Россия, Ярославль
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 11.10.2025 09:50
Белков Дмитрий Александрович
учитель
468
115 198 
Местоположение
Рассказать о сайте
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Секция ОФП» для обучающихся 5-7 классов
Категория:
Физкультура
04.04.2022 15:52
«Секция ОФП» способствует формированию общей культуры, духовно-нравственном, социальном, личностном и интеллектуальном развитии обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека, в развитии двигательной активности человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения внеурочной деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Секция ОФП» для обучающихся 5-7 классов»
муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя школа № 78»
| Согласовано: Методический совет От «____» __________________ 20___г. Протокол № ______________________ | Утверждаю: Директор средней школы № 78 ______________ Е.В. Дмитриева Принята на заседании Педагогического совета Протокол № ____________________ «____» __________________ 20___г. |
Физкультурно-спортивная направленность
Дополнительная общеобразовательная
общеразвивающая программа по ОФП
название программы _____________________
Возраст обучающихся: 11-13 лет
Срок реализации: 1 год
Автор-составитель:
Белков Д.А.
Учитель физической культуры
г. Ярославль, 2018.
Пояснительная записка
Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Секция ОФП» для обучающихся 5-7 классов составлена на основе:
Федерального Государственного образовательного стандарта основного общего образования (приказ Министерства Образования и Науки РФ от 17.12.10 №1897), приказа Минобрнауки России от 17 декабря 2010 г. №1897 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (в редакции приказов от 29 декабря 2014г. №1644);
приказа Минобрнауки России от 31.12.2015 № 1577 «О внесение изменений в ФГОС
ООО»;
федерального перечня учебников, рекомендованных Министерством образования
Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях;
авторской программы по физической культуре «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5-7 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич – М. Просвещение,2010).
Актуальность курса внеурочной деятельности «Секция ОФП» состоит в формировании общей культуры, духовно-нравственном, социальном, личностном и интеллектуальном развитии обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека, в развитии двигательной активности человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения внеурочной деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Внеурочная деятельность являются важнейшим средством развития физической активности младших школьников, одним из самых любимых и полезных занятий детей данного возраста. В основе подвижных игр лежат физические упражнения, движения, в ходе выполнения которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть определѐнной, заранее поставленной цели. Благодаря большому разнообразию содержания игровой деятельности, они всесторонне влияют на организм и личность, способствуя решению важнейших специальных задач физического воспитания
Актуальностью проведения курса внеурочной деятельности является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм,
Согласно учебному плану на изучение учебных тем программы отводится 34 ч, из расчета 1 час в неделю.
Воспитывающий и развивающий потенциал курса внеурочной деятельности «Секция ОФП» состоит в формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, улучшении осанки, развитии физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитии мышления, творчества и самостоятельности, формировании разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Курс внеурочной деятельности «Секция ОФП» наиболее тесным образом связан с учебным предметом «Биология», так как он уделяет особое внимание вопросам гигиены, дает представления об основных органах человеческого организма, их положения с целью помочь учащимся воспринимать организм человека как единое целое. В программе
внеурочной деятельности предусмотрены теоретические вопросы вопросы с учѐтом знаний учащихся по биологии по вопросам мышечной работы, органов дыхания, влиянии нервной системы на работоспособность и утомление. Знания этих вопросов отрабатываются в практической части программы. Существует связь физической культуры с математикой. С отдельными математическими понятиями ученики знакомятся на уроках физической культуры раньше, чем на уроках математики. В частности, построение в шеренгу и колонну (по одной прямой)- знакомство с понятием прямой; двухшереножный строй, колонна по два, по три связаны с первыми представлениями о параллельных прямых; перестроение в круг- с окружностью, расчѐт по порядку- с порядковыми номерами, ходьба в обход зала (ходьба, не «срезая» углов) - с прямоугольником и т.д.
соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Для более качественного освоения предметного содержания курса внеурочной деятельности занятия подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
На занятиях с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Занятия с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, спортивных игр, лыжных гонок и плавания. На этих занятиях учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).
Занятия с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала занятия до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на занятиях с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма.
целом каждый из этих типов занятий курса внеурочной деятельности носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. При этом занятия по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных и спортивных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным
занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
Особенность изучаемого курса внеурочной деятельности состоит в том, что в его структуре заложена преемственность между разделами и темами по следующим годам обучения, обеспечивающая динамику в развитии, расширении и углублении знаний и умений учащихся, в развитии предметного мышления, самостоятельности в приобретении новых знаний. Курс внеурочной деятельности предусматривает формирование у учащихся общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций.
Программа курса внеурочной деятельности «Секция ОФП» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:
формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
охрана и укрепление физического и психического здоровья младших школьников.
Цели конкретизированы следующими задачами:
Формирование:
представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
навыков конструктивного общения;
потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;
пропаганда здорового образа жизни;
Формирование осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью;
отработка навыков, направленных на развитие и совершенствование различных физических качеств:
а) повышение уровня выносливости (беговые упражнения),
б) укрепление основной группы мышц, увеличивая подвижность в суставах, улучшая координацию движений .
Обучение:
осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
упражнениям сохранения зрения.
Контроль на внеурочной деятельности осуществляется в оценке теоретических знаний и сдаче контрольных нормативов физической подготовленности. Возможные варианты проведения контроля теоретических знаний - вформе устных ответов, тестирования. Возможные варианты контроля физической подготовленности учащихся – сдача школьных нормативов, норм ГТО. Оценка успеваемости внеурочной деятельности в 7 классах производится на общих основаниях и включает в себя качест венные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность ученика, интерес к занятиям физической культурой в школе, внеурочной деятельности, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы развития двигательных способностей ученика, поощрять его стремление к самосовершенствованию,
углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.
Оценка успеваемости курса внеурочной деятельности производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Для эффективного контроля педагогического процесса данного курса внеурочной деятельности, его корректировки и возможности получать объективную информацию деятельности применяются следующие виды контроля:
Предварительный контроль (для определения уровня подготовленности учащихся при переходе на ступень основного общего образования и для корректировки педагогического процесса)
Текущий контроль (с целью определения мер повышения эффективности применяется на всех уровнях педагогического процесса)
Оперативный контроль (применяется для определения промежуточных целей)
Итоговый контроль (применяется для выявления результатов уровня достижения целей при завершении изучения темы, раздела, четверти, года).
