ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА «ХОРЕОГРАФИЧЕСКАЯ СТУДИЯ «МОЗАИКА»
Пояснительная записка
Танец - вид искусства, в котором художественные образы создаются средствами пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела. Танец неразрывно связан с музыкой, эмоционально-образное содержание, которой находит свое воплощение в его хореографической композиции, движениях, фигурах.
Одной из самых важных проблем, стоящих в настоящее время перед современной школой, является проблема сохранения здоровья детей, увеличение их двигательной активности и приобщение к здоровому образу жизни. Решить проблему помогают занятия хореографическим искусством. Различные движения под музыку раскрепощают ребенка, помогают малоподвижным детям стать более активными, а гиперактивным выплеснуть накопившуюся энергию с пользой для себя.
Программа детской хореографической студии «Мозаика» рассчитана на детей 7-17-летнего возраста, проявляющих интерес к искусству танца. Процесс обучения состоит из нескольких разделов: музыкально-ритмическая деятельность, спортивно-бальные танцы, современный танец, актерское мастерство.
Программа обучения совмещает изучение детьми таких танцевальных направлений, как спортивные бальные танцы и современные танцы. Современные танцы с их стремительными ритмами, необычными и сложными положениями тела хорошо тренируют выносливость, вестибулярный аппарат, систему дыхания и сердце человека. Спортивные бальные танцы являются одними из самых популярных, привлекают своей красотой и динамичностью многих детей и молодежь. Спортивные бальные танцы воспитывают трудолюбие, целеустремленность, как вид спорта закаляют характер.
В разработке программы использована литература ведущих мировых специалистов по европейским и латиноамериканским танцам: Алекса Мура, Гая Говарда, Уолтера Лэрда, а также работы российских авторов (Дукальская А.В., Касаткина Л.В., Краснов С.В., Неминущий Г.П. и др.)
Таким образом, в современном понимании танец рассматривается как способ оздоровления, как вид искусства, как способ познания мировой и национальной культуры, как средство внешней и внутренней гармонизации личности.
Цели программы
Духовное и физическое развитие, раскрытие индивидуальных возможностей личности ребенка в целом и его определенных способностей, оказание помощи в поиске профессиональной ориентации и адаптации его в современных условиях жизни.
Задачи программы
Образовательные:
- формирование у детей музыкально-ритмических навыков;
- формирование навыков правильного и выразительного движения в области современной и бальной хореографии;
- обучение детей приемам актерского мастерства;
- организация постановочной работы и концертной деятельности (разучивание танцевальных композиций, участие детей в конкурсах);
- расширение знаний (знакомство детей с историей танца).
Развивающие:
- художественно-эстетическое и культурное развитие детей;
- обучение детей приемам самостоятельной и коллективной работы, самоконтроля и взаимоконтроля;
- развитие мотивации на творческую деятельность;
- показ, демонстрация умений и навыков.
Воспитательные:
- создание дружественной среды, создание условий для общения;
- формирование у детей культуры общения между собой, в паре в танце, с окружающими;
- воспитание доброжелательности, чуткости и внимательного отношения друг к другу;
- воспитание воли, аккуратности и самостоятельности.
Оздоровительные задачи:
- исправить недостатки осанки;
- уменьшить плоскостопие;
- укрепить мышечный корсет;
- развить выносливость, координацию движений;
- развить физические качества детей;
- укрепить функциональное состояние сердечно-сосудистой, нервной системы.
Основные направления и содержание организационно-педагогической деятельности
Структура программы предполагает постепенное (спиральное) расширение и существенное углубление знаний, развитие умений и навыков обучающихся, более глубокое усвоение материала путем последовательного прохождения по годам обучения.
В хореографическую студию «Мозаика» принимаются дети в возрасте 7-17 лет.
Форма занятий: групповая, парная и индивидуальная.
Программа обеспечивает взаимосвязь и преемственность всех направлений деятельности, складывающихся в единую структуру: открытые уроки, итоговые зачетные конкурсы, постановка танцевальных номеров, общих концертных программ.
Программа хореографической студии «Мозаика» открывает перед учащимися богатый мир танцевального искусства, предоставляет возможность для самореализации и самосовершенствования как танцора-спортсмена, стремящегося к вершинам танцевального мастерства, так и танцора-любителя, не ставящего перед собой цель достичь спортивно-танцевальных высот.
