"Курить или жить"

КОУ ВО «Елань-Коленовский центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи»

Подготовила

Трунова Елена Семеновна

Цель: раскрыть негативное влияние табакокурения на внутренние органы человека, обеспечить условия для развития готовности подростка к самоопределению по проблеме, сформировать навыки уверенного поведения, создать ситуации, обеспечивающие самопознание воспитанников.

Задачи:

• расширение знаний подростков о влиянии никотина на внутренние органы человека, представлений о заболеваниях, сопутствующих курению;

• воспитание у воспитанников умения работать в коллективе, высказывать своё мнение, прислушиваться к мнению других;

• развитие умения давать себе и своим действиям объективную оценку;

• развитие у воспитанников потребности в творческой деятельности, самовыражения через различные виды деятельности;

• воспитание в подростках потребности в здоровом образе жизни;

• вовлечение воспитанников в ситуацию нравственного выбора между проблемой курения и ведения здорового образа жизни;

• развитие у школьников социальной активности.

Оборудование:

Компьютер, мультимедийный проектор, экран, избирательная кабина для голосования, газеты о курении и его последствиях, «сердечки» для голосования, реквизит для выступления групп.

Подготовка к классному часу:

Обучающиеся поделены на 3 группы: «Медицинская», «Социальная», «Творческая». Каждая группа получает конкретное задание:

Ход мероприятия

Педагог. Здравствуйте, уважаемые друзья! Я рада приветствовать вас в этом светлом и уютном зале. Эти условия нам помогут создать дружественную атмосферу нашей совместной деятельности.

Прежде чем начать наше мероприятие, я хочу, чтобы вы послушали специально приглашённого гостя, который поделится с вами своей историей.

Выходит «Маска откровения» - человек, облачённый в маску.

«Маска откровения»: Я всегда любила общаться с более взрослыми девушками. И чтобы больше походить на них, я старалась им подражать во всём: в поведении, в стиле одежды, их привычки стали моими. Так я стала курить. Сначала это казалось безобидной шалостью, курила за компанию с подругами несколько сигарет в день. В последующие 20 лет моей жизни число выкуренных сигарет исчислялось уже пачками в день.

Сейчас мне 34 года. Я бросила курить. Можно было сказать о том, что мне помогла большая сила воли, но это не так. Отвязаться от этой болезни помогла беда, произошедшая со мной 2 года назад. На левой ноге у меня пошла гангрена – это гниение мёртвых частей ноги. Врачи сказали: «Либо ты бросаешь эту свою табачную соску, либо мы тебе отрезаем ногу». Только тогда я поняла, что должна спасать себя и своё здоровье, иначе стану инвалидом на всю жизнь. А всё из-за какой-то сигареты.

Я сумела сказать «Нет» курению, а своему будущему – «Да». Спасибо за внимание.

(Маска откровения удаляется из зала)

Ведущий. Прослушав эту историю, я думаю, что вы уже догадались о теме нашей встречи.

Ученики говорят ответы (2-3 ответа)

Ведущий. Правильно, тема нашего воспитательного часа - проблема «Курить или жить?». Именно об этом социальном явлении мы будем говорить сегодня. Курение прочно вошло не только в наш быт, но и в нашу культуру. Это самое массовое, к сожалению, увлечение нынешнего поколения молодёжи. Даже если кто-то из вас не курит, наш классный час будет ему полезен. К сегодняшней встрече вы все подготовились. Одни из вас занимались социологическими исследованиями, другие – подготовили информацию о влиянии никотина на здоровье человека. Третьи попытались рассмотреть эту проблему, используя своё творчество. А теперь мне хотелось бы познакомить вас с основным правилом, которому мы будем сегодня следовать: “Если ты пришёл, обязательно выступи, аргументируя свою точку зрения”. От вашей активности зависит, будет ли наш классный час продуктивным, содержательным и интересным, сможем ли мы решить проблему «Курить или жить?».

Когда вы вошли взал, то заметили на каждом из стульев маленькое красное сердечко, символизирующее ваше здоровье. Но это не просто символ, это бюллетень для голосования. Нам очень интересно будет знать, какое решение примет каждый из вас. В заключении нашего классного часа вас будет ожидать избирательная кабина для голосования: "за" и "против"… «За» - это здоровье, жизнь; «Против» - это болезни, сигареты, проблемы. У вас будет время подумать.

