СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Календарно-тематическое планирование

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

ГОДОВОЙ   ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА  И КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Просмотр содержимого документа
«Календарно-тематическое планирование»

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 5 КЛАССА


п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Основы знаний


В процессе урока

2

Легкая атлетика


32

18





14

3

Спортивные игры


30


6



11

13


4

Гимнастика с элементами акробатики

24


24



5

Лыжная подготовка

19



19





Всего часов:

105

24

24

30


27



































Тематическое планирование с определением основных видов

учебной деятельности обучающихся на 2018/2019 учебный год.

№

урока

Дата по плану

Дата по факту


Тема урока


Примечание


Подвижная игра

Домашнее задание

1 четверть /24 часа/

Раздел 1. Лёгкая атлетика (18часов)

1

А.1.09

Б. 1.09

А.

Б.

Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Обучение технике бега с низкого старта.

Подвижная игра «Попади в мяч»

Повторить ТБ

2

А.5.09

Б. 5.09

А.

Б.

Повторить технику бега с низкого старта. Обучение технике бега с высокого старта.

Подвижная игра «Метко в цель»

Выполнить СБУ, стр.7-8

3

А.6.09

Б. 7.09

А.

Б.

Совершенствование техники бега с низкого старта. Повторение техники бега с высокого старта.

Подвижная игра «Салки»

Выполнить ОРУ, стр.9-12

4

А.8.09.

Б. 8.09

А.

Б.

Входной контроль:учёт техники бега с низкого старта 30метров.Закрепление техники бега с высокого старта.

Подвижная игра «Салки маршем»

Повторить низкий старт стр.12-16

5

А.12.09

Б. 12.09

А.

Б.

Учёт бега с низкого старта 60 метров. Обучение технике прыжков в длину с места. Совершенствование техники бега с высокого старта.

Подвижная игра «Невод»

Повторить прыжок стр.16-19

6

А.13.09

Б. 14.09

А.

Б.

Учёт техники бега с высокого старта 400метров.Повторение прыжков в длину с места. Обучение технике челночного бега.

Подвижная игра «Паровозики»

Повторить выпрыгивания стр.20-21

7

А.15.09

Б. 15.09

А.

Б.

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Повторение техники челночного бега. Обучение техники метания мяча.

Подвижная игра «Через кочки и пенёчки»

Повторить челночный бег стр.22-24

8

А.19.09

Б. 19.09

А.

Б.

Контроль техники прыжков в длину с места. Совершенствование техники челночного бега. Повторение технике метания мяча.

Подвижная игра «Класс, смирно»

Выполнить метание мяча стр.25

9

А.20.09

Б. 21.09

А.

Б.

Учёт челночного бега 3Х10.Совершенствование техники метания мяча. Обучение техники прыжка в высоту .

Подвижная игра «Перестрелка»

Выполнить подводящие упр стр.26-27

10

А.22.09

Б. 22.09

А.

Б.

Обучение технике эстафетного бега. Учёт техники метания мяча. Повторение техники прыжка в высоту.

Подвижная игра «Перестрелка»

Выполнить упр.на повторение стр.30-32

11

А.26.09

Б. 26.09

А.

Б.

Контроль техники бега на средние дистанции 800метров. Повторение техники эстафетного бега. Совершенствование прыжка в высоту.

Подвижная игра «3,13,33»

Выполнить спец.упр.стр.33-35

12

А.27.09

Б. 28.09

А.

Б.

Учёт техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание». Закрепление техники эстафетного бега.

Подвижная игра «Невод»

Повторить технику разбега стр.36-38

13

А.29.09


Б. 29.09

А.


Б.

Развитие выносливости. Совершенствование техники эстафетного бега.

Подвижная игра «Догонялки»

Выполнить упр.на выносливость стр.39

14

А.3.10

Б. 3.10

А.

Б.

Учёт техники эстафетного бега.

Развитие физических качеств.

Подвижная игра «Охотники и утки»

Выполнить комплекс упр. стр.40

15

А.4.10

Б.5.10

А.

Б.

Совершенствование техники бега на длинные дистанции.

