Министерство образования и науки
Донецкой Народной Республики
Макеевское высшее профессиональное училище
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Зам. директора по УПР Директор Макеевского ВПУ
_____________ А.Ю.Пундикова __________ С.В.Долгополова
«____»____________2015 г. «____»____________2015 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ОДБ.15 Физическая культура
по профессии 21.01.15 Электрослесарь подземный
2015
Программа учебной дисциплины «Физическая культура» разработана в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта среднего общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки ДНР от 17.07. 2015 г. № 325
.
Организация-разработчик: Макеевское высшее профессиональное училище
Разработчик: Ткачук Светлана Леонидовна
Рецензенты:
Немчинова Ирина Васильевна специалист первой категории, руководитель физического воспитания Макеевского профессионального горного лицея.
Поляк Жанна Ивановна специалист высшей категории,
руководитель физического воспитания Профессионально-технического образования сферы услуг и дизайна
Одобрена и рекомендована
с целью практического применения
методической комиссией природно-математических дисциплин
протокол № ___ от «___»_________2015 г.
Председатель МК__________ С.Л.Ткачук
Рабочая программа переутверждена на 20___ / 20___ учебный год
Протокол № ____ заседания МК от «____» _____________20___г.
В программу внесены дополнения и изменения
(см. Приложение ____, стр.____)
Председатель МК _______________________
Рабочая программа переутверждена на 20___ / 20___ учебный год
Протокол № ____ заседания МК от «____» _____________20___г.
В программу внесены дополнения и изменения
(см. Приложение ____, стр.____)
Председатель МК _______________________
СОДЕРЖАНИЕ
| 1 | Пояснительная записка | 4 |
| 2 | Паспорт программы учебной дисциплины | 8 |
| 3 | Структура и содержание учебной дисциплины | 9 |
| 4 | Условия реализации учебной дисциплины | 22 |
| 5 | Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины | 26 |
Пояснительная записка
Специфика дисциплины и актуальность ее изучения в современной системе общего образования
Программа учебной дисциплины «Физическая культура» предназначена для организации занятий по физической культуре в образовательных учреждениях среднего профессионального образования.
Одна из основных целей современного образования является формирования личности, готов к активной, творческой самореализации социокультурном пространстве. В соответствии с законом Донецкой Народной Республики «О физической культуре и спорте» физическая культура является органичной частью культуры, сферой деятельности, представляющей собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, совершенствования его двигательной активности, направленная на укрепление его здоровья и способствующая гармоничному развитию личности. «Физическая культура»- один из значимых компонентов системы образования, направленный на укрепление и сохранение здоровья человека.
Цель и задачи дисциплины «Физическая культура» в области формирования системы знаний, практических умений, обеспечения общего уровня образованности, развития воспитания студентов
Целью предмета «Физическая культура» является укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению, формирование умений саморегуляции средствами физической культуры, а также формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни. Программа ориентирована на достижение следующих целей:
развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к собственному здоровью, в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;
4
овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий
специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
овладение системой профессионально и жизненно значимых практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья;
освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;
приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
Для достижения цели в процессе преподавания реализуется следующие задачи:
образовательные: овладения знаниями, необходимыми для самостоятельных занятиях физкультурной- оздоровительной направленностью, олимпийское образования.
воспитательные: формирования патриотического самосознания, гармоничного сочетания нравственных, физических и интеллектуальных качеств личности. Самосовершенствование.
развивающие: развитие мыслительных способностей, через интегрированные процессы образования.
оздоровительные: профилактика заболеваний, стрессовых состояний средствами физической культуры, содействовать укреплению здоровья, формирования правильной осанки, формирования здорового образа жизни.
прикладные: освоение знаний и навыками необходимых для обеспечения безопасности в процессе физкультурной и спортивной деятельности.
Новизна программы «Физическая культура»
«Физическая культура» изучается как общеобразовательная дисциплина, при нагрузке 3 часа в неделю аудиторных занятий.
5
Обозначены пять блоков задач – наряду с традиционными задачами (образовательная, воспитательная, развивающая) сформулированы оздоровительные и прикладные.
Состоит из базовых тем и вариативного компонента.
В перечень базовых тем (для обязательного освоения) впервые введены темы «Мониторинг физического развития», которая имеет свою технологию оценивания, «Организация активного досуга».
Выбираются одна-две темы вариативного компонента для освоения, или часы, отведенные на освоение вариативного компонента, распределить на изучение базовых тем.
