МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 42»
Утверждаю
Директор МОУ «Средняя школа № 42»
______________________Толкачева Н.Р.
Программа личностного роста «Познай себя и других»
(для 9 класса)
Петропавловск-Камчатский
Школа-центр гармонизации личности
Программа личностного роста «Познай себя и других» для 9 класса.1
Пояснительная записка
В настоящее время в школьном образовательном процессе особое внимание уделяется формированию социально и психологически адаптированной личности школьников. Однако следует учитывать, что гражданская активность, толерантность, правовое сознание, способность к личностному и профессиональному самоопределению связана с функционированием определенных психологических механизмов личности как субъекта собственной жизнедеятельности и общественной жизни, в которой формируются различные ценности, установки, потребности. Для достижения новых целей и задач образования необходимо ориентировать систему обучения и воспитания на целенаправленное формирование качеств личности, опирающихся на внутреннюю логику саморазвития посредством использования социально-психологических особенностей развития личности учащегося и психолого-педагогических механизмом формирования различных установок, ценностей и потребностей.
Перед девятиклассником стоят сложные задачи психологического и социального характера в учебной и личностной деятельности. Ему необходимо ориентироваться в мире профессий, первично определить свой профессиональный путь (профиль дальнейшего обучения), научиться конструктивному взаимодействию с окружающими, сформировать свои позиции, ценности, установки и предпочтения, перенимать социальный опыт и развивать личностные качества. Ученик на своем пути становления будет испытывать различные трудности. Учащемуся в этот период необходима профессиональная поддержка и помощь.
Данная программа направлена на оказание своевременной помощи девятикласснику.
Курс занятий расширяет кругозор девятиклассника, акцентирует внимание на важнейших социально-психологических явлениях при формировании личности, актуализирует вопросы адаптированности, профессионально самоопределения и др.
Данный курс занятий предполагает внеурочную деятельность. Занятия разработаны для проведения классных часов. Программу личностного роста реализует педагог-психолог. Общее количество часов 17. Программа состоит из 2 блоков. Каждый блок 2 реализует и педагог-психолог, и классный руководитель. Блок 1. Занятия с учащимися (13часов). Блок 2. Занятия с родителями (4 часа).
Методологический аппарат
Цели курса:
Для учащихся:
развитие личностного потенциала учащихся;
повышение психологической информированности учащихся в области самопознания, формирования ценностных ориентаций, взаимодействия в социуме;
оказание учащимся помощи в профессиональном самоопределении.
Для родителей:
повышение психологической информированности родителей в области возрастных особенностей развития, формирования ценностей, личностного роста;
актуализация важности детско-родительского взаимодействия в формировании личности ребенка.
Задачи:
Для учащихся:
расширение кругозора учащихся;
повышение социально-психологической компетентности учащихся;
способствование личностному развитию учеников;
повышение информированности учащихся в вопросах межличностных взаимоотношений, выбора профессии, позитивной психологии;
оказание помощи в профессиональном самоопределении;
способствование формированию ценностных ориентаций.
Для родителей:
оказание помощи в осознании важности детско-взрослой деятельности2;
способствование конструктивному взаимодействию в детско-родительских отношениях;
повышение информированности в вопросах выбора профессии, формированию профессиональных намерений;
способствование активному взаимодействию родителей с детьми в формировании семейных ценностей, установок и реализации подготовки детей к своей будущей семейной жизни.
Методы и формы обучения: теоретические блоки, отработка социально-психологических навыков общения и взаимодействия, практические блоки с элементами тренингов,.
Сроки реализации: 2008-2009 учебный год.
Структура внеурочных занятий для учащихся
Практически каждая тема содержит материал, который может излагаться в течение одного классного часа в 45 минут. В редких случаях предлагается разделить ее на два занятия.
Занятие по каждой теме разбивается на 5 блоков: объявление цели и темы занятия; изучение нового материала; практическую работу (обсуждение, дискуссии, творческие практические задания); подведение итогов; объявление домашнего задания.
Каждое занятие по дидактической задаче является комбинированным с элементами лекционного и практического блоков.
Структура занятий для родителей
Занятия для родителей проводятся на родительских собраниях. Каждое тематическое занятие состоит из лекционного и практического (анкеты, тесты с обработкой) блоков.
Содержание занятий.
2.1. Тематическое планирование
Для учащихся
|
№ |
Тема |
Всего часов | Количество часов |
| Занятие- лекция | Занятие-практичес-кая работа | Занятие с элемента-ми тренин-га |
| 1. | Мотивация к учебе. Социальная адаптированность. | 1 | 1 | - |
| 2. | Подростковый возраст в возрастной периодизации психологии развития. | 1 | 1 | - | - |
| 3. | Психология общения. | 2 | 1 | 1 |
| 4. |
| 5. | Психология счастья. Психология успеха. | 1 | 1 | - |
| 6. | Психология смысла жизни. | 1 | 1 | - |
| 7. | Патриотизм как социальное и психологическое явление. | 1 | 1 | - |
| 8. | Детско-родительские взаимоотношения. | 1 | 1 | - | - |
| 9. | Психология семьи (психологическая подготовка учащихся к созданию своей семьи в будущем) | 1 | 1 |
| - |
| 10. | Профориентация. Выбор профессии. | 2 | 2 | - |
| 11. |
| 12. | Я и другие (методы активного социально-психологического обучения). | 1 | - | - | 1 |
| 13. | «Психологический конверт» (методы активного социально-психологического обучения). | 1 | - | - | 1 |
| Итого | 13 | 10 | 3 |
Для родителей
|
№ |
Тема |
Всего часов | Количество часов |
| Занятие- лекция | Занятие-практичес-кая работа | Занятие с элемента-ми тренин-га |
| 1. | Детско-родительские взаимоотношения. | 1 | 1 | - |
| 2. | Родители и подросток. | 1 | 1 | - |
| 3. | Психология семьи (психологическая подготовка учащихся к созданию своей семьи в будущем) | 1 | 1 | - |
| 4. | Профориентация. Выбор профессии. | 1 | 1 | - |
| Итого | 4 | 4 | - |
2.2. Содержание занятий
2.2.1. Для учащихся
Тема 1. Мотивация к учебе. Социальная адаптированность.
