Выполнила: Макарова А.И.
Email; alevtin-makarov@ yandex.ru
«Поиграй-ка»
Подвижно-игровая программа для детей 8-12 лет
Для игры нужно сделать большой кубик с гранями:
1 грань – « Игры с шариками»
2 грань- « Игры с веревками»
3 грань- Веселый кросс
4 грань – шишко-бросс
5 грань- Спичечный турнир
6 грань- игры с мячом
В игре участвуют 2 команды по 3-10 человек. По жребию капитаны команд выбирают кто будет бросать кубик.
Выпавшая сторона с названием –определяет вид состязания. Соревнования проходят между командами. Победитель имеет право бросить кубик. И так далее. Всего число соревнований составляет -10.Выигравший соревнования считается та команда, которая больше набрала победных очков в ходе игры.
Конкурсы -поединки
1 Сорви табличку
Участникам на спинах крепятся на скотч листки бумаги. Участники встают лицом друг напротив друга. Задача участников: Сорвать у соперника табличку.
2 Поединок на ракетках
Каждому сопернику выдается по ракетке и по конфете. Участники встают напротив друг друга ,берут в правую вытянутую руку книгу , кладут на нее конфету.
Задача участников: одной рукой- удержать конфету на книге и не дать взять конфету сопернику .,а другой –постараться взять конфету с ракетке соперника.
3 «Жадина»
Участвуют по 1-у участнику из каждой команды.
Задача: Собрать в охапку как можно больше шариков и удержать их в руках.
4 Каждому участнику выдается по шапке и яблоку, шапку они одевают, яблоко удерживают на шеи. Задача: не уронить яблоко и постараться схватить шапку соперника.
5 Выставляется 3 предмета. Задача участников: пока звучит музыка ходить вокруг них, когда музыка затихнет -схватить два предмета из трех.
6 Из коробки свисает несколько лент.
Задача участников: вытянуть короткую. Если это ему удается он выигрывает.
7 Что в коробке?
Участникам дается возможность задать по три вопроса о свойствах предмета, находящегося в коробке. Ведущий может только говорить «да» или
« нет». Затем участники пытаются отгадать какой предмет находится в коробке. Отгадавший - побеждает.
8 На столе разложен набор карточек перевернутых буквами вниз, где все буквы повторяются:«п»,«р»,«и»,«з».
Задача игроков: составить слово «приз»,открыв из предложенных карточек 4 любых.
9 Дойти спиной до стула, предварительно сказав, сколько нужно для этого шагов.
Игры с веревками:
Связать самую длинную веревку из подручных материалов, из того ,что есть у команды, можно использовать одежду.
На веревке завязать петлю и попробовать ее закинуть на бутылку.
Участвует вся команда. Но задание выполнять будут по одному представителю. Их задача протянуть веревку через всех членов команды, другими словами «пришить» команду, продевая веревку через петли у участников на одежде.
Участвуют по одному представителю из команды. Им дается клубок, на разной дине которого привязываются записки с загадками. Задача участников, распутать быстрее клубок, ответив при этом на загадки.
«Веревочный забег»
Участвуют 2 команды с четным количеством игроков. Пары становятся на расстоянии 1м. друг от друга, каждая пара на высоте 50-60 см. от пола держит скакалку или веревку. По сигналу первая двойка кладет веревку на пол, и перебежав в конец колонны, прыгает через протянутые веревки до своего места. То же делают остальные, последняя пара, положив веревку, бежит в начало колонны и прыгает через веревки впереди стоящих игроков. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием.
6 «Садись скорее»
Соревнуются 2 человека, к поясу которых привязано по веревке длиной 2,5-3м. Второй конец веревки прикреплен к стульям. На пол кладут два обруча, в которые встают играющие. По сигналу они начинают вращаться, наматывая на талию веревки и притягивая к себе стулья. Из обруча выходить нельзя, также нельзя сдвигать его с места. Побеждает игрок, который быстрее смог сесть на стул.
7 «Держи - отпусти»
Игроки сидят по кругу, держа впереди себя двумя руками длинную веревку, связанную в кольцо. Водящий находится в центре круга и обращается к разным игрокам со словами «держи»,«отпусти».Сказанное нужно выполнить с точностью наоборот, т.е.услышав «держи»,надо отпустить веревку. Тот, кто ошибся, покидает круг. Выигрывают самые внимательные.