Контроль физической подготовленности учащихся осуществляется 2 раза в год – вначале и в конце учебного года. Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях учитель должен принимать во внимание
исходный уровень достижений учащихся,
особенности развития двигательных способностей,
динамику их изменений у учащихся определенного возраста и пола.
При оценке темпов прироста физической подготовленности обучающихся учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению
физической подготовленности должны представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.
Учитель опирается на нормы уровня физической подготовленности в соответствии с возрастом и полом учащихся и на основе этого прогнозирует нормативы в зависимости от реального уровня и возможностей учащихся.
Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимися за все составляющие:
знания,
двигательные умения и навыки,
умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность,
сдвиги в показателях физической подготовленности.
При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять самостоятельную физкультурно-оздоровительную деятельность и собственно двигательную.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими раздела «Основы знаний», «Способы физкультурной деятельности» и доступные им двигательные действия.
Количество и характер контрольных мероприятий и практической части по оценке качества подготовки обучающихся, инструментарий оценивания и особенности оценивания результатов освоения курса внеурочной деятельности «Секция ОФП» приведены в приложении 1.
Планируемые результаты освоения курса внеурочной деятельности
| Тематический | Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса, курса внеурочной |
| ||
| раздел |
| деятельности |
|
|
|
| предметные | метапредметные | личностные |
|
| Легкая атлетика | Научатся выполнять ТБ на | Планировать свои | Применять беговые |
|
|
| уроках ФК(л/а); | действия в соответствии с | упражнения для развития |
|
|
| Выполнять указания учителя в | поставленной задачей; | физических качеств, |
|
|
| ходьбе, беге в разном темпе. | Определять наиболее | выбрать индивидуальный |
|
|
| Научатся выполнять технику | эффективные способы | режим физической |
|
|
| низкого старта, бегать на короткие | достижения результата. | нагрузки, |
|
|
| дистанции, | контролировать ее по |
| |
|
| Умение самостоятельно |
| ||
|
| осваивать технику беговых | частоте сердечных |
| |
|
| определять цели своего |
| ||
|
| упражнений. | сокращений. Включать |
| |
|
| обучения, ставить и |
| ||
|
| Научатся демонстрировать | беговые упражнения в |
| |
|
| формулировать для себя |
| ||
|
| вариативное выполнение беговых | различные формы |
| |
|
| упражнений, прыжковых | новые задачи в учебе и | занятий физической |
|
|
| упражнений, метаний мяча, | познавательной | культурой. |
|
|
| соблюдать правила безопасности. | деятельности, развивать | Иметь стремление |
|
|
| Распределять свои силы во время | показать хороший |
| |
|
| мотивы и интересы своей |
| ||
|
| продолжительного бега; выполнять | результат в беге, |
| |
|
| познавательной |
| ||
|
| упражнения по профилактике | одержать победу в |
| |
|
| деятельности; |
| ||
|
| нарушения осанки выполнять | эстафетах; проявление |
| |
|
| легкоатлетические упражнения, | Характеризовать | познавательного |
|
|
| технически правильно держать | действия и | интереса к |
|
|
| корпус | поступки своих | легкоатлетическим |
|
|
| и руки в медленном беге в | упражнениям. |
| |
|
| одноклассников вовремя |
| ||
|
| сочетании с дыханием. | Активно включаться в |
| |
|
| спортивных игр, давать |
| ||
|
| Научатся применять беговые | общение и |
| |
|
| им |
| ||
|
| упражнения для развития | взаимодействие со |
| |
|
| объективную оценку |
| ||
|
| соответствующих физических | сверстниками на |
| |
|
| качеств, выбирать индивидуальный | на основе освоенных | принципах уважения и |
|
|
| режим физической нагрузки, | знаний и имеющегося | доброжелательности, |
|
|
| контролировать по частоте | опыта. Выбирать | взаимопомощи и |
|
|
| сердечных сокращений. | сопереживания. |
| |
|
| наиболее |
| ||
|
| Научатся выполнять технику | Проявлять учебно- |
| |
|
| эффективные способы |
| ||
|
| прыжка в длину с разбега. | познавательный интерес |
| |
|
| выполнения |
| ||
|
| Научатся основным фазам прыжка | к |
| |
|
| легкоатлетических |
| ||
|
| в длину с разбега. | новому учебному |
| |
|
| Научатся выполнять технику | упражнений, | материалуРазвитие |
|
|
| метания малого мяча с места и с | самостоятельно | мотивов учебной |
|
|
| разбега на точность и дальность. | планировать свои | деятельности и |
|
|
| Научатся выполнять ТБ при | личностный смысл |
| |
|
| действия в соответствии с |
| ||
|
| метании малого мяча. | учения. Формирование |
| |
|
| поставленной задачей, |
| ||
|
| Научатся технике челночного | установки на ЗОЖ. |
| |
|
| сбор информации о |
| ||
|
| бега. |
|
| |
|
| Научатся выполнять технику | подготовке легкоатлетов |
|
|
|
| прыжка в высоту с разбега | из различных источников. |
|
|
|
| способом перешагивание. | Понимание физической |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| культуры как средства |
|
|
|
|
| организации и активного |
|
|
|
|
| ведения здорового образа |
|
|
|
|
| жизни, профилактики |
|
|
|
|
| вредных привычек и |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| девиантного |
|
|
|
| (отклоняющегося от |
|
|
|
| норм) поведения |
|
|
|
|
|
|
| Спортивные и | Научатся правилам | Моделировать технику | Описывать технику |
| подвижные игры | поведения и технике | игровых действий и | игровых действий и |
|
| безопасности при | приемов, варьировать ее в | приемов, осваивать их |
|
| подвижных и спортивных играх; | зависимости от ситуаций | самостоятельно. |
|
| способы организации, названия и | и условий, возникающих | Выполнять правила игры, |
|
| правила изучаемых игр; | в процессе игровой | уважительно относится к |
|
| Научатся правильно выполнять | деятельности. | сопернику и управлять |
|
| двигательные действия во время | Сбор информации об | своими эмоциями. |
|