Раздел 1. Музыкально-ритмическая деятельность
С первых занятий дети приобретают опыт музыкального восприятия. Главная задача педагога – создать у детей эмоциональный настрой во время занятий. Требования к музыкальному оформлению занятия следующие:
- правильный подбор музыкального произведения в соответствии с исполняемыми движениями, т.е. соблюдение принципа «музыка-движение»;
- художественное выразительное исполнение музыки, которое является главным методическим приемом преподавания.
Задачи:
- научить ритмично двигаться в соответствии с различными характерами музыки;
- переходить от умеренного к быстрому или медленному темпу;
- отмечать в движении метр (сильную долю такта), метрическую пульсацию и простейший ритмический рисунок в хлопках, притопах;
- закреплять понятия о трех жанрах музыки (песня-танец-марш).
Раздел 2. Спортивно-бальные танцы
Занятия способствуют формированию спортивного мастерства и духовно-нравственному развитию личности ребенка посредством изучения спортивных танцев. Бальные танцы – это школа воспитания у детей навыков активного, увлекательного, спортивного образа жизни.
Изучение спортивных бальных танцев включает в себя две программы: латиноамериканская (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв) и европейская (медленный (английский) вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп (быстрый фокстрот).
На протяжении всего периода обучения в процессе репетиционно-постановочной работы нарабатывается техника танца, разучиваются новые танцевальные движения, максимально развивается творческий потенциал детей.
Раздел 3. Современный танец
В комплекс упражнений по развитию современной пластики включены:
Партерная гимнастика:
- позы и движения на растяжку;
- движения на сгибание и разгибание стопы и колена;
- движение на развитие гибкости позвоночника.
2) элементы акробатики (кувырки, мостики, шпагаты, перевороты);
3) элементы тренажа, выполняемые на середине зала (упражнения для отдельных групп мышц: для шеи, плечевого пояса, рук, ног, бедер, корпуса).
При выполнении упражнений необходимо следить, чтобы те части тела, которые в данный момент не задействованы, оставались статичными. Это способствует не только постепенному разогреву, но и тренировке дифференцированного мышечного чувства, что позволяет совершенствовать пластику всего тела и овладевать исполнением сложных по координации движений.
Методики и основные принципы построения тренажа: все упражнения тренажа выстраиваются с учетом постепенного возрастания физической нагрузки – от легких движений к трудным от простых к сложным, от медленного темпа к быстрому, постепенно варьируя известные элементы, осваиваются более сложные по координации движения.
Раздел 4. Актерское мастерство
Для того чтобы дети научились наиболее ярко и эмоционально передавать хореографические образы, необходимо развивать у них актерские способности.
Здесь широко используются технологии игрового обучения.
Задачи:
- учить позу связывать с движением, с музыкой, т.е. позы должны быть «говорящими», а движения «рассказывающими»;
- учить законам перемещения в пространстве сцены.
Содержание обучения
Программа рассчитана на обучение по возрастным группам:
группа начинающих детей (младшая группа) - 7-10 лет (общее физическое развитие, развитие отзывчивости на музыку различных жанров и стилей, развитие чувства ритма и музыкальных способностей);
группа детей с начальной танцевальной подготовкой, дети, уже имеющие необходимые танцевальные навыки и умения (средняя группа) - 11-14 лет (освоение элементов бального и современного танца, развитие импровизации, спонтанности, чувства движения в пространстве);
обучающиеся, имеющие достаточный уровень танцевальной подготовки, имеющие сценический опыт (старшая группа) - 15-17 лет.
А также на обучение с использованием парной и индивидуальной форм работы (освоение принципов работы в дуэте и индивидуальная хореографическая подготовка для наиболее одаренных в танцевальном искусстве обучающихся).
Объем часов для реализации содержания программы – 18 часов в неделю. За год 666 часов (37 недель с учетом каникулярного времени).
Режим занятий
Групповая работа:
Младшая группа – 2 часа в неделю (2 занятия по 40 минут).
За год 74 часа (37 недель).
Средняя группа – 2 часа в неделю (2 занятия по 40 минут).
За год 74 часа (37 недель).
Старшая группа – 2 часа в неделю (2 занятия по 40 минут).
За год 74 часа (37 недель).
Парная работа – 6 часов в неделю (каждое занятие по 40 минут).
За год 222 часа (37 недель).
Индивидуальная работа – 6 часов в неделю (каждое занятие по 40 минут).
За год 222 часа (37 недель).
Итоги реализации программы определяются по итоговым зачетным конкурсам в конце каждого года обучения, а также выступлениями на окружных, городских, областных, всероссийских и международных конкурсах и фестивалях.
