Мроприятие "Курить не модно"

СОГБОУ «Духовщинская школа – интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

Общешкольное мероприятие по профилактике вредных привычек

«Курить не модно»

Разработал: учитель Ларикова О. А.

2021г.

Цели:

Снижение потребления табачных изделий воспитанниками;

Укрепление и сохранение здоровья детей;

Подготовка детей к формированию и осознанному выбору здорового образа жизни и ответственности за свой выбор.

Задачи:

Предоставить  детям объективную информацию о последствиях курения и сформировать представления о негативном влиянии курения на различные сферы жизни человека: (здоровья, учёбу, работу, личную жизнь и т.п.);

Формирование у детей негативное отношение к курению, умения и навыки, позволяющие снизить риск приобщения к сигаретам;

Формирование навыков отказа от предложенной сигареты.

Формы организации деятельности детей:

Беседа, демонстрация видеороликов, показ презентации, проведение викторины, ролевой игры, составление пословиц, работа со зрителями.

Оборудование:

ноутбук, колонки, монитор для выведения изображения.

Ход мероприятия.

Притча «О «пользе» курения»

Пришел молодой джигит за советом к своему сердобольному деду-мудрецу и спрашивает:

- Ата, если я начну курить, как вы думаете, полезно ли это?

- Я тебе скажу так, курение полезно по трем причинам,- ответил мудрец.

Во- первых, тот кто курит, никогда не стареет…

-Почему?

-Потому, что он не успевает состариться и умирает совсем молодым.

Во-вторых, в его дом никогда не заберутся воры…

-Почему?

-Потому, что тот, кто курит, всю ночь ворочается в постели и громко кашляет. Воры слышат кашель хозяина и обходят его дом стороной. Но это еще не все!

Того, кто курит, никогда не укусит собака.

-Почему?

-Потому, что курящий человек рано становиться калекой и ходит, опираясь на палку. А палки, сынок, самая злая собака испугается.

-Так, что думай сам, сынок!

Старик хитро улыбнулся, а молодой человек задумался.

Дорогие ребята, послушав притчу, вы можете назвать, о чем сегодня у нас пойдет речь. Правильно, употребление табака и курительных смесей, сегодня очень сильно распространено среди молодежи. Поэтому сегодня мы с вами поговорим о влиянии на организм курения и его последствиях. Никотиновая зависимость стала одной из вредных привычек разрушающих организм человека изнутри и приводящая людей уже к более серьезным пагубным пристрастиям.

Скажите, ребята, тема занятия «Курить, уже не модно!», а разве когда-то это было модой?

Ответы учеников- Модно было в 60-70 года, тогда не только активно курили мужчины, но и женщины; большое количество кинозвезд снимавшихся в фильмах курили на телеэкранах телевизоров, а помните даже известный мультфильм «Ну погоди!», где волк курит? Реклама сигарет по телевизору.

А вот сегодня в фильмах, мы можем сказать, наши многие любимые герои не курят, преуспевающие люди сегодня не курят и на главное место по моде сегодня выходит спорт!

«История появления табака»

Курение табака возникло еще в глубокой древности. В Европу табак попал из Америки, где побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы - взрослые и дети - держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснили, что "дикари" традиционно используют листья для частого вдыхания дыма. Туземцы предлагали путешественникам покурить и воспринимали отказ как проявление враждебности или недоверия. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев "табакко" и... нескольких курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые "дикари", украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор. Вскоре табак попал во Францию: Жан Нико, бывший послом в Испании, привез оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве Екатерине Медичи. От фамилии Нико произошло слово "никотин" - так называют основной компонент табака, самый ядовитый.
Постепенно курение стало "путешествовать" по Европе, дошло до России, но активного распространения не получило, пока царевич Петр I , постоянно общавшийся с чужеземцами, не научился курить... А потом он стал царем и начал, как известно, вводить в России "европейские" порядки, в том числе и пропаганду курения. При Петре I в России появились первые табачные фабрики. Курение распространилось по всей стране. Тогда еще никто не знал, насколько опасна эта привычка. 

