Календарно-тематический план

Министерство образования и науки Кузбасса

Государственное профессиональное образовательное учреждение

«Таштагольский техникум горных технологий и сферы обслуживания»

РАССМОТРЕНО

на заседании цикловой методической комиссии

гуманитарных дисциплин

Протокол № _____ от «____»_____________ 20___ г.

Председатель _________ Н.В. Соколова

«____» __________20___г.

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора по УМР

____________ Е.В. Кичигешева

«____» _________ 20___г.

№ п-п

Распределение учебного времени

Кол-во часов по учебному плану,

всего

Теоретические занятия

Лабораторные работы

Практические занятия

1

Максимальная нагрузка

122

-

118

2

Запланировано на ___1__ семестр

66

-

64

3

Запланировано на __2__ семестр

56

-

54

4

Кол-во часов на самостоятельную работу студента

-

№ занятия

Наименование разделов, тем в УД, МДК

Количество часов

ПК, ОК, умения, знания

Тип и вид занятия

Формы работы, приемы и методы

Материально-техническое обеспечение, Интернет-ресурсы

Основная и дополнительная литература (домашнее задание)

1

2

3

4

5

6

7

1

Обучение техники специально-беговых упражнений

2

Уметь выполнять технику СБУ

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный метод, метод ускорения

Секундомер, свисток

ОИ 1, стр. 80-90

2

Обучение технике низкого старта и технике бега на короткие дистанции

2

Уметь выполнять технику низкого старта и технику бега на короткие дистанции

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный метод, метод ускорения

Секундомер, резинка, колодки

ОИ 1, стр. 80-90

3

Обучение технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

2

Уметь выполнять упражнения по технике прыжка в длину

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод расчлененного упражнения

Гимнастические маты

ДИ 2, стр.194-199

4

Обучение технике прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»

2

Уметь выполнять упражнения по технике прыжка в высоту

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод расчлененного упражнения

Гимнастические маты, стойки, перекладина

ДИ 2, стр.189-193

5

Обучение технике метания гранаты

2

Уметь выполнять упражнения по технике метания гранаты

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод расчлененного упражнения

Гранаты 500 гр., 700 гр.

ДИ 2, стр. 201-203

6

Повторение техники легкоатлетических прыжков

2

Уметь выполнять упражнения по технике прыжков

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный метод, метод целостного упражнения

Гимнастические маты, мячи, скамейка, стойки, перекладина

ДИ 2, стр. 187-199

7

Отработка техники метания гранаты

2

Уметь выполнять упражнения по технике метания гранаты

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный метод

Гранаты 500 гр., 700 гр.

ДИ 2, стр. 201-203

8

Приём контрольных нормативов по ГТО (легкая атлетика)

2

Уметь выполнять упражнения по технике нормативов

Урок обобщения и систематизации умений и навыков

Базовая, повторны и соревновательный методы

Стойки, перекладина, гимнастические маты, гранаты 500 гр., 700 гр.

ДИ 2, стр. 194-200

9

Обучение технике передач и ловли мяча, ведение мяча

2

Уметь выполнять упражнения по технике передач и ведения мяча

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторны метод

Баскетбольные мячи

ДИ 2, стр. 287-292

10

Обучение технике бросков мяча по кольцу

2

Уметь выполнять упражнения по технике бросков мяча по кольцу

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, соревновательный метод, метод целостного упражнения

Баскетбольные мячи

ДИ 2, стр. 293-297

11

Отработка техники игры баскетбол

2

Уметь выполнять упражнения по технике игры баскетбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Баскетбольные мячи

ДИ 2, стр. 287-297

12

Повторение техники бросков мяча по кольцу

2

Уметь выполнять упражнения по технике бросков мяча по кольцу

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, игровой и соревновательный методы

Баскетбольные мячи

ДИ 2, стр. 287-297

13

Обучение тактики игры баскетбол

2

Уметь выполнять тактические приемы в игре баскетбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, игровой и соревновательный методы

Баскетбольные мячи

ДИ 2, стр. 297-302

14

Закрепление техники игры баскетбол

2

Уметь выполнять технические приемы в игре баскетбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, игровой и повторный методы, соревновательный методы