Мотивы и цель. Мотивация, активность, успех (мотивация, как важнейших фактор, обеспечивающий успех в деятельности). Компоненты мотивации. Полимотивированная деятельность. Причины неудачи и условия успеха. Виды мотивов. Факторы, влияющие на мотивацию учения (интерес, знание результатов, внешняя и внутренняя мотивация). Социально-психологическая адаптированность.
Упр. «Анализ историй»
Упр. «Убеди меня»
Д/З
Тема 2. Подростковый возраст в возрастной периодизации психологии развития.
Возрастная периодизация. Ведущий вид деятельности подростка. Основные задачи возрастного периода личностные и социальные. Мечты, цели и достижения.
Упр. «5 прилагательных о себе»
Упр. «Ладошки»
Д/З Письменно составить примерное планирование событий жизни (упражнение «Линия жизни»). Проранжировать предложенный список в порядке приоритетности в своей жизни (ценностей, видов деятельности).
Тема 3. Психология общения.
Общение. Вербальные и невербальные средства общения. Стили и виды общения. Барьеры в общении.
Упр. «Угадай эмоцию»
Упр. «Определи свою роль в разговоре»
Упр. «Презентация от имени партнера»
Д/З Провести на себе и одном члене семьи одну из предложенных диагностических методик: «Стратегии поведения в конфликтных ситуациях» К.Томаса, «Оценка уровня общительности» В.Ф. Ряховского, «Тест коммуникативных умений» Л.Михельсона, Тест оценки коммуникативных умений.
Обработать и получить результаты.
Тема 4. Психология счастья. Психология успеха.
Стремление к счастью. Социальные показатели. Влияние благополучия на поведение. Положительные эмоции и счастье. Удовлетворенность и счастье (Майкл Аргайл). Виды социально-психологической регуляции поведения индивида в обществе. Успех как ценность (Г.Л.Тульчинский). Потребность, мотив, интерес, их специфика в «успешной» деятельности.
Упр. «Комплимент»
Упр. «Похвали соседа»
Д/З Написать мини сочинение на одну из предложенных тем:
«Для меня счастье – это…»
«Как мне добиться успеха»
«Я счастлив, потому что…»
«Я и успешность»
Тема 5. Психология смысла жизни.
Кризисные ситуации и выход из них.
Проблема смысла жизни. Субъективность смыслов. Основные задачи смысла жизни в мире людей, поиск смысла жизни. Смысложизненные и ценностные ориентации.
Упр. «Заброшенный магазин»
Д/З
Ради чего стоит учиться?
Что такое добро?
Для чего помают другим?
Тема 6. Патриотизм как социальное и психологическое явление.
Патриотизм и его место в социуме. Компоненты патриотизма (когнитивный, эмоциональный, деятельностный). Патриотизм и общность (национальная, культурная). Патриотизм как социально-психологический феномен.
Упр. «Допиши конец притчи»
Д/З Написать мини сочинение на одну из предложенных тем:
«Патриотизм для меня – это…»
«Что было бы, если бы чувства патриотизма не существовало»
«Я патриот своей Родины»
«Как формировать патриотизм у молодого поколения»
Тема 7. Детско-родительские взаимоотношения.
Взаимоотношения в семье. Позиции родителей и подростков. Родительская позиция, её характеристики: адекватность, динамичность, прогностичность/А.С.Спиваковская/. Способы конструктивного взаимодействия.
Упр. «Согласие/несогласие, убеждение/конфронтация»
Д/З Подобрать примеры различных конфликтных ситуаций между родителями и детьми, найти конструктивные способы выхода из данных ситуаций.
Тема 8. Психология семьи (психологическая подготовка учащихся к созданию своей семьи в будущем).
Ведущий вид деятельности подростка. Позитивные и негативные влияния интимно-личностного общения. Ценностное отношение к семье и его место в обществе. Актуализация важности института семьи. Создание семьи (морально-нравственные аспекты создания семьи). Факторы, влияющие на благополучие и неблагополучие семейной жизни. Семья и дети. Готовность к созданию семьи (3 уровня коммуникативной готовности Н. М. Борытко, канд. пед. наук, доц.).
Упр. «Конфликт»
Тема 9. Профориентация. Выбор профессии.
Профориентация. Важность правильного выбора. Формула выбора профессии (7 шагов к правильному решению). Ошибки при выборе профессии. Что влияет на выбор профессии. Профориентационная психодиагностика. Рынок труда, мир профессий.
Обсуждение спорных вопросов (дискуссия)
Д/З 1.Составить список самых востребованных сегодня профессий (в порядке убывания, не менее 15 профессии)
Д/З 2. Провести на себе и одном члене семьи (родителе) одну из предложенных методик. Определить правильность выбора профессии родителя по классификации Ч-Ч, Ч-З, Ч-Х, Ч-П, Ч-Т. Первично определить свои результаты с классификацией.
Методики:
Определение типа будущей профессии Е.А. Климова
Опросник профессиональной готовности (ОПГ)
Ориентировочная анкета (ориентационная)
Опросник профессиональных предпочтений (модификация теста Голланда)
Тема 10. Я и другие (методы активного социально-психологического обучения).
Тренинговые упражнения на уверенность в себе, коммуникабельность, сплоченность.
Д/З Описать качества, которыми должен обладать социально-психологически адаптированная личность.
Тема 11. Заключительное занятие. Упражнение «Психологический конверт» (методы активного социально-психологического обучения).
Создание терапевтического конверта с написанием положительных качеств пожеланиями каждому однокласснику.
2.2.2. Для родителей
Тема 1. Родители и подросток.
Подростковый возраст в психологии развития (новообразования, ведущий вид деятельности, основные потребности ребенка). Мотивация к учебе. Позитивное подкрепление и наказание. Система родительского контроля (требования, запреты, форма контроля, санкции). Поощрения и наказания как стратегии регуляции поведения ребёнка Стиль общения и взаимодействия (авторитарный, демократический, авторитетный, разрешающий, либерально-попустительский, игнорирующий и др.) и его влияние на развитие ребёнка/А.Болдуин, Д.Баумринд, Р.Элдер/.