В конце каждого семестра перед зачетом или дифференцированном зачете обязательно выставляется отдельно оценка по теоретической подготовке пройденных тем. Оценивание знаний выставляется в журнале в отдельном столбике (ОЗ) основы знаний
В конце освоения дисциплины проводится дифференцированный зачет (промежуточная аттестация проводится зачет) устно за счет учебного времени.
Продолжением общеобразовательной дисциплины «Физическая культура», является профильная дисциплина «Физическая культура», при нагрузке 2 часа в неделю аудиторных занятий для профессий среднего профессионального образования.
Перечень нормативных документов, лежащих в основе программы.
Закон "Об образовании" (принят Народным Советом ДНР 19.06.2015, Постановление №I-233П-НС)
Республиканский образовательный стандарт среднего общего образования на 2015-2017 гг.
Закон "О физической культуре и спорте" (принят Народным Советом ДНР 24 апреля 2015 года ; Постановление №1-14П-НС)
Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по образовательным программам среднего профессионального образования (Приказ МОН № 328 от 20.07.2015)
Рекомендации по реализации образовательной программы среднего общего образования в образовательных учреждениях среднего профессионального образования (письмо МОН №3154 от 03.08.2015)6
6
Учебным планом основной профессиональной образовательной программы среднего профессионального образования Макеевского профессионального училища по профессии среднего профессионального образования
Методическими рекомендациями МОН ДНР по разработки рабочих программ учебных дисциплин общеобразовательного и общепрофессионального циклов (письмо МОН ДНР № 3606 от 27.08.15)
Физическая культура 1-11 кл.: программа для общеобразоват. организаций / сост. Мельничук Ю.В., Хрип К.В. Киселева Л.Л., Макущеннко И.В., Москалец Т.В., Сидорова В.В., Тарапата Н.В., Хромых Н.И., ДИППО. – Донецк: Истоки, 2015-148 с.
7
РАЗДЕЛ 1. «паспорт ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ»
Физическая культура
1.1. Область применения программы
Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» входит в состав комплексно-методического обеспечения дисциплины и является составной частью учебно-методического комплекса по профессии 21.01.15 Электрослесарь подземный.
1.2. Место учебной дисциплины в структуре программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих
Учебная дисциплина «Физическая культура» относится к общеобразовальному циклу.
1.3. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:
В результате освоения дисциплины обучающийся должен
уметь:
В результате освоения дисциплины обучающийся должен
знать:
о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
основы здорового образа жизни.
Программа состоит из:
Раздел I «Основы знаний о физической культуре» соответствует основным представлением о развитии познавательной активности человека.
Раздел II «Способы двигательной деятельности» включает в себя темы базовой и вариативной части.
1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:
максимальной учебной нагрузки обучающегося 256 часов,
в том числе:
обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося171 часов;
самостоятельной работы обучающегося 85 часов
8
РАЗДЕЛ 2. «СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ»
2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
| Вид учебной работы | Объем часов |
| Максимальная учебная нагрузка (всего) | 256 |
| Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего) | 171 |
| в том числе: |
|
| лекции | 8 |
| лабораторные занятия (не предусмотрено) | - |
| практические занятия | 163 |
| контрольные работы (не предусмотрено) | - |
| Самостоятельная работа обучающегося (всего) | 85 |
| Отработка техники выполнения физических упражнений, выполнение домашних заданий после проведения мониторинга, подготовка сообщений, рефератов, презентаций, исследования и т.д., посещение спортивных секций. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в ЗОЖ |
|
| Итоговая аттестация в форме дифференцированный зачет |
|
9
2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины «Физическая культура»
| Наименование разделов и тем | Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся | Объем часов | Уровень освоения |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
|
| 1курс 1 семестр |
|
|
| РАЗДЕЛ I: «Основы знаний о физической культуре» Тема1 .Введение | Содержание учебного материала | 1 | 1 |
