Россия, Зугрэс
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 29.10.2026 15:13
Мальцева Алла Владимировна
учитель труда (технологии), ОБЗР
1 182 819
8 
Местоположение
Специализация
Чем не пользуешься, то теряешь
Мозг должен работать, чтобы жить. Новейшие исследования показали, что мозг человека обладает пластичностью, и это делает его самым динамичным органом человеческого тела. Без умственных усилий он теряет работоспособность. А интеллектуальный труд помогает сохранить мозг здоровым.
Из книги «Transcend» ...
05.07.2025 13:03
32
Жесты и мимика влияют на настроение
Выяснилось, что мимика и жесты, а также позы, которые принимает наше тело, влияют на психическое состояние. Несколько лет назад ученые из Великобритании исследовали перемены в настроении пациентов, которые избавились с помощью инъекций ботокса от межбровных морщин. Невозможность хмуриться сделала людей более счастливыми!
...
05.07.2025 13:03
14
Физкультура полезна для мозга
Физическая нагрузка стимулирует работу мозга. Помогает улучшить долговременную память, логическое мышление, внимание и способность решать поставленные задачи. Нам просто необходимо движение. Ученые установили, что достаточно заниматься спортом дважды в неделю. А ежедневные двадцатиминутные прогулки снизят риск приступа стенокардии — одной из основных причин возрастных нарушений умственной деятельности — на 57%.
...
05.07.2025 13:02
31
В стрессовой ситуации мы говорим то, о чем хотели бы умолчать
Ученые обнаружили интересный факт: если во время важной встречи мы стараемся не сказать лишнего, то, скорее всего, именно эту информацию и выдадим собеседнику. По мнению психолога Дэниела Вегнера, когда человек заставляет себя не думать о чем-то, в мозге протекают два процесса. Сознание подбирает другую тему для разговора. А подсознание, наоборот, ищет ту самую нежелательную мысль с целью устранения возмо ...
05.07.2025 13:02
29
Чем меньше калорий, тем дольше жизнь
Удивительно, но эксперименты на крысах продемонстрировали, что сокращение калорийности питания увеличивает жизнь на 50 %! По одной из теорий, каждый биологический вид за обычную жизнь может сжечь фиксированное количество калорий. Чем меньше ежедневно сжигается, тем больше дней требуется на переработку общего их количества.
Из книги «Trans ...
05.07.2025 13:02
27
Сильные люди тоже страдают от депрессии
Депрессия — это болезнь, а не слабость характера, как считают многие. В подтверждение — небольшой список людей, переживших это мучительное состояние: Авраам Линкольн, Уинстон Черчилль, Элеонора Рузвельт, Зигмунд Фрейд, Джоан Роулинг, Чарльз Диккенс, Марк Твен, Эрнест Хемингуэй ...
05.07.2025 13:01
21
Во сне может прийти гениальная идея
Сон, состояние, которое иные считают совершенно бессознательным, может порождать творческие идеи. Об озарениях, посетивших их во сне, рассказывают ученые, музыканты, спортсмены, математики, писатели, художники. Такое случилось и с Полом Маккартни.
Одним прекрасным майским утром 1965 года он проснулся от того, что в голове у него звучала мелодия. Перед тем как проснуться, он видел сон, в котором звучала эта же мелодия в исполнен ...
05.07.2025 13:01
24
Иногда бессонница убивает
В 1986 году было описано редкое генетическое заболевание, которое назвали фатальной семейной бессонницей: оно стало причиной смерти тридцати членов итальянской аристократической семьи. С тех пор это заболевание было выявлено в тридцати других семьях по всему свету.
Большинство страдающих теряли способность спать в среднем возрасте, но некоторых болезнь настигала, когда они были еще подростками. После нескольких бессонных недель пульс бол ...
05.07.2025 13:01
23
Недосып делает нас глупее и вызывает ожирение
В результате исследования NASA было выявлено, что 26-минутный сон повышает работоспособность пилотов на 34%. Эксперимент показал, что одна бессонная ночь приводит к снижению общих когнитивных способностей на 30%. Недосыпание ухудшает мыслительную деятельность по всем показателям. Недостаток сна плохо влияет на внимание, память, настроение, математические способности, способность логически мыслить и даже такую грубую мото ...
05.07.2025 13:00
47
Гренландские викинги
Гренландия - суровый, но бесконечно красивый край.
Согласно древним исландским сагам, Эрик Рыжий возглавил флот из двадцати пяти кораблей. Они направились в путь, чтобы колонизировать Гренландию примерно в 985 году нашей эры. Случилось это вскоре после того, как Эрик был изгнан из Исландии за непредумышленное убийство. Основали смельчаки две колонии - более кр ...
05.07.2025 12:59
40
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