Младшая группа
Подготовительный этап рассчитан на детей 7 – 10 лет. В это время решаются следующие задачи: дети развиваются физически, совершенствуются двигательные навыки, развиваются способности самовыражения посредством танца. Задачи - научить слушать и понимать команды, музыку, разнообразить набор привычных движений, развить координацию, чувство ритма, память, внимание, заинтересовать. Научить танцевать в паре, используя визуальное и контактное ведение. Решается воспитательная задача поведения в паре с партнером (партнершей), на площадке. К концу подготовительного периода дети уже могут артистично двигаться, исполнять простые танцевальные композиции, различать особенности медленных и быстрых танцев, могут слышать и понимать значения вступительных и заключительных аккордов музыки.
Учебно-тематический план занятий
| № п/п | Темы занятий | Общее кол-во часов | Часы теории | Часы практики |
| Групповая работа |
| 1 | Вводное занятие | 2 | 1 | 1 |
| 2 | «Танец-игра» | 8 | - | 8 |
| 3 | История танца | 4 | 4 | - |
| 4 | Музыкальная грамота | 8 | 2 | 6 |
| 5 | Ритмика | 6 | 2 | 4 |
| 6 | Детский танец | 12 | 2 | 10 |
| 7 | Основы бального танца | 18 | 6 | 12 |
| 8 | Танцевальная азбука | 4 | 2 | 2 |
| 9 | «Я – маленький артист» | 8 | - | 8 |
| 10 | Итоговое занятие | 4 | - | 4 |
|
| Всего | 74 | 19 | 55 |
| Парная работа |
| 1 | Работа в дуэте | 74 | 20 | 54 |
|
| Всего | 74 | 20 | 54 |
| Индивидуальная работа |
| 1 | Индивидуальное хореографическое мастерство | 74 | 20 | 54 |
|
| Всего | 74 | 20 | 54 |
|
| Итого | 222 | 59 | 163 |
Содержание занятий
1. Вводное занятие
Теоретическая часть. Знакомство с детьми. Правила поведения на занятиях и техника безопасности. Рассказ о танцах и истории их развития. Практическая часть. Разучивание основных позиций рук и ног, разучивание поклона. Разучивание и выполнение простых ритмических упражнений, основанных на изолированных движениях рук, ног, головы, туловища и хлопках
2. Танец-игра
Сюжетные танцевальные занятия проводятся в форме «двигательного» рассказа или сказки. Театрализованные танцевальные занятия с использованием имитационных, мимических и пантомимических упражнений, инсценировок и игр - драматизаций. Дети выполняют различные роли, подражая или копируя действия человека, изображая животных и птиц. Музыкально - ритмические занятия, основанные на народных плясках и танцах, игра и хороводах, с использованием народных песен и мелодий.
3. История развития танца
Рассказы о танцевальной культуре и танцевальных направлениях и стилях. Знакомство с историей развития бальных танцев в процессе изучения этих танцев. Беседы и просмотр видеоматериала.
4. Музыкальная грамота
Теория. Рассказ о том, какая бывает музыка и как строится музыкальное произведение. Научить определять характер музыки (грустная, спокойная, веселая), ее темп (медленный, умеренный, быстрый), различать вступление, части, фразы. В практической части дети учатся внимательно слушать музыку и выполнять под нее различные ритмические упражнения и движения. Перед исполнением танцевального движения под музыку просчитывается и прохлопывается ритм этого движения.
5. Ритмика
В теоретической части объясняются правила исполнения различных упражнений, на что направлены эти упражнения. В практической части в первую очередь используются упражнения на развитие чувства ритма: шаги и прыжки с хлопками, простейшие движения руками, ногами и туловищем под музыку. Разучивание комплексов общеразвивающих упражнений под музыку, составление небольших композиций из этих упражнений.
6. Детский танец
В теоретической части познакомить детей с различными детскими танцами, рассказать, какой характер и темп у каждого танца. В практической части - разучивание движений детских танцев и составление вариаций в каждом танце.
7. Основы бального танца
В теоретической части необходимо познакомить детей с правилами исполнения разучиваемых движений, определить вместе с ними характер, темп танца или отдельного движения.
«Медленный вальс». Тренировочные упражнения: подъемы и спуски на месте по 6-й позиции; шаги вперед, назад («качели»); шаг вправо и влево («волна»). Основные движения: перемена вперед с правой и левой ноги; перемена назад с правой и левой ноги, правый поворот на месте (квадрат); левые и правые перемены по кругу лицом и спиной по линии танца.
