СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Олимпийские дистанции

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Олимпийские дистанции»

Олимпийские дистанции в плавании.

В наши дни программа олимпийского соревнования в бассейне размером 50 м включает:

  1. одиночный заплыв на различные дистанции от 50 м до 1,5 км;

  2. комплексное плавание (200 и 400 м), которое подразумевает преодоление равных по длине участков дистанции различными способами плавания, сменяющимися в определенной строгой последовательности (баттерфляй, кроль на спине, затем брасс, а в завершение - вольный стиль);

  3. эстафеты 4*200 и 4*100 м вольным стилем, где четверо пловцов поочередно плывут вольным стилем, преодолевая одинаковую по длине дистанцию;

  4. комбинированную эстафету 4*100 м, участвуя в которой, каждый спортсмен проплывает свой отрезок дистанции определенным способом.

В комбинированной эстафете последовательность применения способов плавания не такая, как при комплексном плавании: 1-й отрезок спортсмен преодолевает способом на спине, второй этап плывет «брассом», на 3-ем этапе применяет «баттерфляй», а последний 4-й этап плывет кролем на груди (вольным стилем).

В 2008 г. марафонскую десятикилометровую дистанцию на открытой воде включили в программу Олимпийских игр (мужчины/женщины).


Дистанция

Парни

Девушки

вольный стиль

50 м

+

+

100 м

+

+

200 м

+

+

400 м

+

+

800 м

—

+

1500 м

+

—

эстафета 4*100 м

+

+

эстафета4*200 м

+

+

комплексное

200 м

+

+

400 м

+

+

баттерфляй

100 м

+

+

200 м

+

+

брасс

100 м

+

+

200 м

+

+

на спине

100 м

+

+

200 м

+

+

комбинированная эстафета 4*100 метров

+

+


Вывод: в настоящее время в олимпийскую программу по плаванию включено 32 номера в бассейне размером 50 м (16 дистанций у девушек и 16 - у парней), плюс 10 км - на открытой воде.

Программы многих международных соревнований и чемпионатов мира немного отличаются от олимпийских, кроме того, на сегодняшний день соревнования в бассейнах 25 м (на короткой воде) и длиной 50 м (олимпийские бассейны) проводятся отдельно. Мировые рекорды в бассейнах 50 и 25 м также регистрируют отдельно.