8 «Моталки»
Соревнуются 2 игрока. Они берут концы веревки длиной 1-1,5 см, середина которой отмечена цветной лентой или ниткой, по очереди бросая игральный кубик, игроки наматывают веревку на палец столько раз, сколько выпало очков на кубике, проигрывает или выигрывает первый дошедший до отмеченной середины.
Рисуются большой круг, возле него садятся играющие, за кругом ходит водящий.который внезапно бросает в центр круга веревку с узлами на концах и называет 2 имени. Эти игроки вскакивают, стремясь как можно быстрее схватить веревку за узел. Опоздавший выбывает из игры. Покидает круг и тот человек, который поднял веревку неправильно. Играют до тех пор, пока не останется один человек, который становится новый водящим.
9 «Охота на слона»
Команды выстраиваются в колонны на старте, каждый участник держит по отрезку веревки. На финише ставят стул спинкой к команде. Первый игрок бежит к стулу и привязав к его спинке свою веревку возвращается и становится в конец колонны, игроки, бегая по очереди ,привязывают обрезки веревки один к другому. Когда вся команда пробежала, первый игрок, не переступая линию старта, старается дотянуться до получившейся длинной веревки и дернуть е.Чей стул упал первым-то команда победила.
10 «Узелок»
Рисуются большой круг, возле него садятся играющие, за кругом ходит водящий.который внезапно бросает в центр круга веревку с узлами на концах и называет 2 имени. Эти игроки вскакивают, стремясь как можно быстрее схватить веревку за узел. опоздавший выбывает из игры. Покидает круг и тот человек, который поднял веревку неправильно. Играют до тех пор, пока не останется один человек, который становится новый водящим.
Веселый кросс
1 Двойняшки
Участники разбиваются на пары, берутся в пары за руки и преодолевают
дистанцию на одной ноге.
2 Участникам необходимо пробежать дистанцию, крутя на руке обруч.
3 Соревнование «длинных». Участники команд пробегают по очереди
до финиша большими шагами.
4 Соревнования «коротких».Участники команд пробегают по очереди
до финиша на корточках.
5 Бег в бумажной шапке;
6 Бег со скакалкой (вприпрыжку);
7 Бег с мячом. Ударяя мяч об пол.
8 Бег с мячом. Гнать ногой через кегли (препятствия);
9 Бег в руках с теннисной ракеткой, на которой лежит мячик;
10 «Перенос раненного» \по трое \. Двое берутся за руки и скрещивают их, а третий садится им на руки и обхватывает обоих за шею.
Шишко-бросс
Сосчитать на глаз сколько в прозрачном пакете шишек. Кто точнее даст ответ, победитель.
Собрать веником рассыпанные на полу шишки. Кто быстрее.
«Сторож и вор »
На стол кладется шишка. Один участник «сторож». Другой участник «вор».Ведущий показывает движения «сторож» и «вор» повторяют. После неожиданного хлопка ведущего участники стараются схватить шишку. Кому первому удастся тот победитель.
Эстафета
Команда выстраивается в шеренгу:
- 1-й передает через ноги шишку назад, последний, получивший шишку передает
- через голову, впереди стоящему.
-1-й передает шишку назад правой рукой через левую подмышку.
-последний передает левой рукой через правую подмышку шишку.
5 Задание 1: закинуть шишку в банку подвешенную на веревочке.
6 Задание 2: попасть шишкой по мишени. Побеждает команда набравшая большее количество очков.
7 Брось шишку в цель
Дети по очереди встают на стул на колени и пытаются забросить шишку в коробку
левой рукой. Тот кто смог забросить наибольшее количество предметов в коробку - победил.
8 «Укради ветчину»
Дети делятся на две команды, на земле прочерчиваются две параллельные линии на расстоянии 1,5-2 метров друг от друга. Команды выстраиваются в линейку напротив друг друга и рассчитываются слева направо. Т.о. игроки по № 1 оказываются стоящими с противоположенных концов. На середину площадки судья помещает «ветчину» (шишку) и называет любое число, из числа игроков. Тот чей № назвали выбегает и пытается «утащить ветчину»,а затем заступить за ту черту за которой стоит его команда. Все это нужно успеть сделать, пока его не осалил игрок под тем же номером из противоположенной команды. Если это игроку удается и он успешно перепрыгивает черту, он в безопасности, а его команда получает очко. если его осалили,очко не присуждается. Затем судья кладет «ветчину» вновь в центр поля и игра продолжается.
9 Участвуют в этом конкурсе по одному представителю из команды. Их задача с завязанными глазами развесить шишки на елку.
Кто быстрее справится с заданием –победитель.
10 Это задание требует на подготовку некоторое время.