«Ча-ча-ча». Тренировочные упражнения: «шассе» вправо, влево; «теп» на месте. Основные движения: основной шаг на месте, раскрытие-рука в руке, «Нью-Йорк», поворот на месте, поворот плечо к плечу в паре, поворот у девочки под рукой.
«Самба». Тренировочные упражнения: «баунс»-пружинка на месте. Основные движения: основной шаг вперед, назад; «виск», поворот.
«Джайв». Разучиваются тренировочные и подводящие упражнения: шассе на месте вправо и влево.
8. Танцевальная азбука
В теоретической части объясняется, что такое правильная осанка; что такое линия танца и какие бывают направления движения (лицом и спиной по линии танца, диагонально к стене, диагонально в центр зала, лицом и спиной к стене); понятия работы мышц, точности направления, музыкальности и выразительности. На практике выполняются различные упражнения на формирование и закрепление этих понятий, разучиваются позиции рук и ног в каждом танце, отрабатываются музыкальность и выразительность исполнения движений с помощью ритмических упражнений и непосредственно в каждом танце.
9. «Я-маленький артист»
Занятия посвящены подготовке детей к выступлениям перед зрителями. В процесс обучения включены изучение правил поведения на сцене, красивого выхода и ухода с площадки, знакомство с разными видами поклонов.
10. Итоговое занятие
Подведение итогов проходит в виде открытого итогового занятия-конкурса. Учащиеся исполняют разученные в течение года танцы и получают за каждый танец оценку педагога и зрителя.
Средняя группа
Основной этап рассчитан на обучение детей 11 – 14 лет в течении этого этапа решаются задачи развития и формирования творческого потенциала детей, повышения техники исполнения танца. Отрабатывается техника движений, достигается музыкальность и ритмичность. Прививается умение ориентироваться и вести себя на танцевальной площадке. К концу обучения в этот период дети свободно владеют корпусом, движением рук, головы, повышают культуру выразительного исполнения танцев, композиций и вариаций, активно участвуют в концертной деятельности.
Учебно-тематический план занятий
| № п/п | Темы занятий | Общее кол-во часов | Часы теории | Часы практики |
| Групповая работа |
| 1 | Вводное занятие | 2 | 1 | 1 |
| 2 | Танцевальная азбука | 2 | 1 | 1 |
| 3 | Ритмика и элементы аэробики | 6 | - | 6 |
| 4 | Техника исполнения европейских танцев | 6 | 2 | 4 |
| 5 | Техника исполнения латиноамериканских танцев | 6 | 2 | 4 |
| 6 | Вариации европейских танцев | 15 | 3 | 12 |
| 7 | Вариации латиноамериканских танцев | 15 | 3 | 12 |
| 8 | Современный танец | 8 | 2 | 6 |
| 9 | Стретчинг | 6 | - | 6 |
| 10 | Конкурсный танец | 4 | - | 4 |
| 11 | Итоговое занятие | 4 | - | 4 |
|
| Всего | 74 | 14 | 60 |
| Парная работа |
| 1 | Работа в дуэте | 74 | 20 | 54 |
|
| Всего | 74 | 20 | 54 |
| Индивидуальная работа |
| 1 | Индивидуальное хореографическое мастерство | 74 | 20 | 54 |
|
| Всего | 74 | 20 | 54 |
|
| Итого | 222 | 54 | 168 |
Содержание занятий
1. Вводное занятие
Теоретическая часть. Правила поведения на занятиях и техника безопасности. Рассказ о планах и задачах нового учебного года. Практическая часть. Повторение материала.
2. Танцевальная азбука
В теоретической части: напомнить, что такое правильная осанка; какие бывают направления движения; понятие работы мышц, точности направления, выворотности, музыкальности и выразительности. На практике выполняются различные упражнения на формирование и закрепление этих понятий, отрабатываются музыкальность и выразительность исполнения движений в каждом танце.
3. Ритмика и элементы аэробики
Теоретическая часть: объясняется, на что направлено каждое упражнение, какие группы мышц развивает; рассказывается о здоровом образе жизни и формировании сильного и здорового тела. Практическая часть: разучивание новых ритмичных упражнений на основе разученных ранее; упражнения в движении; составление ритмичных композиций.
4. Техника исполнения европейских танцев
Теоретическая часть: объясняются правила исполнения каждого танцевального движения. Практическая часть: отработка каждого танцевального движения, направление шагов, степень поворота, позиции стоп, работа стопы в каждой фигуре, подъем и снижение, работа корпуса, выразительность исполнения, музыкальность. Также используются различные упражнения: спуски и подъемы, упражнения, основанные на элементах фигур.