| Правила безопасности занятий и предупреждения травмоопасных ситуаций. Правила безопасного поведения на уроках физической культуры, и вовремя самостоятельных занятий физическими упражнениями. | 1 | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема1 .Мониторинг физического развития | Практические занятия | 2 | 2 |
| 1 Диагностика уровня физического развития и здоровья | 1 |
| 2 Диагностика уровня развития физической подготовленности | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Вести дневник здоровья. | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема2 . Организация активного досуга | Содержание учебного материала | 12 | 1 |
| Активный отдых, виды активного досуга. Оздоровительное влияние средств активного досуга Оздоровительные системы | в процессе уроков |
| Практические занятия |
|
|
| 1 Организации активного досуга. | 1 | 2 |
| 2 Организация детских коллективов | 1 |
| 3 Организация и судейства | 1 |
| 4 Проведения подвижных игр | 1 |
| 5 Проведения подвижных игр | 1 |
| 6 Проведения соревнования ранее изученных видов спорта | 1 |
| 7 Проведения соревнования ранее изученных видов спорта | 1 |
| 8 Организация и проведения квестов | 1 |
| 9 Организация бивака в походных условиях с использованием бивачного снаряжения | 1 |
|
|
|
| 10 Организация бивака в походных условиях без использованием бивачного снаряжения | 1
|
| 11 Организация пункта питания | 1 |
| 12 Разжигания различных видов костра | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Изготовления карточек на тему: «Подвижные игры» и их проведения Презентация на тему: « Активный отдых» Выполнения комплекса утреней гимнастики. Посещения занятий в секции | 6 |
| РАЗДЕЛ I: «Основы знаний о физической культуре» Тема 2. История физической культуры | Содержание учебного материала | 1 | 1,2 |
| История древних и современных Олимпийских игр | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Подготовить сообщение на тему: «Вредные привычки их вред и профилактика» | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема 3.Гимнастика аэробика ( девушки) атлетическая гимнастика ( юноши) | Содержание учебного материала | 14 | 1 |
| Методика развития силы и гибкости. Правила безопасности. | в процессе уроков |
| Практические занятия |
| 2 |
| 1 Общеразвивающие упражнения. | 1 |
|
| 2 Общеразвивающие упражнения. | 1 |
| 3 Специальные упражнения | 1 |
| 4 Специальные упражнения | 1 |
| 5 Разновидности ходьбы | 1 |
| 6 Разновидности бега. | 1 |
| 7 Маховые движения руками. Комплекс № 1 | 1 |
| 8 Маховые движения ногами. Комплекс № 1 | 1 |
|
| 9 Разновидности прыжков. Комплекс № 2 | 1 |
| 10 Разновидности прыжков. Комплекс № 2 | 1 |
| 11 Упражнения для формирования правильной осанки. Комплекс № 3 | 1 |
| 12 Упражнения для формирования правильной осанки. Комплекс № 3 | 1 |
| 13Упражнения для здоровья и красоты. Комплекс № 4 | 1 |
| 14 Упражнения для здоровья и красоты. Комплекс № 4 | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Комплекс физических упражнений. Проведение физкульт. Минуток. Выполнения комплекса утреней гимнастики. Колланетика. Посещения занятий в секции
| 7 | 2 |
| РАЗДЕЛ I: «Основы знаний о физической культуре» Тема3 .Основы здорового образа жизни | Содержание учебного материала | 1 | 1,2 |
| 7 принципов здорового образа жизни | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Подготовить реферат на тему «Здоровый образ жизни» | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема 4 Баскетбол | Содержание учебного материал | 17 | 1 |
| Правила безопасности при занятиях спортиграми. Организация и проведения соревнований . Влияния игровых упражнений на развитие двигательных способностей, психофизических процессов; воспитание нравственных и волевых качеств. | в процессе уроков |
| Практические занятия |
| 2 |
| 1 Ведения мяча. | 1 |
|
| 2 Перехваты мяча во время движения | 1 |
| 3 Броски мяча по кольцу | 1 |
| 4 Броски после ведения | 1 |
| 5 Штрафные броски | 1 |
| 6 Передачи мяча на месте | 1 |
| 7 Передачи мяча при движении в одном направлении | 1 |
| 8 Передачи мяча при встречном движении | 1 |
| 9 Передачи мяча при встречном движении | 1 |
| 10 Тактика взаимодействия при персональной защите | 1 |
| 11 Тактика взаимодействия при персональной защите | 1 |
| 12 Тактика взаимодействия при зональной защите | 1 |
|
| 13 Тактика взаимодействия при зональной защите | 1 |
| 14 Игра « Стритбол» | 1 |
| 15 Игра « Стритбол» | 1 |
| 16 Двухсторонняя игра | 1 |
| 17 Двухсторонняя игра | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Комплекс физических упражнений. Проведение физкульт. Минуток. Выполнения комплекса утреней гимнастики. Посещения занятий в секции | 9 | 2 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема 5. Мониторинг физического развития | Практические занятия | 2 | 2 |