«Известные и малоизвестные факты о курении»

1577 АНГЛИЯ. Европейские доктора находят новое применение табаку - его применяют от зубной боли, выпадения ногтей, глистов, дурного запаха изо рта, при столбняке и раке. 

1587 Впервые публикуется книга, целиком, посвященная табаку "De herbe panacea" с множеством рецептов исцеления. 

1612 КИТАЙ. Указ императора запрещает выращивание табака и его использование. 

1617 МОНГОЛИЯ. Император устанавливает смертную казнь за использования табака. 

1635 ФРАНЦИЯ. Король разрешает продажу табака только по предписаниям врачей, как лекарственное средство.

В 19 веке в обществе существовали довольно строгие правила этикета. Если в доме устраивался бал или прием, для курения отводилось специальное помещение - отдаленная комната или кабинет хозяина. Если бы кто-то вздумал закурить за столом или в танцевальном зале, такого гостя немедленно перестали бы принимать. Курить в гостиной при дамах было просто непозволительно: в курительной комнате, разумеется, находились только мужчины. Курящая женщина была такой же редкостью, как сказочная Баба-Яга. Даже курение на улице считалось неприличным.
С табачным зельем в давние времена велась жестокая борьба.

В конце 17 столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных, с трубкой во рту выставляли на площади.

Французский король Людовик XIII издал специальный указ о том, что лишь аптекарям разрешается продавать табак только как лечебное средство.

В Турции курильщиков сажали на кол.

В Италии, в назидание потомству, пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

В Англии по указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.

В России в царствование Михаила Федоровича уличенных в первый раз наказывали палочными ударами, во второй - отрезанием носа или ушей.

Но постепенно запрет на курение отменялся в разных странах. С го­дами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам - мужественность. Сигарета стала обязательной принадлежностью теле - и киногероев.

Как же ведется борьба с курением в настоящее время?

Англия – вычитают деньги из зарплаты за время, проведённое в курительной комнате.

Дания - запрещено курить в общественных местах.

Сингапур – курение – 500 долларов штрафа. Нет рекламы на табачные изделия.

Финляндия – врачи установили 1 день – 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.

Япония – решение: 3 дня в месяц без курения.

Франция – После антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн. человек.

Норвегия твёрдо решила стать некурящей нацией в 21 веке. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

«Курение, против здоровья и красоты»

Ребята, какой орган особенно страдает у курящего человека?

Для наглядной демонстрации действия табачного дыма на легкие курильщика наши ребята смоделировали опыт: проведение опыта и анализ. «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать»

Но от курения страдают не только легкие, но и другие органы. Послушаем рассказ нашего будущего медика. Что прячется в сигарете?

Просмотр ролика антирекламы

Нервная система:

Отрицательное действие никотина на центральную нервную систему выражается вначале в ее возбуждении, затем в угнетении. В результате курящие становятся раздражительными и легковозбудимыми, у них нарушаются сон, аппетит.

Отрицательное влияние курение оказывает на умственную деятельность человека. У тех, кто курит, нередко возникают расстройства памяти, головная боль, бессонница, дрожание рук, снижается работоспособность, ухудшается настроение.

Дыхательная система:

Подумайте курящий человек вдыхает горячий дым который постепенно вызывает воспаление всех органов дыхательных путей. У курящих людей часто бывают хронические заболёвания глотки, гортани, бронхов и легких. Раздражающие вещества, содержащиеся в табачном дыме, являются причиной выделения избыточной слизи в виде мокроты. Из-за неполного сгорания табака в дыме содержатся в огромном коли­честве частицы сажи и деготь, частично оседают в дыхательных путях. Курение не только способствует заболеванию туберкулезом органов дыхания, но и затрудняет лечение этой болезни. Нарушается также газообмен, что вызывает кислородную недостаточность.

