СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Программа по дополнительного образования "Мини - футбол"

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Программа по дополнительного образования "Мини - футбол"»

Пояснительная записка

Данная программа по мини-футболу является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по спортивно-оздоровительному направлению общеобразовательного учреждения.

Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения и рабочей программы по физической культуре для обучающихся 6- 11 лет. Предметная линия учебников М.Я.Виленского, В.И.Ляха.

Программа рассчитана для обучающихся МКОУ «Предивинская СОШ»). . Занятия проходят в форме кружка во внеурочное время два раза в неделю ) на пришкольной спортивной площадке и в спортивном зале.

Современному школьнику, проводящему большую часть дня непосредственно на учебных занятиях и за подготовкой домашних заданий, приходится выдерживать большие умственные нагрузки при остром дефиците двигательной активности. По данным министерства образования и министерства здравоохранения РФ, НИИ педиатрии РАН двигательная активность детей с поступлением в школу снижается наполовину, имея тенденцию дальнейшего понижения от младшего школьного возраста к старшему. В результате острого дефицита двигательной активности нарушаются защитные функции организма школьников, возрастает число случаев с негативными сдвигами в их здоровье. Сегодня у большинства учащихся образовательных учреждений наблюдается ухудшение зрения, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушение обмена веществ, снижение сопротивляемости к различным заболеваниям. Проведенные обследования свидетельствуют, что лишь 15% школьников могут быть признаны здоровыми, 50% учащихся имеют отклонения в здоровье, а 35% страдают хроническими заболеваниями. Вследствие этих обстоятельств уроки физкультуры сегодня посещают лишь 75% школьников, а в спортивных секциях занимается лишь один ученик из десяти. В то же время растет число подростков, злоупотребляющих курением и алкоголем, а также попавших в наркотическую зависимость, проявляющих асоциальное поведение.

Естественно, в условиях повышенной учебной нагрузки и дефицита двигательной активности учащихся, особую актуальность приобретает необходимость эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы в школе, особенно во внеурочное время. К числу наиболее эффективных средств такой работы, безусловно, относится мини-футбол – любимая игра детей и подростков. Игра, отличающаяся простотой, доступностью и высокой эмоциональностью. Словом, мини-футбол, которым сегодня увлекаются не только мальчики и юноши, но и девочки и девушки, как нельзя лучше приспособлена для развития ее в школе и, следовательно, для кардинального решения проблем двигательной активности и здоровья подрастающего поколения

Данная рабочая программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся, формируя у них целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное —воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности. Программа создана на основе курса обучения игре в мини-футбол. Технические приемы, тактические действия и игра в мини-футболе таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.



Развиваются физические качества, выносливость, скорость, координация необходимые для овладения игрой в мини – футбол. Основной акцент делается на то, чтобы с ребятами изучать элементарные упражнения: приёмы мяча, передачи мяча, ведение мяча, удары по мячу, правильная расстановка игроков на игровой площадке. В процессе игры у ребят проявляется командный дух и чувство коллективизма, что актуально в современном обществе. Данная программа направлена на привитие обучающимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки.

Но в основном мини – футбол - это прежде всего воспитание здорового образа жизни, физическое развитие ребёнка. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста.. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни

Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

Цели и задачи программы

Игра в мини – футбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально – волевых качеств.

Цель программы –изучение спортивной игры в мини – футбол.

Программа предусматривает овладение техническими приемами и тактическими действиями, приобретение необходимых навыков и умений для самостоятельной работы.

Основными задачами программы являются:

укрепление здоровья;

содействие правильному физическому развитию;

приобретение необходимых теоретических знаний;

овладение основными приемами техники и тактики игры;

воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

привитие ученикам организаторских навыков;

повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по мини - футболу;


Материал даётся в четырёх разделах: основы знаний; общефизическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории футболу (мини-футбол), правила соревнований.

В разделе «Общефизическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.