| Диагностика уровня физического развития и здоровья | 1 |
| Диагностика уровня развития физической подготовленности | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Вести дневник здоровья. | 1 |
| Аттестация за семестр | Практические занятия | 1 | 2 |
| Зачет | 1 |
| 1курс 2 семестр |
| РАЗДЕЛ I: «Основы знаний о физической культуре» Тема4 .Основы валеологии | Содержание учебного материала | 1 | 1,2 |
| Основы валеологии. | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Подготовить сообщение на тему «Валеология-наука о здоровье» | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (вариативная часть) Тема 6 Профессионально прикладная физическая подготовка | Содержание учебного материала | 16 | 1 |
| Понятие о профессиональной- прикладной физической подготовки. Рациональный режим труда и отдыха. Особенности трудовой деятельности и основных профессионально важных качеств специалиста Патриотическое воспитание в процессе ППФП. Правила безопасности жизнедеятельности во время занятий. Практические занятия | в процессе уроков |
|
| 2 |
| 1. Специально развивающие гимнастические упражнения. | 1 |
| 2.Комплекс производственной гимнастики | 1 |
| 3. Легкоатлетические упражнения бег30м | 1 |
| 4. Легкоатлетические упражнения бег60м | 1 |
| 5. Легкоатлетические упражнения бег1000м | 1 |
| 6.Прыжки с места | 1 |
| 7. Прыжки с места | 1 |
| 8.Метание мяча | 1 |
| 9. Метание мяча | 1 |
| 10 Броски набивного мяча | 1 |
| 11.Баскетбол: стойки, способы передвижения. | 1 |
| 12.ведения мяча. | 1 |
| 13.Футбол: различные перемещения | 1 |
| 14.Остановка, введения, | 1 |
| 15.Обвод и удары мяча | 1 |
| 16.Удары мяча головой, ногой. | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Комплекс производственной гимнастики. Выполнения комплекса утреней гимнастики. Посещения занятий в секции | 8 |
|
| РАЗДЕЛ I: «Основы знаний о физической культуре» Тема 5 . Физическая культура | Содержание учебного материала | 1 |
|
| Базовые понятия физической культуры | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Подготовить сообщение на тему «Физическая культура-это» | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема 7 Футбол | Содержание учебного материала | 17 | 1 |
|
| Основы биомеханики легкоатлетических упражнений.
Самоконтроль и дозировка нагрузки | в процессе уроков
|
|
| Практические занятия |
| 2 |
| 1.Удары по мячу | 1 |
| 2.Ведения-передача | 1 |
| 3.Прием- передача | 1 |
| 4.Прием-ведения | 1 |
| 5.Удары на дальность | 1 |
| 6.Игры и эстафеты | 1 |
| 7.Подвижные игры | 1 |
| 8. Игровые упражнения в кругу | 1 |
| 9. Игровые упражнения в квадрате | 1 |
| 10.Эстафеты с футбольным мячом | 1 |
| 11 Прием и остановка мяча | 1 |
| 12. Удары по воротам | 1 |
| 13. Игры с двумя, с тремя нападающими. | 1 |
| 14 Игры с двумя, с тремя нападающими |
|
| 15 Многоплановые игры | 1 |
| 16 Многоплановые игры |
|
| 17. Игра в футбол | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Комплекс физических упражнений. Проведение физкульт. Минуток. Выполнения комплекса утреней гимнастики. Посещения занятий в секции | 9 |
| РАЗДЕЛ I: «Основы знаний о физической культуре» Олимпийское движение Тема 6 . | Содержание учебного материала | 1 | 1,2 |
| Базовые понятия про олимпийское движение. | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Подготовить реферат на тему:«Олимпийские звезды Донбасса»
| 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема 8 Туризм |
| 16 |
| Оздоровительное значения туризма. Правила техники безопасности. Самоконтроль. | в процессе уроков
|
| Практические занятия | 1 |
| 1. Преодоление горизонтальных препятствий | 1 |
| 2. Преодоление вертикальных препятствий | 1 |
| 3.Преодоление полосы препятствий. | 1 |
| 4. Преодоление полосы препятствий с оказанием доврачебной помощи « пострадавшему» и его транспортировка. | 1 |
| 5. Преодоление полосы препятствий с оказанием доврачебной помощи « пострадавшему» и его транспортировка. | 1 |
| 6. Установка палатки. | 1 |
| 7. Установка палатки. | 1 |
| 8. Установка палатки. | 1 |
| 9. Вязание туристических узлов | 1 |
| 10 Вязание туристических узлов | 1 |
| 11. Вязание туристических узлов | 1 |
| 12. Технические этапы | 1 |
| 13. Технические этапы | 1 |
| 14. Ориентирование по легенде. | 1 |
| 15. Ориентирование по легенде. | 1 |