Тема 2. Детско-родительские взаимоотношения.
Основные характеристики детско-родительских отношений (эмоциональное принятие ребёнка, степень удовлетворения потребностей ребёнка, стиль общения и взаимодействия с ребёнком, система контроля, мотивы воспитания детей в семье, воспитательные ценности, стиль воспитания и его устойчивость). Виды родительских установок: отвержение, безразличие, сверхтребовательность, гиперопёка, выученная беспомощность, устойчивость, активная любовь/Роэ, М.Селигман/. Родительская позиция, её характеристики: адекватность, динамичность, прогностичность/А.С.Спиваковская/. Типы семейного воспитания. Виды нарушений семейного воспитания: гиперпротекция (потворствующая и доминирующая), гипопротекция, гиперсоциализирующее воспитание (повышенная моральная ответственность), эмоциональное отвержение, противоречивое воспитание, жестокое обращение. Их влияние на развитие ребёнка. Причины возникновения нарушений семейного воспитания /А.И.Захаров, Э.Г.Эйдемиллер, А.Е.Личко, А.Я.Варга/.
Тема 3. Психология семьи (психологическая подготовка учащихся к созданию своей семьи в будущем)
Виды родительских установок: отвержение, безразличие, сверхтребовательность, гиперопёка, выученная беспомощность, устойчивость, активная любовь/Роэ, М.Селигман/. Родительская позиция, её характеристики: адекватность, динамичность, прогностичность/А.С.Спиваковская/. Роль семьи в формировании семейных установок и стереотипов. Формирование ценностного отношения к семье. Актуализация важности института семьи. Создание семьи (морально-нравственные аспекты создания семьи). Факторы, влияющие на благополучие и неблагополучие семейной жизни. Семья и дети. Готовность к созданию семьи (3 уровня коммуникативной готовности Н. М. Борытко, канд. пед. наук, доц.).
Тема 4. Профориентация. Выбор профессии.
Профориентация. Важность правильного выбора. Формула выбора профессии (7 шагов к правильному решению). Ошибки при выборе профессии. Что влияет на выбор профессии. Профориентационная психодиагностика. Адекватная помощь (поддержка) родителей при выборе профессии ребенка.
3. Предполагаемый результат
По окончании курса внеурочных занятий с учащимися 9 класса и их родителями планируется получить:
У учащихся
- повышение психологической информированности учащихся в области возрастных особенностей развития, формирования ценностей, личностного роста;
- первичное самоопределение в профессиональной сфере;
- повышение социально-психологической компетентности учащихся.
У родителей
- осознание важности детско-взрослой деятельности;
- повышение психологической информированности в вопросах выбора профессии ребенком, формированию профессиональных намерений детей;
- осознание важности семейного взаимодействия в различных сферах при формировании семейных ценностей, установок у детей и подготовки детей к своей будущей семейной жизни.
Используемая литература
Агеев В.С. Социальная идентичность личности //Cоциальная психология. Хрестоматия. М.: Аспект Пресс, 1999. С.327-356.
Адлер А. Наука жить. Киев, 1997.
Акмеология / Научно-практический журнал. 1996. № 1, № 2.
Анцыдирова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысление, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 1994. №1.
Аш С. Влияние группового давления на модификацию и искажение суждений //Пайнс Э, Маслач К. Практикум по социальной психологии. СПб.: Питер, 2000. С.210-225.
Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. Л.: Наука, 1988.
Бирхофф Ганс У. Просоциальное поведение //Перспективы социальной психологии. М.: Эксмо, 2001. С.398-417.
Бодалев А.А. Акме – эффект личностного осуществления в процессе социализации и индивидуализации взрослого человека //Мир психологии. 1998. №1. С.59-66.
Бодалев А.А. Личность и общение. М.: МГУ, 1995. С.210 - 256.
Бодалев А.А. Психология общения. М- Воронеж: НПО «МОДЭК», 1996. Гл. 1,2,3.
Бубнова С.С. Психологические аспекты профессиональной консультации//Психологический журнал. 1990. Т. 11. №1. С. 67-72.
Джанерьян С.Т. Профессиональное развитие личности. Методические указания по спецкурсу. Ростов-на-Дону: РГУ, 1998. 43 с.
Джанерьян С.Т. Отношение личности к профессии//Психологический вестник. Вып.2 Ростов-на-Дону, РГУ 1997. С.40-57.
Джанерьян С.Т. Представление о себе как фактор выбора профессии//Психологический вестник. Ростов-на-Дону: РГУ, 1999. С. 232-236.
Джеймс М., Джонгвард Д. Рожденные выигрывать. М.: Прогресс,1993.
Донцов А.И., Стефаненко Т.Г. Социальные стереотипы: вчера, сегодня, завтра //Социальная психология в современном мире. М.: Аспект Пресс, 2002. С.76-96.
Дубовская Е.М. Социализация в изменяющемся мире //Социальная психология в современном мире. М.: Аспект Пресс, 2002. С.148-162.
Как добиться успеха. М.:Политиздат, 1991.
Клецина И.С. Психология гендерных отношений. СПб.: Алетейя, 2004.
Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. Ростов-на-Дону: Феникс, 1996.
Маркова А.К., Матис Т.А., Орлов А.Б. Формирование мотивации учения. М., 1990.
Мель Ю. Социальная компетентность как цель психотерапии // Психологический журнал, 1995. № 5.
Муздыбаев К. Психология ответственности. Л., 1983.
Мясищев В.Н. Психология отношений. М.- Воронеж: НПО «МОДЭК», 1996 С.159 - 171.
Никитин Е.П., Харламенкова Н.Е. Самоутверждение человека // Вопросы философии. 1997. № 9.
Психология личности в условиях социальных изменений. М., 1993.
