Картотека гимнастики

КОТЕНОК

Котик любит молоко:

Лишь нальешь — слизнет он вмиг.

Лакает живо и легко,

«Лопаткой» высунув язык.

Нужно широко открыть рот, высунуть широкий язык и подвигать им, как будто лакая молоко. Следует выполнить 4 – 6 таких движений, затем отдохнуть и повторить все еще раз.

ХОМЯЧОК

Надувает хомяк щечки,

Зерно держит он в мешочках.

Щечки мы надуем тоже,

Вместе хомячку поможем.

Дети закрывают рот и надувают щеки. В таком положении они находятся около 5 секунд. Затем расслабляются.   

ПАРАШЮТ

Цель: учить создавать воздушную струю, необходимую для произнесения шипящих и звуков [р], [р'].

Можно загадать загадку:

Спрыгнул с вертолета вниз —

На цветке большом повис.

Как земли коснешься,

То цветок свернется.

Чтобы изобразить парашют детям нужно положить на кончик носа маленький шарик из ваты. Язык сложить в форме «чашечки», высунуть его вперед и прижать к верхней губе.

Задание — попытаться сдуть ватку с носа таким образом, чтобы она подлетела вверх, а затем опустилась на стол.

КОМАРИК

Цель: отработка произношения звука [з].

Отрывок из сказки К. Чуковского «Муха – Цокотуха»:

Вдруг откуда-то летит

Маленький комарик.

И в руках его горит

Маленький фонарик.

Чтобы правильно произнести этот звук, детям нужно открыть рот и растянуть губы в улыбке. Затем поднять язык за верхние зубы и длительно протяжно произнести звук [з]. Надо следить, чтобы рот все время был открыт (можно помочь себе пальцами).

Цель: формирование дыхательного аппарата.

Сидя на полу, скрестив ноги (варианты: сидя на

коленях или на пятках, ноги вместе).

Спина прямая.

Поднимать руки вверх над головой с вдохом и

опускать вниз, на пол перед собой с выдохом,

немного сгибаясь при этом в туловище, будто гнется дерево

Ноги на ширине плеч, руки опущены.

Ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево – выдох, вправо – вдох.

Встряхивание расслабленными руками, 3 – 4 раза.

Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию лёгких во всех отделах.

Стоя или в движении.

Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны.

Задержать дыхание на 3-4 с.

Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку.

Руки снова направить вперёд, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи: одна рука идёт под мышку, другая на плечо.

Повторить 3-4 раза.

Встать прямо, ноги чуть уже ширины плеч.

Опустить голову вниз, посмотреть на пол – резкий короткий вдох.

Поднять голову вверх, посмотреть на потолок – резкий короткий вдох.

Выдох уходит пассивно в промежутках между вдохами, голова при этом не останавливается посередине.

! Ни в коем случае нельзя напрягать шею.

Как у нашей кошки

На ногах сапожки.

Как у нашей свинки

На ногах ботинки.

А у пса на лапках

Голубые тапки.

А козленок маленький

Обувает валенки.

А сыночек Вовка —

Новые кроссовки.

Вот так

Вот так

Новые кроссовки.

Загибают на обеих руках пальчики,

п о одному, начиная с больших

« Шагают» по столу указательным и средним пальцами обеих рук

Глазки у ребят устали.

Посмотрите все в окно,

Ах, как солнце высоко.

Мы глаза сейчас закроем,

В группе радугу построим,

Вверх по радуге пойдем,

Вправо, влево повернем,

А потом скатимся вниз,

Жмурься сильно, но держись.

Поморгать глазами.

Посмотреть влево-вправо.

Посмотреть вверх.

Закрыть глаза ладошками.

Посмотреть по дуге вверх-вправо и вверх-влево.

Посмотреть вниз.

Зажмурить глаза, открыть и поморгать

ими

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса

Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют.

А теперь мы их откроем, через речку мост построим.

Нарисуем букву о, получается легко

Вверх поднимем, глянем вниз,

Вправо, влево повернем,

Заниматься вновь начнем.

Закрывают оба глаза

Продолжают стоять с закрытыми глазами

Открывают глаза, взглядом рисую т мост

Глазами рисуют букву О

Глаза поднимают вверх, опускают вниз

Г лаза смотрят вправо-влево

Солнечный мой зайнька,

Прыгни на ладошку.

Солнечный мой зайнька,

Маленький, как крошка.

Прыгни на носик, на плечо

Ой, как стало горячо!

Прыг на лобик, и опять

На плече давай скакать.

Вот закрыли мы глаза,

А солнышко играет,

Щёчки теплыми лучами

Дети вытягивают руку вперед

Ставят на ладонь указательный палец

Прослеживают взглядом движение пальца, который, медленно касается носа

Отвести вновь вперед, дотронуться до плеча, лба, другого плеча

Закрываю т глаза ладонями

Спал цветок

И вдруг проснулся,

Больше спать не захотел,

Встрепенулся, потянулся,

Взвился вверх и полетел.

Закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее.

Поморгать глазами

Руки поднять вверх (ВДОХ). Посмотреть на руки

Руки согнуты в стороны (ВЫДОХ)

Потрясти кистями, посмотреть вправо-влево