Россия, Шахты
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 17.02.2026 09:16
Филонова Елена Викторовна
учитель начальных классов
70 624
276 
Местоположение
Специализация
Упражнение 7. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» (как на иллюстрации)
...
17.09.2017 15:36
141
Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет за ...
17.09.2017 15:36
128
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. ...
17.09.2017 15:35
125
Упражнение 1. ШТОРКИ
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах. ...
17.09.2017 15:35
131
Дочка:
— Мама, а кто в лифт заходит первый?
— Папа?
— Нет.
— Мама?
— Не-е. Мама, первым в лифт заходит нос.
Ребенок в детском саду:
— Мой папа больше всего любит играть в прятки и смотреть мультики. ...
16.09.2017 12:13
145
Сын (3 года 4 месяца) до недавнего времени отличался щедростью и охотно делился своими игрушками на детской площадке. С выходных ребенка как подменили. Спрашиваю:
— Почему ты с другими детками не делишься своими игрушками, а ещё и чужие забираешь?
— Я стал злобным, жадным и вредным!
— Почему?!
— Я к детскому саду готовлюсь! ...
16.09.2017 12:12
114
Илхам (8 лет) спрашивает:
— Мам, а в вашем детстве мелки были?
— Были, но разноцветных было мало.
И тут голос Амана (6 лет) из гостиной:
— Ты что, не знаешь, что в древности они рисовали углём из костра?
Вот такое я ископаемое в глазах моих добрых деток ...
16.09.2017 12:11
135
Разбор полётов — изрисованы новые обои. Никто не признаётся (5 и 7 лет), валят друг на друга. Папа младшему:
— Ну вот, вы никогда правду не говорите, это нехорошо. Почему вы всё друг на друга валите?
Младший, разводя руками со взрослой серьёзностью:
— Ну а как же иначе выжить? ...
16.09.2017 12:11
139
Анечка (года 4-5) гуляет с маминой подругой Ирой по городу и видит машину ГАИ.
— Тётя Ира, а что это за машина?
— Это машина ГАИ, Анечка.
— И что они делают?
— Они следят за порядком на дороге.
Анечка посмотрела вокруг себя и спрашивает:
— А почему они не подмели? ...
16.09.2017 12:10
128
Прихожу вчера с работы вечером. Сын (4,5 года) встречает с плачем. Спрашиваю:
— Почему ревём?
— Хочу, чтоб ты меня утешала.
— Я не могу тебя утешить.
Пауза, перестал плакать, посмотрел серьезно.
— Но ты хоть попробуй! — и снова слёзы. ...
16.09.2017 12:09
128
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