Резник Т.Е., Резник Ю.М. Жизненные стратегии личности // Социс. 1995. № 2.
Рябова Л.В. Проблемы самореализации человека. Ростов-на-Дону, 1993.
Скрипкина Т.П. Психология доверия. М.: Академия, 2000.
Стефаненко Т.Г. Адаптация к новой культурной среде и пути ее оптимизации // Введение в практическую социальную психологию. М., 1996.
Счастье как объект эмпирических исследований (сводный реферат) // Р.Ж. Социология. 1996. №3.
Франкл В. Человек в поисках смысла. М.: Прогресс, 1990.
Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность. В 2 томах. М., 1986. Т.1. С.84-115; Т.2. С. 78-145.
Чалдини Р., Кенрик Д., Нейберг С. Пойми себя, чтобы понять других. М.: Олма-Пресс, 2002.
Шихирев П.Н. Социальная установка //Социальная психология. Хрестоматия. М., 1999. С.364-377.
Составил:
педагог-психолог МОУ СОШ № 42 Дерюгина М.В.
Приложение
Упражнения и тестовые методики к темам
Тема 1.
Упр. «Анализ историй»
Упр. «Убеди меня»
Тема 2.
Упр. «5 прилагательных о себе»
Упр. «Ладошки»
Упр. «Линия жизни»
список ценностей, видов деятельности для ранжирования.
Тема 3.
Упр. «Угадай эмоцию»
Упр. «Определи свою роль в разговоре»
Упр. «Презентация от имени партнера»
«Стратегии поведения в конфликтных ситуациях», «Оценка уровня общительности», «Тест коммуникативных умений», Шкала «Техника общения».
ОЦЕНКА УРОВНЯ ОБЩИТЕЛЬНОСТИ (тест В.Ф. Ряховского)
Тест содержит возможность определить уровень коммуникабельности человека. Отвечать на вопросы следует используя три варианта ответов – "да", "иногда" и "нет".
Инструкция: "Вашему вниманию предлагается несколько простых вопросов. Отвечайте быстро, однозначно: "да", "нет", "иногда".
Оценка ответов;
"да" – 2 очка, "иногда" – 1 очко, "нет" – 0 очков.
Полученные очки суммируются, и по классификатору определяется, к какой категории относится испытуемый.
КЛАССИФИКАТОР ТЕСТА
30-31 очко. Вы явно некоммуникабельны, и это Ваша беда, так как больше всего страдаете от этого Вы сами. Но и близким Вам людям нелегко. На Вас трудно положиться в деле, которое требует групповых усилий. Старайтесь быть общительнее, контролируйте себя.
25-29 очков. Вы замкнуты, неразговорчивы, предпочитаете одиночество, поэтому у Вас мало друзей. Новая работа и необходимость новых контактов если и не ввергают Вас в панику, то надолго выводят из равновесия. Вы знаете эту особенность своего характера и бываете недовольны собой. Но не ограничивайтесь только таким недовольством – в Вашей власти переломить эти особенности характера. Разве не бывает, что при какой-либо сильной увлеченности Вы приобретаете вдруг полную коммуникабельность? Стоит только встряхнуться.
19-24 очков. Вы в известной степени общительны и в незнакомой обстановке чувствуете себя вполне уверенно. Новые проблемы Вас не пугают. И все же с новыми людьми сходитесь с оглядкой, в спорах и диспутах участвуют неохотно. В Ваших высказываниях порой слишком много сарказма, без всякого на то основания. Эти недостатки исправимы.
14-18 очков. У вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении, отстаиваете свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идете на встречу с новыми людьми. В то же время не любите шумных компаний; экстравагантные выходки и многословие вызывают у Вас раздражение.
9-13 очков. Вы весьма общительны (порой, быть может, даже сверх меры). Любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих. Охотно знакомитесь с новыми людьми. Любите бывать в центре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего Вам недостает, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. При желании, однако, Вы можете себя заставить не отступать.
4-8 очков. Вы, должно быть, "рубаха-парень". Общительность бьет из Вас ключом. Вы всегда в курсе всех дел. Вы любите принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьезные темы могут вызвать у Вас мигрень или даже хандру. Охотно берете слово по любому вопросу, даже если имеете о нем поверхностное представление. Всюду чувствуете себя в своей тарелке. Беретесь за любое дело, хотя не всегда можете успешно довести его до конца. По этой самой причине руководители и коллеги относятся к Вам с некоторой опаской и сомнениями. Задумайтесь над этими фактами.
3 очка и менее. Ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, многословны, вмешиваетесь в дела, которые не имеют к Вам никакого отношения. Беретесь судить о проблемах, в которых совершенно не компетентны. Вольно или невольно Вы часто бываете причиной разного рода конфликтов в Вашем окружении. Вспыльчивы, обидчивы, нередко бываете необъективны. Серьезная работа не для Вас. Людям – и на работе, и дома, и вообще повсюду – трудно с Вами. Да, Вам надо поработать над собой и своим характером! Прежде всего воспитывайте в себе терпеливость и сдержанность, уважительно относитесь к людям, наконец, подумайте о своем здоровье – такой стиль жизни не проходит бесследно.
ТЕКСТ ОПРОСНИКА
Вам предстоит ординарная или деловая встреча. Выбивает ли Вас ее ожидание из колеи?
Вызывает ли у Вас смятение и неудовольствие поручение выступить с докладом, сообщением, информацией на каком-либо совещании, собрании или тому подобном мероприятии?
Не откладываете ли Вы визит к врачу до последнего момента?
Вам предлагают выехать в командировку в город, где Вы никогда не бывали. Приложите ли Вы максимум усилий, чтобы избежать этой командировки?
Любите ли Вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?
Раздражаетесь ли Вы, если незнакомый человек на улице обратится к Вам с просьбой (показать дорогу, назвать время, ответить на какой-то вопрос)?
Верите ли Вы, что существует проблема "отцов и детей" и что людям разных поколений трудно понимать друг друга?
Постесняетесь ли Вы напомнить знакомому, что он забыл Вам вернуть деньги, которые занял несколько месяцев назад?
