Россия, с. Лысогорка
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 13.12.2018 17:27
Жукова Наталья Юрьевна
учитель физкультуры, логопед
587
99 934 
Местоположение
Специализация
Рабочая программа
Категория:
Физкультура
11.12.2018 20:58
Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа»
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
К рабочей программе по физической культуре для учащихся 5 класса
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Ляха, А.А.Зданевича (М,:Просвещение,2012), ориентированная на двухчасовой вариант прохождения, предполагающие реализацию компетентностного, личностно ориентированного подходов к содержанию образования.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.
Цель учебного предмета «Физическая культура» - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Учебный предмет «Физической культуры» строится так, чтобы были решены следующие задачи:
Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств.
Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта.
Освоение знаний о физической культуре и спорте, их роли в формировании здорового образа жизни.
Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности.
Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.
Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.
Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты должны отражать:
Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности.
Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач.
Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности, определять способы действий, корректировать свои действии при изменении ситуации.
Умение оценивать правильность выполненной учебной задачи, собственные возможности ее решения.
Владение основами самоконтроля, самооценки, принятие решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.
Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками, работать индивидуально и в группе.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их 'применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
Предметные результаты должны отражать:
Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья.
Формирование интереса к расширению знаний по истории развития физической культуры, спорта, олимпийского движения
Освоение умений планировать и организовывать самостоятельные систематические физические занятия, освоение умений оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах.
Формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой.
Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты должны отражать:
Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России.
Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию.
Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению и культуре.
Развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств, нравственного поведения.
Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни, усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведение в чрезвычайных ситуациях, правил поведения на транспорте и на дорогах.
Осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни
2. СОДЕРЖАНИЯ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков.
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля
Программный материал по данному разделу можно осваивать как на специально отведенных уроках, так и в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных способностей.
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки. Социокультурные основы. Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: всесторонность развития личности; укрепление здоровья и содействие творческому долголетию; физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движения (на примере «Спорт для всех»), их социальная направленность и формы организации.
Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре, их цели и задачи, основы содержания и формы организации.
Психолого-педагогические основы. Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время занятий физическими упражнениями профессионально ориентированной и оздоровительно-корригирующей направленности. Основные формы и виды физических упражнений.
В 5-6 классах начинается освоение основных прикладных двигательных действий
( гимнастика, плавание, легкая атлетика) и развитие основных физических качеств (сила, выносливость, быстрота, координация, гибкость, ловкость) в процессе проведения индивидуальных занятий.
Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по видам спорта (спортивные игры, легкая атлетика, гимнастика, плавание). Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-массовых соревнованиях.
Медико-биологические основы. Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья; поддержание репродуктивных функций человека, сохранение его творческой активности и долголетия.
Основы организации двигательного режима (в течение дня, недели и месяца), характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей индивидуальной учебной деятельности, самочувствия и показателей здоровья.
Основы техники безопасности и профилактики травматизма, профилактические мероприятия (гигиенические процедуры, закаливание) и восстановительные мероприятия (гидропроцедуры, массаж) при организации и проведении спортивно-массовых и индивидуальных форм занятий физической культурой и спортом.
Вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания), причины их возникновения и пагубное влияние на организм человека, его здоровье, в том числе здоровье детей. Основы профилактики вредных привычек средствами физической культуры и формирование индивидуального здорового стиля жизни. Закрепление навыков закаливания. Воздушные и солнечные ванны, обтирание, обливание, душ, купание в реке, хождение босиком, пользование баней. Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей юношей и девушек.
Закрепление приемов саморегуляции. Повторение приемов саморегуляции, освоенных в начальной и основной школе. Аутогенная тренировка. Психомышечная и психорегулирующая тренировки. Закрепление приемов самоконтроля. Повторение приемов самоконтроля, освоенных ранее.
Спортивные игры
В 5 классе начинается изучение одной из спортивных игр, осваиваются и совершенствуются основные элементы техники перемещений, остановок, поворотов, владения мячом (ловля, передачи, ведение, броски и др.) Особое внимание при разучивании элементов спортивных игр в средней школе следует уделять технике безопасности и соответствующей разминке.
В процессе занятий необходимо чаще использовать индивидуальные и дополнительные задания с целью более быстрого и качественного овладения основных технических действий в игре. Среди способов организации учащихся на занятиях целесообразно чаще применять метод круговой тренировки, используя упражнения с мячом, направленные на развитие конкретных координационных и кондиционных способностей, совершенствование основных приемов.