Подвижная игра «Перестрелка»

Выполнить прыжковые упр стр.41

16

А.6.10

Б. 6.10

А.

Б.

Контроль бега на выносливость. Развитие физических качеств.

Спортивная игра «Футбол»

Выполнить бег до 5 минут стр.42-43

17

А.10.10

Б. 10.10

А.

Б.

Специальные беговые и прыжковые упражнения. Развитие выносливости.

Подвижная игра «По парам»

Бег до 7минут стр.44-45

18

А.12.10

Б. 12.10

А.

Б.

Развитие физических качеств посредством игры в «футбол»

Спортивная игра «Футбол»

Выполнить стр.46-47

Раздел 2. Спортивные игры (6 часов)

19

А.13.10

Б. 13.10

А.

Б.

Техника безопасности на уроках по баскетболу. Обучение технике ловли мяча двумя руками от груди в парах.

Спортивная игра «Баскетбол»

Повторить ТБ стр.47-48


20

А.17.10

Б. 17.10

А.

Б.

Повторение техники ловли мяча двумя руками от груди в парах .Баскетбольные эстафеты.

Подвижная игра «Мяч капитану»

Повторить правила игры стр.50-52

21

А.18.10

Б. 19.10

А.

Б.

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Провести учебную игру.

Спортивная игра «Баскетбол»

Закрепить упр. стр.53

22

А.20.10

Б. 20.10

А.

Б.

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Провести учебную игру.

Спортивная игра «Баскетбол»

Повторить прыжковые упр. стр.54

23

А.24.10

Б. 24.10

А.

Б.

Совершенствование техники ведения мяча, бросков мяча с различной дистанции.

Подвижная игра «Три попытки»

Выполнить приседания стр.55

24

А.25.10

Б. 26.10

А.

Б.

Контроль техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции .Подведение итога четверти.

Спортивная игра «Баскетбол»


II четверть (24 часа)

Раздел 3. Гимнастика с элементами акробатики (24 часа)

25(1)

А.7.11

Б. 7.11

А.

Б.

Техника безопасности на уроках по гимнастике. Обучение перестроению из колонны по одному в колонну по четыре.

Подвижная игра «Запрещённое движение»

Выполнить стр.58-59

26(2)

А.8.11

Б. 9.11

А.

Б.

Обучение ОРУ. Повторение перестроения из колонны по одному в колонну по четыре.

Подвижная игра «Класс. Смирно!»

Выполнить ОРУ стр.60-61

27(3)

А.10.11

Б. 10.11

А.

Б.

Обучение перестроению из одной шеренги в три. Совершенствование перестроения из колонны по одному в колонну по четыре.

Подвижная игра «Верёвочка ногами»

Выполнить упр.на гибкость стр.62

28(4)

А.14.11

Б. 14.11

А.

Б.

Обучение перестроению из одной шеренги в три уступами. Совершенствование ОРУ.

Подвижная игра «Фигуры»

Выполнить упр.на пресс стр.63

29(5)

А.15.11

Б. 16.11

А.

Б.

Обучение технике кувырка вперёд. Повторение перестроения из одной шеренги в три уступами.

Подвижная игра «Прыжок за прыжком»

Повторить перестроения стр.64

30(6)

А.17.11

Б. 17.11

А.

Б.

Обучение технике кувырка назад. Повторение техники кувырка вперёд.

Подвижная игра «Прыжки по полоскам»

Повторить технику стр.64-66

31(7)

А.21.11

Б. 21.11

А.

Б.

Обучение техники кувырка вперёд и назад слитно. Контроль техники кувырка вперёд.

Подвижная игра «Класс, смирно»!

Выполнить отжимания стр.67-68

32(8)

А.22.11

Б. 23.11

А.

Б.

Обучение стойки на лопатках. Повторение техники кувырка вперёд и назад слитно. Контроль техники кувырка назад.

Подвижная игра «3,13,33»

Выполнить приседания стр.68-69

33(9)

А.24.11

Б. 24.11

А.

Б.

Обучение опорному прыжку согнув ноги. Повторение стойки на лопатках. Совершенствование кувырка вперёд и назад слитно.