В ресторане либо в столовой Вам подали явно недоброкачественное блюдо. Промолчите ли Вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?
Оказавшись один на один с незнакомым человеком. Вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он. Так ли это?
Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была (в магазине, библиотеке, кассе кинотеатра). Предпочитаете ли Вы отказаться от своего намерения или встанете в хвост и будете томиться в ожидании?
Боитесь ли Вы участвовать в какой-либо комиссии по рассмотрению конфликтных ситуаций?
У Вас есть собственные сугубо индивидуальные критерии оценки произведений литературы, искусства, культуры и никаких чужих мнений на этот счет Вы не приемлете. Это так?
Услышав где-либо в кулуарах высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному Вам вопросу, предпочитаете ли Вы промолчать и не вступать в разговор?
Вызывает ли у Вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином служебном вопросе или учебной теме?
Охотнее ли Вы излагаете свою точку зрения (мнение, оценку) в письменной форме, чем в устной?
Тест коммуникативных умений Михельсона
Тестовый материал:
1. Кто-либо говорит Вам: "Мне кажется, что Вы замечательный человек". Вы обычно в подобных ситуациях:
а) Говрорите: "Нет, что Вы! Я таким не являюсь".
б) Говорите с улыбкой: "Спасибо, я действительно человек выдающийся".
в) Говорите: "Спасибо".
г) Ничего не говорите и при этом краснеете.
д) Говорите: "Да, я думаю, что отличаюсь от других и в лучшую сторону".
2. Кто-либо совершает действие или поступок, которые, по Вашему мнению, являются замечательными. В таких случаях Вы обычно:
а) Поступаете так, как если бы это действие не было столь замечательным, и при этом говорите: "Нормально!"
б) Говорите: "Это было отлично, но я видел результаты получше".
в) Ничего не говорите.
г) Говорите: "Я могу сделать гораздо лучше".
д) Говорите: "Это действительно замечательно!"
3. Вы занимаетесь делом, которое Вам нравится, и думаете, что оно у Вас получается очень хорошо. Кто-либо говорит: "Мне это не нравится!" Обычно в таких случаях Вы:
а) Говорите: "Вы - болван!"
б) Говорите: "Я все же думаю, что это заслуживает хорошей оценки".
в) Говорите: "Вы правы", хотя на самом деле не согласны с этим.
г) Говорите: "Я думаю, что это выдающийся уровень. Что Вы в этом понимаете".
д) Чувствуете себя обиженным и ничего не говорите в ответ.
4. Вы забыли взять с собой какой-то предмет, а думали, что принесли его, и кто-то говорит Вам: "Вы такой растяпа! Вы забыли бы и свою голову, если бы она не была прикреплена к плечам". Обычно Вы в ответ:
а) Говорите: "Во вяком случае, я толковее Вас. Кроме того, что Вы в этом понимаете!"
б) Говорите: "Да, Вы правы. Иногда я веду себя как растяпа".
в) Говорите: "Если кто-либо растяпа, то это Вы".
г) Говорите: "У всех людей есть недостатки. Я не заслуживаю такой оценки только за то, что забыл что-то".
д) Ничего не говорите или вообще игнорируете это заявление.
5. Кто-либо, с кем Вы договорились встретиться, опоздал на 30 минут, и это Вас расстроило, причем человек этот не дает никаких объяснений своему опозданию. В ответ Вы обычно:
а) Говорите: "Я расстроен тем, что Вы заставили меня столько ожидать".
б) Говорите: "Я все думал, когда же Вы придете".
в) Говорите: "Это был последний раз, когда я заставил себя ожидать Вас".
г) Ничего не говорите этому человеку.
д) Говорите: "Вы же обещали! Как Вы смели так опаздывать!"
6. Вам нужно, чтобы кто-либо сделал для Вас одну вещь. Обычно в таких случаях Вы:
а) Никого ни о чем не просите.
б) Говорите: "Вы должны сделать это для меня".
в) Говорите: "Не могли бы Вы сделать для меня одну вещь?", после этого объясняете суть дела.
г) Слегка намекаете, что Вам нужна услуга этого человека.
д) Говорите: "Я очень хочу, чтобы Вы сделали это для меня".
7. Вы знаете, что кто-то чувствует себя расстроенным. Обычно в таких ситуациях Вы:
а) Говорите: "Вы выглядите расстроенным. Не могу ли я помочь?"
б) Находясь рядом с этим человеком, не заводите разговора о его состоянии.
в) Говорите: "У Вас какая-то неприятность?"
г) Ничего не говорите и оставляете этого человека наедине с собой.
д) Смеясь говорите: "Вы просто как большой ребенок!"
8. Вы чувствуете себя расстроенным, а кто-либо говорит: "Вы выглядите расстроенным". Обычно в таких ситуациях Вы:
а) Отрицательно качаете головой или никак не реагируете.
б) Говорите: "Это не Ваше дело!"
в) Говорите: "Да, я немного расстроен. Спасибо за участие".
г) Говорите: "Пустяки".
д) Говорите: "Я расстроен, оставьте меня одного".
9. Кто-либо порицает Вас за ошибку, совершенную другими. В таких случаях Вы обычно:
а) Говорите: "Вы с ума сошли!"
б) Говорите: "Это не моя вина. Эту ошибку совершил кто-то другой".
в) Говорите: "Я не думаю, что это моя вина".
г) Говорите: "Оставьте меня в покое, Вы не знаете, что Вы говорите".
д) Принимаете свою вину или не говорите ничего.
10. Кто-либо просит Вас сделать что-либо, но Вы не знаете, почему это должно быть сделано. Обычно в таких случаях Вы:
а) Говорите: "Это не имеет никакого смысла, я не хочу это делать".
б) Выполняете просьбу и ничего не говорите.
в) Говорите: "Это глупость; я не собираюсь этого делать".
г) Прежде чем выполнить просьбу, говорите: "Объясните, пожалуйста, почему это должно быть сделано".
д) Говорите: "Если Вы этого хотите...", после чего выполняете просьбу.