| 16.Оринтирование по легенде. | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Комплекс физических упражнений. Проведение физкульт. Минуток. Выполнения комплекса утреней гимнастики. Посещения занятий в секции
| 8 |
| РАЗДЕЛ I: «Основы знаний о физической культуре» Тема 7 .Физическая культура человека | Содержание учебного материала | 1 | 1,2 |
| Особенности проведения самостоятельных занятий | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Подготовить сообщение на тему: «Как самостоятельно контролировать нагрузку» | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема 9 Легкая атлетика | Содержание учебного материала | 13 |
|
| Основы биомеханики легкоатлетических упражнений. Правила безопасности при занятиях. Самоконтроль. | 1 |
| Практические занятия | 1 |
| 1Разновидности ходьбы. | 1 |
|
|
| 2 Низкий высокий старт. | 1 |
| 3 Бег с заданной скоростью | 1 |
| 4 Челночный бег | 1 |
| 1 |
| 5 Эстафетный бег | 1 |
| 6 Чередования бега и ходьбы | 1 |
| 7 Бег 1000 м. 2000м. | 1 |
| 8 Бег 1000 м. 2000м. | 1 |
| 9 Прыжки с места. | 1 |
| 10 Прыжки с места. | 1 |
| 11 Метания теннисного мяча. | 1 |
| 12 Метания гранаты | 1 |
| 13 Метания гранаты | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Комплекс физических упражнений. Проведение физкульт. Минуток. Выполнения комплекса утреней гимнастики. Посещения занятий в секции
| 7 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема 10 Мониторинг физического развития | Практические занятия | 2 | 2 |
| 1 Диагностика уровня физического развития и здоровья | 1 |
| 2 Диагностика уровня развития физической подготовленности | 1 |
|
| Самостоятельная работа обучающегося Вести дневник здоровья | 1 | 2 |
| Аттестация за семестр | Практические занятия зачет | 1 | 2 |
| 2 курс 3 семестр |
| РАЗДЕЛ I: «Основы знаний о физической культуре» Тема .Введение | Содержание учебного материала | 1 |
1 |
| Правила безопасности занятий и предупреждения травмоопасных ситуаций. Правила безопасного поведения на уроках физической культуры, и вовремя самостоятельных занятий физическими упражнениями. | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема11 .Мониторинг физического развития | Практические занятия | 2 | 2 |
| 1 Диагностика уровня физического развития и здоровья | 1
|
| 2 Диагностика уровня развития физической подготовленности | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Вести дневник здоровья | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема12. Организация активного досуга | Содержание учебного материала | 12 | 1 |
| Активный отдых, виды активного досуга. Оздоровительное влияние средств активного досуга | в процессе уроков |
| Практические занятия |
|
|
| 1 Безопасность жизнедеятельности при организации активного досуга. | 1 | 2 |
| 2 Организация детских коллективов | 1 |
| 3 Организация и судейства | 1 |
| 4 Проведения подвижных игр | 1 |
| 5 Проведения подвижных игр | 1 |
| 6 Проведения соревнования ранее изученных видов спорта | 1 |
| 7 Проведения соревнования ранее изученных видов спорта | 1 |
| 8 Организация и проведения квестов | 1 |
| 6 Организация бивака в походных условиях с использованием бивачного снаряжения | 1 |
| 7 Организация бивака в походных условиях без использованием бивачного снаряжения | 1
|
| 11 Организация пункта питания | 1 |
| 12 Разжигания различных видов костра | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Изготовления карточек на тему: «Подвижные игры» и их проведения Презентация на тему: « Активный отдых» Выполнения комплекса утреней гимнастики. Посещения занятий в секции | 6 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть)
Тема 13.Гимнастика атлетическая гимнастика ( юноши) | Содержание учебного материала | 15 | 1,2 |
| Методика развития силы и гибкости. Правила безопасности. | в процессе уроков |
|
| Практические занятия | 12 |
|
| 1Общеразвивающие упражнения. | 1 |
|
| 2.Специальные упражнения | 1 |
|
| 3.Разновидности ходьбы | 1 |
|
| 4.Разновидности бега. |
|
|
| 5. Комплекс № 5 | 1 |
|
| 6. Комплекс № 5 | 1 |
|
| 7. Комплекс № 6 | 1 |
|
| 8. Комплекс № 6 | 1 |
|
| 9. Комплекс № 7 | 1 |
|
| 10. Комплекс № 7 | 1 |
|
| 11. Комплекс № 8 | 1 |
|
| 12. Комплекс № 8 | 1 |
|
| 13 Комплекс № 9 | 1 |
|
| 14 Комплекс № 9 | 1 |
|
|
| 15 Комплекс № 9 | 1 |
|
|
РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема 14 Баскетбол | Содержание учебного материала
| 18 | 1 |
| Правила безопасности при занятиях спортиграми. Организация и проведения соревнований . Влияния игровых упражнений на развитие двигательных способностей, психофизических процессов; воспитание нравственных и волевых качеств. | в процессе уроков |
|