Подвижная игра «Кто обгонит?»

Выполнить подтягивания стр.70-71

34(10)

А.28.11

Б. 28.11

А.

Б.

Повторение техники опорного прыжка. Совершенствование стойки на лопатках.

Подвижная игра «Перестрелка»

Выполнить упр.на гибкость стр.72

35(11)

А.29.11

Б. 30.11

А.

Б.

Обучению упражнениям в равновесии. Совершенствование опорного прыжка. Контроль техники стойки на лопатках.

Подвижная игра «Слышу сигнала»

Выполнить упр.на равновесие стр.73

36(12)

А.1.12

Б. 1.12

А.

Б.

Повторение упражнений в равновесии. Закрепление техники опорного прыжка.

Подвижная игра «Перестрелка»

Выполнить на равновесие стр.72-73

37(13)

А.5.12

Б. 5.12

А.

Б.

Совершенствование техники упражнений в равновесии. Контроль опорного прыжка.

Подвижная игра «3,13,33»

Выполнить подводящие упр. стр.66

38(14)

А.6.12

Б. 7.12

А.

Б.

Перестроения в шеренгах. Развитие силовых качеств.

Подвижная игра «Цепь»

Выполнить перестроения стр.67

39(15)

А.8.12

Б. 8.12

А.

Б.

Упражнение на гибкость. Повторить перестроения в шеренгах.

Подвижная игра «Кондалы»

Выполнить упр.на гибкость стр.66-67

40(16)

А.12.12

Б. 12.12

А.

Б.

Обучение акробатическим упражнениям. Учёт упражнения на гибкость.

Подвижная игра «Море волнуется раз»

Повторить комбинацию стр.68-70

41(17)

А.13.12

Б. 14.12

А.

Б.

Обучение технике опорного прыжка ноги врозь. Повторение акробатических упражнений.

Подвижная игра «Запрещённое движение»

Повторить упр. комбинации стр.64-65

42(18)

А.15.12

Б. 15.12

А.

Б.

Повторение опорного прыжка ноги врозь. Совершенствование акробатических упражнений.

Подвижная игра «Кто быстрее?»

Выполнить подводящие упр. стр.65-66

43(19)

А.19.12

Б. 19.12

А.

Б.

Обучение упражнениям с гимнастическими палками. Совершенствование опорного прыжка.

Подвижная игра «Фигуры»

Выполнить упр.на гибкость стр.67-68

44(20)

А.20.12

Б. 21.12

А.

Б.

Контроль техники опорного прыжка. Повторение упражнений с гимнастическими палками.

Подвижная игра «Пионербол»

Повторить подводящие упр. стр.68-70

45(21)

А.22.12

Б. 22.12

А.

Б.

Совершенствование упражнений с гимнастическими палками.

Подвижная игра «Пионербол»

Выполнить упр.на осанку стр.79-70

46(22)

А.26.12

Б. 26.12

А.

Б.

Развитие физических качеств посредством круговой тренировки.

Подвижная игра «Перестрелка»

Выполнить стр.72

47(23)

А.27.12

Б. 28.12

А.

Б.

Полугодовой контроль:учёт упражнений с гимнастическими палками. Развитие силовых способностей.

Подвижная игра «Запрещённое движение»

Повторить упр.с гимн.палками стр.73

48(24)

А.29.12

Б. 29.12

А.

Б.

Развитие скоростно–силовых качеств, для мальчиков и девочек. Подведение итога четверти.

Подвижная игра «Кто дольше?»


III четверть (30 часов)

Раздел 4. Лыжная подготовка (19 часов)

49(1)

А.16.01

Б.16.01

А.

Б.

Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке. Разучивание техники передвижения: Попеременный двухшажный ход.

Подвижная игра «Ссигнала»

Повторить ход стр.85

50(2)

А.17.01

Б.18.01

А.

Б.

Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции.

Подвижная игра «Ромашка»

Повторить работу рук стр.86-87

51(3)

А.19.01

Б.19.01

А.

Б.

Закрепление техники передвижения: Попеременный двухшажный ход. Обучение технике одновременный двухшажный ход.

