Рабочая программа дополнительного образования кружка "Баскетбол"

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА СЕВАСТОПОЛЯ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА СЕВАСТОПОЛЯ «СЕВАСТОПОЛЬСКИЙ ТОРГОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ»

УТВЕРЖДАЮ Директор ГБОУПО «СТЭТ» _________ В.Г. Арвеладзе «___» ___________ 2018 г.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

КРУЖОК «БАСКЕТБОЛ »

2018 г.

Дополнительная образовательная программа кружка «БАСКЕТБОЛ» реализуется в соответствии с ФГОС СПО. Рабочая программа предназначена для специальностей профессионального образования, с учетом требований ФГОС среднего общего образования и ФГОС профессионального образования по специальностям:

19.02.10 Технология продукции общественного питания

38.02.01 Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям)

38.02.05 Товароведение и экспертиза качества потребительских товаров

43.02.10 Туризм

09.02.04 Информационные системы (по отраслям)

Организация-разработчик: ГБОУПО «СТЭТ»

Разработчики:
Подзолко Е.В., преподаватель первой квалификационной категории

Согласовано на заседании цикловой цикловой комиссии

социально- гуманитарных дисциплин

Протокол № ____ от «____» _____________ 2018 г.

Председатель цикловой комиссии _____________________ А.Н. Пичугин

СОДЕРЖАНИЕ

	стр.
ПАСПОРТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ КРУЖКА	4
СТРУКТУРА и содержание ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ КРУЖКА	12
условия реализации ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ программы КРУЖКА	20
Контроль и оценка результатов Освоения дополнительной образовательной программы кружка	22

1.ПАСПОРТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ КРУЖКА

1.1. Область применения программы

Дополнительная образовательная программа кружка является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности:

09.00.00 ИНФОРМАТИКА И ВЫЧИСЛИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА

09.02.04 Информационные системы (по отраслям)

19.00.00 ПРОМЫШЛЕННАЯ ЭКОЛОГИЯ И БИОТЕХНОЛОГИИ

19.02.10 Технология продукции общественного питания

38.00.00 ЭКОНОМИКА И УПРАВЛЕНИЕ

38.02.01 Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям)

38.02.05 Товароведение и экспертиза качества потребительских товаров

43.00.00 СЕРВИС И ТУРИЗМ

43.02.10 Туризм

1.2. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения программы кружка:

Цель:

• формирование физической культуры личности будущего профессионала, вос­требованного на современном рынке труда;

• развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональ­ных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

• формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к собственному здоровью, в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно­-оздоровительной деятельностью;

• овладение технологиями современных оздоровительных систем физического вос­питания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

• овладение системой профессионально и жизненно значимых практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья;

• освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

• приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Задачи:

- воспита­ние, социализация и самоидентификация обучающихся посредством личностно и общественно значимой деятельности, становлению целесообразного здорового образа жизни.

- развитие навыков самостоятельной работы, творческих и интеллектуальных способностей обучающихся.

В результате освоения программы кружка обучающийся должен уметь:

• выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

• выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

• проводить самоконтроль при занятиях физическими упражнениями;

• преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

• выполнять приемы страховки и самостраховки;

• осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

• выполнять контрольные нормативы, предусмотренные разделами рабочей программой, при соответствующей тренировке, с учетом состояния здоровья и функциональных возможностей своего организма;

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;

• подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

• организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, при участии в массовых спортивных соревнованиях;

• активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни

Знать:

• влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

• способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

• правила и способы планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности;

• Правила, организация и проведение соревнований по баскетболу.

Уметь:

• Проводить разминку тренировочного занятия.

• Применять в игре изученные технико-тактические действия в нападении и защите.

• Проводить разминку тренировочного занятия.

• Применять в игре изученные технико-тактические действия в нападении и защите.