5. Техника исполнения латиноамериканских танцев
Теоретическая часть: объясняются правила исполнения каждого танцевального движения. Практическая часть: отработка каждого танцевального движения и связок из нескольких фигур, направление шагов, степень поворота, позиции стоп, работа стопы в каждой фигуре, работа бедер и корпуса, выразительность и ритмичность исполнения, музыкальность. Также используются различные упражнения: изолированные движения корпуса и бедер, упражнения, основанные на элементах фигур.
6. Вариации европейских танцев
Теоретическая часть: объяснение правил исполнения вариаций по одному и в паре. В практической части – разучивание фигур и составление из этих фигур танцевальных вариаций. Программа для средней группы включает в себя освоение нескольких фигур в каждом танце.
Медленный вальс:
1) Закрытые перемены с правой и левой ноги.
2) Правый поворот.
3) Левый поворот.
4) Внешняя перемена.
5) Правый спин поворот.
6) Проходящая перемена назад.
7) Прогрессивное шассе вперед.
Квикстеп:
1) Ритмичные шаги вперед, назад.
2) Четвертные повороты.
3) Лок стэп вперед, назад.
4) Типпль шассе.
7. Вариации латиноамериканских танцев
Теоретическая часть: объяснение правил исполнения вариаций по одному и в паре. В практической части – разучивание фигур и составление из этих фигур танцевальных вариаций. Программа средней группы включает в себя освоение нескольких фигур в каждом танце.
Самба:
1) Альтернативное основное движение.
2) Виски вправо и влево.
3) Самба ход.
4) Бота фого в продвижении вперед, назад.
5) Корта джака.
6) Вольта
Ча-ча-ча:
1) Основное движение
2) Алемана.
3) Три ча-ча-ча.
4) Веер.
5) Хип твист.
6) Лок стэп вперед, назад.
Джайв:
1) Основное движение.
2) Смена мест справа налево.
3) Смена мест слева направо.
4) Американский спин.
8. Современный танец
Занятия способствуют развитию музыкальности, координации и свободы движения, ловкости, выносливости и физической силы. В программу включены общеразвивающие упражнения, комплексы на развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов. Большое внимание уделяется импровизационной работе по одному и в группах.
9. Стретчинг
Основная цель занятий – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Данный тип занятий включает упражнения, направленные на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техники, направленные на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Стретчинг является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики. Во время упражнений кратковременное напряжение мышц чередуется с их расслаблением. За счет этого и появляется возможность снять излишнее напряжение с мышц, восстановить силы и отдохнуть за считанные минуты. Важным моментом является то, что при смене интенсивности нагрузок и задействовании разнообразных видов растяжек и их комбинаций вовлеченными в процесс оказываются почти все группы мышц.
10. Конкурсный танец
В теоретической части учащимся рассказывается о том, как проводятся конкурсы по танцам, как оценивается выступление. Правила поведения на конкурсе. На практике отрабатываются правильный выход на паркет и уход, выполнение поклона в начале и конце каждого танца, поклон при выставлении оценок, выход на парад. Отрабатываются разученные вариации, раскладываются по линиям зала.
11. Итоговое занятие
Проводится в виде итогового открытого конкурса.
Старшая группа
Итоговый этап - возраст обучающихся - 15-17 лет. Задачи: ориентирование на успех, совершенствование исполнительного и актерского искусства. Увеличивается сложность вариаций, музыкальность, техничность. Обучающиеся ориентируются в зале. Отрабатывается ведение в паре. Достигается выразительность и грациозность движений, самообладание.
Учебно-тематический план занятий
| № п/п | Темы занятий | Общее кол-во часов | Часы теории | Часы практики |
| Групповая работа |
| 1 | Вводное занятие | 2 | 1 | 1 |
| 2 | Танцевальные основы | 2 | 1 | 1 |
| 3 | Импровизация и творческая деятельность | 6 | - | 6 |
| 4 | Техника исполнения европейских танцев | 10 | 3 | 7 |
| 5 | Техника исполнения латиноамериканских танцев | 10 | 3 | 7 |
| 6 | Вариации европейских танцев | 12 | 4 | 8 |
| 7 | Вариации латиноамериканских танцев | 12 | 4 | 8 |
| 8 | Концертная деятельность | 8 | - | 8 |
| 9 | Стретчинг | 6 | - | 6 |
| 10 | Конкурсный танец | 4 | - | 4 |
| 11 | Итоговое занятие | 2 | - | 2 |
|
| Всего | 74 | 16 | 58 |
| Парная работа |
| 1 | Работа в дуэте | 74 | 20 | 54 |
|
| Всего | 74 | 20 | 54 |
| Индивидуальная работа |
| 1 | Индивидуальное хореографическое мастерство | 74 | 20 | 54 |
|
| Всего | 74 | 20 | 54 |
|
| Итого | 222 | 56 | 166 |
Содержание занятий
1. Вводное занятие
Теоретическая часть. Правила поведения на занятиях и техника безопасности. Рассказ о планах и задачах нового учебного года. Практическая часть. Повторение вариаций всех танцев.