Нужно сделать поделки из шишек.(участникам выдаются шишки, пластилин, цветная бумага)
Спичечный турнир
Выложить фразу «Спички детям не игрушки»
Перенести коробок, положив его на макушку головы (конкурс командный)
Перенести 2 коробка, положив их на плечи, как погоны .
Перенести коробок, поставив его торцом на сжатый кулак.
Перенести коробок, поставив его на спину в районе поясницы
Перенести коробок, положив его на ногу в районе подъема стопы.
Кто быстрее построит колодец из спичечных коробков
Кто быстрее построит башню из спичечных коробков.
Спичка-копье.
Начертите на полу черту и не переступая ее, бросать спички как копье, у кого дальше.
Аист.
На полу рисуется линия, на расстоянии 50см. становится спичечный коробок. Задача играющих: встать за линию одной ногой, другой повернуть коробок, потерявший равновесие выходит из игры. Коробок после каждого этапа отодвигается все дальше и дальше и победителем становится самый длинноногий.
Игры с мячом
1 Попади в цель
Инвентарь: Мяч, повязка
Игра: На пол кладут мяч, в нескольких шагах от него ставят играющего, завязывают глаза и предлагают подойти к мячу и ударить ногой.
Победитель: Игрок, попавший в мяч.
2. Прыгни с мячом
Инвентарь: Мячи по числу игроков.
Игра: Игроки выстраиваются на линии старта. Все получают по мячу. Зажав его между коленями, участники прыжками должны двигаться к финишу.
Победитель: Игрок, пришедший первый.
3. Догони мяч
Инвентарь: Мячи по числу игроков.
Игра: Cоперники становятся спиной друг к другу на расстоянии 3 шагов. В руках у каждого мяч. По сигналу ведущего, они бросают мяч через голову назад, а сами устремляются вперед за мячом соперника.
Победитель: Игрок, кто быстрее догнал мяч и вернулся на исходную линию.
4 Удержи мяч
Инвентарь: Мячи и книги по числу игроков.
Игра: На книге лежит мяч, надо поднять книгу над головой, не уронив мяча, и также осторожно ее опустить.
Победитель: Участник, правильно выполнивший условие игры.
5 Удержи головой мяч
Инвентарь: Мячи по числу играющих пар.
Игра: Несколько пар играющих кладут на плечи мяч и, прижимая его головой с каждой стороны, бегут до указанного места и обратно, стараясь не уронить мяч.
Победитель: Пара, успешно выполнившая задание и вернувшаяся первой.
6 Подбрасывание мяча - 2
Инвентарь: Мячи по числу играющих.
Игра: Стоя прямо, удерживать мяч за головой двумя руками. Опустить мяч ,хлопнуть в ладоши перед собой, поймать мяч за спиной, прежде чем он упадет на пол.
Победитель: Участник, успешно выполнивший задание.
7 Рикошет
Инвентарь: Мячи по числу играющих.
Игра: Ноги — на ширине плеч. Послать мяч в пол (или об землю) так, чтобы он отскочил между ногами и поймать его сзади.
Победитель: Участник, успешно выполнивший задание.
8 Старт за мячем.
Инвентарь: Мяч.
Подготовка: Играющие стоят за линией. С правой стороны от ведущего - пять игроков одной команды, слева - пять игроков другой команды. Игроки рассчитываются по порядку, и каждый запоминает свой номер. На другой стороне площадки находится помощник ведущего (один из игроков) с мячом в руках.
Игра: Ведущий бросает мяч вперед-вверх или ударом о землю недалеко перед собой (на 3-5 м. В это время руководитель называет любую цифру. Два игрока под этим номерам (от каждой команды) устремляются к мячу с задачей овладеть им и передать помощнику. В случае удачи команде засчитывается очко. После этого игроки возвращаются в свои команды, и вызывается следующая пара. Игра длится 8-10 минут.
Победитель: Команда, набравшая больше очков.
9 Поймай сзади.
Инвентарь: Мячи по числу играющих.
Игра: Подбросить мяч двумя руками над головой, сделать шаг вперед и поймать двумя руками за спиной у пояса.
Победитель: Участник, успешно выполнивший задание.
10 Невероятная передача.
Инвентарь: Мячи по числу играющих.
Игра: Ноги — на ширине плеч. Держа мяч двумя руками, наклониться. Под ногами движением кистей послать мяч так, чтобы он перелетел над игроком и упал впереди. Можно начинать одной рукой.
Победитель: Участник, успешно выполнивший задание.