Ведущий. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе.

Опыты показали, что животные гибнут под воздействием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Выкурив одну сигарету, человек получает 3,5 мг никотина, а доза в 60 мг – смертельна. Но курильщики только посмеиваются: «Видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив!». Как вы думаете, почему же никотин не убивает курящего человека сразу?

Педагог: Послушайте притчу о мудреце. « В далеком прошлом, когда табак только начал свое распространение, это растение привели к подножью горы Арарата, где жил один старец, добрый и мудрый. Он невзлюбил это растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг купцов, разложивших свой товар, собралась толпа крестьян. Купцы расхваливали свой товар. Мудрец подошел к ним и сказал: «Этот лист приносит пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится. « Купцы обрадовались такой рекламе и попросили старца подробнее рассказать об этом великолепном листе. Мудрец продолжал: «Вор не войдет в дом курящего потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом, где человек не спит. Через несколько лет курения человек слабнет и будет ходить с палкой: как собака укусит человека, если в руках у него палка? И, наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости». Вот такая притча

Ведущий. Я попросил социальную группу провести опрос в классе, школе, на улице с целью определения реальной картины негативного социального явления - курения.

Ведущий. Социологи познакомили нас с данными из нашей жизни, происходящими в социуме. Исходя из этого, можно сделать вывод, что опрошенные люди знают о вреде курения, но не могут отказаться от этой смертельной привычки. А это проблема не только отдельно взятого человека, но и всего общества. Многие видят, как курят их друзья, знакомые . Как же в такой ситуации выстоять, не поддаться влиянию, найти в себе силы не закурить? Как окружающим отказаться от пагубной привычки?

. Представление домашнего задания медицинской группы.

1 дев: Курение и здоровье – выбирайте сами. Появился термин «болезни, связанные с курением». Бедные легкие. Это пористый орган. В течение года у курильщика в легких накапливается 1 кг табачного дегтя.

2 дев: В медицине известен случай. Когда при вскрытии трупа скальпель заскрежетал о камень, то оказалось, что в легких скопилось около 1,5 кг угля. Курил это человек около 25 лет и умер от рака легких.

3 дев: Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга,язвы, гангрены конечностей.

4 дев: Видим пагубное влияние никотина на организм в целом. Изменения не только внутри. Бледность, тусклый взгляд, желтый цвет зубов- все это выдает курильщика.

1 дев: Справочная информация медицинской группы

1. Никотин не выводится из организма, накапливается там. И не только в сосудах, но во всех внутренних органах. И он там не бездельничает, а старательно все в организме человека разрушает. Чем человек меньше, тем быстрее никотин с ним справляется.

Из тех, кто начал курить до 20 лет, каждый четвертый умрет потом именно из-за этого. Может быть, ты слышал о язве желудка, раке легких, стенокардии сердца и инфаркте миокарда — страшных и пока неизлечимых болезнях, поражающих важные человеческие органы. Чаще всего от них страдают и умирают именно курильщики. Каждому седьмому курильщику так закупоривает сосуды ног, что от недостатка питания они отнимаются и затем начинают умирать. Иногда их даже приходится ампутировать (отрезать), чтобы своим гниением они не отравили все остальное тело.

Мозг, отравленный никотином, тоже не может работать как следует, так как сузившиеся из-за курения кровеносные сосуды питают его кровью все меньше и меньше.

Что происходит с человеком? Память у него становится слабой, зрение плохое. По лестнице он уже бежать не может — одышка мучает. Кожа становится : желтой, глаза мутными, голос хриплым. До поры до времени эти изменения незаметны, но жестокий никотин обязательно добьется своего.

Так что, если ты надумал “солидно” выглядеть и для этого решил начать курить, то вспомни о тех лысоватых, сморщенных молодых старичках с сигаретами в желтых зубах, от которых зверски воняет табаком, — это не такое уж далекое для тебя будущее. И уж не обижайся на окружающих, если они не заметят своей “солидности”. И им не понравится плохой запах у тебя изо рта. Тут уж ничего не поделаешь: никакие полоскания, даже с мылом или стиральным порошком, в этом случае не помогают.