| Практические занятия |
| 2 |
| 1 Ведения мяча. | 1 |
|
| 2 Перехваты мяча во время движения | 1 |
|
| 3 Броски мяча по кольцу | 1 |
|
| 4 Броски после ведения | 1 |
|
| 5 Штрафные броски | 1 |
|
| 6 Передачи мяча на месте | 1 |
|
| 7 Передачи мяча при движении в одном направлении | 1 |
|
| 8 Передачи мяча при встречном движении | 1 |
|
| 9 Передачи мяча при встречном движении | 1 |
|
| 10 Тактика взаимодействия при персональной защите | 1 |
|
| 11Тактика взаимодействия при персональной защите | 1 |
|
| 12 Тактика взаимодействия при зональной защите | 1 |
|
| 13 Тактика взаимодействия при зональной защите | 1 |
|
| 14 Игра на одно кольцо « Стритбол» | 1 |
|
| 15 Игра на одно кольцо « Стритбол» | 1 |
|
| 16 Двухсторонняя игра | 1 |
|
| 17 Двухсторонняя игра | 1 |
|
| 18 Двухсторонняя игра | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Комплекс физических упражнений. Проведение физкульт. Минуток. Выполнения комплекса утреней гимнастики. Посещения занятий в секции | 1 |
| РАЗДЕЛ II: «Способы двигательной деятельности» (базовая часть) Тема 15. Мониторинг физического развития | Практические занятия Диагностика уровня физического развития и здоровья
| 2 | 2 |
| Диагностика уровня развития физической подготовленности | 1 |
| Самостоятельная работа обучающегося Вести дневник здоровья | 1 |
|
|
| Практические занятия | 1 | 2 |
| Аттестация | Дифференцированный зачет | 1 |
|
Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:
1. – ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);
2. – репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством)
3. – продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач)
3. условия реализации программы дисциплины
3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация программы дисциплины требует наличия учебного кабинета, и спортивный зал.
Оборудование учебного кабинета:
- посадочные места по количеству обучающих;
- рабочее место преподавателя;
| № п/п | Наименование объектов и средств материально-технического оснащения | Необходимое количество | Примечание |
| Основная школа |
| 1 | Библиотечный фонд (книгопечатная продукция) |
| 1.1 | Стандарт основного общего образования по физической культуре | 1 | Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала) |
| 1.2 | Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль) | 1 |
| 1.3 | Авторские рабочие программы по физической культуре | 6 |
| 1.4 | Учебник по физической культуре |
|
|
| 1.5 | Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению |
| В составе библиотечного фонда |
| 1.6 | Методические издания по физической культуре для учителей |
| Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе» |
| 2 | Демонстрационные печатные пособия |
| 2.1 | Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности |
| |
| 2.2 | Плакаты методические |
| Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям |
| 3 | Экранно-звуковые пособия |
| 3.1 | Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» |
| |
| 4 | Учебно-практическое оборудование |
| 4.1 | Щит баскетбольный игровой | 2 | |
| 4.2 | Щит баскетбольный тренировочный | 8 | |
| 4.3 | Стенка гимнастическая | 13 | |
| 4.5 | Скамейки гимнастические | 4 | |
| 4.6 | Стойки волейбольные | 1 | |
| 4.7 | Ворота мини-футбола | 2 | |
| 4.8 | Обручи гимнастические | 15 | |
| 4.9 | Перекладина навесная универсальная | 13 | |
| 4.10 | Набор для подвижных игр |
| |
| 4.11 | Аптечка медицинская | 1 | |
| 4.12 | Спортивный туризм (палатки, рюкзаки, спальные мешки и др.) |
| |
| 4.13 | Стол для настольного тенниса | 2 | |
| 4.14 | Комплект для настольного тенниса | 2 | |
| 4.15 | Мячи футбольные | 3 | |
| 4.16 | Мячи баскетбольные | 5 | |
| 4.17 | Мячи волейбольные | 3 | |
| 4.18 | Сетка волейбольная | 1 | |
| 4.19 | Тренажеры (метбол) | 9 |
|
| 5 | Спортивные залы (кабинеты) |
| 5.1 | Спортивный зал игровой (гимнастический) | | С раздевалками для мальчиков и девочек |
| 5.2 | Кабинет учителя | | Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды |
| 5.3 | Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования | | Включает в себя стеллажи, контейнеры |
| 6 | Стадион (площадка) |
| 6.1 | Легкоатлетическая дорожка |
| |
| 6.2 | Сектор для прыжков в длину |
| |
| 6.3 | Игровое поле для футбола (мини-футбола) |
| |
| 6.4 | Гимнастический городок |
| |
| 6.5 | Полоса препятствий |
| |
3.2. Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Основные источники:
А. Т. Смирнов, Б. И. Мишин, П. В. Ижевский «Здоровый образ жизни» 2010 год
В. И. Дубровский «Лечебная физическая культура» 2006г.
