Памятка нейрогимнастика

В этой памятке вы познакомитесь с нейрогимнастикой.

Эти упражнения помогают в развитии психических процессов: внимания, памяти, мышления. Служат улучшению моторики; благоприятно сказываются на процессе письма и чтения; повышает продуктивную работоспособность.

МБДОУ «Детский сад №175»

Автор составитель: воспитатель 1 категории Антонова Е.В.

г.Н.Новгород. 2026 г.

Кинезиология – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Упражнения можно выполнять для разминки на уроках, перед началом выполнения домашнего задания. А также ежедневно - для общего развития.

Нейродинамическая гимнастика позволяет создать новые нейронные сети и улучшить межполушарное взаимодействие, которое является основой развития интеллекта.

Занятия особенно показаны:

-детям с задержкой речевого развития; -для детей с СДВГ;

-для детей, у которых есть сложности в освоение некоторых двигательных навыков (велосипед, рисование, письмо, завязывание шнурков и т.д.);

-для детей, если у них наблюдаются нежелательные проявления в поведении (агрессия, истерики, негативизм, возбудимость и пр.);

-для детей, у которых проявляется рассеянность, невнимательность, они ленивые и ни чего не хотят.

Польза ее в следующем:

 стимулирует развитие памяти и мыслительной деятельности;

 помогает получить энергию, необходимую для обучения;

 снижает утомляемость

 улучшает моторику, как мелкую, так и крупную;

 благоприятно сказывается на процессе письма и чтения; повышает продуктивную работоспособность;

 формирует уверенность в себе при публичных выступлениях, что непременно потребуется в школе, когда ребенку нужно будет читать доклад перед аудиторией, а также сдавать экзамены.

Что дает рисование

руками сразу?

Активно развивает мозг за счет разнообразия действий. Нейронные связи лучше всего формируются, когда мы делаем что-то не привычное для нас. Рисование обеими рука ми сразу – тот случай. Одновременное действие обеими руками развивает правое и левое полушарие, учит их работать синхронно. Снимает стресс, убирает нервное напряжение.

Используйте трафареты для одновременного движения рук.

Колечко

Кончик большого пальца поочерёдно соединяем с кончиками всех остальных пальцев от указательного до мизинца и обратно. Выполняем упражнение сначала одной рукой, за тем другой, и, наконец, обеими руками одно временно.

Хлопок-кулак-щелчок

Хлопаем в ладоши, затем стучим кулачка ми друг о друга, и по очереди щёлкаем пальца ми обеих рук. Выполняем упражнение несколько раз. Путаница Одной рукой массируем живот, совершая круговые движения ладонью вокруг пупка. В это время ладонью второй руки похлопываем или поглаживаем себя по голове. Затем меняем руки.

Коза и заяц

Одной рукой ребёнок показывает ушки зайца, подняв вверх указательный и средний пальцы. Другая рука изображает козу — вы прямлены только указательный палец и мизинец. Затем нужно быстро сменить руки. После нескольких тренировок можно добавить хлопок.

Параллельный счёт

лист бумаги и напишите справа и слева в столбик цифры от 1 до 5 так, чтобы на одной линии не было двух одинаковых цифр. Далее каждой рукой необходимо показывать количество пальцев, соответствующее цифре: правой рукой — из правого столбца, левой — из левого.