Дев 2: В природных условиях никотин представляет собой жидкое вещество, содержащееся в растении под названием табак. Он содержится в сигаретах, сигарах, трубочных и жевательных сортах табака. Когда человек закуривает сигарету, никотин вдыхается с дымом. Дым приникает через клетки дыхательных путей, с током крови быстро достигает головного мозга. При курении никотин способствует повышению частоты сердечных сокращений, в результате чего сердце вынуждено работать интенсивнее и ему требуется больше кислорода. Одновременно угарный газ, образующийся в легких из дыма, уменьшает количество кислорода, поступающего в кровь и к сердцу. Таким образом, во время, когда организму требуется большее количество кислорода, он его недополучает. Кроме того, курение временно повышает кровяное давление, сужая сосуды и учащая сердечный ритм.

Безвредных сигарет не существует. Сигареты с пониженным содержанием никотина и никотиновых смол также вредны, увеличивают опасность разных заболеваний. В сигаретах содержится липкое вещество, называемое смолой. Она похожа на гудрон или вар. Никотиновая смола налипает на легких, приводит к появлению пятен на зубах и пальцах. Часто люди, курящие сигареты с фильтром затягиваются сильнее, таким образом, наполняя легкие тем же количеством табачного дыма и смолы.

В состав табачного дыма входят около 4000 химических веществ, многие из которых ядовиты. Более сорока из них становятся причиной раковых заболеваний. Шансы курильщика на получение рака легких в 10 раз выше, чем у некурящих.

Курение вызывает эмфизему и хронический бронхит. Курильщики часто кашляют, пытаясь избавить свой организм от дыма и ядовитых веществ.

Дев 3: Курение — сухая термическая перегонка табака (и бумаги) под воздействием высокой температуры, которая на горящем конце папиросы или трубки достигает 300⁰ С. Дым, втягиваемый курящим, изгоняет никотин из листьев табака. Никотин быстро растворяется в воде, поэтому легко всасывается через слизистые оболочки рта, носа, бронхов.

Нередко говорят, что одна капля никотина убивает лошадь. Да, для смерти животного достаточно очень небольших доз никотина. Если говорить точно, то одной капли чистого никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей массой до полутонны каждая. Такова действительная сила никотинового яда.

Однажды был поставлен такой опыт: к телу курящего приложили нескольких пиявок, а выделенную им мочу дали выпить мышам. Утром, до первой затяжки, с животным ничего особенного не произошло. Но как только человек выкурил первую папиросу, пиявки отвалились в судорогах, а мыши, получившие его мочу, впали в состояние сильного возбуждения.

Даже одна сигарета небезобидна для животного организма. Подсчитано, что смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела, то есть около 50-70 мг для подростка. Но при этом нужно учесть, что растущий организм примерно в два раза чувствительнее к никотину, чем взрослый. Следовательно, смерть может наступить, если подросток выкурит сразу полпачки сигарет, ибо в целой пачке как раз и содержится одна смертельная для взрослого доза никотина.

(Рассказ сопровождается презентацией «Курить или жить?»).

Ведущий. Девушки из медицинской группы познакомили нас с фактами из зарубежных и российских источников. Я благодарю вас за подобранный материал, наглядно демонстрирующий всем нам явный вред от курения.

Нетрудно себе представить, что при всех защитных возможностях организма, он не в силах противостоять такому количеству никотина, который изо дня в день отравляет все его органы и в первую очередь – лёгкие. Фотографии, которые вы сейчас увидите, лишнее тому подтверждение.

Ведущий. Чтобы потом не каяться, не просить прощения у себя за испорченное здоровье и не приносить огорчения своим близким, нужно уметь говорить «Нет». Как это сделать так, чтобы не обидеть тех, кто предлагает вам закурить? Для того, чтобы легче было придумать повод для отказа, представим себе такую ситуацию. Три девушки зашли в кафе после школы. Сели за столик. Одна девушка достала пачку сигарет и предложила подругам закурить. Одна из них не курит совсем, другая изредка, но сейчас взяла сигарету. Как поступить девушке, что не курит?

Ответы учащихся (3-4 ответа).

Ведущий. В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, в транспорте. Почему же всё-таки это происходит?

Ведущий. Это происходит, скорее всего, из-за невоспитанности людей. Курящие иногда просто не могут понять, что не уважают окружающих их людей, а кто-то физиологически не может переносить запах табачного дыма. Происходит дискриминация некурящих людей: почему некурящий человек должен терпеть табачный дым, если рядом стоит курящий. Люди должны дышать только чистым воздухом, а не концерагенными веществами.