| игры; самостоятельно | истории и развитии | Определять степень |
|
| организовывать и играть в | баскетбола, волейбола и | утомления организма во |
|
| подвижные и спортивные игры; | других спортивных и | время игровой |
|
| элементарно владеть | подвижных играх из | деятельности, |
|
| мячом: ловля и передача мяча на | различных источников, | использовать игровые |
|
| месте и в движении, ведение мяча | самостоятельно | действия баскетбола, |
|
| сизменением направления, броски | добиваться решения | волейбола и других игр |
|
| мяча в кольцо, удары по воротам. | поставленных задач в | для развития физических |
|
| Научатся передвигаться по | игре, контроль и | качеств. |
|
| площадке, делать передачу двумя | оценивание выполнения | Стремление |
|
| руками сверху, нижнюю передачу, | технических приемов в | результативно |
|
| нижнюю прямую подачу мяча. | игровой деятельности. | организовывать игровую |
|
| Научатся выполнять передачи | Планировать | командную деятельность; |
|
| мяча в движении, броски мяча в | собственную | одерживать победу в |
|
| кольцо. | деятельность в | игре; проявление |
|
| Научатся выполнять тактические | соответствии с | познавательного |
|
| установки, схемы при игре в | поставленной задачей. | интереса к спортивным |
|
| баскетбол и волейбол. | Активно включаться в | играм. |
|
|
| совместную игровую |
|
|
|
| деятельность, |
|
|
|
| распределять роли среди |
|
|
|
| партнеров по игре; |
|
|
|
| умение конструктивно |
|
|
|
| решать конфликтные |
|
|
|
| ситуации, управление |
|
|
|
| эмоциями в игровой |
|
|
|
| деятельности, владение |
|
|
|
| информационными |
|
|
|
| жестами судьи. |
|
| Лыжная | Научатся выполнять технику | Описывать технику | Моделировать способы |
| подготовка | безопасности при | передвижения на лыжах, | передвижения на лыжах |
|
| ходьбе на лыжах, правила подбора | осваивать ее | в зависимости от |
|
| и пользования лыжами, требования | самостоятельно, выявляя | особенностей лыжной |
|
| к одежде лыжника, особенности | и устраняя ошибки. | трассы, применять |
|
| дыхания при ходьбе на лыжах, | Уметь правильно | передвижение на лыжах |
|
| зимние виды Олимпийских игр; | передвигаться на лыжах. | для развития физических |
|
| должны научиться: | Использовать общие | качеств, контролировать |
|
| надевать лыжные крепления, | приѐмы решения задач. | физическую нагрузку по |
|
| передвигаться на лыжах | Осмысление техники | частоте сердечных |
|
| попеременнымдвушажным ходом | выполнения | сокращений. |
|
| без палок и с палками, | разучиваемых заданий и | Проявлять волевые |
|
| одновременно бесшажным ходом, | упражнений. | качества в преодолении |
|
| одновременно одношажным ходом, | Овладение навыками | трудностей, добиваться |
|
| коньковым ходом; выполнять | лыжных ходов; контроль | решения поставленных |
|
| спуски в высокой, средней и низкой | и оценивание | задач. |
|
| стойках, подъѐмы «лесенкой», | двигательных действий в | Умение содержать в |
|
| ѐлочкой на небольших склонах; | ходе выполнения, выбор | порядке спортивный |
|
| передвигаться непрерывно до 2000 | наиболее эффективных | инвентарь и |
|
| м. в доступном темпе. | способов передвижения | оборудование, |
|
| Знать роль и значение физической | на лыжах с учетом | спортивную одежду, |
|
| культуры в формировании | индивидуальных | осуществлять их |
|
| личностных качеств, в активном | особенностей и | подготовку к занятиям и |
|
| включении в здоровый образ | подготовленности. | спортивным |
|
| жизни, укреплении и сохранении | Планировать | соревнования. |
|
| индивидуального здоровья. | собственную | Умениемаксимально |
|
|
| деятельность в | Проявлятьфизические |
|
|
| соответствии | способности(качества) |
|
|
| споставленной задачей; | привыполнении |
|
|
| корректировать свои | тестовыхупражнений |
|
|
| действия с учетом | пофизическойкультуре. |
|
|
| сделанных ошибок. |
|
| Гимнастика с | Научатся правилам | Знать и различать | Самостоятельно |
| элементами | техники безопасности | строевые команды, четко | осваивать упражнения с |
| акробатики | на уроках гимнастики; понятиям: | выполнять строевые | различной |
|
| гибкость, равновесие, осанка, | приемы. Осваивать | оздоровительной |
|
| значениям строевых команд; | технику акробатических | направленностью и |
|
| названия снарядов, инвентаря и | упражнений, | составлять из них |
|
| гимнастических элементов; правила | предупреждая появление | соответствующие |
|
| личной гигиены, | ошибок и соблюдая | комплексы, подбирать |
|
| закаливания и режима дня; должны | правила техники | дозировку упражнений в |
|
| научится: составлять и выполнять | безопасности, в случае | соответствии с |
|
| комбинации акробатических | появления ошибок уметь | индивидуальными |
|
| игимнастических | их исправить. | особенностями развития |
|
| упражнений из ранее | Овладение навыками | и функционального |
|
| изученных; различать | организации занятий | состояния. |
|
| строевые команды и | гимнастикой; выполнения | Осваивать технику |
|
| точно выполнять строевые приемы; | упражнений разными | гимнастических |
|
| составлять комплекс | способами; | упражнений на |
|
| общеразвивающих | ориентироваться в | перекладине, бревне, |
|
| упражнений из ранее | разнообразии способов | брусьях, предупреждая |
|
| изученных; соблюдать правила | составления | появление ошибок и |
|
| безопасности и оказывать помощь | акробатических | соблюдая правила |
|
| сверстникам в освоении новых | комбинаций. | безопасности. |
|
| упражнений. | Самостоятельно строить | Умение максимально |
|
| Научится выполнять | свою деятельность в | проявлять физические |
|
| акробатические элементы – | соответствии с | способности (качества) |
|
| кувырки, стойки, перекаты; | поставленной задачей. | при выполнении |
|
| соблюдать правилаповедения во | Совместно добиваться | тестовых упражнений |
|
| время занятий физическими | решения общей цели, | по физической культуре. |
|
| упражнениями. Правильно | корректировать свои | Адекватно оценивать |
|
| выполнять висы для укрепления | действия с учетом | свои действия в |
|
