Готов к труду и обороне

ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне». (материал взят с сайта — gto.ru 15.12.2017г.)

Я предлагаю Вам свою помощь при подготовке к сдаче нормативов ГТО. Если Вы решили проверить свою физическую подготовку и узнать какого знака отличия Вы достойны, то Вам необходимо совершить определённую предварительную подготовку.

1. Зайдите на сайт gto.ru на нём Вы сможете ознакомиться с теми испытаниями, которые Вам предстоит сдать согласно возрастной ступени. Внимательно изучите их и оцените свои силы, и если Вы решили, что готовы их сдавать, тогда «вперёд!!!».

2. Пройдите регистрацию на сайте https://user.gto.ru/user/register, выберите нормативы, которые будете сдавать.

3. Сделайте «Prt Sc» (фото) Вашего личного кабинета, распечатайте его. Образец

4. Распечатайте и попросите Ваших родителей, законных представителей заполнить «Согласие законного представителя на обработку персональных данных несовершеннолетнего» — Шаблон. (взято с сайта gto.ru 15.12.2017г.)

5. Заполните «Личную карточку участника ВФСК ГТО» — Шаблон. (взято с сайта http://uo-sormovo.narod.ru 15.12.2017г.)

6. Если Вы имеете спортивный разряд по какому-либо виду спорта, необходимо распечатать копию приказа о присвоении спортивного разряда и копию разрядной книжки. Это позволит Вам не сдавать одно «испытание по выбору».

7. Взять справку от участкового врача – педиатра или спортивного врача, в которой указана группа здоровья и имеется заключение «допущен к выполнению нормативов ВФСК ГТО» (впоследствии только с оригиналом данной справки участник ГТО допускается к прохождению тестирования в месте тестирования)

8. Все собранные документы Вам необходимо принести мне.

И мы начинаем сдавать ГТО!

Видео с объяснением о начислении дополнительных баллов при поступление в ВУЗы. (взято с сайта www.youtube.com 15.12.2017г.)