В конце, обучения по программе, обучающиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы обучающиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных. Теория проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям по футболу (мини-футбол) и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяются разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у обучающихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

- методы упражнений;

- игровой;

- соревновательный;

- круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

- в целом;

- по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у обучающихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговое тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и физических способностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Материально – техническое обеспечение

Для занятий должны быть привлечены следующие материально-тех­нические ресурсы: игровой спортивный зал, спортивная площадка, подсобное помещение для хранения ин­вентаря и оборудования, кабинет для проведения аудиторных занятий, медицинская аптечка, автоматический тонометр, во­рота для мини-футбола, мячи футбольные, маты спортивные, стойки для обводки, гимнастическая стенка, гимнастические скамейки, скакалки, мячи набивные различной массы, сетки для мячей,



Предполагаемая результативность курса.

Воспитательные результаты внеурочной спортивно-оздоро­вительной деятельности школьников распределяются по трём уровням.

/.Результаты первого уровня (приобретение школь­ником социальных знаний, понимания социальной реаль­ности и повседневной жизни): приобретение школьниками знаний о правилах ведения здорового образа жизни, об ос­новных нормах гигиены, о технике безопасности при заня­тии спортом, о принятых в обществе нормах отно­шения к здоровому образу жизни; о правилах конструктив­ной групповой деятельности; о способах организации досуга; о спо­собах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.

2.Результаты второго уровня (формирование пози­тивных отношений школьника к базовым ценностям на­шего общества и к социальной реальности в целом): раз­витие ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре, к родному Отечеству, его истории и народу.

3.Результаты третьего уровня (приобретение школь­ником опыта самостоятельного социального действия):
приобретение школьником опыта актуализации спортивно-оздоровительной деятельности в социальном пространстве;
опыта самообслуживания, самоор­ганизации и организации совместной деятельности с другими школьниками; опыта сотрудничества с другими людьми и приня­тия на себя ответственности за других.

При достижении трёх уровней результатов внеурочной де­ятельности возрастает вероятность появления эффектов вос­питания и социализации подростков.

Первая группа эффектов — социокультурная идентич­ность — осознание подростком себя в контексте управления социокультурным пространством собственного существова­ния, принятие себя как субъекта социокультурного взаимо­действия, личности и индивидуальности.

Вторая группа эффектов — социально-коммуникатив­ные компетенции — предполагает высокую степень эффек­тивности самореализации школьника в социальном взаимо­действии (при соблюдении этикета, принципов коммуни­кативной толерантности), осознанное позиционирование себя как субъекта межличностного взаимодействия, владение управленческими (организаторскими) компетенциями.

Третья группа — компетенции собственно в сфере со­хранения и укрепления здоровья, спортивной деятельности.

Планируемые результаты:

  1. Занятия будут иметь оздоровительный и развивающий эффект.

  2. Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол и будут распространять его в уличной среде среди сверстников.

  3. Команда примет участие в школьных соревнованиях по мини-футболу.

  4. Перспективные ребята присоединятся к сборной команде школы и примут участие в районных соревнованиях по мини-футболу.

Обучающиеся должны:

  1. Знать об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

  2. Знать о физических качествах и правилах их тестирования;

  3. Знать основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;

  4. Обосновывать значение занятий футболом в совершенствовании функциональных возможностей организма человека;

  5. Уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;

  6. Организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

  7. Выполнять требования по общей физической подготовке в соответствии с возрастом;

  8. Выполнять требования по специальной физической подготовке в соответствии с возрастом;

  9. Выполнять игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами футбола;

  10. Владеть техническими и тактическими приемами мини-футбола по возрасту;

  11. Знать основы судейства и выполнять жесты футбольного арбитра;

  12. Играть в мини-футбол с соблюдением основных правил.



Учебно-тематический план.

Содержание курса

Количество часов

Перечень универсальных действий обучающихся

I.Основы знаний.

Требования к экипировке. История футбола. Требования к технике безопасности.