| брюшного пресса; характеризовать | сделанных ошибок, | соответствии с эталоном, |
|
| роль и значение уроков физической | оценивать выполнение | проявлять волевые |
|
| культуры для укрепления | гимнастических | качества и |
|
| здоровья,выполнять упражнения на | упражнений в | доброжелательность в |
|
| гимнастической скамейке на | соответствии с эталоном. | преодолениитрудностей, |
|
| развитие координации движений. | Умение конструктивно | добиваться решения |
|
|
| решать конфликтные | поставленных задач. |
|
|
| ситуации, оказывать в |
|
|
|
| сотрудничестве |
|
|
|
| взаимопомощь. |
|
Содержание курса внеурочной деятельности
| Тематический | Краткая |
| Основные виды | Форма | Оценочные | |||||
| раздел | характеристика | учебной | организации | средства | ||||||
|
| содержания | деятельности | учебных занятий |
| ||||||
|
| предмета |
|
|
|
| |||||
| Легкая атлетика | 1. Овладение техникой | Наблюдение за | Вводный урок; | Сдача | ||||||
|
| спринтерского бега. | демонстрациями | урок «открытия» | контрольных | ||||||
|
| Высокий | старт от 10 | учителя, объяснение | нового знания»; | упражнений | |||||
|
| до 15 м Бег с |
|
| наблюдаемых | урок развивающего | (нормативов) для | ||||
|
| ускорением от 30 до | явлений, | контроля; | проверки | ||||||
|
| 40 м Скоростной бег | выполнение | урок отработки | физической | ||||||
|
| до 40 м Бег на |
| увиденных | умений и | подготовленности; | |||||
|
| результат 60 м. |
| двигательных | рефлексии; | устный ответ; | |||||
|
| 2. Овладение техникой | действий, анализ | контрольный урок; | написание | ||||||
|
| длительного бега. Бег | проблемных | урок спортивной | контрольных | ||||||
|
| в равномерном темпе | ситуаций, | тренировки; | тестов. | ||||||
|
| от 10 до 12 мин. Бег на | самостоятельная | урок общего |
| ||||||
|
| 1000 м. |
|
|
| работа над | физического |
| |||
|
| 3. Овладение техникой | улучшением и | воспитания; |
| ||||||
|
| прыжка в длину. |
| развитием | урок |
| |||||
|
| Прыжки в длину с 7— | физических качеств, | воспитательной |
| ||||||
|
| 9 шагов разбега. |
| поиск необходимой | направленности; |
| |||||
|
| 4. Овладение техникой | информации в | лечебные уроки. |
| ||||||
|
| прыжка в высоту. | учебной и |
|
| ||||||
|
| Прыжки в высоту с | справочной |
|
| ||||||
|
| 3—5 шагов | разбега. | литературе, сдача |
|
| |||||
|
| 5. Овладение |
| контрольных |
|
| |||||
|
| техникой метания | нормативов по |
|
| ||||||
|
| малого мяча в цель и | выявлению |
|
| ||||||
|
| на дальность. |
| физической |
|
| |||||
|
| Метание теннисного | подготовленности, |
|
| ||||||
|
| мяча с места | на |
| написание |
|
| ||||
|
| дальность отскока от | контрольных |
|
| ||||||
|
| стены, на заданное | тестов. |
|
| ||||||
|
| расстояние, на |
|
|
|
| |||||
|
| дальность в коридор |
|
|
| ||||||
|
| 5—6 м, в |
|
|
|
|
|
| |||
|
| горизонтальную | и |
|
|
| |||||
|
| вертикальную | цель |
|
|
| |||||
|
| (1x1 м) с | расстояния |
|
|
| |||||
|
| 6—8 м, с 4—5 |
|
|
|
| |||||
|
| бросковых шагов | на |
|
|
| |||||
|
| дальность и заданное |
|
|
| ||||||
|
| расстояние. Бросок |
|
|
| ||||||
|
| набивного | мяча (2 |
|
|
| |||||
|
| кг) двумя |
| руками |
|
|
| ||||
|
| из-за головы, от груди, |
|
|
| ||||||
|
| снизу вперед-вверх, из |
|
|
| ||||||
|
| положения стоя |
|
|
|
| |||||
|
| грудью и боком | в |
|
|
| |||||
|
| направлении | броска |
|
|
| |||||
|
| с места; то | же с |
|
|
| |||||
|
| шага; снизу - вверх на |
|
|
| ||||||
|
| заданную | и |
|
|
|
|
| |||
|
| максимальную высоту |
|
|
| |
|
| Ловля набивного мяча |
|
|
| |
|
| (2 кг) двумя руками |
|
|
| |
|
| после броска партнера, |
|
|
| |
|
| после | броска |
|
|
|
|
| вверх: с хлопками |
|
|
| |
|
| ладонями | после |
|
|
|
|
| приседания. |
|
|
| |
|
| 6. Развитие |
|
|
| |
|
| выносливости. Кросс |
|
|
| |
|
| до 15 мин, бег с |
|
|
| |
|
| препятствиями и на |
|
|
| |
|
| местности, минутный |
|
|
| |
|
| бег, эстафеты, |
|
|
| |
|
| круговая тренировка. |
|
|
| |
|
| 7. Развитие скоростно- |
|
|
| |
|
| силовых |
|
|
|
|
|
| способностей. |
|
|
| |
|
| Всевозможные |
|
|
| |
|
| прыжки и многоскоки, |
|
|
| |
|
| метания в цель и на |
|
|
| |
|
| дальность разных |
|
|
| |
|
| снарядов из разных и. |
|
|
| |
|
| п., толчки и броски |
|
|
| |
|
| набивных мячей весом |
|
|
| |
|
| до 3 кг с учетом |
|
|
| |
|
| возрастных и половых |
|
|
| |
|
| особенностей. |
|
|
| |
|
| 8. Развитие |
|
|
| |
|
| скоростных |
|
|
| |
|
| способностей. |
|
|
| |
|
| Эстафеты, старты из |
|
|
| |
|
| различных и. п., бег с |
|
|
| |
|
| ускорением, с |
|
|
| |
|
| максимальной |
|
|
| |
|
| скоростью. |
|
|
| |
|
| 9. Развитие |
|
|
| |
|
| координационных |
|
|
| |
|
| способностей. |
|
|
| |
|
| Варианты челночного |
|
|
| |
|
| бега, бега с |
|
|
| |
|
| изменением |
|
|
| |
|
| направления, |
|
|
| |
|
| скорости, способа |
|
|
| |
|
| перемещения, бег с |
|
|
| |
|
| преодолением |
|
|
| |
|
| препятствий и на |
|
|
| |
|
| местности, прыжки |
|
|
| |
|
| через препятствия, на |
|
|
| |
|
| точность приземления |
|
|
| |
|
| и в зоны, метания |
|
|
| |
|
| различных снарядов из |
|
|
| |
|
| различных и. п. в цель |
|
|
| |
|
| и на дальность |
|
|
| |
|
| (обеими руками). |
|
|
| |
| Спортивные и | Баскетбол. Игра по | Наблюдение за | Вводный урок; | Сдача | |
| подвижные игры | правилам, передачи | демонстрациями | урок «открытия» | контрольных | |
|
| мяча, ведения мяча, | учителя, объяснение | нового знания»; | упражнений | |
|
| вырывание и |
| наблюдаемых | урок развивающего | (нормативов) для |
|
| выбивание мяча, | явлений, | контроля; | проверки | |
|
| броски мяча одной | выполнение | урок отработки | физической | |
|
| рукой от плеча, | увиденных | умений и | подготовленности; | |
|
| развитие |
| двигательных | рефлексии; | устный ответ; |
|
| координационных | действий, анализ | контрольный урок; | написание | |
|
| способностей, | проблемных | урок спортивной | контрольных | |
|
| овладение тактикой | ситуаций, | тренировки; | тестов. | |
|
| игры в баскетбол. | самостоятельная | урок общего |
| |
|
| Волейбол. Игра по | работа над | физического |