Б.И. Загорский, И.П. Залетаев, О.А. Черникова, О.В. Дашкевич. «Физическая культура» практическое пособие М:2008г.
В.П. Шеянов, А.Н. Макаров, О.А. Черникова, «Физическая культура» Учеб.М:2007г.
Дополнительные источники:
1.http://window.edu.ru/
4. Контроль и оценка результатов освоения УЧЕБНОЙ Дисциплины
Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения теоретических, практических занятий, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий.
| Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания) | Формы и методы контроля и оценки результатов обучения |
| 1 | 2 |
| Умения: |
|
| Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей. | практические занятия |
| Знания: |
|
| о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; | домашняя работа, практические занятия, тестирование |
| основы здорового образа жизни. |
При оценивании учебных достижений по физической культуре учитываются:
личные достижения студента в течение учебного года;
степень активности студента на занятиях;
привлечение студента к занятиям физической культурой во внеурочное время;
участие в спортивных соревнованиях всех уровней.
На основе указанных показателей преподаватель может повысить студенту оценку.
В течение сентября каждого учебного года с целью адаптации обучающихся к
Учащиеся, отнесённые по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, аттестуются в форме «зачтено» или «не зачтено». По желанию обучающихся, отнесенных к специальной медицинской группе, и заявлению родителей, решением педагогического совета образовательной организации, эти студенты могут быть аттестованы и в форме оценки. В этом случае они аттестуются по усвоению теоретических знаний, технике выполнения специальных физических упражнений с учетом медицинских показаний и противопоказаний, а также выполнению учебных задач во время проведения урока. Ориентировочные контрольные нормативы эти учащиеся не сдают.
Если учащийся в одном из семестров аттестован в форме «не аттестован (без уважительной причины)», а в другом – цифровыми отметками, то итоговая годовая отметка высчитывается как среднее арифметическое из двух семестров. Например, в I семестре учащийся имеет отметку «4», а во втором семестре - «не аттестован (без уважительной причины)», годовая отметка будет «2» (4+0):2=2. В этом же случае также выставляется оценка за семестр, если за одну из тем учащийся аттестован в форме «не аттестован (без уважительной причины)», а за другие темы (модули) – цифровыми отметками, то семестровая оценка высчитывается как среднее арифметическое из всех тем (модулей). Например, в I-ой и II-ой теме (модуле) учащийся имеет отметки «5», «4», а в третьей теме (модуле) - «не аттестован (без уважительной причины) или «не зачтено», семестровая отметка будет «3» [(5+4+0):3=3]. В случае, если учащийся «не аттестован (по уважительной причине)» или получил оценку «зачтено», то оценка выставляется как среднее арифметическое из всех тем (модулей) без учета оценки за тему (модуль), в котором он получил «не аттестован (по уважительной причине)» или «зачтено». Например, в I-ой и II-ой теме (модуле) учащийся имеет отметки «5», «4», а в третьей теме (модуле) - «не аттестован (по уважительной причине)» или «зачтено», семестровая отметка будет «5» [(5+4):2=5] в пользу студента. В случае, если обучающийся в течение темы (модуля) пропустил уроки по болезни (подтверждено наличием медицинской справкой), он аттестуется в форме «освобождён».
При условии, если учащийся имеет одну из семестровых оценок в форме «зачтено», «освобождён», «не аттестован (по уважительной причине)», а вторую - в форме оценки, то годовое оценивание уровня учебных достижений учащихся выставляется по оценке.
