"Наши эмоции и чувства"

Воспитательское занятие

«Наши эмоции и чувства»

Подготовила и провела воспитатель 8 класса

Исламова Светлана Николаевна

Цель: формировать представление о значении эмоций и чувств.

Задачи:

- развивать способность оценивать собственное настроение и настроение других;

- учить применять навыки управления собственными чувствами и эмоциями;

- воспитывать в детях понимание того, что каждый человек индивидуален и неповторим, способствовать процессу самопознания самовыражения.

Оборудование: карточки, компьютер, проектор, лепестки ромашки, карандаши.

Воспитатель:

- Здравствуйте ребята, сегодня мы с вами отправимся в необычный мир, а какой, вы узнаете чуть позже.

- Представьте, ребята, скоро каникулы. Какие чувства переполняют вас? (радость)

- Представьте, что к нам на космическом корабле прилетит слон. (удивление)

- А если вас обидели. (огорчение)

Мы видим такие разные лица. Что они обозначают? Может быть, это наше состояние в данный момент. Это эмоции. Тема нашего занятия «Наши эмоции и чувства».

- Ребята, сегодня мы поговорим об эмоциях и чувствах, узнаем, какие бывают эмоции, как они могут повлиять на здоровье человека, как научиться ими управлять. Для того, чтобы всё это узнать мы выполним разнообразные задания: поработаем в группах, соберём пословицы, поиграем в различные игры, изобразим различные эмоции и чувства. А, для того, чтобы выполнить все эти задания вам понадобится смекалка, находчивость, умение находить общий язык с другими людьми. Будьте внимательны, старайтесь запомнить то, что увидите сегодня и отвечайте на мои вопросы. И, пусть каждый из вас найдёт для себя что-то интересное.

- Обратите внимание, на ваших столах находятся кружочки разных цветов, они понадобятся вам в конце занятия, чтобы определить свое состояние и настроение на протяжении занятия.

Воспитатель:

- Когда мы наблюдаем восход солнца, читаем книгу, слушаем музыку или мечтаем о будущем, мы проявляем свое отношение к окружающему нас миру. Книга, музыка, мечты - могут нас радовать или огорчать, вызывать удовольствие или разочарование. Грусть, радость, страх, восторг, досада - вот разнообразный мир чувств и эмоций, который возникает у человека.

А что же собой представляют эмоции?

Ответы детей (Эмоции — это выражение нашего отношения (чувства) к происходящему вокруг нас или внутри нас.)

Эмоции – это реакция человека на различные воздействия, проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия, возбуждения или успокоенности, напряжения или расслабления.

Все эмоции выражаются на лице человека с помощью глаз, бровей и рта. От этого внешность, в зависимости от эмоционального состояния, меняется. Часто эмоции сопровождаются выразительными движениями.

Воспитатель:

- А, что такое чувства, как вы понимаете?

Воспитатель:

Чувства – это особый вид эмоций, носящих отчётливо выраженный характер отличающихся устойчивостью. Чувства связаны с представлением о некотором объекте. Например: любовь к человеку.

Наше душевное благополучие зависит от положительных эмоций. Отрицательные эмоции - ведут к плохому настроению, к болезни.

Какие из представленных эмоций мы можем назвать нашими друзьями, а какие врагами?

Воспитатель:

- Какие эмоции являются положительными, а какие отрицательными и почему?

Воспитатель:

- Как вы думаете? Если эмоции могут быть нашими врагами, то нужно ли учиться управлять ими?

Задание «Назови эмоцию» (выполняется на доске).

В левую колонку поместите чувства и эмоции, которые мешают человеку жить, делая его несчастным, а в правую — те, которые помогают жить в согласии с собой и другими людьми.

ЧТО ДЕЛАЕТ НЕСЧАСТНЫМ ЧТО ДЕЛАЕТ СЧАСТЛИВЫМ

Ненависть, горе, вина, зависть, жадность, обидчивость, страх, любовь, доброта, радость, удовольствие, способность прощать, интерес, скромность, веселье.

(карточки с эмоциями прикрепляются на доску на магнит)

Воспитатель (вывод):

- Молодцы, это вы хорошо усвоили.

Положительные эмоции (радость, восторг, ликование) благотворны не только для человека, который их переживает, но и для окружающих его людей. Эти эмоции несут в себе заряд энергии и как бы "заражают" другого человека хорошим настроением.

Отрицательные эмоции (злость, гнев, страх, отвращение) наоборот, могут навредить здоровью человека и его окружению, у всех появляется нервозность, обида друг на друга.

Воспитатель:

- Какие чувства и эмоции вы испытываете по отношению к людям?