2. Танцевальные основы
В теоретической части: напомнить, что такое правильная осанка; какие бывают направления движения; понятие работы мышц, точности направления, выворотности, музыкальности и выразительности. На практике выполняются различные упражнения на формирование и закрепление этих понятий, отрабатываются музыкальность и выразительность исполнения движений в каждом танце, а также логичность построения вариаций в каждом танце.
3. Импровизация и творческая деятельность
Обучающиеся учатся применять танцевальные навыки в самостоятельной работе с музыкальным материалом. Занятия развивают чувство ритма, творческий потенциал ученика, владение своим телом. Главная задача – подбирать танцевальный образ в гармонии с музыкой.
4. Техника исполнения европейских танцев
Теоретическая часть: объясняются правила исполнения каждого танцевального движения. Практическая часть: совершенствование каждого танцевального движения, направление шагов, степень поворота, позиции стоп, работа стопы в каждой фигуре, подъем и снижение, работа корпуса, отработка выразительности исполнения, музыкальности. Также используются различные упражнения: спуски и подъемы, упражнения, основанные на элементах фигур.
5. Техника исполнения латиноамериканских танцев
Теоретическая часть: объясняются правила исполнения каждого танцевального движения. Практическая часть: совершенствование каждого танцевального движения и связок из нескольких фигур, отработка точности направления шагов, степени поворота, позиций стоп, работы стопы в каждой фигуре, работы бедер и корпуса, выразительности и ритмичности исполнения, музыкальности. Также используются различные упражнения: изолированные движения корпуса и бедер, упражнения, основанные на элементах фигур.
6. Вариации европейских танцев
Теоретическая часть: объяснение правил исполнения вариаций по одному и в паре. В практической части – разучивание фигур и составление из этих фигур танцевальных вариаций. Программа для старшей группы включает в себя повторение и совершенствование фигур и вариаций, изученных ранее, разучивание и освоение новых фигур в каждом танце, составление новых вариаций с использованием новых фигур.
Медленный вальс:
1) перемена хэзитейшн;
2) поступательное шассе вправо;
3) открытый телемарк;
4) открытый импетус;
5) плетение.
Квикстеп:
1) правый спин поворот;
2) бегущее окончание;
3) правый поворот с задержкой;
4) поступательное шассе.
Венский вальс:
1) разучивание правого поворота;
2) левый поворот;
3) перемены;
4) флекер;
5) пивот.
7. Вариации латиноамериканских танцев
Теоретическая часть: объяснение правил исполнения вариаций по одному и в паре. В практической части – разучивание фигур и составление из этих фигур танцевальных вариаций. Программа для старшей группы включает в себя повторение и совершенствование фигур и вариаций, разученных ранее, разучивание и освоение новых фигур в каждом танце, составление новых вариаций с использованием новых фигур.
Самба:
1) левый поворот;
2) вольта в повороте;
3) роки назад;
4) променадный бег.
Ча-ча-ча:
1) хоккейная клюшка;
2) кубинские брэйки;
3) закрытый хип твист.
Джайв:
1) стоп энд гоу;
2) смена рук за спиной;
3) фоллэвэй троуэвэй.
Румба:
1) обучение основам танца;
2) основное движение;
3) нью-йорк;
4) повороты.
8. Конкурсный танец
В теоретической части обучающимся рассказывается о том, как проводятся конкурсы по танцам, как оценивается выступление. Правила поведения на конкурсе. На практике совершенствуются выход на паркет и уход, выполнение поклона в начале и конце каждого танца, поклон при выставлении оценок, выход на парад. Отрабатываются разученные вариации, раскладываются по линиям зала.