Освоение содержания программы кружка обеспечивает достижение студентами следующих результатов:

Личностных:

• готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному са­моопределению;

• сформированность устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и обу­чению, целенаправленному личностному совершенствованию двигательной активности с валеологической и профессиональной направленностью, непри­ятию вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков;

• потребность к самостоятельному использованию физической культуры как составляющей доминанты здоровья;

• приобретение личного опыта творческого использования профессионально­оздоровительных средств и методов двигательной активности;

• формирование личностных ценностно-смысловых ориентиров и установок, системы значимых социальных и межличностных отношений, личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных действий в процессе це­ленаправленной двигательной активности, способности их использования в социальной, в том числе профессиональной, практике;

• готовность самостоятельно использовать в трудовых и жизненных ситуациях навыки профессиональной адаптивной физической культуры;

• способность к построению индивидуальной образовательной траектории са­мостоятельного использования в трудовых и жизненных ситуациях навыков профессиональной адаптивной физической культуры;

• способность использования системы значимых социальных и межличност­ных отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции, в спортивной, оздоровительной и физкультурной деятельности;

• формирование навыков сотрудничества со сверстниками, умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, учитывать позиции других участников деятель­ности, эффективно разрешать конфликты;

• принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно­оздоровительной деятельностью;

• умение оказывать первую помощь при занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью;

• патриотизм, уважение к своему народу, чувство ответственности перед Ро­диной;

• готовность к служению Отечеству, его защите;

Метапредметных:

• способность использовать межпредметные понятия и универсальные учеб­ные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные) в по­знавательной, спортивной, физкультурной, оздоровительной и социальной практике;

• готовность учебного сотрудничества с преподавателями и сверстниками с ис­пользованием специальных средств и методов двигательной активности;

• освоение знаний, полученных в процессе теоретических, учебно-методических и практических занятий, в области анатомии, физиологии, психологии (воз­растной и спортивной), экологии, ОБЖ;

• готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, включая умение ориентироваться в различных источниках информации, критически оценивать и интерпретировать информацию по физической культуре, получаемую из различных источников;

• формирование навыков участия в различных видах соревновательной дея­тельности, моделирующих профессиональную подготовку;

• умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий (далее — ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, норм информационной безопасности;

Предметных:

• умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;

• владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболева­ний, связанных с учебной и производственной деятельностью;

• владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;

• владение физическими упражнениями разной функциональной направлен­ности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособ­ности;

• владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятель­ности, готовность к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-­спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

1.3. Рекомендуемое количество часов на освоение программа кружка:

максимальная учебная нагрузка обучающегося - 100 часов, в том числе:

обязательная аудиторная нагрузки обучающегося - 78часов;

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ КРУЖКА

2.1. Объем дополнительной образовательной программы кружка и виды учебной работы

Вид учебной работы	Объем часов
Максимальная учебная нагрузка (всего)	100
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)	78
в том числе:
практические занятия	78
Самостоятельная работа обучающегося (всего)	22
в том числе:

Учебно-тематический план

№ п/п	Наименование разделов, тем	Кол-во часов
	Вводное занятие	2
I	Тема: «Ведение. Передача. Подача. Ловля мяча»	8
	Инструктаж по Т.Б. на занятиях. Передвижение бегом. Приставные шаги. Остановка прыжком в два шага. Ведение мяча по прямой с изменением направления и скорости. Передача мяча снизу одной рукой на месте. Передача мяча одной рукой от плеча по высокой траектории на расстоянии 12-16 метров с места, а затем в движении. Передача мяча от груди в тройках, двумя руками в движении по восьмерке, бросок от груди, бросок снизу двумя руками. Ловля высоколетящих мячей в прыжке, на месте, в движении. Ловля и передача мяча двумя руками в движении - используя три шага. Передача мяча на месте с отскоком от пола и ловля мяча. Передача и ловля мяча при встречном движении и с отскоком от пола.
II	Тема: «Броски в корзину. Штрафной бросок»	17
	Броски в корзину от головы. Учащийся выполняет 15-20 бросков. Броски в движении после двух шагов. Броски в корзину в прыжке с дальней и средней дистанции. Бросок мяча одной рукой в прыжке с поворотом до 180 градусов.
III	Тема: «Техника нападения. Техника защиты. Техника овладения мячом»	17
	Техника передвижения. Основная стойка баскетболиста. Повороты в движении, с сочетанием способов передвижения. Передвижение переставным шагом, сочетание передвижений, остановок, поворотов. Бег с изменением направления и скорости из различных исходных положений. Прыжки толчком двух ног, толчком одной ноги. Техника владения мячом, ведение мяча с высоким отскоком, с низким отскоком. Стойка защитника: одна нога выставлена вперед, ноги расставлены на одной линии. Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости передвижения. Обманные действия, передача мяча скрытые (назад, вправо, влево). Передача мяча одной рукой из-за спины. Действия защитника в обороне, в нападении. Вырывание мяча. Выбивание мяча. Перехват мяча. Накрытие мяча при броске с места, овладение мячом, отскочившим от кольца. Выбивание мяча при ведении, перехват мяча при ведении. Перехват мяча в движении в стойке защитника, в роли нападающего. Обводка противника способом прикрытия мяча корпусом.
IV	Тема: «Техника передвижения»	18
	Перемещение к стойке защитника вперед, в стороны, назад. Сочетание способов передвижения с техническими приемами игры в защите. Ведение мяча, обводка противника без зрительного контроля. Обманные действия: финт на рывок, финт на бросок, финт на проход. Передачи мяча в движении скрытые (назад, вправо, влево). Ведение мяча с изменением направления движения, с изменением высоты отскока, скорости передвижения, обводка противника с изменением скорости.
V	Тема: «Тактика нападения»	14
	Индивидуальные действия, выход на свободное место с целью атаки и получения мяча. Выбор способа ловли мяча. Применение изученных приемов техники нападения в зависимости от ситуации на площадке. Финты с мячом на ведение, на передачу, на бросок с последующим ведением, передачи, броском. Взаимодействие двух игроков - "передай мяч - выходи". Взаимодействие трех игроков - "треугольник". Взаимодействие двух нападающих против одного защитника "2-1". Взаимодействие двух нападающих против трех защитников, "тройка", перекрестный выход, малая восьмерка, пересечение, наведение, большая восьмерка. Нападение быстрым прорывом, взаимодействие двух игроков с заслонами. Организация командных действий по принципу выхода на свободное место. Нападение с целью выбора свободного действия, нападение быстрым прорывом, организация командных действий против применения быстрого прорыва противника. Организация командных действий с использованием изученных групповых взаимодействий.
VI	Тема «Тактика защиты.»	12
	Индивидуальные действия по умению выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча. Выбор места для овладения мячом при передачах и ведении. Противодействия при бросках мяча в корзину. Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.
VII	Тема «Организация и проведение соревнований»	12
	Первенство по баскетболу среди команд юношей и девушек. Товарищеские встречи между командами близлежащих учебных заведений.
	ВСЕГО	100