Ответы детей.

Какие чувства и эмоции, мешают вам общаться с людьми?

Ответы детей.

Воспитатель:

- Что помогает улучшить настроение?

Ответы детей.

- Когда у вас бывает хорошее настроение?

Ответы детей.

Воспитатель:

Улыбка - залог хорошего настроения!

Воспитатель:

- Ребята, а с помощью чего мы с вами выражаем свои эмоции, я уже упоминала об этом в начале занятия?

Ответы детей.

Воспитатель:

Мимика – выражение лица человека. (слово «мимика» повесить на доску)

Ваше лицо выражает различные эмоции.

Воспитатель: А, можно ли глядя на человека понять, что он чувствует в данный момент, какую эмоцию переживает?

Ответы детей.

Воспитатель: Что помогает это определить?

Ответы детей (его внешний вид, состояние).

Воспитатель:

- Ребята перед вами, на столах, карточки, на которых изображено эмоциональное состояние человека, попытайтесь их расшифровать.

Ответы детей.

Воспитатель (вывод):

- Молодцы, ребята. Выражение лица, в основном, зависит от различных сочетаний: положение губ, глаз, бровей.

Воспитатель:

- Внимательность и вежливость – друзья хорошего настроения. Знаем ли мы добрые слова? Внимательны ли мы друг к другу? Это мы сейчас и проверим.

Игра « Не ошибись, пожалуйста».

Я буду просить вас исполнить задание, но выполнять их только тогда, когда я назову «волшебное слово»

Встаньте, пожалуйста!

Поднимите руки.

Будьте добры, похлопайте в ладоши!

Потопайте,

Попрыгайте, пожалуйста

Руки вперед

Пожалуйста, садитесь.

Воспитатель (вывод):

- Молодцы, ребята.

Воспитатель: А, сейчас, следующее задание. Игра называется «Волшебный стул». Ребята, у каждого из нас есть как положительные, так и отрицательные качества, так вот. На стул (стоящий посередине класса) приглашается ____________ первому ряду необходимо назвать положительные черты, а второму – отрицательные.

Воспитатель: ________, какие эмоции ты испытывала, когда перечисляли черты твоего характера?

Ответ воспитанника.

Воспитатель: А какие стороны ___________ вам приятнее было произносить – отрицательные или положительные?

Воспитатель: А сейчас мы с вами будем составлять букет, но не простой, а букет приятных событий.

На лепестках вам нужно написать: Я радуюсь, когда…Я счастлив, когда…Я весел, когда…

Далее скрепляем и получаем букет цветов – приятных событий.

Воспитатель:

- Вот, какой замечательный букет у нас получился – это букет ваших эмоций и чувст.

Воспитатель: Наше занятие подходит к концу, в начале занятия я говорила вам про разноцветные кружочки н ваших столах, с помощью них мы определим свое состояние и настроение в данный момент. Выберите тот цвет, который вам больше всего нравится. Зачитываю тем, кто выбрал :

• Синий цвет - они находятся в спокойном состоянии.

• Оранжевый - в приподнятом, радостном настроении.

• Желтый – они не прочь пообщаться.

• Выбор черного, скорее вы не довольны всем на свете.

• Коричневый – плохо себя чувствуете.

• Серый – устали.

Воспитатель:

- И, так, ребята, мы познакомились с миром эмоций.

Скажите, что же такое эмоции?

Ответы детей.

Воспитатель: С помощью чего можно выразить свои эмоции?

Ответы детей.

Воспитатель: Какие два вида эмоций существуют? Чем они отличаются?

Ответы детей.

Воспитатель: А, что же такое чувства? Приведите примеры.

Ответы детей.

Воспитатель:

- Мы обсудили, что на любую ситуацию человек эмоционально реагирует: он то – волнуется, то боится, то печалится. И с помощью эмоций передает свое отношение к действительности. Помните ребята, что обидев, мы можем потерять друга. Разозлив, можем навеки остаться врагами, но когда умеем выражать, свои эмоции осознано, обдумано, мы можем жить в мире и согласии.

Исследование эмоциональной сферы человека очень интересное и увлекательное занятие. Сегодня мы затронули лишь некоторые вопросы этой загадочной стороны человеческой жизни. В дальнейшем вы узнаете много нового об эмоциях и их проявлениях.

Храните и берегите друг друга.

Общайтесь с теми, кто Вам по душе, а не замыкайтесь в себе.

Разумно проводите свой досуг.

Опирайтесь на собственные силы и помощь близких.

Шанс хорошего настроения надо использовать полностью.

Оптимизм в нашем классе не должен иссякнуть.