Обучающая презентация

1.Узнаем немного об игре гандбол.

2.Ответим на вопросы.

Гандбол

Командная игра с мячом 7 на 7 игроков . Играют мячом, руками. Цель игры — забросить как можно больше мячей в ворота соперника.Гандбол в его нынешнем виде придумали датские футболисты на рубеже XIX−XX веков в качестве замены футбола для игры в зимнее время.Отличие гандбола от футбола заключалось в том, что в него играли руками, а каждая команда состояла из 6 игроков и вратаря.

Мяч

Мяч должен быть круглым и не быть скользким или блестящим. Существует 3 размера гандбольных мячей:

Окружность 50-52 см, вес 290—330 г. для команд мальчиков 8-12 лет и девочек 8-14 лет

Окружность 54-56 см, вес 325—375 г. для женских команд старше 14 лет и мужских команд 12-16 лет

Окружность 58-60 см, вес 425—475 г. для мужских команд старше 16 лет

Команда

Команда состоит из 16 человек, из которых одновременно на площадке могут находиться не более 7, остальные являются запасными.Один из находящихся на площадке игроков является вратарём.Существуют следующие позиции (амплуа) игроков в гандболе:

1. Вратарь.

2. Угловые или крайние.

3. Центр или разыгрывающий.

4. Полусредние.

5. Линейный. Его задача — мешать обороне противника, бороться за отбитые вратарём противника мячи.

Игра

Игроки могут бросать, ловить, толкать и останавливать мяч, используя руки, голову, корпус, бёдра и колени;Игрок может удерживать мяч не более 3 секунд, а также делать с ним не более 3 шагов, после чего должен передать мяч другому игроку, бросить его по воротам или ударить его об пол;Касаться площадки в пределах площади ворот может только вратарь соответствующей команды. Однако пересекать границу площади ворот в прыжке разрешено;

Техника

Подготовка гандболиста начинается с овладения техникой и основами индивидуальной тактики.Вначале она едина для всех занимающихся, но постепенно становится специализированной в зависимости от игровых функций гандболиста.Овладение содержанием игры начинается с общего знакомства с отдельными технико-тактическими действиями и их изучения. Для этого лучше всего подходит просмотр игр квалифицированных гандболистов, дополненный рассказом и детальным объяснением преподавателя.Затем переходят к систематическому изучению подводящих к гандболу подвижных игр.Начинают с самых простых— «Пятнашки» (без мяча и с мячом), «Защита крепости», «Дуэлянты», «Перестрелка», «Лишний мяч». В этих играх дети осваивают приемы ловли, передач и бросков мяча, технику передвижений и элементарные тактические действия. В них используется резиновый мяч (42— 44 см в окружности).

Подготовительная часть (10—15 мин) рассчитана для подготовка организма к основной тренировочной нагрузке. В этой части тренировки выполняют простые упражнения, с помощью которых тело согревается и мышцы лучше сокращаются.

Основная часть (70—75 мин) направлена на развитие главных физических качеств, а также на изучение приемов техники и тактики гандбола.

Заключительная часть (5 мин) предназначена для возвращения организма в нормальное состояние за счет снижения нагрузки.

Владение мячом

Изучение техники владения мячом начинается с овладения ловлей, держанием мяча и передачей.Обучение этим приемам проходит одновременно и начинается с изучения ловли двумя руками мяча, летящего на средней высоте, держания его двумя и одной рукой и передачи согнутой рукой сверху. Затем осваивают ловлю высоко летящих мячей и передач согнутой рукой сбоку.Вначале выполняют ловлю на месте, затем в движении, во время бега и в прыжке.Последовательно меняют и направление переданного для ловли мяча: встречная передача, сбоку, сзади, передача на выход и т. д.

Подготовительные упражнения с мячом

Сначала упражнения для ведения мяча.

1. Ведение мяча между стойками (рис. 64). Обходя стойку справа, веди мяч левой рукой, а слева — правой. Это важно, так как в данном случае стойка является условным противником, а ты прикрываешь от него мяч.

2. Ведение мяча между стойками-«воротами». Стойки должны быть расставлены, как показано на рисунке 65. Выполнить это упражнение сложнее, чем предыдущее. Здесь необходима большая точность движений. Попробуй сначала проходить между стойками медленно, а потом быстрее.

3. Броски мяча в специальную стену с неровной поверхностью (рис. 67). Это упражнение хорошо помогает отрабатывать прием ловли мяча, так как предугадать направление его отскока очень трудно.

4.Ведение мяча по начерченным кругам (рис. 66). Ведя мяч, старайся точнее попадать в круги и обязательно смотри не на мяч, а на площадку.

Дай правильные ответы к вопросам.

(Если ответ не верен, то программа тебя вернет назад к вопросу).

Вопрос №1

Во время игры в гандбол сколько человек может находиться на поле?

• 5 на 5?
• 6 на 6?
• 7 на 7?

Попробуй снова...

Давай дальше...

Вопрос №2

Изучение техники владения мячом начинается...

• с овладения ловлей?
• держанием мяча?
• передачи?
• обучение этим приемам проходит одновременно

Попробуй снова...

Давай дальше...

Вопрос №3

Вначале выполняют ловлю...

• на месте
• в движении
• во время бега
• в прыжке

Попробуй снова...

Давай дальше...

Вопрос №4

С чего начинаются предворительные упражнения с мячом?

• сначала упражнения для ведения мяча
• упражнения с бросками мяча

Попробуй снова...

Давай дальше...

Вопрос №5

Овладение содержанием игры начинается...

• с общего знакомства с отдельными технико-тактическими действиями и их изучения
• изучения

Попробуй снова...