2.2. Тематический план и содержание дополнительной образовательной программы кружка «Мельница» Наименование разделов и тем	Содержание учебного материала и практические работы, самостоятельная работа обучающихся		Объем часов		Уровень освоения
1	2		3		4
Введение			2
Знакомство с кружком	Содержание учебного материала
	1	Введение. Цели и задачи обучения. Перспективы творческого роста. Знакомство с видом спорта				2
	Практические занятия
	Диагностика способностей воспитанников. Инструктаж по Т.Б. на занятиях.
Тема 1 Ведение. Передача. Подача. Ловля мяча	Содержание учебного материала		8
	1	Ведение мяча по прямой с изменением направления и скорости. Передача мяча снизу одной рукой на месте. Передача мяча одной рукой от плеча по высокой траектории на расстоянии 12-16 метров с места, движении. Ловля высоколетящих мячей в прыжке, на месте, в движении. Ловля и передача мяча двумя руками в движении - используя три шага. Передача мяча на месте с отскоком от пола и ловля мяча. Передача и ловля мяча при встречном движении и с отскоком от пола				2
	Практические занятия
	Учебная игра в баскетбол.				2
Тема 2. Броски в корзину. Штрафной бросок	Содержание учебного материала		12
	1	Броски в корзину от головы. Учащийся выполняет 15-20 бросков. Броски в движении после двух шагов. Броски в корзину в прыжке с дальней и средней дистанции. Бросок мяча одной рукой в прыжке с поворотом до 180 градусов				2
	Практические занятия
	Учебная игра в баскетбол.				2
	Самостоятельная работа обучающихся: Изучение жестов. Правила проведения соревнований		5		3
Тема 3. Техника нападения. Техника защиты. Техника овладения мячом	Содержание учебного материала		12
	1	Техника владения мячом, ведение мяча с высоким отскоком, с низким отскоком. Стойка защитника: одна нога выставлена вперед, ноги расставлены на одной линии. Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости передвижения. Обманные действия, передача мяча скрытые (назад, вправо, влево). Передача мяча одной рукой из-за спины. Действия защитника в обороне, в нападении. нападающего. Обводка противника способом прикрытия мяча корпусом				2
	Практические занятия
	Самостоятельная работа обучающихся: Изучение жестов. Правила проведения соревнований		5		3
Тема 4. Техника передвижения	Содержание учебного материала.		10
	1	Перемещение к стойке защитника вперед, в стороны, назад. Сочетание способов передвижения с техническими приемами игры в защите.				2
	Практические занятия
	Ведение мяча, обводка противника без зрительного контроля. Обманные действия: финт на рывок, финт на бросок, финт на проход. Передачи мяча в движении скрытые (назад, вправо, влево). Ведение мяча с изменением направления движения, с изменением высоты отскока, скорости передвижения, обводка противника с изменением скорости.				2
	Самостоятельная работа обучающихся: Изучение жестов. Правила проведения соревнований		8		3
Тема 5. Тактика нападения	Содержание учебного материала.		10
	1	Индивидуальные действия				2
	Практические занятия
	Нападение быстрым прорывом, взаимодействие двух игроков с заслонами. Организация командных действий по принципу выхода на свободное место. Нападение с целью выбора свободного действия, нападение быстрым прорывом, организация командных действий против применения быстрого прорыва противника. Организация командных действий с использованием изученных групповых взаимодействий.				2
	Самостоятельная работа обучающихся: Правила проведения соревнований. Изучение суддейства		4
Тема 6. Тактика защиты	Содержание учебного материала.		12
	Индивидуальные действия				2
	Практические занятия
	Противодействия при бросках мяча в корзину. Противодействие выходу на свободное место для получения мяча. Выбор места для овладения мячом при передачах и ведении.				2
Тема 7. Изучение практического судейства и проведения соревнований.	Содержание учебного материала.		12
	Изучение практического судейства и проведения соревнований.				2
Всего			100

3. Условия реализации программы ДОП

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация ДОП осуществляется в спортивных залах, в тренажерных залах и на открытом стадионе широкого профиля с элементами полосы препятствий.

Оборудование спортивного зала:

1. Щиты с кольцами - 2 комплекта.

2. Шахматные часы - 1 шт.

3. Стойки для обводки - 6 шт.

4. Гимнастическая стенка-6 пролетов.

5. Гимнастические скамейки - 4 шт.

6. Гимнастические маты - 3 шт.

7. Скакалки - 30 шт.

8. Мячи набивные различной массы - 3 шт.

9. Гантели различной массы - 20 шт.

10. Мячи баскетбольные - 20 шт.

11. Насос ручной со штуцером - 2 шт.

3.2. Информационное обеспечение обучения

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Основные источники:

1. Физическая культура: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования. / [Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицин,Р.Л. Палтиевич, Г.И. Погадаев].-14-е изд., испр.-М.: Издательский центр «Академия», 2014.-176 с.

2. Физическая культура: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования./А.А. Бишаева.-7-е изд., стер.-М. :Издательський центр «Академия» ,2014.-304с.

Дополнительные источники:

1. Легкоатлетические прыжки в школе, Никитин В.И., Акилов В.С., Андреева Л.А., 2016

2. Педагогическое мастерство учителя физической культуры, Жабаков В.Е., Жабакова Т.В., 2016

3. Самоучитель по PR для спортсменов, Ефимов Д.Б., 2016

4. Физическое воспитание в вузе, Поурочные планы, Литвинов С.А., 2016

5. Дыхательная гимнастика и ее виды, Физическая культура, Чубакова Д., 2014

6. Общая физическая подготовка, Знать и уметь, Гришина Ю.И., 2014

7. Педагогика физической культуры и спорта, курс лекций, учебное пособие, Ямалетдинова Г.А., 2014

8. Преподавание физической культуры в общеобразовательных учреждениях в условиях введения ФГОС второго поколения и 3 часа физической культуры, Назаркина Н.И., Николаичева И.М., 2014

9. Специальная физическая подготовка студентов в техническом вузе, Жданкина Е.Ф., Брехова Л.Л., Добрынин И.М., 2014

10. Теория и методика обучения базовым видам спорта, Плавание, Литвинов А.А., Козлов А.В., Ивченко Е.В., 2014

11. Биомеханика, Познание телесно-двигательного упражнения, Курысь В.Н., 2013

12. История физической культуры и спорта, Мельникова Н.Ю., Трескин А.В., 2013

13. Методика преподавания физической культуры в начальной школе, Архипова Л.А., 2013

14. Гимнастика, Строевые упражнения с методикой преподавания, Баженова Н.А., 2012

15. Физическая культура, 10-11 класс, Лях В.И., Зданевич А.А., 2012

4.КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий.

