Компьютер и здоровье.

Работа учащихся 10 класса

Шадрина А. и Юферева А.,

2009 г.

Вредные факторы

• сидячее положение в течение длительного времени;
• воздействие электромагнитного излучения монитора;
• утомление глаз , нагрузка на зрение;
• перегрузка суставов кистей;
• стресс при потере информации.

Сидячее положение

• Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз , а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах,

как следствие – простатит и геморрой, болезни, лечение которых –процесс длительный и малоприятный .

Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.

Электромагнитное поле

• мониторы

Воздействие на зрение

• зрения

Перегрузка суставов кистей

• Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести

к повреждению суставного

и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

Стресс при потере информации

• резервные копии вирусы

стресса

Пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции.

• Пыли и грязи в компьютере и вокруг него со временем скапливается немало, причем убрать их зачастую бывает весьма сложно. А где грязь, там и всяческие микробы, бактерии и грибки, где пыль, там и пылевые клещи.

Компьютер и беременность

Влияние на психику

• Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет-зависимость - насколько серьезны эти проблемы? Как сильно влияет компьютер на психическое здоровье людей? Существуют разные точки зрения на эти вопросы.

Источники информации

Интернет-ресурсы:

www.klyaksa.net и другие.

Специальная литература.

Помощь учителя Гетюк О. В.