Баскетбольные мячи

ДИ 2, стр. 287-297

15

Отработка тактических действий в игре баскетбол

2

Уметь выполнять тактические приемы в игре баскетбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, игровой и повторный методы

Баскетбольные мячи

ОИ 1, стр. 157-158

16

Приём контрольных нормативов по баскетболу

2

Уметь выполнять технику упражнений по баскетболу

Урок обобщения и систематизации умений и навыков

Базовая, метод целостного упражнения, соревновательный метод

Баскетбольные мячи, свисток

ДИ 2, стр. 302-305

17

Обучение техники стойки волейболиста, техники передвижений игрока

2

Уметь выполнять технику стойки волейболиста, техники передвижений игрока

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторны метод, метод целостного упражнения

Волейбольная сетка, волейбольные мячи

ДИ 2, стр. 310-312

18

Обучение технике передач мяча

2

Уметь выполнять упражнения по технике передач мяча

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторны метод, метод целостного упражнения

Волейбольная сетка, волейбольные мячи

ДИ 2, стр. 310-312

19

Обучение технике приёма мяча

2

Уметь выполнять упражнения по технике приема мяча

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторны метод, метод целостного упражнения

Волейбольная сетка, волейбольные мячи

ДИ 2, стр. 310-312

20

Обучение технике подач мяча

2

Уметь выполнять упражнения по технике подач мяча

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод круговой тренировки

Волейбольная сетка, волейбольные мячи

ДИ 2, стр.309-310

21

Отработка техники игры волейбол

2

Уметь выполнять упражнения по технике игры волейбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторны метод и игровой

Волейбольная сетка, волейбольные мячи

ДИ 2, стр. 307-312

22

Обучение технике нападающего удара

2

Уметь выполнять упражнения по технике игры волейбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения игровой, соревновательный методы

Волейбольная сетка, волейбольные мячи

ДИ 2, стр. 312-314

23

Обучение технике защиты в игре волейбол

2

Уметь выполнять упражнения по технике защиты в игре волейбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, игровой, соревновательный методы, повторный метод

Волейбольная сетка, волейбольные мячи

ДИ 2, стр. 314-317

24

Обучение тактическим действиям в защите и нападении в игре волейбол

2

Уметь применять тактические действия в игре волейбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, игровой, соревновательный методы, повторный метод

Волейбольная сетка, волейбольные мячи

ДИ 2, стр. 317-321

25

Закрепление техники и тактики игры волейбол

2

Уметь применять технические и тактические приемы в игре волейбол

Урок обобщения и систематизации умений и навыков

Базовая, игровой, соревновательный методы

Волейбольная сетка, волейбольные мячи

ДИ 2, стр. 307-321

26

Обучение технике попеременных ходов

2

Уметь выполнять упражнения по технике попеременных ходов

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, попеременный метод

Лыжи, палки, ботинки, мазь

ДИ 2, стр. 221-223

27

Обучение технике одновременных ходов

2

Уметь выполнять упражнения по технике одновременных ходов

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Лыжи, палки, ботинки, мазь

ДИ 2, стр. 223-225

28

Обучение технике подъёмов и спусков с горы, поворотов и торможений

2

Уметь выполнять упражнения по технике подъемов и спусков с горы, поворотов и торможений

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Лыжи, палки, ботинки, мазь

ДИ 2, стр. 226-232

29

Закрепление техники лыжных ходов

2

Уметь выполнять упражнения по технике различных лыжных ходов

Урок обобщения и систематизации умений и навыков

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Лыжи, палки, ботинки, мазь

ДИ 2, стр. 221-232

30

Обучение технике вольных упражнений

2

Уметь выполнять упражнения по технике вольных упражнений

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Гимнастические маты

ДИ 2, стр. 150-157

31

Обучение технике опорного прыжка

2

Уметь выполнять упражнения по технике опорного прыжка

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод расчлененного упражнения, повторный метод

Гимнастические маты, гимнастический снаряд «козел»

ДИ 2, стр. 165

32

Обучение технике упражнений на брусьях. Закрепление техники изученных упражнений на гимнастических снарядах

2

Уметь выполнять технику упражнений на брусьях

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод расчлененного упражнения, повторный метод