В 5 классе не ставится главной целью глубокого изучения спортивной игры. Основной задачей является ознакомление с игрой, изучение правил игры и соблюдение техники безопасности, а также изучение основных технических действий, таких как:
В волейболе: нижняя прямая подача с 5-6 метров. Прием и передача мяча двумя руками снизу. Передача мяча двумя руками сверху. Игра по упрощенным правилам.
В баскетболе: ведение мяча шагом, бегом, змейкой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди, передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча двумя руками от груди с места, одной рукой от головы. Штрафной бросок с 3-х метров. Игра по упрощенным правилам.
Гимнастика с элементами акробатики
В 5 классе продолжается изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений: в висах и упорах, опорных прыжках, акробатике, общеразвивающих и строевых упражнениях.
На занятиях с юношами не нужно акцентировать занятия на развитие силы. Упражнения с утяжелением не являются основой для учащихся данного возраста. На уроках гимнастики большое значение имеет развитие таких физических качеств, как гибкость и координация. На занятиях с девушками необходимо использовать гимнастические предметы: обручи, скакалки, медболы и фитболы.
Большей координационной сложностью отличаются общеразвивающие упражнения без предметов. Это достигается путем соединения различных движений и положений рук, ног, туловища с упражнениями в равновесии, ходьбой, бегом, прыжками, акробатическими упражнениями, объединенными в различные комбинации.
Гимнастические упражнения, включенные в программу, направлены прежде всего на развитие гибкости и скоростной выносливости различных групп мышц.
Акробатические упражнения: кувырок вперед в группировке, кувырок назад. Стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев.
Опорные прыжки: прыжок на гимнастического козла на колени с последующим спрыгиванием. Опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь и, согнув ноги.
Висы и подтягивание на перекладине.
Легкая атлетика и кроссовая подготовка
В 5 классе начинается изучение техники спринтерского и длительного бега, прыжков в длину и высоту с разбега, метаний. Усиливается акцент на дальнейшее развитие кондиционных (выносливости, скоростно-силовых, скоростных) и координационных способностей. Увеличивается процент упражнений, сопряженно воздействующих на совершенствование техники и развитие кондиционных и координационных способностей. По сравнению с начальной школой увеличивается длина спринтерских дистанций, время длительного бега, длина разбега и количество способов в прыжках и метаниях. Для усиления прикладной роли занятий и разностороннего воздействия на координационные и координационные способности рекомендуется чаще проводить занятия на местности в условиях преодоления естественных и искусственных препятствий. К тому же занятия на открытом воздухе обеспечивают выраженный оздоровительный эффект, способствуют закаливанию организма, укреплению здоровья.
На уроках по легкой атлетике следует создавать условия для воспитания у учащихся стремления к объективной оценке своих возможностей, самоопределению и самосовершенствованию. Выполнение трудных, но посильных заданий по развитию физических способностей, особенно выносливости, создает благоприятные условия для воспитания нравственных и волевых качеств.
На уроках физической культуры следует давать знания и вырабатывать умения творчески применять освоенные легкоатлетические упражнения в беге, прыжках и метаниях с тем расчетом, чтобы учащиеся могли использовать их во время самостоятельных тренировок, внеклассных занятий в школе и дома.
Легкая атлетика: бег с низкого и высокого старта, метание мяча (150г.) в цель и на дальность, челночный бег 3х10 м., прыжки в длину с места и с разбега.
Кроссовая подготовка: равномерный бег до 15 мин., бег на результат 1000 м.