Сердечно-сосудистая система:

Курение способствует быстрому изнашиванию и старению сердечно-сосудистой системы. Попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, разносятся по тканям за 21—23 секунды (время полного кругооборота крови); т. е. почти мгновенно отравляют весь организм. После выкурива­ния 2—3 сигарет мелкие кровеносные сосуды приходят в состояние спазма, который сохраняется 20—30 минут! У тех, кто выкуривает в день пачку сигарет, сосуды по­стоянно находятся в состоянии спазма. В результате нарушается нормальное питание многих тканей организма. Во время курения пульс учащается примерно на 20 ударов в одну минуту, так как сердце работает с повы­шенной нагрузкой. В результате у курящих бывают приступы сердцебиения, перебои, боли в области сердца. Курение является основной причиной еще одного очень серьезного сосудистого заболевания нижних конечностей — перемежающейся хромоты.

Пищеварительная система:

Вследствие раздражения никотином нервных окончаний слюнных желез повышается слюноотделение, что вынуждает курящего сплевывать или глотать слюну, в которой находится ряд веществ табачного дыма. Раздражается слизистая оболочка полости рта. Никотин, откладываясь на слизистой оболочке десен и зубах, постоянно раздражает нервные окончания. Десны становятся рыхлыми, кровоточат, повреждается зубная эмаль. Зубы выглядят почерневшими, рано портятся («кариес курильщиков»). При курении нередко расшатываются зубы, что ведет к их выпадению и воспалению десен. Под влиянием курения изменяется желудочная секреция, повышается кислотность желудочного сока, что содействует развитию гастрита. Между курением и распространенностью язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки прослеживается отчетливая связь. Заболеваемость язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки среди курящих вдвое выше, чем у тех, кто не курит. Как показывают рентгеновские исследования, через 15 минут от начала курения прекращается нормальное сокращение желудка. У курящих отмечаются и другие расстройства желудочно-кишечного тракта, в частности со стороны кишечника, многие без сигареты уже не могут сходить в туалет. Иногда у них развивается хронический гепатит, т, е. воспаление печени.

Половая или репродуктивная система:

Курение отрицательно отражается на половой системе мужчины, угнетая ее. У курящих женщин в 25 раз повышается риск заболеть раком матки, бесплодием, повышается риск выкидышей.

Представьте, если плод дышит угарным газом, каким родится ребёнок?

Это ведёт к патологии и даже смерти новорожденных.

Опорно-двигательная система:

О вредном влиянии табака на прочность костей хорошо знают хирурги-ортопеды, оперирующие на позвоночнике: они часто отказываются оперировать, пока больной не бросит вредной привычки, что будет подтверждено анализом мочи.

Дело в том, что курение резко снижает шансы на успех операции: переломы у курильщиков заживают намного медленней, чем у некурящих. Переломы ног, например, на 60% медленней. Наконец, курение способствует развитию остеопороза — болезни истончения костей из-за потери костной массы. Такой вред от никотина объясняется его губительным воздействием на стволовые клетки, имеющиеся в костном мозге и играющие решающую роль при заживлении переломов.

Органы чувств:

Состояние глаз напрямую зависит от их снабжения кровью, то есть от состояния сосудов. Заядлого курильщика можно узнать по красным слезящимся глазам и припухшим краям век. Ухудшение состояние зрительного нерва и двигательных мыщ глаза приводят к развитию отклонений в зрении (близорукости, дальнозоркости, астигматизма). Частыми спутниками никотиновой зависимости являются скудность вкусовых ощущений, неспособность различать запахи. При длительном злоупотреблении никотином может развиться глухота.

Просмотр ролика «Дети против курения».

Ролевая игра «Умей сказать "нет"».

Классный руководитель. Многие дети начинают курить под влиянием друзей. Им не хочется курить, но они не знают, как отказаться.

