
| 3 | Добро лучше, чем зло, зависть ,Жадность. | 1 | Беседа по теме. Анализ ситуаций. | Кукольный спектакль А.С. Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке» |
| 4 | В мире интересного | 1 | Текущий контроль знаний | Научно-практическая конференция |
| VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 4 | | |
| 1 | Я и опасность | 1 | Правила поведения в экстремальных ситуациях | Составление памятки «Это полезно знать» |
| 2 | Лесная аптека на службе человека | 1 | Природа – источник здоровья | Составление памятки «Наши помощники в поле и в лесу» |
| 3 | Игра «Не зная броду, не суйся в воду» | 1 | Правили поведения на водоёмах. | Игра «Можно и нельзя» |
| 4 | Чему мы научились и чего достигли | 1 | Итоговый контроль знаний | Анкетирование «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни». |
| | Итого | 34 | | |
Тематическое планирование
4 класс (34 часа)
| № п/п | Наименование разделов и дисциплин | Всего, час. | В том числе | | | Дата проведения |
| | | | лекции | выездные занятия, праздники, деловые игры | практи-ческие занятия | |
| I | Введение «Вот мы и в школе». | 4 | 1 | | 2 | |
| 1.1 | Что мы знаем о ЗОЖ | 1 | | | 1 | |
| 1.2 | По стране Здоровейке | 1 | | | 1 | |
| 1.3 | В гостях у Мойдодыра | 1 | 1 | | | |
| 1.4 | Я хозяин своего здоровья | 1 | | | 1 | |
| II | Питание и здоровье | 5 | 3 | | 2 | |
| 2.1 | Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь. | 1 | 1 | | | |
| 2.2 | Культура питания. Этикет. | 1 | | | 1 | |
| 2.3 | Спектакль «Я выбираю кашу» | 1 | 1 | | | |
| 2.4 | «Что даёт нам море» | | 1 | | | |
| 2.5 | Светофор здорового питания | 1 | | | 1 | |
| III | Моё здоровье в моих руках | 7 | 4 | | 3 | |
| 3.1 | Сон и его значение для здоровья человека | 1 | 1 | | | |
| 3.2 | Закаливание в домашних условиях | 1 | 1 | | | |
| 3.3 | День здоровья «Будьте здоровы» | 1 | 1 | | | |
| 3.4 | Иммунитет | 1 | | | 1 | |
| 3.5 | Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. | 1 | | | 1 | |
| 3.6 | Спорт в жизни ребёнка. | 1 | 1 | | | |
| 3.7 | Слагаемые здоровья | 1 | | | 1 | |
| IV | Я в школе и дома | 6 | 3 | | 3 | |
| 4.1 | Я и мои одноклассники | 1 | 1 | | | |
| 4.2 | Почему устают глаза? | 1 | 1 | | | |
| 4.3 | Гигиена позвоночника. Сколиоз | 1 | | | 1 | |
| 4.4 | Шалости и травмы | 1 | | | 1 | |
| 4.5 | «Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление | 1 | 1 | | | |
| 4.6 | Умники и умницы | 1 | | | 1 | |
| V | Чтоб забыть про докторов | 4 | 1 | | 3 | |
| 5.1 | С. Преображенский «Огородники» | 1 | 1 | | | |
| 5.2 | Как защитить себя от болезни.(Выставка рисунков) | 1 | | | 1 | |
| 5.3 | День здоровья «Самый здоровый класс» | 1 | | | 1 | |
| 5.4 | «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности | 1 | | | 1 | |
| VI | Я и моё ближайшее окружение | 4 | 2 | | 2 | |
| 6.1 | Мир эмоций и чувств. | 1 | 1 | | | |
| 6.2 | Вредные привычки | 1 | 1 | | | |
| 6.3 | «Веснянка» | 1 | | | 1 | |
| 6.4 | В мире интересного | 1 | | | 1 | |
| VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 4 | 2 | | 2 | |
| 7.1 | Я и опасность. | 1 | 1 | | | |
| 7.2 | Чем и как можно отравиться. Кукольный спектакль А.Колобова «Красивые грибы» | 1 | | | 1 | |
| 7.3 | Первая помощь при отравлении | 1 | 1 | | | |
| 7.4 | Наши успехи и достижения | 1 | | | 1 | |
| | Итого: | 34 | 16 | | 18 | |
Содержание программы
внеурочной деятельности «Азбука здоровья»:
Программа «Азбука здоровья» состоит из 7 блоков:
«Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;
«Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого;
«Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;
«Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона;
«Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома;
«Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода
| п/п | Наименование разделов и тем | Часы | Содержание | Примечания |
| I | Введение «Вот мы и в школе». | 4 | | |
| 1 | Что мы знаем о ЗОЖ | 1 | Что входит в понятие «Здоровый образ жизни» | Презентация «Я здоровым быть хочу, пусть меня научат» |
| 2 | По стране Здоровейка | 1 | Беседа- размышление о важности внимательного отношения к своему здоровью и основных способах сохранения здоровья. | Игра «Уроки доктора Айболита» |
| 3 | В гостях у Мойдодыра | 1 | Личная гигиена и её значение для сохранения здоровья | Игра «Мои друзья и помощники» |
| 4 | Я хозяин своего здоровья | 1 | Беседа-размышление : «Что я могу сделать для сохранения своего здоровья» | КВН |
| II | Питание и здоровье | 5 | | |