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения: устный опрос, тестирование, практические задания, реферативные сообщения.

К промежуточной аттестации допускаются те обучающиеся, которые полностью выполнили все предусмотренные практические задания, задания для самостоятельной работы и имеющие положительную оценку по результатам всех видов текущей аттестации.

ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ВИДОВ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

СТУДЕНТОВ

Содержание обучения	Характеристика основных видов учебной деятельности студентов (на уровне учебных действий)
теоретическая часть
1. Основы методики са­мостоятельных занятий физическими упражне­ниями	Демонстрация мотивации и стремления к самостоятельным за­нятиям. Знание форм и содержания физических упражнений. Умение организовывать занятия физическими упражнениями различной направленности с использованием знаний особенно­стей самостоятельных занятий для юношей и девушек. Знание основных принципов построения самостоятельных заня­тий и их гигиены
2. Самоконтроль, его основные методы, по­казатели и критерии оценки	Самостоятельное использование и оценка показателей функцио­нальных проб, упражнений-тестов для оценки физического раз­вития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности. Внесение коррекций в содержание занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля
3. Психофизиологиче­ские основы учебного и производственного труда. Средства физиче­ской культуры в регули­ровании работоспособ­ности	Знание требований, которые предъявляет профессиональная деятельность к личности, ее психофизиологическим возможно­стям, здоровью и физической подготовленности. Использование знаний динамики работоспособности в учебном году и в период экзаменационной сессии. Умение определять основные критерии нервно-эмоционального, психического и психофизического утомления. Овладение методами повышения эффективности производствен­ного и учебного труда; освоение применения аутотренинга для повышения работоспособности
4. Физическая культура в профессиональной де­ятельности специалиста	Обоснование социально-экономической необходимости специ­альной адаптивной и психофизической подготовки к труду. Умение использовать оздоровительные и профилированные ме­тоды физического воспитания при занятиях различными вида­ми двигательной активности. Применение средств и методов физического воспитания для профилактики профессиональных заболеваний. Умение использовать на практике результаты компьютерного тестирования состояния здоровья, двигательных качеств, пси­хофизиологических функций, к которым профессия (специаль­ность) предъявляет повышенные требования
практическая часть
Учебно-методические занятия	Демонстрация установки на психическое и физическое здоровье. Освоение методов профилактики профессиональных заболева­ний. Использование тестов, позволяющих самостоятельно опреде­лять и анализировать состояние здоровья; овладение основными приемами неотложной доврачебной помощи. Знание и применение методики активного отдыха, массажа и самомассажа при физическом и умственном утомлении. Освоение методики занятий физическими упражнениями для профилактики и коррекции нарушения опорно-двигательного аппарата, зрения и основных функциональных систем.
Учебно-тренировочные занятия
БАСКЕТБОЛ	Освоение основных игровых элементов. Знание правил соревнований по избранному игровому виду спорта. Развитие координационных способностей, совершенствование ориентации в пространстве, скорости реакции, дифференци- ровке пространственных, временных и силовых параметров движения. Развитие личностно-коммуникативных качеств. Совершенствование восприятия, внимания, памяти, вообра­жения, согласованности групповых взаимодействий, быстрого принятия решений. Развитие волевых качеств, инициативности, самостоятельно­сти. Умение выполнять технику игровых элементов на оценку. Участие в соревнованиях по избранному виду спорта. Освоение техники самоконтроля при занятиях; умение оказывать первую помощь при травмах в игровой ситуации
Внеаудиторная само­стоятельная работа	Овладение спортивным мастерством в избранном виде спорта. Участие в соревнованиях. Умение осуществлять контроль за состоянием здоровья (в ди­намике); умение оказывать первую медицинскую помощь при травмах. Соблюдение техники безопасности

Приложение 1