11. Кто-то говорит Вам, что по его мнению, то, что Вы сделали, великолепно. В таких случаях Вы обычно:
а) Говорите: "Да, я обычно это делаю лучше, чем большинство других людей".
б) Говорите: "Нет, это не было столь здорово".
в) Говорите: "Правильно, я действительно это делаю лучше всех".
г) Говорите: "Спасибо".
д) Игнорируете услышанное и ничего не отвечаете.
12. Кто-либо был очень любезен с Вами. Обычно в таких случаях Вы:
а) Говорите: "Вы действительно были очень любезны по отношению ко мне".
б) Действуете так, будто этот человек не был столь любезен к Вам, и говорите: "Да, спасибо".
в) Говорите: "Вы вели себя в отношении меня вполне нормально, но я заслуживаю большего.
г) Игнорируете этот факт и ничего не говорите.
д) Говорите: "Вы вели себя в отношении меня недостаточно хорошо".
13. Вы разговариваете с приятелем очень громко, и кто-либо говорит Вам: "Извините, но Вы ведете себя слишком шумно". В таких случаях Вы обычно:
а) Немедленно прекращаете беседу.
б) Говорите: "Если Вам это не нравится, проваливайте отсюда".
в) Говорите: "Извините, я буду говорить тише", после чего ведется беседа приглушенным голосом.
г) Говорите: "Извините" и прекращаете беседу.
д) Говорите: "Все в порядке" и продолжаете громко разговаривать.
14. Вы стоите в очереди, и кто-либо становится впереди Вас. Обычно в таких случаях Вы:
а) Негромко комментируете это, ни к кому не обращаясь, например: "Некоторые люди ведут себя очень нервно".
б) Говорите: "Становитесь в хвост очереди!"
в) Ничего не говорите этому типу.
г) Говорите громко: "Выйди из очереди, ты, нахал!"
д) Говорите: "Я занял очередь раньше Вас. Пожалуйста, станьте в конец очереди".
15. Кто-либо делает что-нибудь такое, что Вам не нравится и вызывает у Вас сильное раздражение. Обычно в таких случаях Вы:
а) Выкрикиваете: "Вы болван, я ненавижу Вас!"
б) Говорите: "Я сердит на Вас. Мне не нравится то, что Вы делаете".
в) Действуете так, чтобы повредить этому делу, но ничего этому типу не говорите.
г) Говорите: "Я рассержен. Вы мне не нравитесь".
д) Игнорируете это событие и ничего не говорите этому типу.
16. Кто-либо имеет что-нибудь такое, чем Вы хотели бы пользоваться. Обычно в таких случаях Вы:
а) Говорите этому человеку, чтобы он дал Вам эту вещь.
б) Воздерживаетесь от всяких просьб.
в) Отбираете эту вещь.
г) Говорите этому человеку, что Вы хотели бы пользоваться данным предметом, и затем просите его у него.
д) Рассуждаете об этом предмете, но не просите его для пользования.
17. Кто-либо спрашивает, может ли он получить у Вас определенный предмет для временного пользования, но так как это новый предмет, Вам не хочется его одалживать. В таких случаях Вы обычно:
а) Говорите: "Нет, я только что достал его и не хочу с ним расставаться; может быть когда-нибудь потом".
б) Говорите: "Вообще-то я не хотел бы его давать, но Вы можете попользоваться им".
в) Говорите: "Нет, приобретайте свой!"
г) Одалживаете этот предмет вопреки своему нежеланию.
д) Говорите: "Вы с ума сошли!"
18. Какие-то люде ведут беседу о хобби, которое нравится и Вам, и Вы хотели бы присоединиться к разговору. В таких случаях Вы обычно:
а) Не говорите ничего.
б) Прерываете беседу и сразу же начинаете рассказывать о своих успехах в этом хобби.
в) Подходите поближе к группе и при удобном случае вступаете в разговор.
г) Подходите поближе и ожидаете, когда собеседники обратят на Вас внимание.
д) Прерываете беседу и тотчас начинаете говорить о том, как сильно Вам нравится это хобби.
19. Вы занимаетесь своим хобби, а кто-либо спрашивает: "Что Вы длаете?" Обычно Вы:
а) Говорите: "О, это пустяк". Или: "Да ничего особенного".
б) Говорите: "Не мешайте, разве Вы не видите, что я занят?"
в) Продолжаете молча работать.
г) Говорите: "Это совсем Вас не касается".
д) Прекращаете работу и объясняете, что именно Вы делаете.
20. Вы видите споткнувшегося и падающего человека. В таких случаях Вы:
а) Рассмеявшись, говорите: "Почему Вы не смотрите под ноги?"
б) Говорите: "У Вас все в порядке? Может быть я что-либо могу для Вас сделать?"
в) Спрашиваете: "Что случилось?"
г) Говорите: "Это все колдобины в тротуаре".
д) Никак не реагируете на это событие.
21. Вы стукнулись головой о полку и набили шишку. Кто-либо говорит: "С Вами все в порядке?" Обычно Вы:
а) Говорите: "Я прекрасно себя чувствую. Оставьте меня в покое!"
б) Ничего не говорите, игнорируя этого человека.
в) Говорите: "Почему Вы не занимаетесь своим делом?"
г) Говорите: "Нет, я ушиб свою голову, спасибо за внимание ко мне".
д) Говорите: "Пустяки, у меня все будет о'кей".
22. Вы допустили ошибку, но вина за нее возложена но кого-либо другого. Обычно в таких случаях Вы:
а) Не говорите ничего.
б) Говорите: "Это их ошибка!"
в) Говорите: "Эту ошибку допустил Я".
г) Говорите: "Я не думаю, что это сделал этот человек".
д) Говорите: "Это их горькая доля".
23. Вы чувствуете себя оскорбленным словами, сказанными кем-либо в Ваш адрес. В таких случаях Вы обычно:
а) Уходите прочь от этого человека, не сказав ему, что он расстроил Вас.
б) Заявляете этому человеку, чтобы он не смел больше этого делать.
в) Ничего не говорите этому человеку, хотя чувствуете себя обиженным.