| |
|
| правилам, передачи | улучшением и | воспитания; |
| |
|
| мяча, нападающие | развитием | урок |
| |
|
| удары, прием мяча, | физических качеств, | воспитательной |
| |
|
| овладение тактикой | поиск необходимой | направленности; |
| |
|
| игры в волейбол, | информации в | лечебные уроки. |
| |
|
| развитие скоростно – | учебной и |
|
| |
|
| силовых качеств. | справочной |
|
| |
|
|
|
| литературе, сдача |
|
|
|
|
|
| контрольных |
|
|
|
|
|
| нормативов по |
|
|
|
|
|
| выявлению |
|
|
|
|
|
| физической |
|
|
|
|
|
| подготовленности, |
|
|
|
|
|
| написание |
|
|
|
|
|
| контрольных |
|
|
|
|
|
| тестов. |
|
|
| Лыжная | Освоение техники | Наблюдение за | . Вводный урок; | Сдача | |
| подготовка | лыжных ходов. | демонстрациями | урок «открытия» | контрольных | |
|
| Попеременный | учителя, объяснение | нового знания»; | упражнений | |
|
| двухшажный | и | наблюдаемых | урок развивающего | (нормативов) для |
|
| одновременный | явлений, | контроля; | проверки | |
|
| бесшажный | ходы. | выполнение | урок отработки | физической |
|
| Подъем полуелочкой, | увиденных | умений и | подготовленности; | |
|
| елочкой. Торможение | двигательных | рефлексии; | устный ответ; | |
|
| плугом. Повороты | действий, анализ | контрольный урок; | написание | |
|
| переступанием. | проблемных | урок спортивной | контрольных | |
|
| Прохождение |
| ситуаций, | тренировки; | тестов. |
|
| дистанции до 3 км. | самостоятельная | урок общего |
| |
|
| Знания о физической | работа над | физического |
| |
|
| культуре. Правила | улучшением и | воспитания; |
| |
|
| самостоятельного | развитием | урок |
| |
|
| выполнения |
| физических качеств, | воспитательной |
|
|
| упражнений и |
| поиск необходимой | направленности; |
|
|
| домашних заданий. | информации в | лечебные уроки. |
| |
|
| Значение занятий | учебной и |
|
| |
|
| лыжным спортом для | справочной |
|
| |
|
| поддержания |
| литературе, сдача |
|
|
|
| работоспособности. | контрольных |
|
| |
|
| Виды лыжного спорта. | нормативов по |
|
| |
|
| Применение лыжных | выявлению |
|
| |
|
| мазей. Требования к | физической |
|
| |
|
| одежде и обуви | подготовленности, |
|
| |
|
| занимающегося | написание |
|
| |
|
| лыжами. Техника | контрольных |
|
| |
|
| безопасности при | тестов. |
|
| |
|
| занятиях лыжным |
|
|
| |
|
| спортом. Оказание |
|
|
| ||||
|
| помощи при |
|
|
|
| |||
|
| обморожениях и |
|
|
| ||||
|
| травмах. |
|
|
|
| |||
| Гимнастика с | 1. Освоение строевых | Наблюдение за | Вводный урок; | Сдача | ||||
| элементами | упражнений. |
| демонстрациями | урок «открытия» | контрольных | |||
| акробатики | Перестроение | из | учителя, объяснение | нового знания»; | упражнений | |||
|
| колонны по одному в | наблюдаемых | урок развивающего | (нормативов) для | ||||
|
| колонну по четыре | явлений, | контроля; | проверки | ||||
|
| дроблением и |
| выполнение | урок отработки | физической | |||
|
| сведением; из колонны | увиденных | умений и | подготовленности; | ||||
|
| по два и по четыре в | двигательных | рефлексии; | устный ответ; | ||||
|
| колонну по одному | действий, анализ | контрольный урок; | написание | ||||
|
| разведением | и | проблемных | урок спортивной | контрольных | |||
|
| слиянием, по восемь в | ситуаций, | тренировки; | тестов. | ||||
|
| движении. |
| самостоятельная | урок общего |
| |||
|
| 2. Освоение |
| работа над | физического |
| |||
|
| общеразвивающих | улучшением и | воспитания; |
| ||||
|
| упражнений | без | развитием | урок |
| |||
|
| предметов на месте и в | физических качеств, | воспитательной |
| ||||
|
| движении. Сочетание | поиск необходимой | направленности; |
| ||||
|
| различных положений | информации в | лечебные уроки. |
| ||||
|
| рук, ног, туловища. | учебной и |
|
| ||||
|
| Общеразвивающие | справочной |
|
| ||||
|
| упражнения в парах. | литературе, сдача |
|
| ||||
|
| 3. Освоение |
| контрольных |
|
| |||
|
| общеразвивающих | нормативов по |
|
| ||||
|
| упражнений с |
| выявлению |
|
| |||
|
| предметами. |
| физической |
|
| |||
|
| Мальчики: с |
| подготовленности, |
|
| |||
|
| набивным и большим | написание |
|
| ||||
|
| мячом, гантелями (1-3 | контрольных |
|
| ||||
|
| кг). Девочки: с | тестов. |
|
| ||||
|
| обручами, булавами, |
|
|
| ||||
|
| большим мячом, |
|
|
| ||||
|
| палками. |
|
|
|
| |||
|
| 4. Освоение и |
|
|
|
| |||
|
| совершенствование |
|
|
| ||||
|
| висов и упоров. |
|
|
| ||||
|
| 5. Освоение |
|
|
|
| |||
|
| акробатических |
|
|
| ||||
|
| упражнений. | Кувырок |
|
|
| |||
|
| вперед и назад; |
|
|
| ||||
|
| стойка на лопатках. |
|
|
| ||||
Календарно-тематическое планирование
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Дата |
| Ресурсное обеспечение |
| ||||||||||||||||||||
|
|
| Тема урока |
|
|
|
| Количест | План |
| Факт | (ЭОР, оборудование, |
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| во часов |
| приборы, дидактические |
| |||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| материалы и др.) |
| |||||||||||||||||||
| № |
|
|
|
| Легкая атлетика (12ч) |
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| Вводный инструктаж по ТБ. | Влияние |
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| занятий |
|
| легкоатлетическими |
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||
|
| упражнениями на здоровье ребенка. |
|
|
|
| Стартовые |
|
| ||||||||||||||||||||||||||
| 1 | Значение |
| утренней | гимнастики | в | 1 |
|
|
| легкоатлетические | колодки, |
| ||||||||||||||||||||||
| режиме дня школьника. Комплексы |
|
| свисток, стойки, учебник по |
| ||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||
|
| упражнений | для | формирования |
|
|
|
| физической культуре |
| |||||||||||||||||||||||||
|
| правильной осанки и развития мышц |
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
| туловища. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Стартовые |
|
| ||||||||||||||||||
| 2 | Обучение | технике | бега | с | высокого | 1 |
|
|
| легкоатлетические | колодки, |
| ||||||||||||||||||||||
| старта. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| свисток, стойки, учебник по |