9. Стретчинг
Хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку и снижает риск болей в спине. Занятия стретчингом помогут добиться следующих результатов у обучающихся: сильные мышцы, легкость сгибания суставов, красивая, естественная осанка, повышение работоспособности, устранение напряжения. Также занятия обладают хорошим психологическим эффектом. Они поднимают настроение, укрепляют самооценку, способствуют созданию ощущения спокойствия и комфорта.
10. Выступление на концертах
Теоретическая часть: рассказ о правилах выступления на концертах.
Практическая часть: красивый выход на сцену и уход, поклон зрителю, составление и отработка вариаций, рассчитанных на выступление сразу нескольких пар. Работа над выразительностью образа и умением пронести идею и сюжет танца от начала до конца выступления.
11. Итоговое занятие: проводится в виде итогового открытого конкурса-фестиваля.
Условия реализации программы
Методическое обеспечение
В процессе обучения и воспитания используются различные формы и методы построения занятий, в зависимости от способностей детей и задач конкретного занятия.
Формы организации занятий
Основная форма занятий – групповая. В процессе обучения танцам необходимо использовать индивидуальную форму занятий, которая применяется в основном для постановки танцевальных композиций в паре, исправления индивидуальных ошибок.
Учитывая способности и особенности каждого ребенка, применяется индивидуализировано-групповая форма работы, когда педагог уделяет внимание нескольким ученикам (как правило, отстающим) в то время, когда другие работают самостоятельно.
Дополнительная форма занятий – поездки на концерты и конкурсы. При подготовке детей к выступлениям на конкурсах необходимо организовать поездки на фестивали в качестве зрителей, чтобы обучающиеся смогли более глубоко понять смысл танца, почувствовать атмосферу танцевально-спортивного соревнования.
Одной из форм развития творческих способностей учащихся являются творческие задания на уроке и на дом: придумать движение или упражнение, придумать и исполнить свой танец на заданную тему.
Структура занятий
В основном занятия имеют комбинированную структуру, сочетая ознакомление с новым материалом, закрепление и совершенствование ранее изученных движений и вариаций. После определенного этапа изучения, проводятся занятия повторения, на которых исполняются все вариации танцев по несколько раз.
Главным этапом структуры каждого занятия является общий поклон в начале и в конце занятия.
Перед изучением нового материала необходимым является проведение разминки, которая включает в себя специальные упражнения или отработку основного движения, или повторение вариаций танцев.
Методы работы
1. Показ и объяснение техники исполнения движений, связок и вариаций.
2. Совместное исполнение движений и вариаций поэтапно. Сначала исполнение отдельных элементов, исполнение целого движения медленно, в темпе, затем под медленную музыку и под музыку в конкурсном темпе.
3. Разбор общих и индивидуальных ошибок. Индивидуальное объяснение отдельным ученикам.
4. Игра. На начальном этапе обучения наиболее эффективны занятия с использованием игр. Это могут быть шуточные задания и упражнения на ритмике, ролевые игры в процессе изучения детских танцев, танцевальные игры «Разрешите пригласить», «Найди себе пару» и другие, используемые для закрепления конкретных движений и правил взаимодействия в паре и коллективе.
5. Беседа. Хорошо организованная, эмоциональная беседа о танцах и музыке с активным участием детей дает стимул для изучения и совершенствования своего танца. Беседа используется практически в каждой теме занятий. Она позволяет настроить детей на работу, помогает понять смысл того или иного движения или танца, позволяет освоить не только практические, но и теоретические знания по танцам. Беседа в первую очередь имеет воспитательную направленность. Она помогает привлечь детей к оценке поступков, сформировать навыки культурного поведения, нравственности, научить взаимодействию с педагогом, между членами коллектива, в паре, отношениям и правилам поведения между мальчиками и девочками. Беседа в процессе занятий включает в себя также обсуждение увиденного на конкурсе, разбор выступления каждого участника и пары, выводы, работу над ошибками.
6. Привлечение детей к показу движений. Исполнение движения, связки движений теми детьми, у которых это получается лучше. Данный метод стимулирует учащихся сделать движение так же, как его товарищ, и лучше.
7. При индивидуализированно-групповой форме работы возможно использовать помощь учащихся в обучении тех детей, у которых движение не получается, по принципу «получилось у самого – объясни товарищу, помоги ему».
8. Творческое задание на уроке: кто выразительней и правильней сделает движение или станцует вариацию. Здесь можно использовать исполнение танцев по одному или по одной паре и привлекать учащихся к оценке исполнения и выявления ошибок. Данный метод очень эффективен. Дети учатся замечать ошибки в исполнении своих товарищей, запоминать и не допускать их в своем танце.