Тематическое планирование
5 класс
| № п\п | Вид программного материала | Количество в год | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть |
|
|
| Недель | Количество недель в четверть | |||
|
| Учебные недели | 34 | 9 | 7 | 10 | 8 |
|
|
| Часов (уроков) | Количество часов (уроков) в четверть | |||
|
| Количество часов | 68 | 18 | 14 | 20 | 16 |
| 1. | Основы знаний | В процессе урока | ||||
| 2. | Гимнастика с элементами акробатики | 14 | - | 14 | - | - |
| 3. | Легкая атлетика | 34 | 18 | - | - | 16 |
| 4. | Спортивные и подвижные игры | 20 | - | - | 20 | - |
|
| Всего часов | 68 | 18 | 14 | 20 | 16 |
5класс
| Тема урока /оборудование | № п/п | Тип урока
| Дата проведения план | Дата проведения факт | Элементы содержания
| Основные виды деятельности обучающихся | Вид контроля
|
| а б Легкая атлетика (8 ч) | |||||||
| Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч)/ эстафетные палочки,
| 1 | Изучение нового материала | 4.09 |
| Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ | бег с максимальной скоростью с низкого старта (60м) | Текущий |
| 2 | Совершенствования | 5.09 |
| Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье | бег с максимальной скоростью с низкого старта (60м) | Текущий | |
| 3 | Учетный | 11.09 |
| Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые» | бег с максимальной скоростью с низкого старта (60м) | таблица тестов | |
| Прыжок в длину. Метание малого мяча (4 ч/ теннисный мяч, щит, рулетка, | 4 | Изучение нового материала | 12.09 |
| Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | прыжок в длину с разбега; метание мяча в горизонтальную цель | Текущий |
| 5 | Комбинированный | 18.09 |
| Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 xl) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийские игры: Сочи 2014 | прыжок в длину с разбега; метание мяча в горизонтальную цель | Текущий | |
| 6 | Совершенствования | 19.09 |
| Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 xl) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств | прыжок в длину с разбега; метание мяча в горизонтальную цель | Текущий | |
| Бег на средние дистанции (2 ч) | 7 | Изучение нового материала | 25.09 |
| Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки» | бег на дистанцию 1000 м | Текущий |
| 8 | Совершенствования | 26.09 |
| Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки маршем» | бег на дистанцию 1000 м | Текущий | |
| Кроссовая подготовка (5 ч) | |||||||
| Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9ч) | 9 | Изучение нового материала | 2.10 |
| Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий |
| 10 | Комбинированный | 3.10 |
| Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой ОРУ в движении. Подвижная игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | |
| 11 | Комбинированный | 9.10 |
| Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | |
| 12 | Комбинированный | 10.10 |
| Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | |
| 13 | Учетный | 16.10 |
| Бег по пересеченный местности (2км). ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки маршем». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Бег 2 км без учета времени | |
| Тема урока/оборудование | № п/п | Тип урока
| Дата проведения план | Дата проведения факт | Элементы содержания
| Основные виды деятельности обучающихся | Вид контроля
|
| Гимнастика (12 ч) | |||||||
| Висы. Строевые упражнения (6ч)/ навесная перекладина, гимн.стенка, | 14 | Изучение нового материала | 17.10 |
| Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение» | комбинация из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий |
| 15 | Комплексный | 23.10 |
| Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор» | комбинация из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | |
| 16 | Комплексный | 24.10 |
| Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей. | комбинация из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | |
| Опорный прыжок. Строевые упражнения (6 ч) | 17 | Изучение нового материала | 6.11 |
| Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей | опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий |
| 18 | Комплексный | 7.11 |
| Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей | опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | |
| 19 | Комплексный1 | 13.11 |
| Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей | опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | |
| 20 | Комплексный | 14.11 |
| Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей | опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | |
| 21 | Учетный | 20.11 |
| Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей. Олимпийские игры: Сочи 2014. | опорный прыжок, строевые упражнения | Оценка техники выполнения опорного прыжка | |
| Акробатика (6 ч)/ гимнастические маты, | 22 | Изучение нового материала | 21.11 |
| Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | кувырки, стойка на лопатках | Текущий |
| 23 | Комплексный | 27.11 |
| Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | кувырки, стойка на лопатках | Текущий | |
| 24 | Комплексный | 28.11 |
| Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей | кувырки, стойка на лопатках | Текущий | |
| 25 | Учетный | 4.12 |
| Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | кувырки, стойка на лопатках | Оценка техники выполнения кувырков, стойки на лопатках | |
| Тема урока/ оборудование | № п/п | Тип урока
| Дата проведения план | Дата проведения факт | Элементы содержания
| Основные виды деятельности обучающихся | Вид контроля
|
| Волейбол (15 ч) | |||||||
| Волейбол (18ч)/ волейбольные мячи, сетка | 26 | Изучение нового материала | 5.12 |
| Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол | игра в волейбол по упрощенным правилам; выполнение технических действий | Текущий |
| 27 | Совершенствования | 11.12 |
| Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов» | игра в волейбол по упрощенным правилам; выполнение технических действий | Текущий | |
| 28 | Совершенствования
| 12.12 |
| Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мят двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» | игра в волейбол по упрощенным правилам; выполнение технических действий | Текущий | |