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Физической культуре |
| |||||||||||||||||||
|
| Закрепление | техники | бега | с | высокого |
|
|
|
| Стартовые |
|
| ||||||||||||||||||||||
| 3 |
|
|
|
| легкоатлетические | колодки, |
| |||||||||||||||||||||||||||
| старта. |
|
|
|
|
|
|
|
| 1 |
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| свисток, стойки, учебник по |
| ||||||||||||||||||||||
|
| Обучение технике низкого старта. |
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| Физической культуре |
| |||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Стартовые |
|
| ||||||||||||||||||
| 4 | Закрепление | техники | бега |
| с | низкого | 1 |
|
|
| легкоатлетические | колодки, |
| |||||||||||||||||||||
| старта. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| свисток, стойки, учебник по |
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Физической культуре |
| |||||||||||||||||||
|
| Закрепление | техники | бега |
| с | низкого |
|
|
|
| Стартовые |
|
| |||||||||||||||||||||
| 5 |
|
|
|
|
| легкоатлетические | колодки, |
| ||||||||||||||||||||||||||
| старта. Овладение | техникой | прыжка | в | 1 |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
| свисток, стойки, учебник по |
| |||||||||||||||||||||||||||||||
|
| длину с разбега. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Физической культуре |
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||
|
| Овладение | технике | эстафетного | бега | – |
|
|
|
| Стартовые |
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| легкоатлетические | колодки, |
| |||||||||||||||||||||||||||
| 6 | прием и передача эстафетной палочки. |
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
| 1 |
|
|
| свисток, стойки, учебник по |
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Закрепление техники прыжка в длину с |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| Физической | культуре, |
| |||||||||||||||||||||||||||
|
| разбега. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| прыжковая яма |
|
| |||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||
|
| Овладение | технике | эстафетного | бега | – |
|
|
|
| Стартовые |
|
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| легкоатлетические | колодки, |
| |||||||||||||||||||||||||||
| 7 | прием и передача эстафетной палочки. |
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
| 1 |
|
|
| свисток, стойки, учебник по |
| |||||||||||||||||||||||||||||
| Овладение |
| техникой | метания | малого |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| Физической | культуре, |
| ||||||||||||||||||||||||||
|
| мяча в цель и на дальность. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| прыжковая яма |
|
| |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||
|
| Овладение технике эстафетного бега – |
|
|
|
| Свисток, стойки, учебник по |
| |||||||||||||||||||||||||||
| 8 | прием и передача эстафетной палочки. | 1 |
|
|
| Физической культуре, малый |
| |||||||||||||||||||||||||||
| Овладение |
| техникой метания малого |
|
| метательный мяч |
|
| |||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
|
| мяча в цель и на дальность |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
| Овладение техникой прыжках в высоту |
|
|
|
| Свисток, стойки, учебник по |
| |||||||||||||||||||||||||||
| 9 | способом ножницы. | Прыжки в высоту с | 1 |
|
|
| Физической культуре, малый |
| ||||||||||||||||||||||||||
| разбега. ТБ при прыжках в высоту. |
|
|
| метательный мяч |
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
|
| Челночный бег (5х10, 6х10) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
| Овладение | техникой | прыжка | в | высоту |
|
|
|
| учебник по Физической |
| |||||||||||||||||||||||
| 10 |
|
|
|
| культуре, сектор для |
| ||||||||||||||||||||||||||||
| способом ножницы. | Прыжки в высоту с | 1 |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
| прыжков в высоту, свисток, |
| |||||||||||||||||||||||||||||||
|
| разбега. Челночный бег (5х10, 6х10) |
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| метр |
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||
|
| Овладение | техникой | прыжка в | высоту |
|
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||||||||||
| 11 |
|
|
| культуре, сектор для |
| ||||||||||||||||||||||||
| способом ножницы. Прыжки в высоту с | 1 |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| прыжков в высоту, свисток, |
| |||||||||||||||||||||||||||
|
| разбега. Челночный бег (5х10, 6х10) |
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| метр |
| |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||
|
| Овладение | техникой | прыжка в | высоту |
|
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||||||||||
| 12 |
|
|
| культуре, сектор для |
| ||||||||||||||||||||||||
| способом ножницы. Прыжки в высоту с | 1 |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| прыжков в высоту, свисток, |
| |||||||||||||||||||||||||||
|
| разбега. Челночный бег (5х10, 6х10) |
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| метр |
| |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||
|
|
|
|
| Спортивные игры (12) |
|
|
|
| |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||
|
| Правила ТБ при занятиях спортивными |
|
|
| учебник по Физической |
| |||||||||||||||||||||||
|
| играми. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| культуре, волейбольные |
| |||||||||||||||||
| 13 | Стойки игрока, перемещение в стойке. | 1 |
|
| мячи, волейбольная сетка, |
| |||||||||||||||||||||||
| Передача мяча сверху двумя руками на |
| свисток |
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| месте. Игра в пионер бол с элементами |
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||
|
| волейбола. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||
|
| Стойки игрока, перемещение в стойке. |
|
|
| учебник по Физической |
| |||||||||||||||||||||||
| 14 | Передача мяча сверху двумя руками на | 1 |
|
| культуре, волейбольные |
| |||||||||||||||||||||||