| 1 | Правильное питание – залог здоровья. | 1 | Обзор книжной выставки: «Путешествие с продуктами». Рассказ о традиционных русских блюдах. | Составляем меню правильного питания. |
| 2 | Культура питания. Этикет | 1 | Уроки Мальвины «Правила поведения за столом». | Игра «Накрой стол» |
| 3 | Спектакль «Я выбираю кашу» | 1 | | |
| 4 | «Что даёт нам море» | 1 | Значение морепродуктов в рационе питания. | Игра-презентация «Морские витамины» |
| 5 | Светофор здорового питания | 1 | Текущий контроль знаний | Викторина «Красный, желтый, зелёный» |
| III | Моё здоровье в моих руках | 7 | | |
| 1 | Сон и его значение для человека | 1 | Что происходит с человеческим организмом во время сна. | Игра «Можно и нельзя» |
| 2 | Закаливание в домашних условиях | 1 | Что такое закаливание. | Беседа с медицинским работником школы |
| 3 | День здоровья «Будьте здоровы» | 1 | | Игры, викторины, весёлые физкультминутки |
| 4 | Иммунитет | 1 | Беседа, работа с толковым словарём. | Игра «Запомни слова» |
| 5 | Беседа «Как сохранять и укреплять своё здоровье» | 1 | Беседа-размышление | Составление памятки «Как укреплять своё здоровье» |
| 6 | Спорт в жизни ребёнка. | 1 | Спорт – залог здоровья | Конкурс рисунков «Спорт глазами детей» |
| 7 | Моё здоровье в моих руках | 1 | Текущий контроль знаний | Викторина |
| IV | Я в школе и дома | 6 | | |
| 1 | Я и мои одноклассники | 1 | Если кому-нибудь нужна твоя помощь. Анализ ситуаций. | Практическое занятие. Спеши делать добро, помогай ближнему. |
| 2 | Почему устают глаза | 1 | Как влияет на зрение время, проведённое за компьютером. | Викторина «Что мы знаем о глазах» |
| 3 | Гигиена позвоночника. Сколиоз | 1 | Встреча с медицинским работником. | |
| 4 | Шалости и травмы | 1 | Правила поведения в школе | Практические занятия в парах: «Как оказать первую помощь?» |
| 5 | Я сажусь за уроки | 1 | Правильная организация учебного дня. Переутомление и утомление. | Игра «Можно и нельзя» |
| 6 | Как сохранять и укреплять своё здоровье | 1 | Текущий контроль знаний | Круглый стол. Представление и обсуждение рефератов. |
| V | Чтоб забыть про докторов | 4 | | |
| 1 | С. Преображенский «Огородники» | 1 | Чтение и обсуждение рассказа | Творческая работа «Придумай новое окончание рассказа». |
| 2 | Как защитить себя от болезней | 1 | | Выставка рисунков. |
| 3 | День здоровья «Самый здоровый класс» | 1 | Презентация стенгазеты «Наши спортивные достижения» | Игровая программа |
| 4 | Разговор о правильном питании | 1 | Текущий контроль знаний | Конкурс «Разговор о правильном питании» |
| VI | Я и моё ближайшее окружение | 4 | | |
| 1 | Мир эмоций и чувств | 1 | Как распознавать собственные эмоции и чувства, научиться ими управлять, принимать эмоции окружающих. | Игра «Назови эмоции» |
| 2 | Вредные привычки | 1 | Понятие о вредных привычках, их пагубном воздействии на детский организм | Викторина «Как влияют вредные привычки на здоровье человека». |
| 3 | «Веснянка» | 1 | Русские народные игры | Игровая программа «Расступись народ, начинаем хоровод» |
| 4 | В мире интересного | 1 | Текущий контроль знаний | Научно-практическая конференция |
| VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 4 | | |
| 1 | Я и опасность | 1 | Правила безопасного поведения дома и на прогулке | Викторина «Можно и нельзя» |
| 2 | Чем и как можно отравиться | 1 | Беседа о лекарственных и пищевых отравлениях | Игра соревнование «Кто лучше знает?» |
| 3 | Первая помощь при отравлениях | 1 | | Встреча с медицинским работником школы. |
| 4 | Наши успехи и достижения | 1 | Итоговый контроль знаний | Анкета «Мы за здоровый образ жизни» |
| | Итого | 34 | | |
Список литературы:
1. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.
2. Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.
3. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.
4. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)
5. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с.
6. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
7. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.
8. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.
9. Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с.
10. Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.
11. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.
12. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.
13. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57.
14. Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.: 1999. – 120 с.