2 класс. Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания обучающихся 1-4-х классов». Авторы: В. И. Лях, А.А. Зданевич. № урока –28. Тема урока: «Строевые упражнения. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок назад».

№

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

I

Подготовительная часть

11 мин.

1

Организация класса. Актуализация темы, целей и задач урока

1 мин.

Построение, рапорт дежурного. Проверка по классному журналу

2

Беседа: «О значении физкультминуток для укрепления здоровья человека»

2-3 мин.

В ходе беседы учитель выявляет уровень знаний и представлений детей о физкультминутках и их значении для здоровья человека. Показывает некоторые ф/м на релаксацию. Дети повторяют их за учителем

3

Строевые приемы и

действия

2-3 мин.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Строевой шаг. Размыкание и смыкание приставными шагами

4

ОРУ на месте

4-5 мин.

Учитель разучивает с обучающимися комплекс упражнений на развитие гибкости, которые выполняются в упоре стоя и сидя

II

Основная часть

26 мин.

1

Кувырок вперед

5-6 мин.

Учитель напоминает технику акробатического упражнения, после чего ученики в поточном методе под руководством учителя отрабатывают технику кувырка вперед. Особое внимание обращается на группировку и соблюдение ТБ

2

Стойка на лопатках

3-4 мин.

Класс делится на группу мальчиков и группу девочек. Сначала мальчики выполняют упражне ние, потом девочки. Каждая свободная группа наблюдает за работой другой. В подведении ито гов участвуют и дети. Страховку осуществляет учитель

3

Кувырок назад

5-6 мин.

Учитель сначала знакомит с техникой данного акробатического упражнения, после чего класс в поточном методе выполняет данное упражнение. Особое внимание обращается на постановку рук и ног во время движения, на И. п. в начале и в конце выполняемого упражнения.

Кувырок назад

Выполняется из положения упора присев. После группировки оттолкнуться руками от пола, сделать перекат назад и быстро поставить ладони за голову на пол как можно ближе к плечам. Опираясь на руки, перевернуться через голову и перейти в упор присев

4

Комбинация из 3-х элементов: кувырок вперед, стойка на лопат ках, кувырок назад

9-10 мин.

Учитель напоминает последовательность акроба тических упражнений в предложенной комбина ции, обращая внимание на темп и промежуточ ные И. п. В сопровождении комментариев учени ки в поточном методе заучивают акробатическую комбинацию

Ш

Заключительная часть

3 мин.

1

П/и «Фигуры»

2 мин.

Учитель кратко напоминает условия игры, выбирается водящий, и начинается коллективная игра

2

Краткое подведение итогов урока

0,5 мин.

Оценка коллективной и индивидуальной работы. Индивидуальные рекомендации

3

Домашнее задание

0,5 мин.

с. 120-123, ОРУ на развитие гибкости, выполнять ф/м для рук