Гимнастические маты, гимнастический снаряд брусья

ДИ 2, стр. 158-162

33

Дифференцированный зачет

2

Уметь выполнять технику упражнений на гимнастических снарядах

Урок обобщения и систематизации умений и навыков

Базовая, повторный метод

Гимнастические маты, гимнастические снаряды

ДИ 2, стр. 162-164

34

Обучение технике начального освоения с водой

2

Уметь выполнять технику упражнений начального освоения с водой

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный и игровой методы

Плавательные досточки, мячи

ДИ 2, стр. 256-259

35

Обучение техники плавания способами кроль на груди, кроль на спине

2

Уметь выполнять технику упражнений различными способами плавания

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод расчлененного упражнения, повторный метод

Плавательные досточки, мячи

ДИ 2, стр. 259-262, стр. 265-266

36

Обучение технике прикладного плавания

2

Уметь выполнять приемы страховки в воде

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный метод

Плавательные досточки, мячи

ДИ 2, стр. 270-276

37

Обучение технике стартов и поворотов

2

Уметь выполнять технику упражнений стартов и поворотов

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод расчлененного упражнения, повторный метод

Плавательные досточки

ДИ 2, стр. 266-270

38

Отработка техники плавания способами кроль на груди, кроль на спине

2

Уметь выполнять технику упражнений различными способами плавания

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения повторный метод

Плавательные досточки

ДИ 2, стр. 265-266, стр. 259-262

39

Закрепление техники плавания способами кроль на груди, кроль на спине

2

Уметь выполнять технику упражнений различными способами плавания

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный, попеременный методы

Плавательные досточки

ДИ 2, стр. 259-266

40

Закрепление техники элементов спортивного плавания

2

Уметь выполнять технику упражнений начального освоения с водой

Урок обобщения и систематизации умений и навыков

Базовая, повторный метод

Плавательные досточки

ДИ 2, стр. 256-270

41

Обучение технике стойки и перемещений игрока, хватка ракетки

2

Уметь выполнять технику упражнений стойки и перемещений игрока

Урок обобщения и систематизации знаний и умений

Базовая, метод целостного упражнения повторный метод

Теннисные столы, ракетки, мячи

ОИ 5, стр. 361-367

42

Обучение технике подач мяча

2

Уметь выполнять технику упражнений подач мяча

Урок контроля и усвоения уровня знаний и умений

Базовая, метод расчлененного упражнения, повторный метод

Теннисные столы, ракетки, мячи

ОИ 5, стр. 361-367

43

Обучение технике приема мяча

2

Уметь выполнять технику упражнений приема мяча

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Теннисные столы, ракетки, мячи

ОИ 5, стр. 369-373

44

Обучение технике нападающих ударов

2

Уметь выполнять технику упражнений нападающих ударов

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Теннисные столы, ракетки, мячи

ОИ 5, стр. 371-373

45

Обучение тактики игры

2

Уметь выполнять тактические упражнения в игре настольный теннис

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, игровой метод

Теннисные столы, ракетки, мячи

ОИ 5, стр. 373-382

46

Закрепление техники игры настольный теннис

2

Уметь выполнять технические приемы в игре настольный теннис

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, игровой метод, повторный метод

Теннисные столы, ракетки, мячи

ОИ 5, стр. 361-373

47

Отработка тактических действий в игре настольный теннис

2

Уметь выполнять тактические упражнения в игре настольный теннис

Урок контроля и усвоения уровня умений и навыков

Базовая, игровой и соревновательный методы

Теннисные столы, ракетки, мячи

ОИ 5, стр. 373-382

48

Обучение технике остановок мяча, обманные движения, отбор мяча

2

Уметь выполнять упражнения по технике ведения мяча, остановок мяча

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный и игровой метод

Футбольные мячи, ворота

ДИ 2, стр. 349-351

49

Обучение технике ударов ногой по мячу, удары головой по мячу и в прыжке

2

Уметь выполнять упражнения по технике ударов по мячу

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный и игровой метод

Футбольные мячи, ворота

ДИ 2, стр. 345-349

50

Обучение технике игры вратаря

2

Уметь выполнять технику упражнений игры вратаря

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный и игровой метод

Футбольные мячи, ворота

ДИ 2, стр. 345-349

51

Повторение техники ударов ногой по мячу, удары головой по мячу и в прыжке

2

Уметь выполнять упражнения по технике ударов по мячу

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный и игровой метод

Футбольные мячи, ворота

ДИ 2, стр. 345-349

52

Обучение тактики игры футбол в защите и нападении

2

Уметь применять индивидуальные тактические приемы в игре футбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный и игровой метод