| месте. Игра в пионер бол с элементами |
| мячи, волейбольная сетка, |
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| волейбола |
|
|
|
|
|
|
|
|
| свисток |
| |||||||||||||||||
|
| Стойки игрока, перемещение в стойке. |
|
|
| учебник по Физической |
| |||||||||||||||||||||||
| 15 | Передача мяча сверху двумя руками на | 1 |
|
| культуре, волейбольные |
| |||||||||||||||||||||||
| месте и в движении. Игра в пионер бол с |
| мячи, волейбольная сетка, |
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| элементами волейбола |
|
|
|
|
|
|
| свисток |
| |||||||||||||||||||
|
| Стойки игрока, перемещение в стойке. |
|
|
| учебник по Физической |
| |||||||||||||||||||||||
| 16 | Передача мяча сверху и снизу двумя |
|
|
| культуре, волейбольные |
| |||||||||||||||||||||||
| руками на месте и в движении. | Игра в | 1 |
|
| мячи, волейбольная сетка, |
| |||||||||||||||||||||||
|
| пионер бол с элементами волейбола |
|
|
|
| свисток |
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||
|
| Закрепление | техники | передач | мяча |
|
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||||||||||
| 17 | сверху и снизу двумя руками на месте и |
|
|
| культуре, волейбольные |
| |||||||||||||||||||||||
| в движении. Овладение техникой нижней | 1 |
|
| мячи, волейбольная сетка, |
| ||||||||||||||||||||||||
|
| прямой подачи (удара мяча). Игра в |
|
|
| свисток |
| |||||||||||||||||||||||
|
| волейбол по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||
|
| Овладение техникой приема мяча, |
|
|
| учебник по Физической |
| |||||||||||||||||||||||
| 18 | нижней прямой подачи, боковой подаче | 1 |
|
| культуре, волейбольные |
| |||||||||||||||||||||||
| (удара мяча). Игра в волейбол по |
| мячи, волейбольная сетка, |
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
| свисток |
| ||||||||||||||||||||
|
| Овладение | техникой | нижней | прямой |
|
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||||||||||
| 19 | подачи, боковой подаче | (удара | мяча). | 1 |
|
| культуре, волейбольные |
| |||||||||||||||||||||
| Игра в волейбол по упрощенным |
| мячи, волейбольная сетка, |
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| правилам. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| свисток |
| |||||||||||||||||
|
| ТБ при игре | в баскетбол. Овладение |
|
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||||||||||||
| 20 |
|
|
| культуре, баскетбольные |
| ||||||||||||||||||||||||
| техникой стойки и передвижения игрока. | 1 |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| мячи, кольца, свисток, |
| |||||||||||||||||||||||||||
|
| Ведение мяча на месте и в движении. |
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| стойки |
| |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||
|
| Овладение |
| техникой | стойки | и |
|
|
| учебник по Физической |
| |||||||||||||||||||
| 21 | передвижения игрока. Ведение мяча на |
|
|
| культуре, баскетбольные |
| |||||||||||||||||||||||
| месте и в движении. |
|
|
|
| 1 |
|
| мячи, кольца, свисток, |
| ||||||||||||||||||||
|
| Овладение техникой передачи мяча от |
|
|
| стойки |
| |||||||||||||||||||||||
|
| груди на месте. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| учебник по Физической |
| |||||||||||||||||
| 22 | Овладение | техникой | передачи мяча | на | 1 |
|
| культуре, баскетбольные |
| ||||||||||||||||||||
| месте и в движении. |
|
|
|
|
| мячи, кольца, свисток, |
| ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| стойки |
| |||||||||||||||||
| 23 | Закрепление | техники | владения | мячом: | 1 |
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||||||||||
| ведения мяча, передачи мяча. Встречная |
| культуре, баскетбольные |
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
| эстафета с мячами. |
|
|
|
|
|
| мячи, кольца, свисток, |
| |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| стойки |
| ||||||
|
| Обучение позиционному нападению 5:4, |
|
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||
| 24 |
|
|
| культуре, баскетбольные |
| |||||||||||||
| 5:5 | с | изменения | позиции | игроков. | 1 |
|
|
| ||||||||||
|
| мячи, кольца, свисток, |
| ||||||||||||||||
|
| Быстрое нападение. |
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| стойки |
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
| Обучение позиционному нападению 5:4, |
|
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||
| 25 |
|
|
| культуре, баскетбольные |
| |||||||||||||
| 5:5 | с | изменения | позиции | игроков. | 1 |
|
|
| ||||||||||
|
| мячи, кольца, свисток, |
| ||||||||||||||||
|
| Быстрое нападение. |
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| стойки |
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
| Обучение позиционному нападению 5:4, |
|
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||
| 26 |
|
|
| культуре, баскетбольные |
| |||||||||||||
| 5:5 | с | изменения | позиции | игроков. | 1 |
|
|
| ||||||||||
|
| мячи, кольца, свисток, |
| ||||||||||||||||
|
| Быстрое нападение. |
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| стойки |
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
| Обучение позиционному нападению 5:4, |
|
|
| учебник по Физической |
| ||||||||||||
| 27 |
|
|
| культуре, баскетбольные |
| |||||||||||||
| 5:5 | с | изменения | позиции | игроков. | 1 |
|
|
| ||||||||||
|
| мячи, кольца, свисток, |
| ||||||||||||||||
|
| Быстрое нападение. |
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| стойки |
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
|
|
|
| Гимнастика с элементами акробатики (7) |
|
|
| |||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
|
| ТБ | на | уроках | гимнастики. | Строевые |
|
|
| высокая и низкая |
| ||||||||
|
|
|
|
| перекладина, шведская |
| |||||||||||||
|
| упражнения: перестроение из | колонны |
|
|
|
| ||||||||||||
|
|
|
|
| стенка, стойки, маты, |
| |||||||||||||
|
| по 1 в колонну по 2,3,4; из шеренги по 1 |
|
|
|
| |||||||||||||
| 28 |
|
|
| свисток, учебник по |
| |||||||||||||
| в 2. Овладение техникой висов и упоров: | 1 |
|
|
| ||||||||||||||
|
| Физической культуре, |