Сейчас мы с вами поиграем в игру «Умей сказать "нет"». В этой игре мы будем учиться отказываться от того, чего мы не хотим делать.

К доске выйдут 2 ученика. Они разыграют сценку предложения закурить. Интересно посмотреть, кто лучше всех умеет уговаривать, а кто умеет отказываться так, чтобы не поссориться. Все остальные будут внимательно следить за диалогом и решат, кто победил в словесной дуэли.

Первый диалог подготовили Миша и Саша.

Диалог № 1

Миша. Давай закурим!

Саша. Я не могу.

Миша. Почему?

Саша. Родители увидят.

Миша. А мы отойдем за угол.

Саша. Мне нельзя, у меня сердце болит.

Миша. Ну ты же не умрешь от одной сигареты.

Саша. А я сигареты без фильтра не курю.

Миша. У меня с двойным фильтром.

Саша. Да я спички забыл.

Миша. У меня есть зажигалка.

Саша. Соседи из окон нас увидят.

Миша. А мы пойдем в подвал.

Саша молчит, не зная, что ответить.

Классный руководитель. Как вы считаете, кто оказался сильнее в этом споре?

Дети считают, что победил Миша.

Как это ни странно, Саша ни разу не сказал: «Я не хочу». А ведь этого было бы достаточно, чтобы Миша от него отстал. Ведь если Миша его друг, то он должен уважать его желания. Иначе, о какой дружбе речь. Отговорки Саши сумбурны и случайны. Когда человек обосновывает свой отказ таким образом, возникает впечатление, что он вот-вот согласится. Если вы действительно решили отказаться, выберите самое весомое, с вашей точки зрения, объяснение и настаивайте на нем.

Теперь послушаем третий диалог: Сережи и Димы.

Диалог №2

Сережа. На, кури.

Дима. Я не буду.

Сережа. А что тогда сюда пришел?

Дима. Просто так.

Сережа. Ну тогда иди отсюда.

Дима уходит.

Классный руководитель. Кто оказался сильнее в этом

диалоге?

Дети затрудняются ответить.

В этой сценке вроде бы сильнее оказался Дима, но ему придется уйти и потерять уважение группы. Он мог бы сказать: «Уже бросил» или «Что-то сейчас не хочется», но рано или поздно нужно будет закурить.

Давайте повторим этот диалог по-другому.

Диалог №3

Сережа. На, кури.

Дима. Не хочу!

Сережа. Кури, за компанию!

Дима. Отстань, кури сам, если хочешь!

Сережа. А что тогда сюда пришел?

Дима. Захотел и пришел.

Сережа. Ну тогда иди отсюда.

Дима. Не хочу.

Классный руководитель. Вот сейчас Дима явно оказался сильнее. Но так может вести себя только человек, уверенный в себе. Человек, которого уважают в группе. Грубое давление сверстники оказывают чаще всего на тех, кого не очень уважают. А за что могут уважать?

Примерные ответы детей:

- За спортивные достижения.

- За силу.

- За смелость.

- За то, что хорошо разбирается в чем-то.

Классный руководитель. Что же делать, если ты пока не уверен в себе и не можешь противостоять давлению товарищей? Психологи дают такие советы:

- Просто сказать «нет» без объяснения.

- Отказаться и объяснить причины отказа.

- Отказаться и уйти.

- Говорить как заезженная пластинка, на все уговоры отвечать «нет», «не буду».

- Не обращать внимания на предложения закурить.

- Постараться объединиться с кем-то, кто тоже не курит.

- Постараться избегать курящих компаний.

Просмотр ролика «Бросил, не курю»!

Игра со зрителями «Кричалки»

Если хочешь долго жить –

Сигареты брось…(курить!)

Ты не лев и не орёл,

 Если куришь («Беломор!»)

Вас мы очень-очень просим-

Не курите…(папиросы!)