Футбольные мячи, ворота

ДИ 2, стр. 357-359

53

Отработка тактики игры футбол в защите и нападении

2

Уметь применять индивидуальные тактические приемы в игре футбол

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный и игровой метод

Футбольные мячи, ворота

ДИ 2, стр. 357-359

54

Закрепление техники игры футбол

2

Уметь применять упражнения по технике игры футбол в игре

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, повторный и игровой метод

Футбольные мячи, ворота

ДИ 2, стр. 351-353

55

Обучение технике упражнений на тренажерах

2

Уметь выполнять упражнения по технике атлетической гимнастики

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Тренажеры, гимнастические маты

ОИ 4, стр. 311

56

Отработка упражнений на тренажерах, упражнений с гантелями

2

Уметь выполнять упражнения по технике атлетической гимнастики

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Тренажеры, гимнастические маты

ОИ 4, стр. 311

57

Отработка технике упражнений на тренажерах, упражнений с эспандером

2

Уметь выполнять упражнения по технике атлетической гимнастики

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Тренажеры, гимнастические маты

ОИ 4, стр. 311

58

Закрепление техники упражнений на тренажерах

2

Уметь выполнять технику упражнений на тренажерах

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Тренажеры, гимнастические маты

ОИ 4, стр. 311-325

59

Отработка техники упражнений на развитие гибкости

2

Уметь выполнять упражнения по технике атлетической гимнастики

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Тренажеры, гимнастические маты

ОИ 4, стр. 311

60

Выполнение упражнений со штангой. Выполнение комплексов силовых упражнений

2

Уметь выполнять упражнения по технике атлетической гимнастики

Урок усвоения навыков и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Тренажеры, гимнастические маты

ОИ 4, стр. 311

61

Дифференцированный зачет

2

Уметь выполнять упражнения по технике атлетической гимнастики

Урок обобщения и систематизации знаний и умений

Базовая, метод целостного упражнения, повторный метод

Тренажеры, гимнастические маты

ОИ 4, стр. 311

№ п\п

Материально-техническое обеспечение занятий

1

2

1

Баскетбольные мячи

2

Волейбольный мячи, волейбольная сетка

3

Теннисные ракетки и шарики, сетки, теннисные столы

4

Футбольные мячи, ворота

5

Лыжи, лыжные палки, лыжная мазь

6

Скамейки

7

Скакалки

8

Обручи

9

Гимнастические маты

10

Насос

11

Форма для футболистов, волейболистов

12

Секундомер, свистки

13

Шведская стенка

14

Гимнастический конь

15

Гимнастический козел

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

ОИ 1

Физическая культура [Текст]

Решетов Н.В.

Н.В.Решетов, Ю.Л. Кислицин, Г.И. Погадаев. – М.,2018. -176 с.

ОИ 2

Физическая культура [ЭР]

Решетов Н.В.

Н.В. Решетов, Ю.Л. Кислицин, Г.И. Погадаев. – М. : Академия, 2018. -176 с. Режим доступа: https://drive.google.com/open?id=1ip7mdwZZSuklow2zas-xhh-f5BwGZft2

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

ДИ 1

Физическая культура [ЭР]

Виленский М. Я.

М.Я. Виленский, А.Г. Горшков - Москва : КноРус, 2016. - 214 с. — (СПО). - Режим доступа: https://book.ru/book/919257

ДИ 2

Физическая культура [ЭР]

Виленский М. Я.

М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. – М. : КноРус, 2018. – 181 с. ISBN 978-5-406-05218-1. – Режим доступа: https://book.ru/book/919382.

ДИ 3

Физическая культура [ЭР]

Кузнецов В.С.

В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий — Москва : КноРус, 2016. — 256 с. — (СПО). — ISBN 978-5-406-04754-5. — Режим доступа: https://book.ru/book/918488

ДИ 4

Физическая культура [ЭР]

Бишаева А.А.

А.А. Бишаева. – Москва: Академия, 2013. - 304 с. Режим доступа: https://drive.google.com/open?id=1RfjDWkiuj8RHTSk81icPBsPbf2LO9UfE