3

Анализируют необходимость и состояние экипировки. Изучают правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом.

II.Техническая подготовка.

46


а) Стойки и передвижения игрока


10

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

б) Ведение мяча.

10

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

в)Удары по мячу.

8

Моделируют технику освоения приемов и действий. Выполняют контрольные упражнения и тесты


г)Остановка и передача мяча

18

Овладевают основными приёмами игры в футбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов.

III.Тактическая подготовка



12

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

IV.Общефизическая подготовка

7

Описывают технику общеразвивающих упражнений. Выполняют контрольные упражнения и контрольные тесты.

Всего по курсу

72








Календарно-тематическое планирование.

№

Разделы программы

Тема занятий

Кол-во часов

Дата

Описание примерного содержания занятий




1

Основы знаний

Инструктаж по ТБ.

1


Инструктаж по ТБ. Гигиенические знания и навыки.

2

Основы знаний

Образ жизни футболиста.

2


Гигиенические знания и навыки. Предупреждение травматизма.

3

Основы знаний

Оказание первой помощи при травмах.

1.5


Виды травм. Оказание помощи и самопомощи при травмах.

4

Общефизическая подготовка

Физподготовка

1.5


Челночный бег, прыжки через барьер, игра в «Квадрат». Учебная игра в футбол.

5

Техническая подготовка

Основные приёмы игры в футбол

1.5


Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом.

6

Техническая подготовка

Основные приёмы игры в футбол

1.5


Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом.

7

Техническая подготовка

Удары по мячу

1.5


Угол подхода к мячу. Положение опорной и бьющей ноги.

8

Техническая подготовка

Удары по мячу

1.5


Угол подхода к мячу. Положение опорной и бьющей ноги.

9

Техническая подготовка

Удары внутренней стороной стопы, подъёмом.

1.5


Движение стопы при ударе по мячу. Учебная игра.

10

Техническая подготовка

Удары внутренней стороной стопы, подъёмом.

1.5


Движение стопы при ударе по мячу. Учебная игра.

11

Техническая подготовка

Средняя передача мяча

1.5


Остановка и передача мяча в движении. Дальнейшее закрепление техники.

12

Техническая подготовка

Средняя передача мяча

1.5


Остановка и передача мяча в движении. Дальнейшее закрепление техники.

13

Техническая подготовка

Ведение мяча средней частью стопы

1.5


Ведение мяча средней и внешней частью подъёма. Игра «Квадрат». Учебная игра.

14

Техническая подготовка

Ведение мяча средней частью стопы

1.5


Ведение мяча средней и внешней частью подъёма. Игра «Квадрат». Учебная игра.

15

Техническая подготовка

Ведение мяча носком

1.5


Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы. Игра «Квадрат». Учебная игра.

16

Техническая подготовка

Ведение мяча носком

1.5


Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы. Игра «Квадрат». Учебная игра.

17

Техническая подготовка

Удары по мячу головой.

1.5


Подход к мячу при ударе головой. Удары по мячу с места и в прыжке. Учебная игра.

18

Техническая подготовка

Удары по мячу головой.

1.5


Подход к мячу при ударе головой. Удары по мячу с места и в прыжке. Учебная игра.

19

Техническая подготовка

Комбинации из основных элементов техники передвижения

1.5


Перемещение в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из различных положений

20

Техническая подготовка

Комбинации из основных элементов техники передвижения

1.5


Перемещение в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из различных положений

21

Техническая подготовка

Остановка мяча

1.5


Остановка мяча бедром. Смягчение мяча при остановке. Учебная игра.

22

Техническая подготовка

Остановка мяча

1.5


Остановка мяча бедром. Смягчение мяча при остановке. Учебная игра.

23

Техническая подготовка

Остановка мяча

1.5


Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком. Остановка мяча грудью. Жонглирование.

24

Техническая подготовка

Остановка мяча

1.5


Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком. Остановка мяча грудью. Жонглирование.