Подвижная игра «Ромашка»

Повторить работу ног стр.88

52(4)

А.23.01

Б.23.01

А.

Б.

Закрепление техники передвижения: Попеременный двухшажный ход. Обучение технике одновременный двухшажный ход.

Подвижная игра «Кто быстрее?»

Выполнить стр.89

53(5)

А.24.01

Б.25.01

А.

Б.

Разучивание техники подъёма в гору способом «полуёлочка». Прохождение дистанции.

Подвижная игра «Цепь»

Катание на лыжах 2км. стр.90

54(6)

А.26.01

Б.26.01

А.

Б.

Закрепление техники одновременный двухшажный ход. Контроль техники подъёма в гору способом «полуёлочка». Развитие выносливости.

Подвижная игра «Быстрый прорыв»

Выполнить упр. На месте стр.91

55(7)

А.30.01

Б.30.01

А.

Б.

Закрепление техники одновременный двухшажный ход. Торможение «плугом». Закрепление техники поворотов на месте, в движении.

Подвижная игра «Царь подъёма»

Выполнить упр.на месте стр.92

56(8)

А.31.01

Б.1.02

А.

Б.

Закрепление техники одновременно двухшажного ход. Прохождение дистанции.

Подвижная игра «Цепь»

Выполнить работу ног и рук стр.92-93

57(9)

А.2.02

Б.2.02

А.

Б.

Закрепление техники передвижения: попеременно двухшажного хода. Развитие выносливости.

Подвижная игра «Быстрый гонщик»

Свободное катание на лыжах стр.93-94

58(10)

А.6.02

Б.6.02

А.

Б.

Контроль техники передвижения: попеременно двухшажного хода.

Прохождение дистанции.

Подвижная игра «Быстрый прорыв»

Выполнить стр.86-87

59(11)

А.7.02

Б.8.02

А.

Б.

Закрепление техники одновременно двухшажного хода.

Подвижная игра «Гонка преследования»

Выполнить упр.на равновесие стр.87-88

60(12)

А.9.02

Б.9.02

А.

Б.

Закрепление техники поворотов на месте, в движении. Свободное катание на лыжах.

Подвижная игра «Гонка преследования»

Выполнить стр.88-89

61(13)

А.13.02

Б.13.02

А.

Б.

Закрепление техники поворотов на месте, в движении. Свободное катание на лыжах.

Подвижная игра «Слышу сигнала»

Выполнить стр.89-90

62(14)

А.14.02

Б.15.02

А.

Б.

Свободное катание на лыжах. Развитие выносливости.

Подвижная игра «Ромашка»

Повторить коньковый ход стр.90-91

63(15)

А.16.02

Б.16.02

А.

Б.

Повторение одношажного конькового хода

Подвижная игра «Догонялки»

Выполнить стр.92-93

64(16)

А.19.02

Б.19.02

А.

Б.

Свободное катание на лыжах.

Подвижная игра «Пятнашки»

Свободное катание на лыжах стр.93-94

65(17)

А.20.02

Б.20.02

А.

Б.

Повторение изученных ходов. Развитие выносливости.

Подвижная игра «Совушка»

Повторить ходы стр.94

66(18)

А.21.02

Б.22.02

А.

Б.

Совершенствование изученных ходов.

Подвижная игра «Гонка преследования»

Свободное катание на лыжах до 3км. стр.90-93

67(19)

А.25.02

Б.25.02

А.

Б.

Развитие координационных способностей. Совершенствование изученных ходов.

Подвижная игра «Слышу сигнала»

Свободное катание на лыжах стр.94

Раздел 5. Спортивные игры (11 часов)

68(20)

А.27.02

Б.27.02

А.

Б.

Техника безопасности на уроках по волейболу. Обучение передачи мяча двумя руками сверху вперёд.

Подвижная игра «пасовка волейболистов»

Повторить ТБ стр.100

69(21)

А.28.02

Б.1.03

А.

Б.

Обучение передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Повторение передачи мяча двумя руками сверху вперёд.

