Психологический тренинг с младшими школьниками
«Взаимное представление»
Участники каждый по очереди называет своё имя и что он любит больше всего.
Педагог-психолог: «Здравствуйте! «Меня зовут Екатерина Александровна, я люблю ходить в кино и слушать музыку.
(примеры: готовить, выращивать растения, шить, вязать, рисовать, гулять, петь, слушать музыку, общаться с интересными людьми, люблю своих родных и близких…») И так каждый из вас представится и расскажет о себе.
«Интервью»
Участники пишут на листке вопросы, которые хотели бы задать друг другу. Листочки перемешиваются, после чего каждый вытягивает вопрос и отвечает на него.
«Мячик»
Участники стоят в кругу и перебрасывают друг другу мячик. Тот, кто его кидает, говорит какое-либо слово или задает вопрос, а тот, кому адресован мячик, отвечает на него в соответствии с заданными ведущим правилами. После этого мяч перебрасывается другому участнику и т. д., пока не побывает в руках у каждого.
тот, кто бросает мячик, называет любой предмет, а ловящий должен быстро назвать 2 возможных способа использования этого предмета;
тот, кто бросает мяч, говорит название какого-либо места, а поймавший – 3 предмета, которые бы он взял с собой, отправившись туда;
тот, кто бросает мяч, говорит одно из трех слов: «вода», «воздух», «земля». Поймавший мяч должен сказать, соответственно, название какой-либо рыбы, птицы или наземного животного;
тот, кто бросает, мяч называет цвет, а ловящий – 3 объекта этого цвета.
«Продолжи фразу»
Педагог-психолог: «Сейчас по кругу, я буду передавать фразу. Ваша задача, не задумываясь продолжить её».
Фразы:
мне нравиться, когда люди, окружающие меня…
меня раздражает, что я…
мне бывает стыдно, когда я….
верю, что я…
чего мне иногда по-настоящему хочется, так это….
я люблю, когда…
мне интересно, когда…
мне хорошо, когда…
Игра «Разговор сквозь стекло»
Дети разбиваются на пары.
Педагог-психолог: «Представьте, что один из вас находится в большом магазине, а другой – ждёт его на улице. Но вы забыли договориться о том, что надо купить, а выход – на другом конце магазина. Попробуйте договориться о покупках сквозь стекло витрины. Но помните, что вас разделяет такое толстое стекло, что попытки кричать бесполезны: вы все равно друг друга не услышите».
(выбирается пара: один в магазине, другой на улице) тот кто в магазине называет покупки, которые ему показывает друг на улице.
«Фигура из фломастеров или карандашей»
Педагог-психолог: «Возьмите, пожалуйста, каждый по палочке. Сейчас мы поиграем в игру, которая называется «Фигура из палочек или карандашей».
Один из вас начинает игру: он кладёт палочку посреди комнаты на пол. Второй кладёт свою палочку рядом с предыдущей так, чтобы они соприкасались друг с другом. Третья палочка должна касаться одной из ранее положенных. Игра продолжается до тех пор, пока не будут выложены на пол все палочки.
«Покажи ситуацию»
Участники делятся на пары. Каждой даётся на карточке краткое описание какой-либо ситуации межличностного взаимодействия.
Участники, не показывая свои карточки другим, готовят и демонстрируют сценки, в которых разыгрывают доставшуюся им ситуацию. Разговаривать при этом нельзя, нужно показать происходящее с помощью мимики, движений и т. п. Задача остальных участников, выступающих в роли зрителей – догадаться, какая именно ситуация описана на карточке у выступающей пары.
ты приглашаешь друга в кино, а он хочет пойти в кафе;
ты не сделал(а) домашнее задание, а учительница вызвала тебя к доске;
тебя мама просит помыть посуду (она не знает что ты в наушниках), а ты сидишь в наушниках и слушаешь музыку и ей киваешь головой, соглашаешься;
ты смотришь фильм, а твой брат или сестра хочет переключить и посмотреть мультфильм;
ты давно не видел(а) своего друга (подругу) и случайно встретил(а) на улице.
Упражнение «Закончи предложение»
я умею…
я хочу…
мне можно…
я могу …
когда окончу школу, я…
я мечтаю…
я надеюсь…
я верю…
у меня есть…
«Я хочу тебе подарить»
Каждый преподнесёт воображаемый подарок, изобразив его с помощью жестов своему соседу, сидящему рядом.
«Рисунок»
Начните рисовать на листе бумаги что-то такое, что отражало бы ваше настроение сейчас;
передайте рисунок соседу слева;
посмотрите, прочувствуйте, какое настроение присутствует в рисунке, и добавьте к этому рисунку что-то свое; изменяя рисунок, старайтесь улучшить настроение того, кому этот рисунок принадлежит; добавьте заряд бодрости и оптимизма;
рисуя, не концентрируйте внимание на себе, любимом, а помните о другом, о том, чей это рисунок;
передайте рисунок соседу слева. Рисунок, пройдя полный круг, возвращается к «хозяину». Учащимся предлагается посмотреть и осознать, поняли ли они его. Можно ли сказать, что этот рисунок несколько изменил настроение в лучшую сторону? Если да, то рисунок остается на память.
Рефлексия
1 209
58 626 