Материальное обеспечение
Форма одежды
Мальчики – светлая рубашка, черные брюки, чешки, джазовки или специальная танцевальная обувь в зависимости от типа занятия;
Девочки – светлая блузка или светлый хореографический купальник, черная юбка, чешки, джазовки или специальная танцевальная обувь в зависимости от типа занятия.
Для выступления на концертах и конкурсах необходим специальный костюм, определяющий тематику и сюжетность танцевального номера и соответствующий нормам и правилам сценического костюма.
Техническое оснащение
Занятия должны проводиться в просторном зале с ровным покрытием. Желательным является наличие зеркал в зале, перед которыми возможно отрабатывать движения.
Особое внимание следует уделить гигиеническим нормам (влажная уборка зала перед занятиями, аккуратная и чистая одежда учащихся и педагога).
Для реализации программы необходим аудиомагнитофон, ноутбук для просмотра видеозаписей.
Аудиозаписи:
- детская танцевальная музыка,
- современная ритмичная музыка,
- специальные записи мелодий бальных танцев для начинающих с хорошо прослушиваемым ритмом,
- классические мелодии бальных танцев,
- современные мелодии и песни, обработанные под ритмы бальных танцев.
Для проведения занятий стретчингом (растяжка связок и мышц) необходимо наличие специальных мягких ковриков.
Заключение
Формирование личности ребенка посредством танцевальной подготовки базируется на принципах гуманистической педагогики и психологии, личностно-ориентированного образования, развивающего обучения. Можно сделать выводы о том, что в процессе танцевальной подготовки ребенок учится адекватному выражению своих эмоций, пониманию чувств собеседника, приобретает навыки партнерского общения. Через обучение танцу происходит осознание собственных чувств. Обучение бальным танцам являются важным фактором формирования творческих способностей детей. Включение в развитие ребенка танцевальной подготовки содействует развитию гибкости мышления и поведения, способности к импровизации, эмоциональной экспрессии, стимулирует генерацию нестандартных идей и подходов не только в танце, но и в других видах деятельности, которые ждут ребенка в последующие периоды жизни. В программу хореографической студии включены и танцевальные направления, которые помогают реализовать задачи профилактики, коррекции и оздоровления ребенка.
Занятия по данной танцевальной программе позволят детям:
- развить координацию движений;
- выработать правильность и чистоту исполнения позиций и поз, движений;
- развить творческий потенциал в процессе обучения и в постановочной работе;
- овладеть основными знаниями и умениями в области бального танца;
- иметь общее представление о танцевальной культуре;
- научиться исполнять движения в соответствии с музыкальным ритмом;
- освоить программу 6 танцев: медленный вальс, венский вальс, квикстеп, самба, ча-ча-ча, джайв;
- приобрести сценический опыт и умение чувствовать сцену;
- почувствовать себя артистом и танцевать для зрителя;
- развить умение работать в коллективе и прислушиваться друг к другу.
Литература
Imperial Society of Teachers of Dancing, England «The revised technique of Latin-American dancing» (Имперское общество учителей танцев, Англия «Пересмотренная техника латиноамериканских танцев»).
Guy Howard «Technique of Ballroom dancing», England - (Гай Говард «Техника европейских танцев», Англия).
Walter Laird «Technique of Latin dancing», England (Уолтер Лэрд «Техника латиноамериканских танцев», Англия).
Alex Moore, England "Ballroom dancing" (Алекс Мур, Англия «Европейские танцы»).
Imperial Society of Teachers of Dancing «The Ballroom Technique», England (Имперское общество учителей танцев, Англия «Техника европейских танцев»).
Imperial Society of Teachers of Dancing «The revised technique of Ballroom dancing», England (Имперское общество учителей танцев, Англия «Пересмотренная техника европейских танцев»).
Касаткина Л.В. Танец – это жизнь. – Спб., 2006.
Краснов С.В. Спортивные танцы. – М., 1999.
Лабинцев К.Р. Характеристика нагрузок в танцевальном спорте. – М., 2001.
Неминущий Г.П. Дукальская А.В. Бальные танцы. История и перспективы развития. – Ростов-на-Дону, 2001.
Неминущий Г.П. Дукальская А.В. Физическая нагрузка: ее сущность, структура, общая характеристика и методология исследования. – Ростов на-Дону, 1996.
Попов В., Суслов Ф., Ливадо Е. Пластика тела. //Физкультура и спорт. – М., 1997 г.
14