Подвижная игра «Летучий мяч»

Выполнить упр.на пресс стр.101

70(22)

А.2.03

Б.2.03

А.

Б.

Обучение приёму мяча снизу. Повторение передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху вперёд.

Подвижная игра «Пионербол с элементами волейбола»

Выполнить имитацию передачи мяча стр.102

71(23)

А.6.03

Б.6.03

А.

Б.

Контроль передачи мяча двумя руками сверху вперёд. Повторение приёма мяча снизу. Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперёд.

Подвижная игра « Пионербол с элементами волейбола»

Повторить правила игры стр.103

72(24)

А.7.03

Б.7.03

А.

Б.

Обучение нижней прямой подаче. Совершенствование приема мяча снизу. Учёт передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперёд.

Подвижная игра « Пионербол с элементами волейбола»

Выполнить упр.на осанку стр.104

73(25)

А.9.03

Б.9.03

А.

Б.

Обучение верхней прямой подаче. Развитие физических качеств.

Подвижная игра « Пионербол с элементами волейбола»

Выполнить приседания стр.105

74(26)

А.13.03

Б.13.03

А.

Б.

Контроль техники приёма мяча снизу. Повторение верхней прямой подачи.

Подвижная игра « Пионербол с элементами волейбола»

Выполнить упр. стр.101-102

75(27)

А.14.03

Б.15.03

А.

Б.

Обучение приёму мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Совершенствование верхней прямой подачи.

Подвижная игра « Пионербол с элементами волейбола»

Выполнить имитацию подачи стр.102-103

76(28)

А.16.03

Б.16.03

А.

Б.

Повторение техники приёма мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Контроль верхней прямой подачи.

Подвижная игра « Пионербол с элементами волейбола»

Повторить ТБ стр.103-104

77(29)

А.20.03

Б.20.03

А.

Б.

Совершенствование техники приёма мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Развитие силовых качеств.

Подвижная игра « Пионербол с элементами волейбола»

Повторить правила игры стр.104-105

78(30)

А.21.03

Б.22.03

А.

Б.

Развитие физических качеств. Подведение итога четверти.

Подвижная игра « Пионербол с элементами волейбола»


IV четверть (27 часов)

Раздел 6. Спортивные игры (13 часов)

79(1)

А.3.04

Б.3.04

А.

Б.

Техника безопасности на уроках спортивным играм. Основные правила игры в футбол.

Основные приёмы игры в футбол.

Спортивная игра «Футбол»

Повторить ТБ стр.94

80(2)

А.4.04

Б.5.04

А.

Б.

Освоение стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд.

Спортивная игра «Футбол»

Выполнить упр.на выносливость стр.95

81(3)

А.6.04

Б.6.04

А.

Б.

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей ногой.

Спортивная игра «Мини-футбол»

Выполнить упр.на пресс стр.96

82(4)

А.10.04

Б.10.04

А.

Б.

Выполнение ударов по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель.

Спортивная игра «Мини-футбол»

Выполнить прыжки на двух стр.97

83(5)

А.11.04

Б.12.04

А.

Б.

Обучение нападению быстрым прорывом в баскетболе. Повторение остановки двумя шагами. Совершенствование остановки прыжком.

Подвижная игра «Три штрафных»

Повторить технику упр.стр.98

84(6)

А.13.04

Б.13.04

А.

Б.

Обучение штрафным броскам. Совершенствование остановки двумя шагами. Контроль техники остановки прыжком.

Баскетбольные эстафеты

Выполнить упр.на гибкость стр.99

85(7)

А.17.04

Б.17.04

А.

Б.

Обучение броскам с боковых линий. Повторение штрафных бросков. Контроль остановки двумя шагами.

Подвижная игра «Остановка»

Выполнить упр.на пресс стр.95-96

86(8)

А.18.04

Б.19.04

А.

Б.

Повторение бросков с боковых линий. Совершенствование штрафных бросков.

Спортивная игра «баскетбол»

Выполнить прыжки на скакалке стр.96-97

87(9)

А.20.04

Б.20.04

А.

Б.

Совершенствование бросков с боковых линий. Контроль штрафных бросков.

