План конспект урока по ОСЖ на тему «Вредные привычки и их влияние на здоровье»

Тема: «Вредные привычки и их влияние на здоровье»

Общая информация

Цели урока

Предметные:

• Сформировать представление о понятиях «привычка», «вредная привычка»

• Познакомить с основными видами вредных привычек: курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания

• Раскрыть влияние вредных привычек на организм человека

Метапредметные:

• Развивать умение анализировать, сравнивать, делать выводы

• Формировать навыки работы в группе и ведения дискуссии

Личностные:

• Воспитывать ответственное отношение к своему здоровью

• Формировать устойчивую позицию неприятия вредных привычек

Оборудование

• Мультимедийная презентация

• Раздаточный материал (карточки с привычками)

• Учебник ОБЖ 8 класс

• Доска, мел

Ход урока

1. Организационный момент (2 мин)

• Приветствие, проверка готовности к уроку

• Эмоциональный настрой: «Ребята, сегодня мы поговорим о том, что каждый из нас может изменить в своей жизни уже сейчас»

2. Актуализация знаний. Постановка темы и целей (5 мин)

Беседа:

• «Что такое здоровье?» (по определению ВОЗ: физическое, психическое и социальное благополучие)

• «От чего зависит наше здоровье?» (образ жизни — 50%, наследственность — 20%, экология — 20%, медицина — 10%)

• «Что мешает нам быть здоровыми?»

Формулировка темы:
Учащиеся самостоятельно называют тему: «Вредные привычки и их влияние на здоровье»

Постановка целей:

• Узнать, что такое вредные привычки

• Понять, какой вред они наносят

• Научиться противостоять им

3. Изучение нового материала (18 мин)

3.1. Ключевые понятия (3 мин)

3.2. Работа в парах: «Разложи по полкам» (4 мин)

На карточках даны привычки. Задача: распределить на две группы.

Проверка: одна пара зачитывает, остальные корректируют.

3.3. Основные вредные привычки (8 мин)

Учитель рассказывает с опорой на презентацию, учащиеся записывают в тетрадь краткий конспект.

Курение:

• Никотин — наркотическое вещество, вызывающее зависимость

• Поражает лёгкие, сердце, сосуды

• Пассивное курение вредит окружающим

Алкоголизм:

• Алкоголь — яд для растущего организма

• Поражает печень, мозг, нервную систему

• У подростков зависимость формируется в 3–5 раз быстрее

Наркомания и токсикомания:

• Самая опасная зависимость

• Разрушает личность, приводит к деградации

• Уголовная ответственность за распространение

3.4. Ключевой момент: «Первая проба» (3 мин)

Вопрос классу: «Почему подростки пробуют сигареты и алкоголь в первый раз?»

Ответы: из интереса, за компанию, казаться взрослым, не уметь отказать.

Вывод учителя: Самое важное — не сделать первую пробу. Именно с неё начинается путь к зависимости.

4. Закрепление. Практическое задание (8 мин)

Работа в группах: «Умей сказать "Нет"»

Класс делится на 3 группы. Каждая получает ситуацию:

1. Друг предлагает сигарету за углом школы

2. Старшеклассники уговаривают выпить «за компанию»

3. Знакомый предлагает «попробовать что-то интересное»

Задание: Разыграть сценку и показать, как правильно отказать.

Обсуждение: Какие способы отказа были убедительными?

Памятка «Как отказать»:

• Уверенно сказать «Нет»

• Объяснить причину («Я занимаюсь спортом», «Это вредно»)

• Предложить альтернативу («Давай лучше в кино»)

• Уйти, если уговаривают

5. Рефлексия и итоги (4 мин)

Вопросы классу:

• «Что нового вы узнали сегодня?»

• «Что заставило задуматься?»

• «Какой вывод для себя сделали?»

Общий вывод урока:
Вредные привычки — это не просто «плохие привычки», а настоящие зависимости, которые разрушают здоровье, личность и будущее. Лучшая профилактика — не пробовать никогда.

6. Домашнее задание (2 мин)

Обязательное:

• Ответить на вопросы после параграфа

7. Выставление оценок (1 мин)

• Оценка активности групп

• Отметить лучшие ответы

Приложение 1. Карточки для работы в парах

Приложение 2. Ситуации для ролевой игры

Ситуация 1:
Твой друг предлагает за углом школы сигарету: «Давай попробуем, ничего не будет!»

Ситуация 2:
Старшеклассники на улице уговаривают: «Ты что, маленький? Выпей с нами за компанию!»

Ситуация 3:
Знакомый из секции говорит: «У меня есть кое-что интересное. Попробуешь — не пожалеешь!»

Приложение 3. Памятка «Как сказать "Нет"»

1. Уверенно скажи «Нет» — не оправдывайся, не извиняйся

2. Объясни причину — «Я не курю», «Это вредно для здоровья»

3. Предложи альтернативу — «Давай лучше пойдём гулять»

4. Смени тему — переведи разговор в другое русло

5. Уйди — если продолжают настаивать, просто уйди