| ||||||||||||||||
|
| вис | согнувшись, вис прогнувшись(М), |
|
|
|
| ||||||||||||
|
|
|
|
| плакаты и стенды, |
| |||||||||||||
|
| смешанные висы(Д). | Подтягивание | из |
|
|
|
| |||||||||||
|
|
|
|
| наглядные пособия, тесты с |
| |||||||||||||
|
| виса. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| вопросами |
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| высокая и низкая |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| перекладина, шведская |
| ||||||
|
| Овладение техникой висов и упоров: вис |
|
|
| стенка, стойки, маты, |
| ||||||||||||
| 29 |
|
|
| свисток, учебник по |
| |||||||||||||
| согнувшись, | вис | прогнувшись(М), | 1 |
|
|
| ||||||||||||
|
| Физической культуре, |
| ||||||||||||||||
|
| смешанные висы(Д). |
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| плакаты и стенды, |
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| наглядные пособия, тесты с |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| вопросами |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| высокая и низкая |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| перекладина, шведская |
| ||||||
|
| Овладение техникой | кувырка | вперед | и |
|
|
| стенка, стойки, маты, |
| |||||||||
| 30 |
|
|
| свисток, учебник по |
| |||||||||||||
| назад. | Тест. | Подъем туловища | из | 1 |
|
|
| |||||||||||
|
| Физической культуре, |
| ||||||||||||||||
|
| положения лежа за 30 сек. на результат. |
|
|
|
| |||||||||||||
|
|
|
|
| плакаты и стенды, |
| |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| наглядные пособия, тесты с |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| вопросами |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| высокая и низкая |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| перекладина, шведская |
| ||||||
|
| Овладение техникой опорного прыжка – |
|
|
| стенка, стойки, маты, |
| ||||||||||||
| 31 |
|
|
| свисток, учебник по |
| |||||||||||||
| вскок в упор присев. |
|
|
| 1 |
|
|
| |||||||||||
|
|
|
|
| Физической культуре, |
| |||||||||||||
|
| Развитие гибкости. |
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| плакаты и стенды, |
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| наглядные пособия, тесты с |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| вопросами |
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| высокая и низкая |
| ||||||
| 32 | Овладение техникой опорного прыжка – |
|
|
| перекладина, шведская |
| ||||||||||||
| вскок в упор присев. |
|
|
| 1 |
|
| стенка, стойки, маты, |
| ||||||||||
|
| Развитие гибкости. |
|
|
|
|
|
| свисток, учебник по |
| |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Физической культуре, |
| ||||||
|
|
|
|
|
| плакаты и стенды, |
|
|
|
|
|
|
| наглядные пособия, тесты с |
|
|
|
|
|
|
| вопросами |
|
|
|
|
|
|
| высокая и низкая |
|
|
|
|
|
|
| перекладина, шведская |
|
|
| Овладение техникой опорного прыжка – |
|
|
| стенка, стойки, маты, |
|
| 33 |
|
|
| свисток, учебник по |
| |
| соскок прогнувшись. | 1 |
|
|
| ||
|
| Физической культуре, |
| ||||
|
| Развитие гибкости. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
| плакаты и стенды, |
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| наглядные пособия, тесты с |
|
|
|
|
|
|
| вопросами |
|
|
|
|
|
|
| высокая и низкая |
|
|
|
|
|
|
| перекладина, шведская |
|
|
| Закрепление техники опорного прыжка – |
|
|
| стенка, стойки, маты, |
|
| 34 |
|
|
| свисток, учебник по |
| |
| вскок в упор присев. | 1 |
|
|
| ||
|
| Физической культуре, |
| ||||
|
| Развитие гибкости. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
| плакаты и стенды, |
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| наглядные пособия, тесты с |
|
|
|
|
|
|
| вопросами |
|
Приложение 1
Инструментарий оценивания
Оценивание результатов обучения учащихся по предмету «Физическая культура»
Оценка предметных результатов освоения ООП НОО по физической культуре производится как оценка качества выполнения физических упражнений (с учетом требований учебных нормативов).
|
|
| Особенности оценивания результатов освоения технологии |
|
|
| Оценивание качества выполнения упражнений (с учетом требований учебных |
| |
|
|
| нормативов) |
|
| Оценка |
| Основные критерии оценки |
|
|
|
| - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, без |
|
| «5» |
| напряжения, уверенно; в играх учащийся показал знание правил игры, умение |
|
|
| пользоваться изученными упражнениями для быстрейшего достижения |
| |
|
|
|
| |
|
|
| индивидуальных и коллективных целей в игре. |
|
|
|
| - упражнение выполнено в соответствии с заданием, правильно, но с |
|
| «4» |
| некоторым напряжением, недостаточно уверенно, в играх учащийся показал |
|
|
| знание правил игры, но недостаточно уверенно умеет пользоваться изученными |
| |
|
|
|
| |
|
|
| движениями для быстрейшего достижения результатов в игре. |
|
|
|
| - упражнение выполнено правильно, но недостаточно точно, с большим |
|
| «3» |
| напряжением, допущены незначительные ошибки; в играх учащийся показал |
|
|
| знание лишь основных правил, но не всегда умеет пользоваться изученными |
| |
|
|
|
| |
|
|
| движениями. |
|
|
|
| - упражнение выполнено неправильно, с грубыми ошибками; в играх |
|
| «2» |
| учащийся показал слабое знание правил, неумение пользоваться изученными |
|
|
|
| упражнениями. |
|
Список литературы:
1. А.П. Матвеев. Физическая культура. 6-7 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. Физическая культура М.2011г. «Просвещение».
2. А.П. Матвеев. Физическая культура.8-9-й классы : учебник для общеобразовательных учреждений .Учебник написан в соответствии с Примерной программой "Физическая культура" с соблюдением требований, заложенных в стандартах второго поколения, и программой А. П. Матвеева "Физическая культура. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни". 2011год Москва « Просвещение».
3. Рабочая программа «Физическая культура 5 – 9 классы» Автор:Матвеев А.П.М. “Просвещение”,2012;
4. Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2010).
2
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