25

Техническая подготовка

Удары по мячу

1.5


Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Учебная игра.

26

Техническая подготовка

Удары по мячу

1.5


Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Учебная игра.

27

Общефизическая подготовка

Физподготовка

1.5


Челночный бег, прыжки через барьер, игра в «Квадрат». Учебная игра в футбол.

28

Техническая подготовка

Отбор мяча

1.5


Выбор момента атаки. Решающий момент в отборе. Учебная игра.

29


Техническая подготовка


Отбор мяча

1.5



Выбор момента атаки. Решающий момент в отборе. Учебная игра.



30

Техническая подготовка

Перехват мяча.

1.5


Перехват мяча во время передачи. Учебная игра

31

Техническая подготовка

Перехват мяча.

1.5


Перехват мяча во время передачи. Учебная игра

32

Техническая подготовка

Техника игры вратаря

1.5


Ввод мяча вратаря ударом ногой. Ловля катящегося мяча. Комбинации из основных элементов техники передвижения. Учебная игра в футбол.

33

Техническая подготовка

Техника игры вратаря

1.5


Ввод мяча вратаря ударом ногой. Ловля катящегося мяча. Комбинации из основных элементов техники передвижения. Учебная игра в футбол.

34

Техническая подготовка

Техника игры вратаря

1.5


Ловля высокого, среднего, низкого мяча. Учебная игра.

35

Общефизическая подготовка

Выполнение общеразвивающих упражнений

1.5


Общеразвивающие упражнения по методу круговой тренировки.

36

Техническая подготовка

Техника игры вратаря

1.5


Ловля высокого, среднего, низкого мяча. Учебная игра.

37

Техническая подготовка

Штрафной и свободные удары.

1.5


Правила выполнения штрафного и свободного ударов. Учебная игра.

38

Техническая подготовка

Штрафной и свободные удары.

1.5


Правила выполнения штрафного и свободного ударов. Учебная игра.

39

Тактическая подготовка

Групповые тактические действия

1.5


Поддержка игрока в нападении. Учебная игра.

40

Тактическая подготовка

Групповые тактические действия

1.5


Поддержка игрока в нападении. Учебная игра.

41

Тактическая подготовка

Тактика защиты

1.5


Индивидуальные действия в защите. Тактика вратаря. Учебная игра.

42

Тактическая подготовка

Тактика защиты

1.5


Индивидуальные действия в защите. Тактика вратаря. Учебная игра.

43

Тактическая подготовка

Тактика нападения

1.5


Индивидуальные действия в нападении. Групповые действия в нападении. Учебная игра.

44

Тактическая подготовка

Тактика нападения

1.5


Индивидуальные действия в нападении. Групповые действия в нападении. Учебная игра.

45

Общефизическая подготовка

Силовые и скоростно-силовые упражнения

1.5


Челночный бег.Встречные эстафеты с мячом и без мяча.

46

Общефизическая подготовка

Силовые и скоростно-силовые упражнения

1.5


Челночный бег.Встречные эстафеты с мячом и без мяча.

47

Тактическая подготовка

Владение мячом

1.5


Комбинации из основных элементов: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.

48

Тактическая подготовка

Владение мячом

1.5


Комбинации из основных элементов: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.

49

Техническая подготовка

Остановка мяча и удары по мячу

1.5


Обращать внимание на движение ногой, останавливающей мяч. Передача мяча. Учебная игра в футбол.

50

Техническая подготовка

Остановка мяча и удары по мячу

1.5


Обращать внимание на движение ногой, останавливающей мяч. Передача мяча. Учебная игра в футбол.

51

Общефизическая подготовка

Скоростно-силовые упражнения

1.5


Спринтерский бег.Подтягивание на перекладине. Отжимание на брусьях.Учебная игра в футбол.

52

Тактическая подготовка

Игровая тренировка

1.5


Двусторонняя учебная игра. Разбор ошибок.