Критерии оценивания учебных достижений обучающихся, отнесенных к основной и подготовительной медицинской группе*
| Отметка | Уровни | Критерии оценивания учебных достижений |
|
1 |
Недостаточный | Обучающийся не имеет ответа на поставленные вопросы, ориентировочные контрольные нормативы выполняет со значительным превышением установленных нормативом показателей при отсутствии динамики личного результата. На уроке присутствует без спортивной формы. Нарушает правила безопасности жизнедеятельности |
|
2 |
Начальный | Обучающийся владеет учебным материалом на элементарном уровне, может различать и выполнять отдельные элементы физических упражнений с помощью учителя. |
|
3 |
Средний | Обучающийся знает и понимает основные положения учебного материала. Может выполнять технически правильно отдельные физические упражнения, определенные учебной программой. Способен(на)выполнять отдельные контрольные учебные нормативы, а также большинство элементов физических упражнений с существенными ошибками. |
|
4 |
Достаточный | Обучающийся выявляет знание и понимание большей части учебного материала. Владеет техникой выполнения физических упражнений, способен(на) применять учебный материал для выполнения физических упражнений, определенных учебной программой возможно с незначительными ошибками. |
|
5 |
Высокий | Обучающийся обладает устойчивыми, крепкими знаниями, владеет техникой выполнения физических упражнений. Умело применяет их на практике. Проявляет познавательную активность, творческое отношение к обучению. Уверенно, четко и безошибочно выполняет практические упражнения и ориентировочные контрольные нормативы. |
*для учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, ориентировочные контрольные нормативы подбираются с учётом медицинских показаний и противопоказаний.
Критерии оценивания учебных достижений обучающихся, отнесенных к специальной медицинской группе
| Отметка | Уровни | Критерии оценивания учебных достижений |
| не зачтено* 1 | Недостаточный | Обучающийся не имеет ответа на поставленные вопросы. На уроке присутствует без спортивной формы. Нарушает правила безопасности жизнедеятельности |
| зачтено 2 | Начальный | Обучающийся владеет учебным материалом на элементарном уровне, может различать и выполнять отдельные элементы специальных физических упражнений с помощью преподавателя |
| зачтено 3 | Средний | Обучающийся знает и понимает основные положения учебного материала. Может выполнять отдельные специальные оздоровительные физические упражнения, определенные учебной программой для специальной медицинской группы с существенными ошибками. |
| зачтено 4 | Достаточный | Студент выявляет знания, и понимание большей части учебного материала. Владеет техникой выполнения специальных оздоровительных физических упражнений, которые определены учебной программой для специальной медицинской группы с незначительными ошибками.
|
| зачтено 5 | Высокий | Студент обладает устойчивыми, крепкими знаниями. Владеет техникой выполнения специальных оздоровительных физических упражнений, которые определены учебной программой для специальной медицинской группы. Умело применяет специальные оздоровительные физические упражнения для оздоровления своего организма. |
* оценка «не зачтено» приравнивается к отметке «1» и учитывается при расчёте среднего балла аттестата
Методические рекомендации к оцениванию учебных достижений
учащихся дистанционной формы обучения
Основой оценивания уровня учебных достижений учащихся при дистанционной форме обучения физической культуре является усвоение теоретико-методических знаний и выполнение учебных заданий. Оценивание проводится в соответствии с общими программными требованиями и критериями оценивания по физической культуре. Объектами оценки учебных достижений учащихся могут являться:
Контроль можно проводить во время практических консультаций, при этом оценка не может иметь преимущества перед другими оценками. Ориентировочные контрольные нормативы выполняют только ученики основной медицинской группы и подготовительной медицинской группы. Ориентировочные контрольные нормативы для подготовительной медицинской группы подбираются с учётом медицинских показаний и противопоказаний.
Оцениваться могут все учащиеся, кроме специальной медицинской группы.
Усвоение теоретико-методических знаний; оценка, которая дает возможность аттестовать учащегося любой медицинской группы.
Выполнение учебных заданий (выполнение домашних и индивидуальных заданий).
Объём знаний обучающихся, выполнение упражнений и ориентировочных контрольных нормативов должны полностью соответствовать учебной программе по предмету «Физическая культура». Невыполнение нормативов по причинам, не зависимых от студента, не может быть основанием для снижения итоговой оценки успешности обучающегося.
Оценка техники выполнения физических упражнений, уровня усвоения теоретико-методических знаний, выполнение учебных заданий может проводиться как комплексно, так и отдельно.
Оценки за темы (модули), семестр и год выставляются в соответствии с общими положениями.
.
2 619
27 804 