г) В свою очередь оскорбляете этого человека, называя его по имени.
д) Заявляете этому человеку, что Вам не нравится то, что он сказал, и что он не должен этого делать снова.
24. Кто-либо часто перебивает, когда Вы говорите. Обычно в таких случаях Вы:
а) Говорите: "Извините, но я хотел бы закончить то, о чем рассказывал".
б) Говорите: "Так не делают. Могу я продолжить свой рассказ?"
в) Прерываете этого человека, возобновляя свой рассказ.
г) Ничего не говорите, позволяя другому человеку продолжать свою речь.
д) Говорите: "Замолчите! Вы меня перебили!"
25. Кто-либо просит Вас сделать что-либо, что помешало бы Вам осуществить свои планы. В этих условиях Вы обычно:
а) Говорите: "Я действительно имел другие планы, но я сделаю то, что Вы хотите.
б) Говорите: "Ни в коем случае! Поищите кого-нибудь еще".
в) Говорите: "Хорошо, я сделаю то, что Вы хотите".
г) Говорите: "Отойдите, оставьте меня в покое".
д) Говорите: "Я уже приступил к осуществлению других планов. Может быть, когда-нибудь потом".
26. Вы видите кого-либо, с кем хотели бы встретиться и познакомиться. В этой ситуации Вы обычно:
а) Радостно окликаете этого человека и идете ему навстречу.
б) Подходите к этому человеку, представляетесь и начинаете с ним разговор.
в) Подходите к этому человеку и ждете, когда он заговорит с Вами.
г) Подходите к этому человеку и начинаете рассказывать о крупных делах, совершенных Вами.
д) Ничего не говорите этому человеку.
27. Кто-либо, кого Вы раньше не встречали, остановаливается и окликает Вас возгласом "Привет!" В таких случаях Вы обычно:
а) Говорите: "Что Вам угодно?"
б) Не говорите ничего
в) Говорите: "Оставьте меня в покое".
г) Произносите в ответ "Привет!", представляетесь и просите этого человека представиться в свою очередь.
д) Киваете головой, произносите "Привет!" и проходите мимо.
Данный тест представляет собой разновидность теста достижений, то есть построен по типу задачи, у которой есть правильный ответ. В тесте предполагается некоторый эталонный вариант поведения, который соответствует компетентному, уверенному, партнерскому стилю. Стпень приближения к эталону можно определить по числу правильных ответов. Неправильные ответы подразделяются на неправильные "снизу" (зависимые) и неправильные "сверху" (агрессивные). Опросник содержит описание 27 коммуникативных ситуаций. К каждой ситуации предлагается 5 возможных вариантов поведения. Надо выбрать один, присущий именно ему способ поведения в данной ситуации. Нельзя выбирвать два или более вариантов или приписывать вариант, не указанный в опроснике. Авторами предлагается ключ, с помощью которого можно определить, к какому типу реагирования относится выбранный вариант ответа: уверенному, зависимому или агрессивному. В итоге предлагается подсчитать число правильных и неправильных ответов в процентном отношении к общему числу выбранных ответов.
Все вопросы разделены авторами на 5 типов коммуникативных ситуаций:
- ситуации, в которых требуется реакция на положительные высказывания партнера (вопросы 1, 2, 11, 12)
- ситуации, в которых подросток (старшеклассник) должен реагировать на отрицательные высказывания (вопросы 3, 4, 5, 15, 23, 24)
- ситуации, в которых к подростку (старшекласснику) обращаются с просьбой (вопросы 6, 10, 14, 16, 17, 25)
- ситуации беседы (13, 18, 19, 26, 27)
- ситуации, в которых требуется проявление эмпатии (понимание чувств и состояний другого человека (вопросы 7, 8, 9, 20, 21, 22).
Обработка и анализ результатов: Отметьте, какой способ общения Вы выбрали (зависимый, компетентный, агрессивный) в каждой предложенной ситуации в соответствии с ключом. Проанализируйте результаты: какие умения у Вас сформированы, какой тип поведения преобладает?
Блоки умений:
1. Умение оказывать и принимать знаки внимания (комплименты) от сверстника - вопросы 1, 2, 11, 12.
2. Реагирование на справедливую критику - вопросы 4, 13.
3. Реагирование на несправедливую критику - вопросы 3, 9.
4. Реагирование на задевающее, провоцирующее поведение со стороны собеседника - вопросы 5, 14, 15, 23, 24.
5. Умение обратиться к сверстнику с просьбой - вопросы 6, 16.
6. Умение ответить отказом на чужую просьбу, сказать "нет" - вопросы 10, 17, 25.
7. Умение самому оказать сочувствие, поддержку - вопросы 7, 20.
8. Умение самому принимать сочувствие и поддержку со стороны сверстников - вопросы 8, 21.
9. Умение вступить в контакт с другим человеком, контактность - вопросы 18, 26.
10. Реагирование на попытку вступить с тобой в контакт - вопросы 19, 27.
КЛЮЧИ
зависимые компетентные агрессивные
1 АГ БВ Д
2 АВ Д БГ
3 ВД Б АГ
4 БД Г АВ
5 Г АБ ВД
6 АГ ВД Б
7 БГ АВ Д
8 АГ В БД
9 Д БВ АГ
10 БД Г АВ
11 БД Г АВ
12 БГ А ВД
13 АГ В БД
14 АВ Д БГ
15 ВД Б АГ
16 БД Г АВ
17 Г АБ ДВ
18 АГ В БД
19 АВ Д БГ
20 ГД БВ А
21 Б ГД АВ
22 А ВГ БД
23 АВ Д БГ
24 Г АБ ВД
25 В АД БГ
26 ВД АБ Г
27 БД АГ В
Тест оценки коммуникативных умений
Вариант 1
Инструкция: «Отметьте ситуации, которые вызывают у Вас неудовлетворение или досаду и раздражение при беседе с любым человеком – будь то Ваш товарищ, сослуживец, непосредственный начальник, руководитель или просто случайный собеседник».
