Конспект воспитательного занятия
Тема: «Мои сильные стороны и маленькие победы: как замечать хорошее в себе»
Возраст: 13 лет-17 лет
Цель: сформировать у воспитанников позитивное отношение к себе, умение замечать собственные достижения и опираться на сильные стороны в повседневной жизни.
Задачи:
развить навыки саморефлексии и адекватной самооценки;
отработать способы формулировать свои достижения простыми словами (полезно для анкет, портфолио, собеседований);
потренировать навыки доброжелательной обратной связи и поддержки в группе;
снизить тревожность при оценке себя через акцент на «маленьких победах» и усилиях, а не только на результате.
Форма проведения: комбинированное занятие с элементами тренинга (беседа, письменные задания, работа в парах и мини‑группах, рефлексия).
Продолжительность: 45–60 минут.
Оборудование и материалы: листы А4, цветные карандаши/фломастеры, стикеры, карточки с фразами-подсказками («Я смог…», «Мне удалось…», «Я старался…»), магнитная доска или флипчарт, маркеры.
Ход занятия
1. Вводная часть (7–10 минут)
Задача: создать безопасную атмосферу, снять напряжение, обозначить тему.
Воспитатель:
Приветствие и короткое правило круга: «Говорим уважительно, без насмешек; можно сказать “я не хочу отвечать” — это нормально».
Короткая разминка «Ладонь тепла»: каждый мысленно передаёт соседу «частичку хорошего» (можно просто улыбнуться или кивнуть). Это формирует эмоциональный контакт.
Вводная беседа: «Часто мы замечаем ошибки и забываем про то, что у нас получается. Сегодня потренируемся замечать свои маленькие победы и сильные стороны».
Приём для инклюзивной среды: использовать визуальные подсказки (карточки с фразами), давать право отвечать письменно или кивком, не требовать развёрнутых ответов от всех.
2. Основная часть (30–40 минут)
Шаг 1. «Три победы за неделю» (индивидуально, 7–10 минут)
Каждый воспитанник записывает на листе три небольших достижения за последние 7 дней. Это могут быть бытовые дела, помощь товарищу, выполнение задания, преодоление страха (например, «сам заправил кровать», «помог соседу по комнате», «не сорвался, когда было трудно»).
Подсказки на карточках: «Я смог…», «Мне удалось…», «Я справился с…».
Для детей с трудностями письма: можно рисовать пиктограммы или ставить галочки напротив готовых фраз.
Шаг 2. Работа в парах (10–12 минут)
Пары обмениваются листами и по очереди проговаривают вслух одну победу партнёра, добавляя фразу поддержки: «Здорово, что ты…», «Это правда важно».
Цель: тренировка позитивной обратной связи, развитие эмпатии и умения замечать хорошее в других.
Коррекционный приём: воспитатель даёт образец фразы и следит, чтобы не было иронии.
Шаг 3. «Доска сильных сторон» (групповая работа, 10–15 минут)
На доске или флипчарте — заголовок «Что у нас хорошо получается». Каждый прикрепляет стикер с одной своей сильной стороной (качество, умение, привычка). Примеры: «я терпеливый», «я умею слушать», «я быстро собираю рюкзак», «я могу объяснить другим».
Воспитатель группирует стикеры по категориям (терпение, помощь, порядок, умение объяснять и т. д.) и кратко комментирует: «Видите, сколько разных сильных сторон у нашей группы».
Шаг 4. Мини‑кейс «Как это пригодится» (5–7 минут)
Воспитатель предлагает 2–3 бытовые ситуации (например, «нужно договориться с дежурным по этажу», «надо успеть сделать домашнее задание до отбоя», «кто‑то обидел в коридоре»). Группа подбирает 1–2 сильные стороны из доски, которые помогут в этой ситуации.
Пример: «Терпение поможет не сорваться в споре», «Умение слушать — чтобы понять, чего хочет другой человек».
3. Заключительная часть (5–10 минут)
Рефлексия «Три слова о себе»
Каждый называет или пишет три слова, которыми он может себя описать сегодня: «я старательный», «я терпеливый», «я помогаю».
Итоговый приём: «Карман побед» — воспитатель раздаёт небольшие конверты или кармашки, куда дети складывают свои листы с победами.
Домашнее задание (по желанию): каждый день отмечать одну маленькую победу в блокноте или на карточке. Через неделю можно сравнить, сколько побед накопилось.
56
251 513 