Коль у мамы не дурак-

Срочно брось курить…(табак!)

Чтоб стал наш мир иным-

Исчезнет пусть табачный …(дым!)

И знают все – мы и не шутим-

 Президент  не курит…(Путин!)

Мне так плохо, так устало, 
Наверное, осталось мало… 
Мои сосуды кровяные 
В дыму сгорают день за днём, 
И если вы нас не спасёте, 
Мы от куренья пропадём. (Сердце) 

По утрам ужасный кашель 
Раздирает горло в кровь. 
Кто же нам теперь поможет, 
Чтобы стать здоровым вновь? 
Чтоб вдыхать нам полной грудью 
Свежий чистый кислород, 
Чтобы газам ядовитым 
Не давать нам больше вход. (Дыхательные пути) 

Иссушил меня проклятый злодей, 
Нету больше светлых идей. 
Он мои нейроны украл. 
И на пачку сигарет променял. 
Я теперь и за долгий срок 
Не могу выучить данный урок, 
И вниманья, и памяти нет – 
Всё от этих плохих сигарет. (Головной мозг) 

1. В XVIII веке в петербуржском свете было модно дамам нюхать табак. При этом любая уважающая себя дама всегда брала понюшку левой рукой, и никогда – правой. Почему? (Правую руку давали для поцелуя, и она не должна была пахнуть табаком.

2. Назовите содержимое люльки Тараса Бульбы. (Табак.)

3. Полное название какого пиджака переводится дословно с английского как «куртка, в которой курят»? (Смокинг.)

4. Какое растение изображено на гербе Бразилии и входит в состав сигарет? (Табак.)

5. По-французски «носить лист» – портфель, «носить деньги» – портмоне. А как будет по-французски «носить сигары»? (Портсигар.)

6. Как называется самодельная папироса: козья ножка, козлиное копытце или бараний рог? (Козья ножка.)

7. Что курил знаменитый детектив Шерлок Холмс: трубку или сигары? (Трубку.)

8. Какое растение является родственником табака: капуста, лук или картофель?Почему? (Картофель, он тоже семейство паслёновых.)

9. Большие дозы никотина действуют подобно яду: мышьяку, кураре, синильной кислоте. (Кураре-яд растительного происхождения, «жидкость которая убивает», действует на мышцы дыхательных путей, вызывает смерть от удушья)

10. Самый популярный способ употребления табака в США до 19 века: курение, нюхание, жевание. (Жевание)

11. В 1934 году во французском городке Ницца компания молодежи устроила соревнование: кто выкурит больше папирос. Двое "Победителей" не смогли получить приз, так как скончались, выкурив по: 40 папирос, 60 папирос, 80 папирос. (60 папирос)

Конкурс  «Составь пословицу из предложенных слов»

МОГИЛЬЩИК, САМ, КУРИЛЬЩИК, СЕБЕ. (Курильщик  - сам себе могильщик)

МОГИЛУ, ВЕРЗИЛУ, ТАБАК, И, СВЕДЁТ, В. (Табак и верзилу сведёт в могилу)

ДЛЯ,  ТАБАК,  ДУРАКОВ,- ЗАБАВА. (Табак – забава для дураков)

ВРЕДИТЬ,  ЗДОРОВЬЮ, КУРИТЬ. (Курить – здоровью вредить)

МУДРОСТЬ, ТАБАК, УДАЛЯЕТСЯ, ПОЯВЛЯЕТСЯ, КОГДА. (Когда появляется табак, удаляется мудрость)

ПОПРОЩАЙСЯ, ПОЗДОРОВАВШИСЬ, С  УМОМ, С  СИГАРЕТОЙ. (Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с умом)

Заключение.

- Курить или не курить - это пусть каждый решает сам. Но ваше увлечение никоим образом не должно оказывать вреда окружающим людям и твоему здоровью. А здоровье - это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой, поддерживайте и сохраняйте свое здоровье.