| 29 | Совершенствования | 18.12 |
| Оценка техники выполнения стойки и передвижений | |||
| 30 | Комплексный | 19.12 |
| Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» | игра в волейбол по упрощенным правилам; выполнение технических действий | Текущий | |
| 31 | Комплексный | 25.12 |
| Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | игра в волейбол по упрощенным правилам; выполнение технических действий | Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху | |
| 32 | Комплексный | 26.12 |
| Текущий | |||
| 33 | Комплексный | 9.01 |
| ||||
| 34 | Комплексный
| 15.01 |
| Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | игра в волейбол по упрощенным правилам; выполнение технических действий | Текущий | |
| 35 | Комплексный | 16.01 |
| ||||
| 36 | Комплексный | 22.01 |
| Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | игра в волейбол по упрощенным правилам; выполнение технических действий | Оценка техники приема мяча снизу двумя руками | |
| 37 | Комплексный | 23.01 |
| Текущий | |||
| 38 | Комплексный | 29.01 |
| ||||
| 39 | Комплексный | 30.01 |
| Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. Олимпийские игры: Сочи 2014. | игра в волейбол по упрощенным правилам; выполнение технических действий | Оценка техники нижней прямой подачи | |
| 40 | Комплексный | 5.02 |
| ||||
| Тема урока/ оборудование | № п/п | Тип урока
| Дата проведения план | Дата проведения факт | Элементы содержания
| Основные виды деятельности обучающихся | Вид контроля
|
| Баскетбол (15 ч) | |||||||
| Баскетбол (27 ч)/ баскетбольные мячи, щит, кольцо. | 41 | Изучение нового материала | 6.02 |
| Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий |
| 42 | Комплексный | 12.02 |
| Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| 43 | Комплексный | 13.02 |
| Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| 44 | Комплексный | 19.02 |
| Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Оценка техники стойки и передвижений игрока | |
| 45 | Комплексный | 20.02 |
| Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной Деятельности с Помощью двигательных действий | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| 46 | Комплексный | 26.02 |
| Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
| игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| 47 | Комплексный | 27.02 |
| Оценка техники ведения мяча на месте | |||
| 48 | Изучение нового материала | 5.03 |
| Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| 49 | Изучение нового материала | 6.03 |
| Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5: 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| 50 | Комплексный | 12.03 |
| Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5: 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Оценка техники ведения мяча с изменением направления | |
| 51 | Комплексный | 13.03 |
| Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение - остановка - бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| 52 | Изучение нового материала | 19.03 |
| Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| 53 | Совершенствования | 20.03 |
| Стоика и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Оценка техники броска одной рукой от плеча с места | |
| 54 | Изучение нового материала | 2.04 |
| Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| 55 | Комплексный | 3.04 |
| Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | игра в баскетбол по упрощенным правилам; выполнение правильно технических действий в игре | Текущий | |
| Тема урока/ оборудование | № п/п | Тип урока
| Дата проведения план | Дата проведения факт | Элементы содержания
| Основные виды деятельности обучающихся | Вид контроля
|
| Кроссовая подготовка (5 ч) | |||||||
| Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9 ч) | 56 | Изучение нового материала | 9.04 |
| Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий |
| 57 | Комбинированный | 10.04 |
| Равномерный бег (12 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | |
| 58 | Комбинированный | 16.04 |
| Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | |
| 59 | Комбинированный | 17.04 |
| Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | |
| 60 | Учетный | 23.04 |
| Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | бег в равномерном темпе (до 20 мин) | Бег 2 км без учета времени | |
| Легкая атлетика (8 ч) | |||||||
| Бег на средние дистанции (2 ч) | 61 | Изучение нового материала | 24.04 |
| Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | бег на дистанцию 1000 м | Текущий
|
| 62 | Совершенствования | 30.04 |
| бег на дистанцию 1000 м (на результат) | |||
| Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) | 63 | Комбинированный | 7.05 |
| Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ | бег с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий |
| 64 | Совершенствования | 8.05 |
| Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета | бег с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | |
| 65 | Совершенствования | 14.05 |
| Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма | бег с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | |
| 66 | Учетный | 15.05 |
| Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки | бег с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | |
| Прыжок в высоту. Метание малого мяча (3 ч)/ стойки, планка, теннисный мяч | 67 | Изучение нового материала | 21.05 |
| Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | прыжок в высоту с разбега; метание мяча на дальность | Текущий |
| 68 | Комбинированный | 22.05 |
| Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки, приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | прыжок в высоту с разбега. Метание мяча на дальность | Текущий | |
| РАССМОТРЕНО
Протокол заседания ШМО учителей естественно-научного цикла МБОУ Лысогорская СОШ От «_30_» __августа__ 2018 года № 1 ____________________ Крегул Е.Н. (подпись руководителя МО) (ФИО) | СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УР
_____________Светличная М. И. (подпись) «_30_»___августа___ 2018 года (дата) |
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