Баскетбольные эстафеты

Повторить жесты стр.97-98

88(10)

А.24.04

Б.24.04

А.

Б.

Повторение нападения быстрым прорывом. Контроль бросков с боковых линий.

Спортивная игра «Баскетбол»

Повторить правила игры стр.98-99

89 (11)

А.25.04

Б.26.04

А.

Б.

Урок игры в баскетбол и применением тактических действий.

Спортивная игра «баскетбол»

Выполнить выпрыгивания стр.99-100

90 (12)

А.27.04

Б.27.04

А.

Б.

Совершенствование техники нападения быстрым прорывом .Развитие физических качеств.

Подвижная игра «Быстрый прорыв»

Выполнить подтягивания стр.97-99

91(13)

А.30.04

Б.30.04

А.

Б.

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Спортивная игра «Баскетбол»

Выполнить отжимания стр.98-100

Раздел 7. Лёгкая атлетика (14 часов)

92(14)

А.2.05

Б.3.05

А.

Б.

Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Обучение технике бега с низкого старта.

Подвижная игра «Салки маршем»

Повторить ТБ стр.74-75

93(15)

А.4.05

Б.4.05

А.

Б.

Повторить технику бега с низкого старта. Обучение технике бега с высокого старта.

Подвижная игра «Передал-садись»

Выполнить низкий старт стр.76

94(16)

А.8.05

Б.8.05

А.

Б.

Совершенствование техники бега с низкого старта. Повторение техники бега с высокого старта.

Подвижная игра «Догонялки»

Повторить низкий старт стр.77

95(17)

А.10.05

Б.10.05

А.

Б.

Годовой контроль:учёт техники бега с низкого старта 30метров.Закрепление техники бега с высокого старта

Подвижная игра «Запрещённое движение»

Повторить высокий старт стр.78

96(18)

А.11.05

Б.11.05

А.

Б.

Учёт бега с низкого старта 60 метров. Обучение технике прыжков в длину с места. Совершенствование техники бега с высокого старта.

Подвижная игра «Весёлый футбол»

Выполнить бег с ускорением стр.79

97(19)

А.15.05

Б.15.05

А.

Б.

Учёт техники бега с высокого старта 400метров.Повторение прыжков в длину с места. Обучение технике челночного бега.

Спортивная игра «Футбол»

Бег с ускорением стр.80

98(20)

А.16.05

Б.17.05

А.

Б.

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Повторение техники челночного бега. Обучение техники метания мяча.

Подвижная игра «Перестрелка»

Повторить прыжок с места стр.80-81

99(21)

А.18.05

Б.18.05

А.

Б.

Контроль техники прыжков в длину с места. Совершенствование техники челночного бега. Повторение технике метания мяча.

Подвижная игра «Вышибалы»

Выполнить приседания стр.82

100(22

А.22.05

Б.22.05

А.

Б.

Учёт челночного бега 3Х10.Совершенствование техники метания мяча. Обучение техники прыжка в высоту .

Спортивная игра «Футбол»

Выполнить имитацию метания стр.83

101(23

А.23.05

Б.24.05

А.

Б.

Обучение технике эстафетного бега. Учёт техники метания мяча. Повторение техники прыжка в высоту

Подвижная игра «Кто дольше?»

Выполнить метания стр.82-83

102(24

А.25.05

Б.25.05

А.

Б.

Контроль техники бега на средние дистанции 800метров. Повторение техники эстафетного бега. Совершенствование прыжка в высоту.

Легкоатлетические эстафеты

Выполнить беговые упр. стр.83

103(25

А.29.05

Б.29.05

А.

Б.

Совершенствование эстафетного бега. Развитие выносливости.

Спортивная игра «Футбол»

Выполнить прыжок с места стр.83-84

104(26

А.30.05

Б.30.05


А.

Б.

Учёт техники эстафетного бега. Развитие физических качеств.

Спортивная игра «Футбол»

Повторить технику бега стр.84

105(27

А.31.05

Б.31.05

А.

Б.

Урок подвижных игр.

Подведение итога четверти, года.

Подвижная игра «Выше солнца»

Закаливание





9