Для того, чтобы людям сделать шаг в сторону здорового образа жизни, известные деятели искусства своим творчеством помогают правильному самоопределению. Сейчас творческая группа нам покажет своё видение проблемы курения.

Представление домашнего задания творческой группы.

Сценка «Странная парочка» .

Сценка «СТРАННАЯ ПАРОЧКА».

Тяжело дыша и кашляя, сгибаясь под грузом сигаретной пачки, в зал входят Сердце и Легкие.

Сердце: Э-эх, стукну!

Легкие: Эх, вздохнем!

Вместе: ещё разик, еще раз!

Сердце:

Работаю как вол,
Стучу не прекращая,
Чтоб Хозяин ел,
Гулял, кино смотрел.
Работал и ходил.
Короче, чтобы жил.
А он вместо заботы:
Пробежек по субботам,
Прогулок и зарядки.
Дымит лишь без оглядки,

Ведущий: В табачном дыме обнаружено около 6000 различных компонентов, 30 из которых относятся к разряду природных ядов. Некоторые из обнаруженных в табачном дыме веществ объединены общим названием - канцерогены, т.е. они вызывают рак.

Легкие:

Скажу вам по секрету,
Рак Легких мимо пробегал.
Но в этот раз нас, к счастью,
Не заметил.
Его коварных лап сумели избежать.
А год пройдет иль пять?
Совсем Хозяин ослабеет
От сигарет, от табака.
А вместе с ним и мы.
Эх! 3нал бы Он, как страшно
Умирать в руках болезни
Этой жуткой,
Курить бы сразу бросил.

Ведущий: Раком легких курящие болеют в 15 раз больше, чем не курящие, а риск заболеть раком легких у злостных курильщиков возрастает в 46 раз.

Сердце, Легкие и ведущий уходят из зала.

Ведущий: Предлагаем вам послушать частушки.

Захотели спеть куплеты В телевизоре реклама:

Мы про дым и сигареты. Сигареты стоят прямо,

Рассказать, считаем, важно, Стоит только закурить-

Что куренье безобразно. Падают и всем не жить.

Говорят , что сигарета С сигаретою моею

Смертоносней пистолета, Я худею и слабею,

Убивает без огня И желтею, как трамвай

Закурившего коня. Хоть в химчистку отдавай.

Озабочен мальчик очень, Курит жадно он, взатяжку,

Папироску где стрельнуть. Летит пепел под рубашку.

О здоровье лучше думай, Нравится? Свой дым глотай.

О курении забудь. Ну, а мы ? С лимоном чай.

Обрати свое вниманье Никотином травим всех

Лучше на питание. Тех, кто с нами рядом

Сохранишь этим здоровье Чтобы не было беды

Органы дыхания. Курить бросить надо.

Ведущий. Мы все молодцы: сумели построить нашу совместную работу по разрешению данной проблемы. Остался только самый главный шаг - сделать выбор каждому. Я напоминаю церемонию голосования. Каждый из вас голосует «сердцем»: курить или жить. Что выбирает каждый из вас: здоровье и полноценное потомство или сигарету и в будущем проблемы со здоровьем.

Ведущий.

«Чаша радости»

Автор: Ольга Ауновская

Я Чашу Радости несу,

Не забывай об этом.

Её несу я на весу,

Овеянную Светом.

Под крик и щебет

Птичьих стай

Заговорили камни:

Не расплескай, не расплескай

Ни капли, ни полкапли.

Не урони, – журчит ручей

При встрече и разлуке,

И столб изломанных лучей

Мне обжигает руки.

Прости, любовь, сто раз прости.

Не знал, не знал, не спорю,

Что Чашу Радости нести,

Трудней, чем чашу горя.

Педагог: Вопрос «Курить ли жить?» для нас стал решённым.

Сегодня мы сделали правильный и для некоторых трудный выбор. Все присутствующие на нашем классном часе-проблеме проголосовали за жизнь. Главное, такое отношение к курению развивать в себе и дальше, показать окружающим, что жизнь без табака изумительна, полна ярких, незабываемых событий.

Спасибо всем за сотрудничество. Любви Вам к жизни и своему здоровью.