Варианты ситуаций:
Собеседник не даёт мне шанса высказаться, у меня есть, что сказать, но нет возможности вставить слово.
Собеседник постоянно прерывает меня во время беседы.
Собеседник никогда не смотрит в лицо во время разговора, и я не уверен, слушает ли он меня.
Разговор с таким партнером часто вызывает чувство пустой траты времени.
Собеседник постоянно суетится, карандаш и бумага занимают его больше, чем мои слова.
Собеседник никогда не улыбается. У меня возникает чувство недовольства и тревоги.
Собеседник отвлекает меня вопросами и комментариями.
Что бы я ни сказал, собеседник всегда охлаждает мой пыл.
Собеседник всегда старается опровергнуть меня.
Собеседник передёргивает смысл моих слов, вкладывает в них другое содержание.
Когда я задаю вопрос, собеседник заставляет меня защищаться.
Иногда собеседник переспрашивает меня, делая вид, что не расслышал.
Собеседник, не дослушав до конца, перебивает меня лишь затем, чтобы согласиться.
Собеседник при разговоре сосредоточенно занимается посторонним: играет сигаретой, протирает стекла и т.д., и я твердо уверен, что он при этом невнимателен.
Собеседник делает вводы за меня.
Собеседник всегда пытается вставить слово в моё повествование.
Собеседник всегда смотрит на меня очень внимательно, не мигая.
Собеседник смотрит на меня, как бы оценивая. Это меня беспокоит.
Когда я предлагаю что-нибудь новое, собеседник говорит, что он думает также.
Собеседник переигрывает, показывая, что интересуется беседой, слишком часто кивает головой, ахает и поддакивает.
Когда я говорю о серьезном, а собеседник вставляет смешные истории, шуточки, анекдоты.
Собеседник часто глядит на часы во время разговора.
Когда я вхожу в кабинет, он бросает все дела и все внимание обращает на меня.
Собеседник ведет себя так, будто я мешаю ему делать что-то важное.
Собеседник требует, что бы все соглашались с ним. Любое его высказывание завершается вопросом: «Вы тоже так думаете?» или «Вы с этим не согласны?»
Вариант 2
Инструкция: «На 10 вопросов следует дать ответы, которые оцениваются»:
«почти всегда» – 2 балла;
«в большинстве случаев» - 4 балла;
«иногда» - 6 баллов;
«редко» - 8 баллов;
«почти никогда» - 10 баллов.
Список вопросов:
Стараетесь ли Вы «свернуть» беседу в тех случаях, когда тема (или собеседник) неинтересны Вам?
Раздражают ли Вас манеры Вашего партнера по общению?
Может ли неудачное выражение другого человека спровоцировать Вас на резкость или грубость?
Избегаете ли Вы вступать в разговор с неизвестным или малознакомым Вам человеком?
Имеете ли Вы привычку перебивать говорящего?
Делаете ли Вы вид, что внимательно слушаете, а сами думаете совсем о другом?
Меняете ли Вы тон, голос, выражение лица в зависимости от того, кто Ваш собеседник?
Меняете ли Вы тему разговора, если он коснулся неприятной для Вас темы?
Поправляете ли Вы человека, если в его речи встречаются неправильно произнесенные слова, название, вульгаризмы?
Бывает ли у Вас снисходительно-менторский тон с оттенком пренебрежения и иронии по отношению к собеседнику?
Тема 4.
Упр. «Комплимент»
Упр. «Похвали соседа»
Тема 5.
Упр. «Заброшенный магазин»
Тема 6.
Упр. «Допиши конец притчи»
Тема 7.
Упр. «Согласие/несогласие, убеждение/конфронтация»
Тема 8.
Упр. «Конфликт»
Тема 9.
Определение типа будущей профессии Е.А. Климова
Опросник профессиональной готовности (ОПГ)
Ориентировочная анкета (ориентационная)
Опросник профессиональных предпочтений (модификация теста Голланда)
Спорные вопросы для группового обсуждения:
Для успешной карьеры, кроме знания своего дела, наиболее существенным является:
а) умение устанавливать и поддерживать отношения с людьми;
б) наличие соответствующего темперамента;
в) хорошие бытовые условия;
г) внешние данные.
Профессия - это:
а) род трудовой деятельности;
б) вид занятия в трудовой деятельности;
в) служебная обязанность;
г) наивысшая степень соответствия конкретного человека и его должности.
Должность - это:
а) профессия;
б) специальность;
в) призвание;
г) служебная обязанность.
Учитель начальных классов - это:
а) профессия;
б) специальность;
в) должность;
г) призвание.
Для успешного выбора профессии необходимо:
а) принять решение по совету родственников;
б) получить ту же профессию, что и лучший друг;
в) принять решение, зная требования профессии и учитывая свои особенности и возможности;
д) ориентироваться на популярность профессии в обществе.
Признаками волевого акта являются:
а) борьба мотивов;
б) желание достичь какую-либо цель;
в) отсутствие непосредственного эмоционального удовольствия, но получение морального удовлетворения.
Способностями называют:
а) качества, присущие многим людям;
б) знания, умения и навыки, которые уже выработаны у человека;
в) индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого.
Могут ли в пожилом возрасте появиться новые способности:
а) да;
б) нет.
Для успешной деятельности у юриста более всего должны быть выражены:
а) словесные способности;
б) организаторские способности;
в) счетные способности;
г) способности к пространственному мышлению.
Руководить людьми легче человеку, имеющему следующий вид темперамента:
а) сангвиник;
б) холерик;
в) флегматик;
г) меланхолик.
Работа, требующая подвижности, частой смены обстановки, меньше всего подходит:
а) холерику;
б) флегматику;
в) сангвинику;
г) меланхолику.
1 Программа разработана в рамках консультативной службы комплексного сопровождения всех участников образовательного процесса «СПРОС».
2 «Детско-взрослая деятельность» термин утвержденный в концепции гармонизации личности школьника в средней школе №42. Научный руководитель программы развития школы Кузьмина М.В. к.п.н. доцент педагогических наук.
25
4 582
14 581 