53

Техническая подготовка

Закрепление техники владения мячом

1.5


Прием мяча различными частями тела. Развитие координационных способностей. Учебная игра.

54

Техническая подготовка

Остановка мяча и удары по мячу

1.5


Обращать внимание на движение ногой, останавливающей мяч. Передача мяча. Учебная игра в футбол.

55

Техническая подготовка

Действия игрока в защите

1.5


Отбор мяча перехватом в движении. Удары по мячу из различных положений. Учебная игра.

56

Техническая подготовка

Действия игрока в защите

1.5


Отбор мяча перехватом в движении. Удары по мячу из различных положений. Учебная игра.

57

Общефизическая подготовка

Скоростно-силовые упражнения

1.5


Спринтерский бег.Подтягивание на перекладине. Отжимание на брусьях.Учебная игра в футбол.

58

Тактическая подготовка

Тактика игры в нападении

1.5


Изучение финтов, применение их при сопротивлении защитника.

59

Тактическая подготовка

Тактика игры в нападении

1.5


Изучение финтов, применение их при сопротивлении защитника.

60

Техническая подготовка

Удары по воротам

1.5


Удары по катящемуся и неподвижному мячу. Удары с полулёта.

61

Техническая подготовка

Удары по воротам

1.5


Удары по катящемуся и неподвижному мячу. Удары с полулёта.

62

Тактическая подготовка

Игровая тренировка

1.5


Двусторонняя учебная игра. Разбор ошибок.

63

Техническая подготовка

Остановка мяча

1.5


Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвы. Бег в сочетании с ходьбой. Учебная игра.

64

Техническая подготовка

Остановка мяча

1.5


Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвы. Бег в сочетании с ходьбой. Учебная игра.

65

Техническая подготовка

Удары по воротам при стандартных положениях

1.5


Штрафные удары по воротам. Розыгрыш свободных ударов. Учебная игра.

66

Техническая подготовка

Удары по воротам при стандартных положениях

1.5


Штрафные удары по воротам. Розыгрыш свободных ударов. Учебная игра.

67

Техническая подготовка

Обводка. Обманные движения

1.5


Индивидуальные действия при обводке. Использование финтов при обводке. Двусторонняя учебная игра.

68

Техническая подготовка

Обводка. Обманные движения

1.5


Индивидуальные действия при обводке. Использование финтов при обводке. Двусторонняя учебная игра.

69

Техническая подготовка

Обводка. Обманные движения

1.5


Индивидуальные действия при обводке. Использование финтов при обводке. Двусторонняя учебная игра.

70

Техническая подготовка

Обводка. Обманные движения

1.5


Индивидуальные действия при обводке. Использование финтов при обводке. Двусторонняя учебная игра.

71

Техническая подготовка

Обводка. Обманные движения

1.5


Индивидуальные действия при обводке. Использование финтов при обводке. Двусторонняя учебная игра.

72

Техническая подготовка

Удары по воротам при стандартных положениях

1.5


Штрафные удары по воротам. Розыгрыш свободных ударов. Учебная игра.



Информационно-методическое обеспечение

Дополнительная литература

  1. Виленский М.Я. Учебник для общеобразовательных учреждений 1-4 классы.-Москва, «Просвещение»2012.

  2. Григорьев Д.В., Степанов П.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор. Пособие для учителя.- Москва, «Просвещение», 2011.

  3. Колодницкий Г.А.,Кузнецов В.С., Маслов М.В. Внеурочная деятельность. Футбол. - Москва, «Просвещение», 2011.

  4. Лях В.И., Зданевич А.А. Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. – М.: «Просвещение», 2012.

  5. Лях В.И. Физическая культура.Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И.Ляха 5-9 классы. . - Москва, «Просвещение», 2012.

  6. Степанов П.В., Сизяев С.В., Сафронов Т.С. Программа внеурочной деятельности .Спортивно-оздоровительная деятельность. - Москва, «Просвещение», 2011.